Nanda
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Lear how to dance Bachata Private Sessions only you!

Découvrez le plaisir des danses latines avec ds professeurs de niveau international.
Grâce à un programme adapté à votre style, à votre expérience et à vos objectifs, vous maitriserez rapidement les subtilités de ces danses chaleureuses et envoutantes.

Informations supplémentaires

Nanda fait partie des pionniers de la bachata en Belgique.
Ces 12 dernières années, elle a voyagé intensivement pour enseigner, se produire sur scène et partager sa passion pour les danses afro-caribéennes. Des USA au Japon, de la Suède à la Slovaquie et à l'Espagne, elle inspire des milliers de danseurs à travers le monde (30 pays).
Si vous désirez tout savoir sur la bachata et les autres danses latines (musicalité, style, histoire, innombrables mouvements, etc.), vous ne trouverez pas de meilleure référence en Belgique.

Lieu

Chez le professeur: 1000 Bruxelles, Belgique
Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique

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Info générales

Compétences :
Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, anglais, espagnol

Présentation

Professeurs internationaux de danses latines - spécialisé en Bachata Autentique

Nanda fait partie des pionniers de la bachata en Belgique.

Ces 10 dernières années, elle voyagae intensivement pour enseigner, se produire sur scène et partager leur passion pour les danses afro-caribéennes. Des USA au Japon, de la Suède à la Slovaquie et à l'Espagne, ils ont inspiré des milliers de danseurs à travers le monde (30 pays).

Si vous désirez tout savoir sur le danses latines (musicalité, style, histoire, innombrables mouvements, etc.), vous ne trouverez pas de meilleure référence en Belgique.

Nanda est la directrice du Nanda Dance Bachata, une des écoles de danses latines belges les plus demandées à travers le monde.

Nanda enseigne la Bachata depuis plus de 10 ans, aussi bien en Belgique, qu'aux USA, au Japon et à travers l'Europe.

Education

Bachata Award by the Bachata Wordclass Society
Teaching for the Bachata Academy School in Dominican Republic
Volunteer for the Dream Project in Dominican Republic

Expérience / Qualifications

Nanda a enseigné les danses latines dans 30 pays à travers le monde. Elle a travaillé pour les plus grands festivals de danses pour la qualité de sa méthode d'enseignement.

Commentaires (2)

Excellent prof. Nanda maîtrise les danses latino de façon innée et chaque pas dans les moindres détails. Peut-on aussi ajouter qu’elle est très sympa et sais s’adapter à son élève. À recommander les yeux fermés.
Très professionel et sympathique! Je l a recommande vivement. J ai passée un super moment.
*** Attention offre pour cours collectifs uniquement *** *Pour les cours privés - selectionner l'autre offre* Rejoignez Nanda pour des cours de danse pleins de technique et de bonne humeur. 2 Niveaux ! IDebutant & Intermédiaires Veuillez me contacter pour plus d'informations. Mais aussi pour évènements privés, animation, mariages... tout est possible!
Découvrez le plaisir des danses latines avec desprofesseurs de niveau internationaux. Grâce à un programme adapté à votre style, à votre expérience et à vos objectifs, vous maitriserez rapidement les subtilités de ces danses chaleureuses et envoutantes.
Professeur de danse international utilise leur expérience dans le domaine du mouvement pour vous aider à trouver votre posture idéale et votre attitude. Le tout dans une ambiance décontractée. Grâce à de petits exercices, à votre rythme et selon vos objectifs, prenez conscience de votre position et améliorez votre langage non verbal. Idéal pour : prendre la parole en public, surmonter sa timidité, être décontracté en toutes circonstances.

Poser une question

Envoyez un message à Nanda et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Nanda sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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16            Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00    Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00    Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00    Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00    Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
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àpd 52€Cours chez le professeur
àpd 52€Cours à domicile

Garantie Le-Bon-Prof


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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis juillet 2013
  • Numéro de téléphone vérifié.

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18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00    Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00    Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00    Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
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1 ami sur Apprentus


Aicha
Apprendre à danser, à lâcher prise et à prendre soin de soi
Mes cours sont dédiés à toute personne souhaitant découvrir ou progresser dans la danse. Mon but est de vous faire progresser, vous faire découvrir votre potentiel, quel que soit votre niveau. Formée entre Nice, Paris, New York et Los angeles, je propose des cours de Street jazz, des cours sur talons ( axé sur la féminité), des cours d'assouplissement et des cours d'oriental. J'enseigne actuellement à l'espace temps danse ainsi qu'à la Royal Ballet School sur Bruxelles. N'hésitez pas si vous avez des questions. Possibilité de me déplacer chez l'élève.

