Professeur fiable

Espagnol est une langue mondialement connue et il est important de la connaitre pour plusieurs facteurs ; permet de communiquer avec des étrangers , Les liens économiques et commerciaux avec la France,Le monde devient polyglotte et l’arabe et l’espagnol sont les langues du futur ,Pour partir en Amérique latine,Pour réussir aux Etats-Unis,Pour la facilité,L’envie,Parce que c’est moins cher et surtout L’ambiance, olé! Espagnol est ma langue maternelle , il est donc simple pour moi de l'expliquer et l'apprendre aux jeunes gens , cela me passionne tant ! Des difficultés en Chimie ? pas de problème , des synthèses et exercices ainsi que des explications sont a vos disposition . Bonne élève de moyenne de 91% en Chimie . Je suis dans une école sportive dont je mentraine beaucoup . Je peut apprendre ou aider a améliorer les technique de sport de mes "élèves" .

Professeur fiable

Cours de sport adapté à votre niveau, vos envies, vos besoins. Professeur diplômé propose un cours personnalisé (jogging, natation, séance fitness....)

Professeur fiable

Bonjour je m'appelle Florian, étudiant français en podologie à la haute école Léonard de Vinci, et diplôme du baccalauréat scientifique spécialité mathématiques en 2013 et du Bafa spécialité handicap et sport. Ayant eut diverses expériences de job ( soutiens scolaire, garde d'enfant, commercial, chef d'équipe au Mac Donald durant 1 an ) je vous propose aujourd'hui mes services afin de pouvoir me payer mes études sans l'aide de mes parents. Je suis disponible tout les jours en fonction de mon emploi du temps scolaire que je peux vous communiquer, et tout les soirs. Je loge à Yser ( à côté de Rogier, et j'ai à disposition une voiture ainsi qu'un titre de métro pour pouvoir me déplacer. En espérant pouvoir vous aider si nécessaire, je vous souhaite une agréable journée/soirée et j'espère a bientôt. Florian .

Professeur fiable

Méthodologie Comment cela se déroule? Lors de notre premier entretien, vous me parlerez de votre historique et de vos objectifs. SI vous le souhaitez, nous pourrons définir vos objectifs ensemble. Nous pourrons alors convenir d’une première séance durant laquelle nous ferons une simple évaluation des vos différentes qualités physiques. Grâce à ces différentes informations, je construirai un programme d’entraînement sur mesure, qui vous permettra d’atteindre votre objectif de façon progressive et adaptée, en évitant tout risque de blessure. Nos conviendrons ensuite des meilleurs horaires convenant à votre emploi du temps. Les séances peuvent avoir lieu à Bruxelles à domicile, en salle de sport, ou à l’extérieur (lorsque la météo le permet). Parcours Je m’appelle Valentine, je suis Coach sportif certifiée en fitness, spécialisée dans la remise en forme et dans le bien-être. Je donne des cours individuels de remise en forme à Bruxelles. Mon expérience dans plusieurs types de sports tels que la boxe, le yoga, le Crossfit (ou Functional Training), l'haltérophilie, le fitness et le HIIT (High Intensity Interval Training) m'a donné l’opportunité d'explorer pleinement et de repousser mes limites physiques et mentales, et je souhaite mettre cette expérience au profit de mes clients. Pour moi, le sport valorise l'importance de l'équilibre dans la vie: le corps Body) et l'esprit (Mind) travaillent ensemble et doivent être considérés comme un tout. Bodymind. Si vous êtes intéressé à essayer de mieux vous comprendre physiquement, d'avoir une longueur d'avance sur le plan physiologique, et peut-être plus stable sur le plan émotionnel, il suffit de me contacter. Nous définirons ensemble vos objectifs et je vous aiderai à les atteindre. Je parle couramment le français, l'anglais, le néerlandais et l'italien, et suis capable de mener les sessions de coaching sportif dans ces langues. CV

Professeur fiable

J’accompagne avec bienveillance celles et ceux en quête d’alignement, de clarté et de transformation personnelle, dans le respect de leur rythme et de leur singularité. Construction individuelle, rythme adapté aux besoins, cas par cas . Compétences et connaissances variées. Je propose avant tout de faire connaissance et démêler petit à petit, ensemble et sans de gêne.

