Plongez dans un voyage intérieur transformateur à travers mes cours de méditation combinant théorie, pratiques méditatives, techniques de respiration et séances de questions/réponses En tant qu'adepte de la méditation depuis près d'une décennie, mon parcours dans ce domaine a été guidé par une quête incessante de compréhension de l'esprit humain et de son potentiel infini. ✅ Sessions de 30 à 60 minutes, via visioconférence ✅ Explications, pratiques méditatives, techniques de respiration et échanges interactifs. ✅ Inspiré par les enseignements révolutionnaires de Joe Dispenza, Eckhart Tolle, ✅ Approche holistique de la méditation qui transcende les frontières culturelles et philosophiques. ✅ Approche adaptable et inclusive Je vous guiderai avec bienveillance et expertise à travers les méandres de votre esprit, vous aidant à développer une relation harmonieuse avec vos pensées, émotions et sensations. Chaque étudiant.e reçoit : ➡️ Une librairie de 3 méditations enregistrées par moi-même à utiliser entre les cours ➡️ Guide des bonnes pratiques à garder en tête lors de la pratique de la méditation chez soi/en dehors des cours ➡️ Recommendation top 10 des livres que j'ai personnellement lu et qui m'ont permis d'en apprendre plus sur la méditation - A propos de moi : Grâce à la méditation, j'ai personnellement découvert les clés pour transcender le tumulte émotionnel et le bavardage mental, me permettant d'atteindre le calme intérieur et la clarté d'esprit dans ma vie quotidienne, et renverser la tendance lors de périodes stressantes et chaotiques. Ces périodes font partie intégrantes de nos vies; la méditation nous permet de mieux les traverser. À travers mes cours, je partage avec vous les outils et les techniques qui m'ont permis de canaliser cette paix intérieure dans toutes les facettes de ma vie, que ce soit dans mes activités musicales, entrepreneuriales ou simplement dans ma routine quotidienne.

Ableton Live est le logiciel de référence en termes de Musique Assistée par Ordinateur (MAO). Utilisé par les plus grands noms de l'industrie, tant pour la composition que pour le live, il permet d'adopter un workflow rapide et efficace afin de convertir toutes vos idées en musique et cela en peu de temps quand on connaît bien le programme. En amont du cours, je demande toujours quelles sont vos motivations, votre genre de musique préféré, la musique que vous produisez ainsi que vos ambitions en terme de carrière (hobby? tournées? ghost-production?), de là je mets en place un cours personnalisé qui répond à vos besoins et vous permet de passer au niveau supérieur, le tout en utilisant soit les effets intégrés d'Ableton Live ou effets third-party si vous en possédez déjà. Si vous considérez la production musicale comme étant plus qu'un hobby, je donne également des cours de marketing musical (branding, distribution, visuels), ce qui vous permettra de créer votre identité digitale et de connaitre les do's & don'ts du marketing musical en ligne afin de faire une promotion correcte de votre musique (pas de spam, ...) Enfin, je suis Jay Dunham, j'ai déjà eu la chance de signer mes compos sur des labels tels que Warner Music, Parlophone/FFRR, Armada Music/Klash Records (NL), Confession (US), et bien d'autres, mes tracks sont jouées en festival partout dans le monde (Ultra Miami, Tomorrowland, ...) par des DJs de renommées tels que Hardwell, Fedde Le Grand, Diplo, Oliver Heldens, Borgeous, Tchami, DV&LM, ... J'ai également eu la chance d'organiser une tournée de plusieurs dates au Japon, ainsi que de jouer à Tomorrowland Winter, et de remixer officiellement Diplo (Major Lazer, LSD, Silk City, ...)