Jessica
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    Coaching en fitness pour vous aider à sculpter votre silhouette

    Ayant étudié un an en éducation physique et pratiquant régulièrement le fitness depuis déjà 7 ans, je suis là pour vous entraîner tout en apportant un soutien et une motivation adapté à chacun.
    Vous voulez sculpter vos abdominaux, galber vos fessiers et raffermir votre silhouette, ne vous en souciez plus, je suis là pour vous aider à progresser !

    Lieu

    Chez le professeur: Frans Thirrystraat, 1731 Asse, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique

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    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes

    Enseigné en :

    français

    Présentation

    je m'appelle Jessica, j'ai 23 ans et je suis étudiante en tant qu'institutrice primaire à la Haute Ecole Francisco ferrer en BAC 2.

    Je suis de nature très patiente et particulièrement avec les enfants. J'apprécie beaucoup le fait de voir les enfants progresser grâce à mon aide et au soutien que je pourrais leur apporter dans les matières qui leur posent problème.

    J'adapte souvent ma méthode et ma didactique aux enfants en tenant compte de différents facteurs tels que : le temps de concentration de l'enfant en question, son tempérament, son niveau scolaire, son âge, etc.

    Education

    Etudiante à la Haute Ecole Francisco Ferrer en BAC2 institutrice primaire.
    je suis là pour soutenir vos enfants en cas de difficultés scolaire. je peux également apporter mon aide dans la réalisation de devoirs.

    Expérience / Qualifications

    En tant qu'étudiante, j'ai déjà réalisé plusieurs stages dans différentes écoles du primaire. J'ai beaucoup appris concernant ma méthode et mon tempérament. j'ai pu tester différents niveaux d'âge et aborder de multiples sujets que ce soit en mathématiques, français, éveil géographique/historique/scientifique.
    Etudiante à la Haute Ecole Francisco Ferrer en BAC2 institutrice primaire, je propose mon aide à vos enfants du primaire ayant des difficultés et des faiblesses dans toutes les matières des disciplines proposées. Je m'informe auprès de vous sur le(s) sujet(s) à aborder avec votre enfant et je prépare ensuite une (des) séance(s) adaptée(s) aux besoins de l'enfant en terme de pédagogie et didactique. J'essaie toujours de trouver la méthode la plus ludique et motivante pour intéresser l'élève à la matière.

    Poser une question

    Envoyez un message à Jessica et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Jessica sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
    20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
    21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00  Mercredi à 21:00  Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
    22  Lundi à 22:00  Mardi à 22:00  Mercredi à 22:00  Jeudi à 22:00  Vendredi à 22:00  Samedi à 22:00  Dimanche à 22:00
    23  Lundi à 23:00  Mardi à 23:00  Mercredi à 23:00  Jeudi à 23:00  Vendredi à 23:00  Samedi à 23:00  Dimanche à 23:00
    àpd 16€Cours chez le professeur
    àpd 18€Cours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof

    Notre garantie pour cours particuliers qui vous permettra de trouver et suivre des cours par votre professeur particulier sans souci.

    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis février 2017
    • 1 élève régulier
    • Numéro de téléphone vérifié.

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    David
    Coach sportif sur Bruxelles pour entrainement sur mesure
    Ayant fait une formation de coach sportif et étant un passionné de fitness et de musculation que je pratique depuis plus de 7 ans, j'ai acquis un certain bagage théorique et pratique qui me permet d'aider toute personne et de tout âge à atteindre ses objectifs personnels. Je peux donner des cours pour la Remise en forme - perte de poids, musculation-bodybuilding, powerlifting ou même entrainement de type crossfit. Un suivit rigoureux des entraînements sera fait séance après séance afin de mieux voir l'évolution. En dehors des entraînements, je peux également offrir un suivit quotidien par mail avec des plans ou des conseils par sms dans la diète de la personne si elle le souhaite. Tout est compris il suffit simplement de demander. J'aime pouvoir aider les gens grâce à mes conseils et je met tout en oeuvre pour pouvoir les aider à atteindre leurs objectifs (tant que la personne est aussi motivée). La satisfaction des personnes est ma priorité. Pour moi, un cours ne correspond pas à simplement une heure mais à un entrainement complet. Nous prenons le temps qu'il faut pour terminer l'entrainement sans se trop se presser. Cela peut aller jusqu'à 1h30. Au niveau de l'endroit, nous pouvons faire les cours en salle de sport (soit au basic fit soit au gym fit à Anderlecht) ou même à domicile.

