Jessica
    Professeur fiable
    FavouritesAjouter aux favoris
    FavouritesAjouter aux favoris
    Professeur fiable
    FavouritesAjouter aux favoris
    àpd16.00EUR/ h

    Coaching en fitness pour vous aider à sculpter votre silhouette

    Ayant étudié un an en éducation physique et pratiquant régulièrement le fitness depuis déjà 7 ans, je suis là pour vous entraîner tout en apportant un soutien et une motivation adapté à chacun.
    Vous voulez sculpter vos abdominaux, galber vos fessiers et raffermir votre silhouette, ne vous en souciez plus, je suis là pour vous aider à progresser !

    Lieu

    Chez le professeur: Frans Thirrystraat, 1731 Asse, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique

    |
    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes

    Enseigné en :

    français

    Présentation

    je m'appelle Jessica, j'ai 23 ans et je suis étudiante en tant qu'institutrice primaire à la Haute Ecole Francisco ferrer en BAC 2.

    Je suis de nature très patiente et particulièrement avec les enfants. J'apprécie beaucoup le fait de voir les enfants progresser grâce à mon aide et au soutien que je pourrais leur apporter dans les matières qui leur posent problème.

    J'adapte souvent ma méthode et ma didactique aux enfants en tenant compte de différents facteurs tels que : le temps de concentration de l'enfant en question, son tempérament, son niveau scolaire, son âge, etc.

    Education

    Etudiante à la Haute Ecole Francisco Ferrer en BAC2 institutrice primaire.
    je suis là pour soutenir vos enfants en cas de difficultés scolaire. je peux également apporter mon aide dans la réalisation de devoirs.

    Expérience / Qualifications

    En tant qu'étudiante, j'ai déjà réalisé plusieurs stages dans différentes écoles du primaire. J'ai beaucoup appris concernant ma méthode et mon tempérament. j'ai pu tester différents niveaux d'âge et aborder de multiples sujets que ce soit en mathématiques, français, éveil géographique/historique/scientifique.
    Etudiante à la Haute Ecole Francisco Ferrer en BAC2 institutrice primaire, je propose mon aide à vos enfants du primaire ayant des difficultés et des faiblesses dans toutes les matières des disciplines proposées. Je m'informe auprès de vous sur le(s) sujet(s) à aborder avec votre enfant et je prépare ensuite une (des) séance(s) adaptée(s) aux besoins de l'enfant en terme de pédagogie et didactique. J'essaie toujours de trouver la méthode la plus ludique et motivante pour intéresser l'élève à la matière.

    Poser une question

    Envoyez un message à Jessica et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Jessica sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7              
    8    Mardi à 8:00        Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9    Mardi à 9:00        Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10    Mardi à 10:00        Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11    Mardi à 11:00        Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12            Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13      Mercredi à 13:00      Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14      Mercredi à 14:00    Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15      Mercredi à 15:00    Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16      Mercredi à 16:00    Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17      Mercredi à 17:00    Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18      Mercredi à 18:00    Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19      Mercredi à 19:00    Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
    20      Mercredi à 20:00    Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
    21            Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
    22              
    23              
    àpd 16€Cours chez le professeur
    àpd 18€Cours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis février 2017
    • Numéro de téléphone vérifié.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7              
    8    Mardi à 8:00        Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9    Mardi à 9:00        Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10    Mardi à 10:00        Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11    Mardi à 11:00        Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12            Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13      Mercredi à 13:00      Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14      Mercredi à 14:00    Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15      Mercredi à 15:00    Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16      Mercredi à 16:00    Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17      Mercredi à 17:00    Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18      Mercredi à 18:00    Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19      Mercredi à 19:00    Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
    20      Mercredi à 20:00    Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
    21            Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
    22              
    23              
    àpd 16€Cours chez le professeur
    àpd 18€Cours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Partager cette page

