Juliana
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YOGA & Méditation avec un professeur certifié internationalement

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Ayant une mère comme mentor et inspiration principale, je pratique le yoga depuis la naissance. Je me suis spécialisé dans les écoles de Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga en Inde, au Brésil et en Thaïlande.

J'ai plus d'une décennie d'expérience avec la médecine ayurvédique, le feng shui, la guérison naturelle, le reiki et un style de vie végétalien cru.
Mes domaines d'expertise sur la méditation incluent (Zen, Metta, transcendantal, Mindfulness, Vipassana).

Mes expériences professionnelles et spirituelles incluent l'enseignement au Bodhisattva Buddhist Center, la fondation et l'organisation d'événements de yoga et de pleine conscience, de retraites et de programmes de bourses.

Je peux dispenser des cours en anglais, français, espagnol et portugais pour des groupes ou des individus de tous âges, formes et croyances.

Informations supplémentaires

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Veuillez porter des vêtements confortables et amusez-vous!

Lieu

Cours par webcam

Info générales

Compétences :

Age :

Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes

Enseigné en :

anglais, portugais, espagnol, français, néerlandais, allemand, catalan

Présentation

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Née au Brésil, élevée aux États-Unis, j'ai étudié dans une école internationale suisse en obtenant le diplôme du Baccalauréat International de Genève (IB).
J'ai voyagé, travaillé et étudié dans plusieurs autres endroits à travers le monde: Australie, Inde, France, Thaïlande, Espagne, Belgique. Je parle couramment et je suis professeur certifié internationalement en 4 langues: anglais, portugais, français, espagnol. Je peux communiquer en allemand, catalan, italien et néerlandais.

Mon portfolio comprend des projets mémorables tels que le travail de traducteur et d'interprète pour la Coupe du Monde de la FIFA, les institutions de l'UE (Parlement et Commission), les Jeux Olympiques et les grandes ONG.

Mes frais de cours comprennent des consultations linguistiques en ligne, un coaching international permettant à mes étudiants et moi de développer un meilleur contact tout en se préparant à leurs objectifs.
Je propose des frais sociaux / symboliques en fonction du profil de l'étudiant et de sa situation actuelle.

Je suis un geek de la langue décontracté qui aime le plein air, explorer le monde autant que se détendre à l'intérieur avec un bon café. Un rat de bibliothèque complet et un cinéphile - je promets que je ne suis pas si ennuyeux.

Education

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The International Swiss School IB Genève - Majeure en français
Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro - Licence et Master
ESA Paris - Master
Cours de formation d'enseignant de Cambridge
Alliance Française Formation
Vidya Gurukul, Nashik, Inde - Formation de professeur de yoga
Université Libre de Bruxelles - Master de Spécialisation en Sciences et Gestion

Expérience / Qualifications

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J'ai plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de cours privés ou en groupe en tant que freelance ou pour des académies de langues au Brésil, en France, en Espagne, en Belgique.

Commentaires (18)

