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Iaido, art martial basé sur l'action de dégainer le sabre japonais

L’iaidō est un art martial d'origine japonaise basé sur l'action de dégainer le sabre et de frapper (de taille ou d'estoc) en un seul geste. Plus exactement, le but est d'exécuter une technique, avant l'adversaire, choisie en fonction du lieu et du contexte de la situation. Tout comme pour les autres budō, cette discipline se focalise principalement sur la perfection des mouvements et la démarche spirituelle (influence du zen), l'efficacité technique, quant à elle, devient de plus en plus importante au fur et à mesure que le pratiquant augmente en grade.

Lieu

Chez le professeur: Rue de la Station, 7950 Chièvres, Belgique

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Info générales

Age :	Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :	Débutant Intermédiaire
Durée :	60 minutes
Enseigné en :	français

Présentation

J'ai découvert le QI GONG et TAICHI alors que je pratiquais les arts martiaux Aikido et Iaido depuis de longues années et que je recherchais une forme de travail d'énergie interne capable de prolonger ma capacité d'endurance malgré l'âge avançant.

Cette pratique thérapeutique issue de la médecine ancestrale chinoise m'a permis de développer ma force intérieure guidée par l'esprit et à travers elle, de retrouver ma force musculaire.

Le qi gong a ouvert les portes du travail de l'énergie ce qui m'a redonné santé et bien être. Depuis lors, je n'ai plus arrêté de me perfectionner. Il ne s'agit pas d'un sport, ni même d'une gymnastique, on devrait plutôt parler d'art d'énergétique corporel.

Parallèlement, je me suis tourné vers la médecine chinoise : acupuncture, massages, diététique, car il me semblait qu'elle constituait un prolongement indispensable et naturel à une meilleure compréhension du qi gong.

Expérience / Qualifications

professeur de qi gong thérapeutique ,taichi , aikido,iaido depuis plus de dix ans.

13.00EUR/ h

cours de taichi chuan sur chièvres à l école du tigre et dragon

Le Taijiquan met avant tout l'accent sur l'utilisation de l'énergie. C'est pourquoi on dit qu'il fait partie de la famille des arts martiaux " internes " (comprenant deux autres branches principales : Xingyi Quan et Bagua Zhang) par opposition aux arts martiaux " externes " (connus sous le nom de Kungfu en occident, ou encore, de manière plus appropriée, de Wushu) dans lesquels la recherche est portée principalement sur le développement des capacités physiques.

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Cours collectifs de Qi Gong en visioconférence pour tous

Je suis professeure de Qi Gong à Chêne-Bourg et Genève. J'enseigne également à Annemasse. Je pratique le Qi Gong et le Tai Chi depuis 2009. Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC). C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun. Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations. Les cours de Qi Gong collectifs sont destiné à tous et vous permettent de pratiquer de façon hebdomadaire chez vous après le travail ou pendant la pause déjeuner. Horaires: mardi de 18h30 à 19h30 jeudi de 12h30 à 13h30

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En utilisant une gamme de disciplines allant des arts martiaux aux techniques d'acteur, en passant par le travail de la voix et de la respiration, nous travaillerons ensemble pour soulager les tensions inutiles dans le corps, bouger efficacement et découvrir une compréhension plus profonde de notre vaisseau. J'espère que vous vous sentirez plus capable et confidentiel dans votre corps, quel que soit le type de corps que vous avez. Il ne s'agit pas de musculation. Il s'agit de comprendre et d'apprécier le corps que vous avez.

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