Professeur fiable

Je prône le rééquilibrage musculaire, travailler ses points faibles pour améliorer ses points fort ! Cela peut impacter les choses suivantes : Prise de muscle Perdre du gras Augmenter ses performances Améliorer sa posture & sa mobilité Je rassemble un maximum d’informations et m’adapte à vos besoins/objectifs. Je suis très pédagogue et j'ai beaucoup de patience, si vous avez besoin de motivation/soutiens j’en aurais toujours pour vous !

Professeur fiable

Ce programme de fitness est un système complet d'entraînement au poids du corps où vous deviendrez plus fort, mobile et flexible tout en vous amusant. Il vous enseigne une variété de nouvelles compétences pratiques qui vous permettent de travailler sur vos objectifs de fitness et de vous sentir bien dans votre peau. Vous apprendrez et effectuerez divers exercices en vous basant uniquement sur votre poids corporel ainsi que découvrirez et vous entraînerez avec une variété d'équipements : haltères et haltères, ballons médicinaux, ballons muraux, ballons de stabilité, barres de traction, coussins et sacs muay thai, combat cordes, blocs et boîtes de saut, boîtes de saut, échelles d'agilité, sangles de suspension, bandes de résistance et curseurs. J'utilise mes connaissances et mon expérience de m'être entraîné avec de nombreux équipements différents pour concevoir un programme de fitness juste pour vous qui vous met au défi de bouger, vous permet de jouer, vous invite à créer et vous inspire à varier. Nous nous entraînerons dans la forêt et dans mon gymnase. En vous présentant et en vous entraînant régulièrement, une ou deux fois par semaine, vous commencerez à être plus fort et à vous sentir en meilleure santé !

Professeur fiable

En tant que préparateur physique avec 6 ans d'expérience en kickboxing, je suis passionné de sport depuis l'âge de 12 ans. Mon parcours m'a permis de développer de solides compétences techniques et une compréhension approfondie des meilleures pratiques d'entraînement. Que vous soyez un athlète débutant ou avancé, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, en vous apportant motivation et expertise pour maximiser vos performances et votre bien-être.

Professeur fiable

Mes cours sont flexibles et s’appuient sur plus de 6 ans d’expérience — et des milliers de cours enseignés. Je m'adapte aux besoins et au rythme de chaque élève et j'adapte mes séances en conséquence. Au fil du temps, j'ai affiné une approche pédagogique à la fois structurée et intuitive, basée sur la respiration, la conscience corporelle et l'alignement. Mes cours sont dynamiques, précis et revitalisants. Une pratique régulière et consciente contribue à renforcer le corps, à améliorer la mobilité, à soulager les tensions chroniques (comme les douleurs lombaires ou articulaires) et à corriger la posture. Les techniques de respiration et de relaxation sont toujours intégrées pour réguler le système nerveux et cultiver un sentiment d'ancrage et d'ouverture. J'évalue périodiquement vos progrès afin que votre pratique évolue en douceur et efficacement. Après quelques séances, vous vous sentirez plus léger, plus centré et plus connecté à votre corps. J'ai eu le privilège d'enseigner dans divers contextes : • à domicile et en ligne, • dans les entreprises, où j'ai dispensé de nombreux cours hebdomadaires, • à l’étranger (notamment à Lisbonne et sur un bateau de croisière en Méditerranée), • et lors de festivals de yoga, où j’ai animé des cours avec plus de 300 participants. En 2023-2024, j’ai approfondi ma pratique à Mysore, en Inde, sous la direction directe de R. Sharath Jois, une figure de proue de l’Ashtanga Yoga. Depuis 2023, je suis également certifiée en massothérapie sportive (ITEC Niveau 3, Londres), ce qui me permet de mieux comprendre la mécanique corporelle et de proposer des soins complémentaires hors du tapis. Et en 2024, j'ai complété une formation certifiée de coach fitness, qui a profondément enrichi et structuré mon enseignement du yoga — avec une plus grande précision posturale, une compréhension plus nuancée du corps en mouvement et une attention accrue aux progrès physiques de chacun. L’enseignement est une vocation pour moi — je serais ravie de vous accompagner dans votre parcours de yoga avec une pratique cohérente, sécuritaire et enrichissante.

Professeur fiable

Je m'appelle Magaged, un nageur professionnel à la retraite avec un parcours remarquable de 13 ans à travers l'Égypte et les États-Unis. Pour moi, la natation est comme une seconde nature, un élément essentiel de la vie. Au cours des trois dernières années, j'ai fait la transition vers le coaching et cela a été une expérience assez enrichissante. J'ai également eu le privilège de travailler avec des personnes ayant des besoins particuliers, enrichissant ainsi mon spectre de coaching. Mon style de coaching est fondé sur une richesse d'expérience et j'ai développé des exercices très efficaces qui propulseront votre maîtrise des quatre styles de natation. Plongeons-nous et établissons de nouveaux records ensemble !