Great!
Juliana is a great teacher. Learning a new language it never has been easier than now. Our French classes are very entertaining. Juliana adapts the lessons depending on your needs. I truly recommend taking classes with her.
C'était un très agréable cours d'anglais, les consignes pour le suivi des cours très claires, Juliana est très dynamique, et sympa, j'ai bien aimé la méthode proposée bet le déroulé du cours.
duidelijke lessen
It is never easy to find a good language teacher, who is professional, but also flexible enough to meet the student’s individual needs. Juliana is a fantastic teacher, whose experience, knowledge, understanding and patience creates the perfect atmosphere for improving one’s language skills at all levels. Juliana’s flexibility and adaptation to – the sometimes hectic - availability of students is also very rare and exemplary. Moreover, her extensive world-view/experience helps to maintain conversations with students in any particular subject. Having language courses with Juliana is highly recommended.
...
J'ai plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'anglais comme langue étrangère en tant que freelance et dans des académies internationales pour les objectifs les plus diversifiés: Examens internationaux (Cambridge, TOEFL, IELTS), affaires (entretiens, présentations de travail), Erasmus, échange et autres activités de voyage / loisirs, traduction (simultanée ou de documents: thèse, articles, etc.). Les cours sont dynamiques et polyvalents avec une approche méthodologique de la grammaire, de la compréhension et de la production orales et écrites, de l'utilisation informelle du langage et du vocabulaire, des présentations périodiques et des tests simulés. Les cours sont conçus spécifiquement pour aider les modes de vie et les intérêts des élèves, y compris la quantité / absence de devoirs, du matériel personnalisé et le rythme.
J'ai plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement du français en tant que langue étrangère en tant que freelance et dans des académies internationales pour les usages les plus diversifiés: Examens internationaux (Alliance française), affaires (entretiens, présentations de travail), Erasmus, échange et autres activités de voyage / loisirs, traduction (simultanée ou de documents: thèse, articles, etc.). Les cours sont dynamiques et polyvalents avec une approche méthodologique de la grammaire, de la compréhension et de la production orales et écrites, de l'utilisation informelle du langage et du vocabulaire, des présentations périodiques et des tests simulés. Les cours sont conçus spécifiquement pour aider les modes de vie et les intérêts des élèves, y compris la quantité / absence de devoirs, du matériel personnalisé et le rythme.
J'ai plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'espagnol comme langue étrangère en tant que pigiste et dans des académies internationales pour les objectifs les plus diversifiés: Examens internationaux, affaires (entretiens, présentations de travail), Erasmus, échange et autres activités de voyage / loisirs, traduction (simultanée ou de documents: thèse, articles, etc.). Les cours sont dynamiques et polyvalents avec une approche méthodologique de la grammaire, de la compréhension et de la production orales et écrites, de l'utilisation informelle du langage et du vocabulaire, des présentations périodiques et des tests simulés. Les cours sont conçus spécifiquement pour aider les modes de vie et les intérêts des élèves, y compris la quantité / absence de devoirs, du matériel personnalisé et le rythme.
J'ai plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement du portugais comme langue étrangère en tant que pigiste et dans des académies internationales pour les objectifs les plus diversifiés: Examens internationaux, affaires (entretiens, présentations de travail), Erasmus, échange et autres activités de voyage / loisirs, traduction (simultanée ou de documents: thèse, articles, etc.). Les cours sont dynamiques et polyvalents avec une approche méthodologique de la grammaire, de la compréhension et de la production orales et écrites, de l'utilisation informelle du langage et du vocabulaire, des présentations périodiques et des tests simulés. Les cours sont conçus spécifiquement pour aider les modes de vie et les intérêts des élèves, y compris la quantité / absence de devoirs, du matériel personnalisé et le rythme.

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Anna
Cours de Pilates en ligne privés ou en petits groupes à votre place.
Pilates est une méthode d'exercice et de mouvement physique conçu pour étirer, renforcer et équilibrer le corps. Avec la pratique systématique d'exercices spécifiques couplés à des modes de respiration ciblés, Pilates s'est avérée inestimable non seulement comme un effort de fitness, mais aussi comme un complément important à l'entraînement sportif professionnel et la réhabilitation physique de toutes sortes.

Michael
Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation
Cours d'introduction, de répétition et/ou de consolidation des connaissances en branches économiques, comptabilité, finances. Support à plus de 40 élèves en 2019 et2020 Aide en tant qu'animateur/moniteur de colonie de vacances. Aide au développement personnel, de débutant à avancé pour la méditation.

Cathy
Cours particuliers de Yoga (Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Ashtanga) à domicile
Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise. Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours. Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français. Profitez d'un moment de bien-être !

Cindy
Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy
Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

Maeron
Coach de vie vous propose des sessions de méditation
Je vous accompagne dans la découverte de différentes techniques de méditation. Profitez rapidement des bienfaits de cette pratique ancestrale. Ensemble nous fixons des objectifs pour intégrer la méditation dans votre quotidien et établir ainsi cette pratique comme un pilier de votre bien-être. Au-delà du cours en lui-même, je reste disponible pour effectuer un suivi de vos progrès.

David
Méditation / Yoga / QiGong / Kung-Fu / Fitness pour tous
Après 20 ans de pratique d'une grande variété de sports, ma pratique quotidienne englobe désormais tous ces styles pour une approche holistique du fitness et de la paix intérieure. Il est applicable à tous les niveaux, du débutant qui souhaite découvrir le potentiel de son corps aux personnes déjà sportives qui souhaitent augmenter leurs performances. Pendant la pratique, j'insiste sur la pleine conscience et les sensations pour que les élèves apprennent à écouter leur corps. Si vous souhaitez vous concentrer sur un style plus que sur les autres, n'hésitez pas à me le dire! J'essaye autant que possible de travailler sans aucun équipement, même si un tapis de yoga serait utile. Cependant, si vous avez déjà des poids, des cordes ou autre chose, faisons-en bon usage.

Pilar
Yoga : prendre soin de son dos, construire le muscle, tonicité, détente
Cet atelier est dédié au yoga comme manière douce et modérée de construire le muscle, de regagner de la force et de trouver une meilleure position. Que vous ayez des douleurs au bas du dos, au milieu, ou en haut du dos, il existe des postures de yoga qui pourraient vous aider à les soulager.

