Christophe
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    No stress coaching : apprenez à vous faire du bien

    No Stress Coaching a pour objectif de vous apprendre à vous détendre aussi bien physiquement que mentalement, pour se faire j'utilise des techniques apprises tout au long de mes douze années de pratique du tai-chi chuan principalement.

    Ces disciplines sont, l'apprentissage d'une forme de tai-chi du style yang (Les 8 portes, la forme longue 108, Bashi), de qi gong tels que, les postures de l'arbre, La bannière de Ma Wang Dui, Les 8 brocarts...), le Do In (pratique d'auto massage) et de la méditation classique basée sur la respiration et l'instant présent.

    De part leur action sur les méridiens de chaque organe vital (drainage, détente, renforcement...), toutes ces disciplines sont excellentes pour une bonne circulation de notre énergie vitale et donc pour améliorer notre santé en générale.

    Comme il y a mouvement, il y a aussi un travail sur toutes les articulations, sur votre axe de rotation et sur votre centre de gravité.

    La particularité de No Stress Coaching est que J'ADAPTE MES COURS EN FONCTION DE CHACUN.

    Mes cours sont NON MARTIAL.

    Vous pouvez par exemple prendre quelques cours pour apprendre une seule forme de qi gong que vous pratiquerez ensuite régulièrement, ou décider de tenter l'expérience d'apprendre une forme plus longues de tai-chi, quoi qu'il en soit l'apprentissage doit se faire pas à pas et je m'adapte en fonction de chacun.

    Pour déplacer une montagne, il faut commencer par les cailloux.

    N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !

    Informations supplémentaires

    Porter une tenue souple et des chaussures à semelles plates. L'idéal est d'avoir une pièce libre et au calme dans la maison, et quand le temps le permet on peut aussi pratiquer à l'extérieur (terrasse, jardin).

    Lieu

    Chez le professeur: Rue Emile Muraille, 4040 Herstal, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Herstal, Belgique

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    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire

    Durée :

    60 minutes

    Enseigné en :

    français

    Présentation

    infographie, art, photographie, son.

    Poser une question

    Envoyez un message à Christophe et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Christophe sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
    20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
    21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00  Mercredi à 21:00  Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
    22  Lundi à 22:00  Mardi à 22:00  Mercredi à 22:00  Jeudi à 22:00  Vendredi à 22:00  Samedi à 22:00  Dimanche à 22:00
    23  Lundi à 23:00  Mardi à 23:00  Mercredi à 23:00  Jeudi à 23:00  Vendredi à 23:00  Samedi à 23:00  Dimanche à 23:00
    àpd 35€Cours chez le professeur
    àpd 46€Cours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof

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    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis juillet 2017
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