Coach propose des cours dans plusieurs disciplines avec une réelle méthodologie de travail basée sur 3 clefs essentielles à la formation d’un bon athlète. La technique, chaque mouvement doit être maîtrisé à un niveau technique suffisamment élevé avant de passer au mouvement suivant Le physique doit être optimal et suffisamment développé pour pouvoir être explosif, fort, rapide et endurant sur tous les mouvements La mise en pratique, une fois que les techniques de bases sont maîtrisées, le but est de les mettre en pratique. Disciplines proposées Boxe anglaise dans lesquelles nous travaillerons les 3 clefs essentielles ( technique, physique, mise en pratique ) Renforcement musculaire sur base d’exercices au poids du corps qui vont vous permettre d’améliorer votre force, endurance, explosivité Amélioration de la condition physique sur base d’exercices au poids du corps qui vont vous permettre d’avoir des poumons d’acier et ainsi vous serez inépuisable à l’entraînement Ma méthode d’enseignement se veut progressive. Un enseignement qui repose sur le coaching positif. Vous pouvez prendre l’exemple d’une pyramide, vous n’allez pas arriver au sommet tout de suite. Vous allez gravir les échelons marche après marche jusqu’à atteindre vos objectifs À travers la sueur que vous allez verser, vous allez vous forger un mental inébranlable, à toute épreuve. Et physiquement, vous allez pouvoir dépasser vos limites insoupçonnées Un entraînement mené à deux, des résultats obtenus à deux. Le coaching représente pour moi un travail d’équipe.