       LinkedIn   

    Red
    Coach sportif - Cours particuliers pour femmes: remise en forme, stretching, self-défense
    Professeur d'arts martiaux diplôme d’Etat, doté d’une expérience de plus de 35 ans dans la pratique et l’enseignement du karate, du jujitsu, du taekwondo et de la self défense, je propose des cours privés pour les femmes à Bruxelles. Je travaille à partir d’une méthodologie basée sur le conseil et la motivation permettant le renforcement de la confiance en soi pour atteindre les objectifs posés. Les cours sont adaptés au rythme de chacun, peu importe l’âge ou l’expérience. Thématique : Remise en forme - remodelage de la silhouette - renforcement musculaire - cardio-training Travail musculaire - endurance - résistance Stretching - équilibre général - élasticité musculaire et mobilité articulaire Self défense - techniques de frappes - techniques de dégagement - techniques de clés

    David
    Coach sportif sur Bruxelles pour entrainement sur mesure
    Ayant fait une formation de coach sportif et étant un passionné de fitness et de musculation que je pratique depuis plus de 7 ans, j'ai acquis un certain bagage théorique et pratique qui me permet d'aider toute personne et de tout âge à atteindre ses objectifs personnels. Je peux donner des cours pour la Remise en forme - perte de poids, musculation-bodybuilding, powerlifting ou même entrainement de type crossfit. Un suivit rigoureux des entraînements sera fait séance après séance afin de mieux voir l'évolution. En dehors des entraînements, je peux également offrir un suivit quotidien par mail avec des plans ou des conseils par sms dans la diète de la personne si elle le souhaite. Tout est compris il suffit simplement de demander. J'aime pouvoir aider les gens grâce à mes conseils et je met tout en oeuvre pour pouvoir les aider à atteindre leurs objectifs (tant que la personne est aussi motivée). La satisfaction des personnes est ma priorité. Pour moi, un cours ne correspond pas à simplement une heure mais à un entrainement complet. Nous prenons le temps qu'il faut pour terminer l'entrainement sans se trop se presser. Cela peut aller jusqu'à 1h30. Au niveau de l'endroit, nous pouvons faire les cours en salle de sport (soit au basic fit soit au gym fit à Anderlecht).

    Nicky
    Centre EMS Bruxelles Entraînement EMS sport Training
    COMBINAISON ELECTROSTIMULATION Toutes Nouvelles Combinaisons d’entraînement d’électrostimulation en Wifi bluetooth avec votre smartphone gsm enfin à Prix Abordables ! 1/4 du prix ! Nouveau à Bruxelles, le moins Cher et plus Performant ! Dernière technologie Pro Puissant Privé Portable Bluetooth, sans câble,fil, ni eau, sec usage Illimité !!! on règle soi-même la montée descente, l’intensité, le temps de pause ainsi que la fréquence qui peut aller ici jusque 125 Hertz. Efficacité donc décuplée, gain de temps et d’énergie surtout !    Connexion magnétique et scratch de la boxe qui évite de perdre la boxe de sa poche et de devoir interrompre son entraînement ! Tout a été pensé et les inconvénients des autres systèmes maintenant obsolètes sont içi résolus ... Encadré par des coachs professionnels et diplômés chez nous, votre sécurité est notre priorité pour des résultats plus rapides et comparatifs. Pour un Entraînement au fitness studio, à domicile ou en extérieur forêt, parcs de en cours collectifs ou en solo individuel privé avec combinaison Yoga rooftop, Parc Urban Funcional body Training, Crossfit, streching, Abdos, endurance, musculation, pilates, fitness, cardio-training, amaigrissement, nutritioniste, diététicienne, prise de masse musculaire, problème de dos, gestion du stress, endurance, performance décuplée …et, avec ou sans votre animal de compagnie favori ! :-) tous en totale liberté retrouvée enfin !

    Jean-Luc
    Fitness fonctionnel et thérapeutique, healing through movement
    Kiné et coach sportif, je donne des cours de coaching fonctionnel axés renforcement des articulations, les exercices therapeutiques, la mobilité,la correction des schémas moteurs, des déséquilibres musculaires, de la posture et de pathologies spécifiques. je suis spécialisé dans le dos. j'ai également pratiqué plusieurs disciplines arts martiaux, bodywork, Qigong que j'ai integré dans ma pratique.