Manon
Cours de kizomba/semba avec une passionnée des danses latinos et africaines
Aillant appris avec les meilleurs, j’ai également beaucoup voyager afin de me mieux me former. En kizomba, aucun de diplômes n’hésite à ce jour ni même de compétitions. Cette danse nous vient d’Angola un pays riche en culture et cela est principalement cela qu’il faut retenir de cette danse. J’essaierai de vous transmettre un maximum de choses afin que vous puissiez découvrir au mieux cette magnifique danse.

Thatiana
Danse brésilienne (samba, pagode, forró, funk dance) Venez danser
Etant danseuse professionnelle, je propose des cours en danse brésilienne comme samba, pagode, forró et funk. Mes cours sont dédiés à toute personne souhaitant découvrir ou progresser dans la danse. Mon but est de vous faire progresser, vous faire découvrir votre potentiel, quel que soit votre niveau. C’est un cours dynamique, qui vous permettra de travailler la coordination, votre mémoire, le rythme, de mieux connaître votre corps , de gagner de la confiance en soi et de passer un bon moment. Je donne des cours de danse depuis 9 ans et des cours particuliers depuis 4 ans. J'ai toujours eu de bonnes expériences avec mes élèves en cours particuliers ou en cours collectifs. Avec des âges très différents (j’ai eu des élèves à partir de 12 ans et jusqu’à 70 ans) et des nationalités différentes ( je peux faire les cours en anglais, français ou espagnol) les résultats ont toujours été très positifs.

