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Yoga

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Cours privé de Yoga à votre domicile, dans la région Bruxelloise (Votre lieu doit être accessible en transports en commun)
Je vous propose:
-Lors d'une séance type, il y a tout d'abord une pratique physique de HATA Yoga, puis une pratique de recentrage par la méditation et/ou le chant de Mantras et pour finir, une séance de
Yoga NIDRA qui est un Yoga (allongé)de relaxation profonde.
Les cours peuvent varier en fonction de la demande et des besoins.
Je peux adapter le cours pour les personnes qui ont des soucis de santé ou qui ont un handicap.
-Des cours spécifiques de NADA Yoga qui est un Yoga du SON par le CHANT notamment du chant de Mantras (mais pas uniquement).
-Des cours de relaxation et de méditation.

Informations supplémentaires

Je peux apporter un tapis et une couverture à la demande

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique

Info générales

Compétences :

Chant, Yoga, Méditation

Age :

Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire

Durée :

60 minutes

Enseigné en :

français, anglais, espagnol

Commentaires (2)

Nous avons fait un cours de yoga en famille avec Sania. Elle s'est montrée oatiente et a su s'adapter aux besoins de mes enfants. Je pense que ce cours a constitué une bonne première approche pour eux!
Apporte les explications nécessaires. Douce et professionnelle.

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis octobre 2014
  • 1 élève régulier

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