Votre êtes ce que vous mangez !
Alors Vous devez savoir le base de nutrition comment est ce qu'on peut améliorer notre santé et nutrition pour une vie saine, je vous donne des recommandations concernant la nutrition sportive, je suis un "online coach" je vous donne un programme pour le suivre selon votre objectif (Prise de Masse musculaire-Perte de poids etc..)
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