Espace Cours Coaching Suisse
COURS PRIVÉS INTENSIFS DE DANSE LATINES (SALSA, BACHATA, MERENGUE, CHACHA, ZOUK ANTILLAIS, KUDURU-DANSE AFRICAINE, ZOUK BRÉSILIEN)
Cours privés / formation intensive de danses latines (salsa cubaine, salsa porto/L.A, bachata, merengue, chacha, zouk antillais, kuduru-danse africaine, zouk brésilien*) 
 (*=c'est LA danse du moment qui n'a paradoxalement rien de zouk ni rien de brésilien - c'est aujourd'hui de la pop music à deux, mêlant créativité, sensualité, fluidité aérienne qui joue beaucoup avec les mouvements de buste, de tête et les ondulations du corps.) 
 MÉTHODOLOGIE
 Apprendre la danse et laisser parler son corps / ses émotions, faire la différence en soirée ("social dancing") ou préparer un événement (mariage par exemple) : Axé sur la pédagogie, la technique et le plaisir, l’espace danse propose des cours personnalisés et individualisés de Salsa (porto on 1, cubaine), Bachata, Merengue, Kuduru-danse africaine, zouk antillais, Zouk brésilien (pop music) (...) selon vos envies. 
 Objectif : s'adapter à votre demande et votre envie. Aux yeux de nombreux néophytes, un couple qui danse bien exécute des figures spectaculaires. Or danser, c'est raconter /vivre ensemble une histoire, produire de la beauté en mouvement et rendre esthétique / harmonieux les pas, les attitudes et les liaisons entre les diverses actions. De cette fluidité nait de l'émotion, ressentie et transmise. 
 Simplicité, communication, écoute, partage, émotion, valorisation de l'autre : c'est, en plus de connaissances techniques (expression corporelle, rythmique, visuelle), ce que vous améliorerez lors de cette formation à niveaux évolutifs. Dans une ambiance conviviale, vous serez pris en main quelque soit votre niveau initial. Objectif : une combinaison entre d'une part, l'intuition / le feeling / l'improvisation et d'autre part, la technique. Il est possible de prendre le cours en couple ou en solo. 
 Selon votre envie, il est possible de proposer 70 % d'une 1ère danse, 30 % d'une autre danse complémentaire, les bases de l'une influençant l'autre. 
 Que vous prépariez une "chorégraphie" pour un évènement spécial (mariage, anniversaire, travail, etc), un spectacle ou que vous cherchiez à tout simplement améliorer vos compétences pour impressionner sur la piste de danse, l’apprentissage final de ces cours consister à : * effectuer une belle interprétation de la musique avec des mouvements appropriés, en plus d'effectuer d'un travail dynamique qui implique un jeu de jambes et des mouvements corporels adaptés * exécuter une technique appropriée qui vous permettra de briller rapidement sur la piste de danse, en s'appuyant sur le point fort des cours privés * mettre en place un style, des mouvements, un jeu de jambes et une coordination corporelle ajustée, permettant une progression rapide en danse, tout en effectuant des pas de base avancés et une variété de mouvements, permettant non seulement d’acquérir un style sensuel, mais aussi d'améliorer ses propres capacités d’improvisation, se concentrant sur les caractéristiques de la danse moderne. * travailler sur votre équilibre, votre musicalité, votre force corporelle (...), tout en vous amusant, pendant que vous vous entraînez et améliorez radicalement la coordination de votre corps.
 En résumé, ces cours concernent le niveau débutant (étapes de base avec quelques variations généralistes), intermédiaire (vitesse plus rapide et davantage de concentration sur la technique, la mécanique du corps, le contrôle, le jeu de jambes, la posture, l'équilibre et les mouvements plus complexes) ou avancé (pour les danseurs légèrement plus expérimentés). Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2020) Pour répondre aux demandes reçues, il est en effet possible d'offrir ce cours (anniversaire, fête, noêl, évènement ...) à la personne de votre choix. L’ENSEIGNANT / LE FORMATEUR En Europe, en Amérique latine ou en Amérique du Nord, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine de la danse, dans des établissements internationaux réputés, avec pour maîtres mots la pédagogie individualisée, et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale. LIEUX, LANGUES - Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement&jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur la Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue d'être proposée. En vous déplaçant à Montreux/Riviera, notre formation se poursuit en présentiel si vous le préférez. Hormi les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue ...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites par votre interlocuteur (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant/après la séance si vous le souhaitez. - Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais. -Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. PROGRAMME Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Briana
Chorégraphie d'événements spéciaux / Classes pour groupes, couples ou individus
Rendez votre prochain anniversaire, votre mariage ou votre enterrement de vie de jeune fille excitant avec un cours de danse amusant ou une chorégraphie de mouvement! Les styles incluent le hip-hop, la danse sociale pour les fêtes, le ballet, le jazz, le step, le contemporain et plus encore! Apprenez des mouvements simples qui vous mettent en contact avec d'autres et qui sont prêts à être sur scène pour vos amis ou votre famille.

Asyana
Danse traditionnelle indonésienne
Les cultures indonésiennes sont connues pour être l'une des cultures les plus anciennes du monde et pourtant, elles ont survécu jusqu'à présent, ce qui a également toujours eu lieu dans certaines occasions spéciales. Je me suis rendu compte qu'en tant qu'être humain, nous ne pouvons pas être séparés par l'art et la culture et je suis fier de dire que l'apprentissage des danses traditionnelles indonésiennes, en particulier de la danse javanaise, que je vais essayer de vous présenter, enrichira et éclairera notre âme, en particulier parce qu'elles ont: beaucoup de valeurs et de significations à chaque étape, ils entraînent également votre patience car il n’est pas facile de danser indonésien, c’est ce qui le rend précieux et rare.

Daniela
Cours de Salsa avec Prof et Coach Colombienne apprenez et pratiquez!
Je suis Daniela, colombienne, psychologue, coach et prof de danse depuis 9 ans. J'ai de l'expérience en donnant des cours particuliers et collectifs de salsa, de hip hop, jazz, danse classique et je fais aussi des chorégraphies pour les mariages. Je fais des cours soit d’une heure, soit d’une heure et demi, et vous pouvez choisir si vous voulez faire plusieurs heures par semaine. Aussi vous pouvez choisir de faire les cours tout seul ou en couple. Le cours commence par un échauffement du corps pour activer les muscles, le cerveau et se mettre en mode salsa (ou le style que vous voulez danser). Puis, selon le niveau, des exercices pour comprendre et apprendre le rythme, les mouvements basiques ou des pas ou des tours plus complexes et on finit par une pratique libre pour renforcer aussi la confiance en soi, la communication avec le partenaire et la capacité d’improviser, car finalement la salsa c’est ça… C’est un cours dynamique, qui vous permettra de travailler la coordination, votre mémoire, le rythme, de mieux connaître votre corps , de gagner de la confiance en soi et de passer un bon moment. Je peux donner les cours en français, anglais ou espagnol.

