Sudipta
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La méditation vous fait prendre conscience du présent "maintenant".

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La méditation est une pratique pour rendre la vie meilleure et plus efficace. Nous passons plus de temps à nous soucier de l'avenir et à demeurer dans le passé. C'est une pratique qui nous aide à nous concentrer sur le présent "maintenant".
Il y a différentes façons de méditer et la meilleure que je trouve est la «pratique de la respiration». Fondamentalement, "respirer" et "expirer". Cela signifie, rien n'est permanent, rien ne reste pour toujours et tout ce qui arrive dans la vie, arrive pour une bonne raison. Fondamentalement, il aide à être optimiste et un penseur positif vers la vie.
Je médite depuis plus de dix ans. Cela m'a aidé à mieux me connaître. Quand vous vous connaîtrez mieux, vous comprendrez mieux la vie. Je peux aussi vous recommander de bons livres et de bons films sur tout ce que vous rencontrez actuellement dans votre vie ou simplement sur une bonne conversation.
Exprimez-vous, laissez votre négativité s'échapper et laissez la positivité venir en vous et vous trouverez la paix, la paix intérieure.

Informations supplémentaires

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Si vous ne parlez pas anglais, je peux aussi en savoir plus avant la session.

Lieu

Chez le professeur: Quai Godefroid Kurth, 4020 Liège, Belgique

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Info générales

Compétences :

Age :

Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

60 minutes

Enseigné en :

anglais, français

Présentation

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Je viens du Nepal. Cela fait un an que je suis arrivé en Belgique. Je suis actuellement étudiant en Master Arts et Spectacle à l'Université de Liège.

Je crois en l'amour, la compassion et la gentillesse. J'aime voyager et me faire de nouveaux amis. J'ai eu la chance d'être toujours entouré d'êtres chers. Je crois que la vie n’est pas facile mais que la vie facile n’est pas amusante, mais nous pouvons la simplifier et la rendre plus simple que compliquée.

Je suis cinéaste après le cours de français, je commence ma maîtrise en réalisation.
J'aime regarder des films. J'ai lu beaucoup de livres principalement philosophiques, spirituels et psychologiques. J'aime la nature, j'écris des poésies, je peins. J'aime peindre. J'aime les couleurs.

Education

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Maîtrise en arts du spectacle, Université de Liège 2016- Présent
Bachelors en réalisation de films et en radiodiffusion, Perth, Australie (2010)
Études secondaires en arts et lettres et sciences humaines, Katmandou, Népal (2007)

Expérience / Qualifications

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Je suis allé à l'école de méditation (ashram) quand j'avais 16 ans. C'était dix jours de pratique.
J'ai continué et pratiqué tous les jours jusqu'à aujourd'hui.
J'ai participé à de nombreuses sessions sur la méditation, le yoga et les thérapies telles que la thérapie par l'art.
La pratique, l'observation et l'expérience de la vie ont fait de moi la personne que je suis aujourd'hui et j'aimerais partager ce que j'ai appris.

Commentaires (3)

Une expérience très enrichissante, vivement la suite de mon apprentissage.
Excellent😀 Sudipta est formidable j'ai adorée le cour👌🏾
Bonjour, Sudipta a une magnifique personnalité. C'est très difficile d'imaginer qu'elle était négative avant de faire de la méditation.

Poser une question

Envoyez un message à Sudipta et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Sudipta sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00  Mercredi à 21:00  Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
22  Lundi à 22:00  Mardi à 22:00  Mercredi à 22:00  Jeudi à 22:00  Vendredi à 22:00  Samedi à 22:00  Dimanche à 22:00
23  Lundi à 23:00  Mardi à 23:00  Mercredi à 23:00  Jeudi à 23:00  Vendredi à 23:00  Samedi à 23:00  Dimanche à 23:00
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Hélène
Cours de littérature française, de français (grammaire, rédaction), d'italien, de linguistique et de latin
Etudiante en langues et lettres françaises et romanes, orientation italien et linguistique/philosophie du langage, je propose des cours relatifs à ces différents domaines pour personnes de tout âge. J'ai de bonnes connaissances en: linguistique, grammaire, syntaxe françaises et italiennes ainsi qu'en philosophie, en latin et en anglais. Mon parcours scolaire et le fait que je sois toujours aux études me permettent de connaître les limites et de savoir comment gérer au mieux l'élève.