    Mb
    Coach expérimenté vous aide à atteindre votre objectif
    J'aide mes clients à transformer leurs corps et à atteindre leurs objectifs quel que soit leurs niveaux et age. Vous souhaitez perdre du poids, prendre de la masse, vous préparer physiquement pour une competition ou simplement vous remettre en forme, mes cours et programmes sont adaptés à vos envies. Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en reprise de conditionnement physique je vous propose des exercices adaptés à votre niveau et vos capacités. Cours: Bootcamp Ladies Bootcamp Strenght Xtreme cardio

    Bénédicte
    Entraîneur personnel pour des cours privés chez vous ou à l'extérieur
    Je suis un entraîneur personnel certifié qui propose des sessions privées et des formations de groupe depuis 8 ans. Après 7 ans à Monaco en formation de clients internationaux, je propose des formations à Marseille et dans les environs. Spécialisé dans la formation à la traversée et la préparation physique générale, je suis habitué à former des clients féminins et masculins. Ancien entraîneur-chef chez CrossFit Cannes et CrossFit Monaco.

    Gaïdic
    Bayesian Personal Trainer - Coaching sportif et nutritionnel
    Bienvenue ! Je suis Gaïdic, une passionnée de fitness et de nutrition ! Diplômée en sciences de la nutrition et de l'entrainement, j'ai été formée à la méthode Bayesienne. Mon rôle ? Vous aidez à atteindre vos objectifs : à la fois physiques, nutritionnels, et mentaux. Tous les profils sont le bienvenu : que vous soyez un athlète, maman au foyer, ou professionnel à l'emploi du temps chargé, je met un point d'honneur à vous construire un plan nutritionnel et d’entraînement optimisé à 100% pour votre personne. Ici, pas de training et de dièt prédéfinis, je suis également là pour votre développement personnel, pour vous soutenir mentalement, et pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre apprentissage ou du perfectionnement de votre recomposition corporelle.

    Pedro
    Cours de danse, conscience corporelle, conditionnement et entraînement personnel
    Nota: Abajo sigue descripción en Español. ... Vous trouverez ci-dessous une liste des styles et des sujets pour les cours, les performances, les conférences et les productions:  Sensibilisation au corps et conditionnement - la base fonctionnelle pour un mouvement efficace, effectuée correctement dans une perspective biomécanique saine. Dance Danse latino-américaine: Cha Cha, Samba, Rumba cubaine, Paso Doble, Jive  Danse de salon standard: rythme social, valse lente, tango, lent Foxtrot, Quickstep, valse viennoise  Rythmes latins populaires: Salsa / Mambo, Merengue, Bachata, Zouk brésilien  Rythmes argentins: Tango, Milonga, Vals, ...  Danse espagnole: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...  Jazz et danse contemporaine  Danses de mariage  Entraînement personnel  Conseils techniques, fonctionnels et artistiques  Chorégraphie et production  Coordination et direction de projets ....... Quelques exemples d'ateliers: 1. Cours de danse sociale Cours simple, principalement axé sur le divertissement des étudiants afin qu'ils apprennent sans pression, pratiquent, dansent, socialisent et profitent du moment. 2. Atelier de technique de danse Analyse du mouvement avec des exemples pratiques pour l'améliorer. Concentrez-vous sur les éléments et les priorités de la danse. Contrôle du temps, du rythme, de la musicalité (mélodie, harmonie), de l'interprétation et de la créativité. Comment rendre la danse plus précise et efficace à un niveau fonctionnel, plus élégante, plus belle et plus captivante. Connexion et communication, direction et suivi, etc. 3. Atelier de sensibilisation et de conditionnement physique Équilibrez la flexibilité, la puissance et le contrôle du danseur. ....... Je veux créer des opportunités de croissance, des énergies positives et des moments privilégiés dans la vie de tous mes étudiants et du public. La danse est une partie essentielle de la vie, un langage non verbal qui communique par le mouvement et l'expression et une activité incroyablement puissante pour nous de devenir le meilleur que nous pouvons être. Carpe Diem, _______________ Pedro