    Red
    Coach sportif - Cours particuliers pour femmes: remise en forme, stretching, self-défense
    Professeur d'arts martiaux diplôme d’Etat, doté d’une expérience de plus de 35 ans dans la pratique et l’enseignement du karate, du jujitsu, du taekwondo et de la self défense, je propose des cours privés pour les femmes à Bruxelles. Je travaille à partir d’une méthodologie basée sur le conseil et la motivation permettant le renforcement de la confiance en soi pour atteindre les objectifs posés. Les cours sont adaptés au rythme de chacun, peu importe l’âge ou l’expérience. Thématique : Remise en forme - remodelage de la silhouette - renforcement musculaire - cardio-training Travail musculaire - endurance - résistance Stretching - équilibre général - élasticité musculaire et mobilité articulaire Self défense - techniques de frappes - techniques de dégagement - techniques de clés

    Anna
    Pilates classes private or in small groups in your place.
    Pilates is a method of exercise and physical movement designed to stretch, strengthen, and balance the body. With systematic practice of specific exercises coupled with focused breathing patterns, Pilates has proven itself invaluable not only as a fitness endeavor, but also as an important adjunct to professional sports training and physical rehabilitation of all kinds.

    Nancy
    Cours fitness - personal traîner - perte de poids.
    Bonjours a tous. Étant coach sportive, le sport est ma passion et fait partie intégrante de ma vie. Je pratique le fitness, musculation et yoga depuis plusieurs années et c'est pour cela que j'ai voulu devenir coach pour pouvoir aider les autres à avoir une meilleure qualité de vie grâce au sport, se sentir mieux et plus a l'aise dans son corps. Je prépare des programmes personnalisés en fonction de l'âge, la motivation et les objectifs de chacun. Que ce soir en musculation, renforcement musculaire, stretching, travaille au poids du corps, je suis là pour vous aider😉 A bientôt

    Sam
    Coach Sportif Personnel (Fitness, musculation, perte de poids)
    Coach depuis 2011, je me suis spécialisé dans la perte de poids et le renforcement musculaire. Je suis passionné par tout ce qui touche au domaine de la santé, et étant sportif depuis le plus jeune âge, c'est tout naturellement que m'est venu l'envie de transmettre ma passion. Accompagner les gens vers un bien-être psychique et physique grâce au sport et l'alimentation. Je vous propose un encadrement complet, suivi nutritionnel, coaching, et conseils bien-être. Des entrainement adapté, et varié. Echauffement, entrainement, Stretching et relaxation.

    Thomas
    Cours privés de fitness, boxe anglaise et/ou française, musculation et renforcement
    Bonjour les champions ! Vous désirez : - Vous dépenser et décompresser - Vous tonifier - Brûler des graisses et calories - Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, …) - Prendre de la masse musculaire - Découvrir une nouvelle discipline - Apprendre à vous défendre - Tout en adaptant votre horaire N’allez pas plus loin ! Après 11 années de boxe française (ou "savate"), de compétitions en technique et combat, ainsi que de coaching sportif, je propose : - du coaching sportif privé (1 à 2 personnes) - des cours privés de boxe anglaise et/ou française (4 personnes maximum pour une meilleure progression) - de 1h ou 2h - au bâtiment EEBIC (au métro Erasme) - disponible du lundi au dimanche La boxe française ou « savate » est née en France au début du 19e siècle afin de répondre à la demande de sécurité dans les rues tout en offrant une activité physique intense. Pour caricaturer, la savate est un sport de combat utilisant l'art de la boxe anglaise pour les poings et différents arts martiaux pour les pieds (mais est le seul sport où l’on donne des coups de pieds en portant des chaussures). Aujourd’hui, la boxe française, en plus d’être enseignée aux brigades françaises, est devenue un sport de compétition à part entière. Bien que peu médiatisée, elle est considérée comme : - un sport de combat efficace complet, - parmi les plus techniques (chaque mouvement demande une décomposition particulière afin de permettre d'exécuter des coups rapides, précisant avec un impact important) et - tactiques (apprendre à influencer le comportement de son adversaire et quels mouvements faire en fonction). Donc si vous voulez apprendre la boxe française et/ou anglaise et/ou vous dépenser pour vous sentir fier et plein d'énergie et/ou devenir/vous sentir encore plus beaux que vous ne l'êtes déjà, n’hésitez pas à me contacter. Thomas.