Bienvenu
Bonjour, je suis un jeûne étudiants,qui donne des cours de dance comme boxe venez profiter
Ma méthode de travail : l échauffement est obligatoire, tout ceux fait en musique. Après l échauffement je mets une musique au hasard pour un freestyle "chaqun sa chorégraphie" après sa je commence la chorégraphie. je montre les Première parti de la dance et on l essayer ensemble à plusieurs reprises, puis on écoute la musique en entier puis on essaie tôus ensemble sans musique puis avec la musique Parcours : depuis petit j'ai effectué plusieurs experiance comme "le mannequinat, acteurs..." je suis aussi animateur de dance pour petit, Je pratique de la dance depuis 13ans (Afro dance, afro vibe, ragga) je donnais des cours au enfants entre 8ans a 19ans avec l'épidémie. je donne aussi quelque cours de zouk depuis maintenant 2ans , je suis encore étudiant en animation dernier année. mes cours peuvent se dérouler: Chez lui Chez vous Matières enseignées Danse Chorégraphie Hip hop, Danse africaine, Afro beat ,Zouk Niveaux: Tout niveaux

Jo
Cours de salsa + nouvelles rencontres
Hello tout le monde!!! :-) Les cours de salsa des vendredis vont enfin reprendre!!! :-) Cet événement est destiné à tous ceux qui veulent apprendre le plus rapidement et le plus efficacement possible la salsa L.A. Nous abordons l'apprentissage de la salsa selon un schéma évolutif. En d'autres termes, nous commencerons par des pas et figures de bases qui s’intégreront dans des figures de plus en plus complexes. Une participation assez régulière est donc conseillée même si les pas vus seront brièvement rappelés ultérieurement. Nous insistons sur le fait que vous devez pratiquer ce qui a été vu, sans quoi vous oublierez, rendant ainsi difficile votre évolution. C'est la raison pour laquelle nous vous invitons à rester pour la soirée dansante à partir de 23h afin de répéter directement avec vos nouveaux camarades. PROGRAMME: 20h-21h: Debutants 0 (ceux qui n'ont jamais dansé) 21h-22h: Debutants 1 et Intermediaires (ceux qui ont déja les bases) 22h-23h: Avancés (ceux qui ont déjà une certaine maîtrise) 23h: Soirée salsa pour pratiquer directement avec vos camarades et d'autres danseurs. Comment se déroulera 1h de cours? Débutants 0, 1 et Intermediaires: - pas de base et mouvements en solo: 15mn pour les Débutants 1 et Intermediaires; 25mn pour les débutants 0 - apprentissage et maitrise du rythme: 5mn - rappel de la figure précédente (et/ou questions): 10 mn (uniquement pour les débutants 1 et Intermediaires) - figure du jour et pratique sur musique: 30 mn Avancés: - échauffement, solos, shines: 20 mn - rappel de la figure précédente + questions: 10 mn - figure du jour + pratique sur musique: 30mn Afin d'offrir une qualité optimale et vous suivre individuellement , nous limitons les participants à 20 par cours.

Estelle
Cours de danse avec un professeur diplômé et expérimenté
Ancienne danseuse avec de solides références ( France 2, Canal +, Jarry, Jeff panacloc, disney channel ) , je suis aujourd'hui professeur de danse diplômé et je propose des cours particuliers pour tous les niveaux . - Cours particuliers à mon domicile ou au vôtre pour progresser à votre rythme . ( hip - hop, modern'jazz, cabaret ) - Cours privé pour anniversaire avec ou sans préparation de petit clip - Cours privé pour evjf ( costumes, vidéos, mise en scène spécial mariage ) - Création d'ouverture de bal de mariage sur mesures . - Apprendre à être à l'aise sur la piste de danse ( comprendre le rythme de la musique, apprendre des mouvements de base pour être à l'aise sur tous types de musiques )