    Simon
    Coach sportif pour remise en forme, perte de poids et prise de muscle
    Coach sportif vous guide, conseille et entraine, pour atteindre vos objectifs : -Remise en forme -Perte de poids -Tonification, renforcement musculaire -Musculation, prise de masse musculaire -Préparation physique -Conseils nutritionnel

    Kirthi Sampath
    Commencez à danser séparément pour les chansons de Bollywood
    Laissez-nous danser! Bollywood consiste à exprimer des émotions par la danse: la joie et la célébration, l'amour, la victoire, la séduction, etc. Cette classe - nous allons découvrir et profiter de Bollywood! Aucune expérience préalable requise. Pour les adolescents et les adultes - tous les sexes. Tout le monde est le bienvenu. :) Nous commençons la classe avec l'échauffement, puis je vais enseigner les bases de Bollywood pendant 5-10 minutes (ces étapes peuvent être utilisées pour toutes les danses Bolly que vous faites!). Ensuite, vous apprendrez et nous danserons pour une chanson de Bollywood, donnerons une performance finale, et nous terminerons par des étirements et un sourire :) Remarque: La cours dure une heure et se fait généralement pieds nus. Portez des vêtements confortables. Pas de code vestimentaire.

    Davina
    Cours de samba brésilienne pas cher à Paris et IDF
    La Samba est la danse nationale du Brésil et du plus grand carnaval du monde ! Davina et Les Danseues d’Or vos font découvrir cette danse à Paris et dans toute la France La SAMBA consiste à utiliser vos jambes (tonifier) et vos hanches (assouplir) pour bouger votre corps. Les bras, abdos sont aussi sollicités. Cela implique également beaucoup de déplacements, de précisions. Cela signifie que la samba a des avantages aérobiques et cardio pour votre corps. Elle se danse en SOLO, pour homme femme et enfants elle est accessible à tous. Vous ne pourrez plus vous en passer elle devient une vraie passion! Vous ferez du sport en vous amusant !

    Marta
    Cours de yoga privés et en groupe, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, pré et post-natal
    Hatha, Ashtanga et professeur de yoga pré et postnatal qualifiés avec 15 ans d'expérience. Enseigner le yoga bébé-maman à la maison pour vous ou pour un petit groupe. Yoga pour enfants et cours individualisés pour adultes. Au cours des dernières années, j'ai développé une approche fonctionnelle du yoga pour compléter l'entraînement sportif.

    Sanchitha
    Classical Ashtanga Yogasana, Pranayama, Meditation and Kriyas.
    MY belief is that Yoga is a way of life and it does not comprise of physical asanas as perceived but also is also inclusive of thoughts, food and one’s interaction with its environment and how it applies to daily life so that you get the true potential of better living as an individual and furthermore as a society. Our practical applications of yogic ideals in daily life include the simple philosophies behind the techniques of yoga that contributes to better living that is free of physical illness and a truly transformed you!

    Julie
    Pilates - Pour un corps tonic, souple et équilibré
    Telle une plante, afin que notre corps soit beau et en pleine forme il faut l'entretenir et le respecter. Pour cela je travaille essentiellement avec la méthode hypopressive, et le Pilates bien que j'utilise divers outils pour atteindre l'objectif fixé. Je dispose de petits matériels qui permettent d'accentuer, de cibler ou de faciliter le travail. En fonction du nombre d'élèves - cours privé, cours petit groupe (2-5 ou 6-12 personnes), à domicile, en entreprise... - les tarifs sont modifiables. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. Je suis dans le milieu du fitness et de la danse depuis mon plus jeune âge grâce à l'école "Temps Danse asbl" appartenant à ma famille. Cela m'a permis d'acquérir certaines connaissances en plus de mes études et formations. "La forme physique est la condition préalable au bonheur..." Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"