    Virginie
    COACHING FITNESS ET SPORTIF - ENSEMBLE ON VA Y ARRIVER !
    Personal trainer chez BASIC FIT et à mon cabinet, je me déplace également à domicile. MES SPECIALITES: • Perte de poids et désintoxication du corps • Raffermissement du corps et galber la silhouette • Correction posturale pour le bien-être et la confiance en soi • Remise en forme – amélioration marquée de votre condition physique globale • Soutient et accompagnement dans l'effort pour repousser vos limites sans risques. • Psychomotricité - harmonisation corporelle et coordination des mouvements • Prise de masse musculaire Parce ce qu'aujourd'hui le coaching s'est démocratisé, que la santé et le bien-être sont votre priorité, n'hésitez plus à faire le bon choix ! Je propose un coaching personnalisé et des techniques individualisées à tous ceux qui souhaitent être soutenu, accompagné et conseillé judicieusement. METHODE: En tant que danseuse, je mets un accent tout particulier sur la posture et le maintien du corps pour une belle silhouette. Vous bénéficierai d'un programme personnalisé avec initiation au maniement du matériel et des équipements. Le programme respecte une progression pédagogique et les règles de la discipline sportive. Respect, motivation, discrétion, professionnalisme. Je saurai vous écouter et vous booster! N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information.

    Luis
    SPORT classes to do exercise and have excellent HEALTH and BODY!!
    At the gym or at the park!! No need to buy a new gym membership! Do you want to loose weight or gain strenght but have a lack of motivation or it's too expensive? I'll help you REACH YOUR GOALS!! I'll train you with excercises fitted to your capabilities and suggest you a diet deppending on your preferences. Together we'll conquer your goals!!

    Dylan
    Apprendre la préparation physique , la boxe Anglaise et Kick Boxing
    Enseignant diplômé propose une pédagogie individualisée , une aide à la préparation physique . Mon but est de faire progresser l'élève très rapidement . Je pars de connaissance et compétences du client pour le faire évoluer . Je suis adepte des parcours en ateliers , exercices en intervalles training , variations et ciblés , exercices à contractions statique style gainage etc ..

    Beatriz
    Prenatal Fitness - Préparation physique (SuperBellies)
    SuperBellies classes are fitness and physical preparation for the birth of your baby. Safe, active and fun exercises to reinforce your body (back, arms and leg muscles) and to get a better flexibility in your hips and be able to have an easier and less painful labour. I'm specialist in prenatal and postnatal training. All the workouts we are doing are to prevent a diastasis recti, to tone the pelvic floor and prevent urinary incontinence or organ prolapse problems and to get a better posture in order to stay healthy and fit during and after the pregnancy.

    Soufiane
    Personal Trainer - Coach Privé
    Sportif de haut niveau, pendant plus de dix ans, j'ai développé des qualités d'écoute, d'analyse et de synthèse à travers plusieurs expériences en tant que préparateur physique, éducateur sportif et coach personnel. Je suis actuellement, Entraîneur adjoint de Franck Atsou (Ex-Pro Football National Team) , préparateur physique de deux équipest Coach Sportif de particuliers, je sais m'adapter au niveau et aux objectifs de chacun. Je sais que ma personnalité est en plein accord avec ma motivation personnelle et professionnelle que j'ai vue grandir durant ma carrière sportive. En effet, je pense être attentif aux autres, ouvert à la vie et curieux de me perfectionner. Je sais m'adapter et je pense avoir le sens des responsabilités et de l'organisation. Les notions d'objectifs sportifs, de transmission de savoirs et de partage de compétences donnent aux fonctions de préparateur physique et de coach personnel une dimension humaine des plus motivantes. Aussi, je suis décidé, aujourd'hui, à orienter mon activité vers un secteur professionnel plus dynamique, synonyme de projets structurés. Qualifications - 2013 : Brevet d'État d'Éducateur Sportif 1er degré (athlétisme) - 2014 : Brevet d'État d'Éducateur Sportif 2ème degré (athlétisme) - 2015: Formation sur Power Plate (salle KANGAROO) - 2015 : Formation Brevet C & B (Football) - 2016 : Formation UEFA B (Football)