Nastasia
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    àpd58.00EUR/ h

    Private & group Dance classes, Zumba Fitness classes, choreography, for kids & adults

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    If you like to dance and you wanna learn cool new moves to dance at the parties or wherever you want, you're at the right place!
    If you wanna learn a specific dance style like salsa, bachata, hip hop, reggaeton, twerk, jazz,... I can teach you!
    If you like to dance and you wanna have a fun yet effective workout at the same time, i can help you burn calories and sculpt your body with dance fitness or Zumba!

    I will create a personalized course just for you according to your goals !
    I'm a certified fitness instructor since 2010 and a dance teacher since i'm 17 years old, i started to take dance classes at the age of 6.
    Dancing is my passion and my goal is to bring joy to others thanks to dance :-)

    Kind Regards,
    Nastasia

    Informations supplémentaires

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    All Private Sessions Include:
    -Warm-up, body conditioning, stretching
    -Recordings of Movement Material
    -Music Playlist Listing

    Lieu

    Chez le professeur: Rue de Russie, 1060 Saint-Gilles, Belgium
    Chez le professeur: Avenue E. Mounier, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgium
    Chez le professeur: Chaussée de Waterloo, 1180 Uccle, Belgium
    Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes

    Enseigné en :

    anglais, français

    Poser une question

    Envoyez un message à Nastasia et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Nastasia sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
    20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
    21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00  Mercredi à 21:00  Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
    22  Lundi à 22:00  Mardi à 22:00  Mercredi à 22:00  Jeudi à 22:00  Vendredi à 22:00  Samedi à 22:00  Dimanche à 22:00
    23  Lundi à 23:00  Mardi à 23:00  Mercredi à 23:00  Jeudi à 23:00  Vendredi à 23:00  Samedi à 23:00  Dimanche à 23:00
    àpd 58€Cours chez le professeur
    àpd 58€Cours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof

    Notre garantie pour cours particuliers qui vous permettra de trouver et suivre des cours par votre professeur particulier sans souci.

    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis avril 2018

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    Red
    Coach sportif - Cours particuliers pour femmes: remise en forme, stretching, self-défense
    Professeur d'arts martiaux diplôme d’Etat, doté d’une expérience de plus de 35 ans dans la pratique et l’enseignement du karate, du jujitsu, du taekwondo et de la self défense, je propose des cours privés pour les femmes à Bruxelles. Je travaille à partir d’une méthodologie basée sur le conseil et la motivation permettant le renforcement de la confiance en soi pour atteindre les objectifs posés. Les cours sont adaptés au rythme de chacun, peu importe l’âge ou l’expérience. Thématique : Remise en forme - remodelage de la silhouette - renforcement musculaire - cardio-training Travail musculaire - endurance - résistance Stretching - équilibre général - élasticité musculaire et mobilité articulaire Self défense - techniques de frappes - techniques de dégagement - techniques de clés

    Briana
    Private & Group Dance Classes and Choreography for Kids & Adults
    There is never a dull moment in class! Each specific class and lesson plan are catered to specific age groups from Pre-K to adults. They consist of engaging movement activities, warm-up, and complex movement combinations. I am an energetic and patient teacher who seriously takes into account the needs and skill level of the student in preparing the lesson plans and material. My use of dance vocabulary and physical demonstrations allow me to teach the material accurately and effectively. My positive attitude and constant words of encouragement keep students motivated and engaged in the lesson. Students will increase their knowledge and physical vocabulary of the movement style and leave each lesson a better dancer, performer and person. I encourage students to bring writing materials to each lesson to take notes for any learned vocabulary and each lesson will follow with a recorded video of the movement for the students to refer to until the next lesson. All Private Sessions Include/Cover: -1-on-1 lesson including a warm-up, body conditioning, stretching, & cool down -Recordings of Movement Material -Music Playlist Listing -Copy of the Teacher Lesson Plans -Written Log of Corrections and Improvements​​