Tiffany
Danse et guérison | L'incarnation transcendantale - Derrière et au-delà
Cherchez-vous un mouvement, une danse ou une pratique incarnée pour le bien-être émotionnel, psychologique et physique ? Bienvenue dans le cours d'Incarnation transcendantale ! Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre propre processus de découverte de votre pouvoir de guérison intérieure à travers : - méditation et alignement des chakras - expression de soi et expérience subjective - élargir votre espace cardiaque et votre conscience émotionnelle dans le mouvement et la danse - libération du stress, du jugement et des émotions piégées - être ancré dans les soins personnels et la résilience Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités, de l'unicité et de la voix artistique de chaque individu. En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant. Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides. Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin. Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être. * De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? * * Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? * - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération * A propos de TTE : L'incarnation transcendantale (TTE) est le résultat de trois années de recherche et développement. Fusion d'une recherche en philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison par la danse, guidant le praticien vers une corporéité consciente et une compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, élargissant la créativité consciente, la conscience, l'empathie et la sensibilité. La méthodologie du mouvement et de la danse (TTE) combine une approche méditative dans l'immobilité et à travers le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettre un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif, en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la non-définition de soi, le non-jugement, les soins personnels et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui retiennent le praticien de son potentiel d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le voyage introspectif à travers le processus suivant : Le plus grand centre commercial * Les quatre étapes : être | Enquête | Exploration | Dévouement Inconscient - Subconscient - Conscient - Conscience transcendantale N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany Mc Swake

Vera
Yoga en ligne, Chi-Kung, Exercices/pas de danse influencés par le Feldenkreis, avec ou sans voix
Exercez-vous avec des mouvements lents thérapeutiques et/ou artistiques en travaillant la technique vocale, ou ne faites que les exercices, sans technique vocale. Des décennies d'entraînement au yoga et des décennies d'inclusion de la pratique du chi-kung et du Feldenkreis dans ma routine quotidienne. 6 ans de Ballet enfant, 6 ans d'apprentissage de la Technique Alexander. Des décennies d'apprentissage vocal et de chant. Un compositeur, qui compose aussi des mouvements. Groupes séparés uniquement pour les mouvements/exercices/chorégraphies, ou pour les chanteurs, chanteurs, musiciens et autres personnes souhaitant acquérir une technique vocale de base, propre ou plus raffinée. Influences du chant ancien, mais ont chanté différents styles classiques et antérieurs non classiques.

Eléonore
Cours de fitness, stretching, Strip-Fit, Face-Plus
Le genre de fitness que je propose, est basé sur les exrcices de base du ballet classique, du yoga, du pilates, vise à améliorer la santè de la colonne vertébrale, à développer la plasticité des mouvements et à travers cette mise en valeur de la féminité sans augmenter le volume des muscles. Les résultats ne tarderont pas à venir et seront perceptibles après les premières séances. Pendant l'entraînement, nous corrigeons la position du bassin, renforcerons les muscles de tout le corps du cou aux pieds, développerons la mobilité des articulations, apprendrons à contrôler librement chaque partie de notre corps, les muscles internes, qui sont directement responsables de la santé femminin, les petits muscles qui entourent nos articulations et sont responsables pour l'équilibre, nous apprendrons à faire un drainage lymphatique actif et conséquement, nous nous débarrasserons du gonflement du visage (comme: des sacs sous les yeux, des plis nasogéniens, des paupières tombantes et des sourcils baissés). Vous remarquerez que votre cou s'allonge, votre taille est accentuée, votre poitrine et vos fesses se soulèveront, vos jambes cesseront d'être gonfles et de faire mal, le ton et la qualitè de la peau du decolleté, du cou et du visage s'amélioreront. Avec un exercice régulier, vous gagnerez très bientôt non seulement une démarche plus confiante et plus légère, mais tous vos mouvements deviendront plus raffinés et élégants.

Eleonora
COURS SEMI-PRIVES DE DANSE ORIENTALE - Genève et Terre Sainte
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.

Jess
Performance (danse, théâtre, confiance en soi), tutorat jusqu'à la 7e année
Si vous rêvez de devenir un acteur à succès mais que vous ne savez pas par où commencer, alors c'est le bon endroit pour vous! Je suis moi-même dans l'industrie et je connais très bien mon chemin, j'ai moi-même travaillé avec Motsi Mabuse, je la connais depuis 3 ans et j'étais là pour un spectacle de danse.