Tim
Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)
Mes cours conviennent bien aux débutants et aux niveaux intermédiaires. Le rythme est énergique et dynamique. Je suis spécialisé dans les cours individuels ou pour deux personnes, même si je peux gérer des groupes plus importants. Je me déplace de préférence chez vous, et j'ai des tapis pour vous. Mes cours sont difficiles mais accessibles, et vous apprendrez à créer une connexion profonde entre votre esprit et votre corps à travers des exercices de respiration et une pratique complète de hatha yoga.

Rukiye
Temps de méditation pour les enfants hyperactifs et désireux
Bonjour. Je suis professeur de développement de l'enfant et de langue. J'ai également reçu un certificat spécial de formation à la méditation pour ma profession. Bien que des mots tels que stress, anxiété et fatigue n'étaient pas connus dans notre enfance, nous rencontrons ces problèmes chez presque tous les enfants en raison des amitiés plus faibles des enfants d'aujourd'hui et de la diminution de leurs activités à l'extérieur. Par conséquent, une étape importante à franchir à un jeune âge, à la fois pour faire face à ces problèmes et pour sensibiliser nos enfants, est de commencer la méditation. Des études scientifiques sur ce sujet ont prouvé que la méditation augmente la durée d'attention et réduit l'hyperactivité chez les enfants. Bonjour. Ich bin ein Kinderentwicklungs- und Sprachlehrer. Ich habe auch ein spezielles Meditations-Trainingszertifikat für meinen Beruf erhalten. Während Wörter wie Stress, Angst und Müdigkeit in unserer Kindheit nicht bekannt waren, begegnen wir diesen Problemen bei fast allen Kindern aufgrund der schwachen Freundschaften der heutigen Kinder und der Abnahme ihrer Aktivitäten außerhalb. Ein wichtiger Schritt zur Bewältigung dieser Probleme und zur Sensibilisierung unserer Kinder in jungen Jahren ist daher der Beginn der Meditation. Wissenschaftliche Studien zu diesem Thema haben gezeigt, dass Meditation die Aufmerksamkeitsspanne erhöht und die Hyperaktivität bei Kindern verringert. مرحبا. أنا مدرسة تنمية الطفل واللغة. حصلت أيضًا على شهادة تدريب خاصة لمهنة التأمل. بينما لم تكن كلمات مثل التوتر والقلق والتعب معروفة في طفولتنا, إلا أننا نواجه هذه المشاكل في جميع الأطفال تقريبا بسبب الصداقات الضعيفة لأطفال اليوم وانخفاض أنشطتهم في الخارج. لذلك ، فإن الخطوة المهمة التي يجب اتخاذها للتعامل مع هذه المشاكل ولزيادة وعي أطفالنا هي البدء في التأمل. أثبتت الدراسات العلمية حول هذا الموضوع أن التأمل يزيد من فترة الانتباه ويقلل من فرط النشاط عند الأطفال. Bonjour . Je suis professeur de développement de l'enfant et de langue. J'ai également reçu un certificat spécial de formation à la méditation pour ma profession. Alors que des mots tels que stress, anxiété et fatigue audible pas connus dans notre enfance, nous rencontrons ces problèmes chez presque tous les enfants en raison de la faiblesse des amitiés des enfants d'aujourd'hui et de la diminution de leurs activités à l'extérieur. Par conséquent, une étape importante à franchir pour faire face à ces problèmes et accroître la conscience de nos enfants est de commencer la méditation. Des études scientifiques sur ce sujet ont prouvé que la méditation augmente la durée d'attention et réduit l'hyperactivité chez les enfants.

Julia
Méditation et pleine conscience pour tous les niveaux et tous les âges
Dans ce cours, nous apprenons les bases de la méditation de pleine conscience (ou pleine conscience) qui nous permet d'atteindre une présence sereine pour pouvoir faire face et résoudre les petits défis ainsi que les plus grandes difficultés de la vie. Nous pratiquons une méditation assise guidée à chaque séance, avec des exercices de respiration attentive qui peuvent être facilement utilisés à la maison en dehors du cours. Les séances peuvent également inclure une relaxation, des mouvements conscients (type Qi Kung) et un temps de dialogue (accompagnement spirituel et accompagnement de l'élève).

Masha
Yoga doux et méditation (FR / ENG), à domicile / via webcam
Hatha Flow Yoga: ce cours est idéal pour les étudiants débutants et intermédiaires. Le cours se concentre sur la combinaison des postures physiques (asanas) avec la respiration (pranayama) lorsque nous passons d'une posture à la suivante. Le cours se termine par une relaxation guidée.