    Daniela
    Cours de Salsa avec Prof Colombienne apprenez et pratiquez!
    Je suis Daniela, colombienne, psychologue et prof de danse depuis plus de 7 ans. J'ai de l'expérience en donnant des cours de salsa, de hip hop, jazz, danse classique et je fais aussi des chorégraphies pour les mariages. Avant je donnais des cours de salsa à Barcelone, et maintenant je suis à Bruxelles pour continuer à répandre la joie de la salsa. Normalement je fais des cours soit d’une heure, soit d’une heure et demi, et vous pouvez choisir si vous voulez faire plusieurs heures par semaine. Aussi vous pouvez choisir prendre les cours tout seul ou en couple. Le cours commence para un échauffement du corps pour activer les muscles et se mettre en mode salsa, puis, selon le niveau, des exercices pour comprendre et apprendre le rythme, les mouvements basiques ou des pas ou des tours plus complexes et on finit par une pratique libre pour renforcer aussi la capacité d’improviser, car finalement la salsa c’est ça… C’est un cours dynamique, qui entretien et qui vous permettra de travailler la coordination, le rythme et de passer un bon moment. Je peux donner les cours en français, anglais ou espagnol.

    Curtis
    Cours de danse hip-hop / zumba / Dancehall / afro pour tous
    Cours de danse hip-hop / afro / Dancehall / zumba à domicile enseigné par un professeur diplômé et reconnu dans son domaine. Accessible pour petits, ados et adultes. Individuellement ou en groupe. Pour entreprises / particuliers / CE / ou EVJF.

    Manuel
    Wedding: Dances Classes, Choreographies and Performances
    You're planning to get married and would like to leave a good impression during your opening dance? In that case, you're knocking at the right door. My classes will help you get comfortable with your dancing moves and create a strong connection with your partner as a leader or a follower so that you won't feel clunky and awkward anymore! I can also propose choreographies based on your musical choices and/or help you find what suits you best (Latin, Waltz, Afro, Caribbean, Pop, Rock, etc). Feel free to contact me and we'll see how I can help you enhance your dancing moves and look good!! Alternatively, you can book me to perform at your wedding (solo or couple).

    Gabriel
    Cavaquinho - samba - musique brésilienne
    Bonjour, je suis un musicien et chanteur de samba brésilien, je vous propose des leçons pour apprendre ou renforcer votre connaissance et votre technique du cavaquinho. Pour apprendre différents rythmiques sur cet instrument, agrandir votre connaissance sur le répertoire de samba, bossa et de la musique brésilienne en général. Je m’appelle Gabriel, je viens de Belo Horizonte (une grande ville au Brésil) et actuellement je suivre la formation de jazz au conservatoire flamand de Bruxelles; cours de basse-électrique. Je mets à votre disposition toute mon expérience avec l'étude de la musique et des instruments. Gabriel Rue Dansaert, Bruxelles 1000. Ou chez vous

    Nanda
    Lear how to dance Bachata Private Sessions only you!
    Découvrez le plaisir des danses latines avec deux professeurs de niveau international. Grâce à un programme adapté à votre style, à votre expérience et à vos objectifs, vous maitriserez rapidement les subtilités de ces danses chaleureuses et envoutantes.

    Beatriz
    Fitness for mums + hypopressives (SuperMums & WonderWomums)
    I'm the director of SuperMums Belgium (Fitness program for mums and their babies) At SuperMums Belgium we have different postpartum classes: - SuperMums: 30 minutes of low impact fitness + 30 minutes of hypopressive exercises (to recover your abs, pelvic floor and close the abdominal diastase if you have it). This class is perfect for you 6-8 weeks postpartum and if your baby is not crawling too much yet. - WonderWomums: 30 minutes of low impact fitness with more intensity than SuperMums + 30 minutes of hypopressive exercises. This class is great for you if your baby is crawling or even walking. -Low Pressure Fitness: 45 minutes of hypopressive exercises: Breath and postural training while practising the abdominal vacuum. It is the best exercise to work out the pelvic floor, the core, close the abdominal diastase, and have a better and healthier posture. This class is perfect for you as of 6 weeks after giving birth until the rest of your life. Perfect if you prefer a calm sport to recover during postpartum or if you are an already recovered mum practising an other kind of sport that could damage your pelvic floor. By practising this class you will reduce all of these problems.