Laurence
Accompagnement Yoga, Respiration & Méditation de qualité vers l'autonomie dans votre pratique * 15 ans d'expérience * Professeur certifiée
Namaste _/l\_ Je vous propose des cours de yoga privés ou en petits groupes qui ont pour objectifs de vous rendre autonomes et réguliers dans votre pratique. Ce qui me différencie est que je me suis formée dans plusieurs écoles dont plusieurs en Asie. J'ai également enseigné des formations de professeur yoga dans diverses parties du monde (Thailande, Inde, Philippines, Egypte,...) La Méthode comprend 3 axes : Mouvement (Yoga) - Souffle (Travail respiratoire) - Méditation (Connection): Nous travaillerons en profondeur sur les trois axes ou plus particulièrement sur un point en fonction de vos objectifs. Cours de Hatha Yoga (Traditionnel) / Yin Yoga (Yoga détente) / Sivananda (Yoga pratiqué à Rishikesh en Inde) / Ashtanga Yoga (Yoga dynamique pour les personnes plus flexibles) en fonction de vos besoins. Cours de respiration: Découvrir la science de la respiration et de la rétention du souffle: Débutant - Intermédiaire -Avancé Cours de Méditation: Introduction la méditation, les différentes méthodes. Mise en œuvre d'une pratique quotidienne sur base de vos besoins.

Camila
Cours de yoga privés en anglais, français ou espagnol
Avec des cours de yoga privés, vous recevrez des instructions personnalisées en fonction de votre type de corps. Je vais préparer avec soin un cours qui répond à vos besoins personnels. Des cours de yoga privés peuvent vous aider à améliorer les bases et à développer votre pratique du yoga. Les personnes de tous âges sont invitées à pratiquer le yoga, sans aucune expérience préalable. Les cours peuvent avoir lieu à domicile, via Skype ou à domicile à Wilsele, Louvain. Les cours en groupe sont possibles. Lors du premier cours, nous pouvons parler de votre intention, de vos antécédents et de votre expérience dans votre travail. À partir de là, nous pouvons adopter une série de séances qui répondent à vos besoins personnels et au style de yoga préféré. À PROPOS DE CAMILA Je suis un professeur de yoga français qui a déménagé en Belgique en 2018. J'ai commencé à pratiquer le yoga depuis que je suis au lycée, où j'ai eu quelques problèmes personnels. Ma pratique du yoga a commencé en 2007, où j'ai appris le yoga Vinyasa, un cours de yoga dynamique. Après quelques années, j'ai également commencé à suivre des cours d'Ashtanga, la forme moderne du yoga classique indien. Je me suis formé au Venezuela, où je suis né, et en France, où j'ai obtenu mon diplôme d'instructeur de yoga. Maintenant, dans mon travail quotidien, j'aimerais partager et apprendre sur le yoga.

Victoire
Professeure de Yoga pour les enfants et les adolescents, cours progressifs et ludiques - à domicile, individuel ou petit groupe
Grâce au jeu, les enfants s’entrainent avec plaisir à développer toutes leurs potentialités, au sein du groupe. L’approfondissement de la sensibilité et de la mémoire gestuelle se fait par l’expérimentation d’une situation en tâtonnant, par les erreurs, et les essais. Le plus important reste le développement de leur curiosité et de leur éveil. Les exercices associent le mouvement, la pensée et la sensation afin d’offrir une vision globale de soi. Le travail sur les différents types d’attention permet de développer la faculté d’intériorisation pour être présent dans son corps “ici et maintenant” et affiner sa proprioception.

Mélissa
Cours de Yoga sur mesure (à domicile, en extérieur ou en ligne)
J’enseigne principalement le yoga Vinyasa, un cours dynamique et ludique qui contient des variations d’asanas (postures) permettant de renforcer le corps et l’esprit, mais aussi de les détendre en profondeur. Au fur et à mesure des séances, j’accentue l’intensité des exercices, et j’intègre progressivement des nouvelles postures afin de permettre à l’élève de progresser sans cesse, toujours à son rythme et selon ses besoins. Chaque cours contient quelques minutes de relaxation / méditation, que nous réaliserons au début, à la fin de chaque séance mais également entre les exercices de renforcement et d’assouplissement. Chaque cours est réalisé sur-mesure, en fonction de vos besoins, vos envies, et vos capacités. J’aimerais vous accompagner durant ces cours car je suis persuadée que le yoga peut changer votre quotidien. La pratique régulière du yoga permet d’améliorer la gestion de votre souffle même dans les situations les plus difficiles, elle vous offre une meilleure circulation du sang et des bienfaits sur tous les organes du corps en éliminant les toxines. En pratiquant le yoga, vous pourrez également sculpter votre corps, améliorer votre concentration et libérer le stress ou les tensions accumulées.