    Jessica
    Coaching en fitness pour vous aider à sculpter votre silhouette
    Ayant étudié un an en éducation physique et pratiquant régulièrement le fitness depuis déjà 7 ans, je suis là pour vous entraîner tout en apportant un soutien et une motivation adapté à chacun. Vous voulez sculpter vos abdominaux, galber vos fessiers et raffermir votre silhouette, ne vous en souciez plus, je suis là pour vous aider à progresser !

    Jo
    Cours de salsa + nouvelles rencontres
    Hello tout le monde!!! :-) Les cours de salsa des vendredis vont enfin reprendre!!! :-) Cet événement est destiné à tous ceux qui veulent apprendre le plus rapidement et le plus efficacement possible la salsa L.A. Nous abordons l'apprentissage de la salsa selon un schéma évolutif. En d'autres termes, nous commencerons par des pas et figures de bases qui s’intégreront dans des figures de plus en plus complexes. Une participation assez régulière est donc conseillée même si les pas vus seront brièvement rappelés ultérieurement. Nous insistons sur le fait que vous devez pratiquer ce qui a été vu, sans quoi vous oublierez, rendant ainsi difficile votre évolution. C'est la raison pour laquelle nous vous invitons à rester pour la soirée dansante à partir de 23h afin de répéter directement avec vos nouveaux camarades. PROGRAMME: 20h-21h: Debutants 0 (ceux qui n'ont jamais dansé) 21h-22h: Debutants 1 et Intermediaires (ceux qui ont déja les bases) 22h-23h: Avancés (ceux qui ont déjà une certaine maîtrise) 23h: Soirée salsa pour pratiquer directement avec vos camarades et d'autres danseurs. Comment se déroulera 1h de cours? Débutants 0, 1 et Intermediaires: - pas de base et mouvements en solo: 15mn pour les Débutants 1 et Intermediaires; 25mn pour les débutants 0 - apprentissage et maitrise du rythme: 5mn - rappel de la figure précédente (et/ou questions): 10 mn (uniquement pour les débutants 1 et Intermediaires) - figure du jour et pratique sur musique: 30 mn Avancés: - échauffement, solos, shines: 20 mn - rappel de la figure précédente + questions: 10 mn - figure du jour + pratique sur musique: 30mn Afin d'offrir une qualité optimale et vous suivre individuellement , nous limitons les participants à 20 par cours.

    Chloé
    Cours de Danse contemporaine/classique/modern-jazz
    Danseuse professionnelle en compagnie, professeur de danse, travaillant régulièrement sur des projets pédagogique propose : Cours particulier (ou à maximum 3) en danse contemporaine, classique ou encore modern-jazz à partir de 13 ans, niveau débutant à pré-professionnel. Travail technique, atelier chorégraphique et improvisation possible. Préparation à des examens/concours/auditions. Création/Perfectionnement d'une chorégraphie précise et/ou entrainement à l'improvisation et/ou perfectionnement technique de manière générale. Le cours se fait en fonction de votre demande.

    Asyana
    Indonesian Traditional Dance
    Indonesian cultures have known as the one of the ancient culture in the world yet they survive until now, which also still performanced in some special occassions. I realised that as a human, we can not be separated with art and culture, and I proudly say that learning Indonesian Traditional Dances, especially Javanese Dance that I'll try to introduce you, will enrich and enlighten our soul, especially because they have a lot of values and meanings in every step, they train your patience as well because it's not easy to dance Indonesian, that's what make it precious and rare.