Professeur fiable

Je suis le directeur de SuperMums Belgium (programme de conditionnement physique pour les mamans et leurs bébés) Chez SuperMums Belgium, nous avons différentes classes de post-partum: - Super Mums: 30 minutes de condition physique à faible impact + 30 minutes d'exercices hypopressifs (pour récupérer les abdominaux, le plancher pelvien et fermer la diastase abdominale si vous en avez). Cette classe est parfaite pour vous 6 à 8 semaines après l’accouchement et si votre bébé ne rampe pas encore trop. - WonderWomums: 30 minutes de fitness à faible impact avec plus d'intensité que SuperMums + 30 minutes d'exercices hypopressifs. Ce cours est idéal si votre bébé rampe ou même marche. -Low Pressure Fitness : Cours de 30 minutes d'exercices hypopressifs : Entraînement respiratoire et postural tout en pratiquant le vide abdominal. C'est le meilleur exercice pour travailler le plancher pelvien, le noyau, fermer la diastase abdominale et avoir une posture meilleure et plus saine. Ce cours est parfait pour vous à partir de 6 semaines après l'accouchement jusqu'au reste de votre vie. Parfait si vous préférez un sport calme pour récupérer pendant le post-partum ou si vous êtes une maman déjà rétablie pratiquant un autre type de sport qui pourrait endommager votre plancher pelvien. En pratiquant ce cours, vous réduirez tous ces problèmes.

Professeur fiable

J'ai 27 ans et je pratique le yoga (à travers différents cours mais aussi beaucoup en autodidacte) depuis 8 ans. Je donne aussi régulièrement des cours d'initiation ou de perfectionnement et coaching / remise en forme (postures, enchaînements, respiration, méditations). Ma méthodologie est flexible et adaptable, en fonction du niveau, des besoins et des envies de(s) élève(s). L'objectif pour moi est avant tout d'allier travail/progression et fun. Tarif groupe dégressif (max 3 personnes chez moi), mais on peut aussi faire le cours chez vous ou dehors à plus s'il fait beau ! Le cours peut se faire chez vous ou chez moi. On peut également prévoir un tarif dégressif s'il l'on fait un cours groupé.

Professeur fiable

Pourquoi prendre un coach sportif? Quel est son rôle et surtout quel est le vôtre? Ce n'est pas qu'une question de programme alimentaire ou d'exercices. Le rôle d'un coach est de vous suivre en vous apportant la motivation et en renforçant votre détermination à atteindre votre objectif. Objectif qui doit être déterminé ensemble afin de savoir comment l'atteindre. Vous expliquer comment fonctionne votre corps et ce que vos actions interagissent sur votre système musculaire. Votre rôle sera tout simplement de faire confiance à votre coach et de suivre ses indications. La clé c'est le mental. Être coaché c'est le renforcer afin de changer vos mauvaises habitudes en bonnes pour toute une vie. Afin de vivre mieux, et en pleine confiance. Sinon vous gaspillez votre temps et votre argent. Voilà ce que je vous garantie. C'est de vous aider a y arriver, et pas seulement de vous faire faire un quelconque exercice en omettant de vous mettre un mental d'acier pour tenir jusqu'à ce que votre objectif soit atteint.

Professeur fiable

je suis très intéressé par les mathématiques et surtout le domaine de la chimie ( je possèdes mon diplôme de qualification "chimie") mais aussi les sciences en général, j'aimes transmettre mon savoir afin d'aider les enfants a atteindre leurs objectifs,et répondre aux compétences demandés dans leurs scolarisations. je peux donner des cours de remédiation afin que l'enfant en question puissent réussir ces examens ou interrogations. ( les cours de chimie et mathématique concernent seulement les enfants de 4 ans à 16 ans) De plus je suis passionné de sport, je peux motivé une personne démotivé mais voulant tout de même atteindre une bonne condition physique que se soit en fonction de son endurance de sa force ou souplesse ou pourquoi pas sculpté un beau corps pour l'été. (pour les cours de sport l'age n'importe pas)

Professeur fiable

Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

Professeur fiable

Optimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale. Ce que je vous propose : 1. Cours de Musculation et Fitness : Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice. 2. Objectifs Diversifiés : Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions. 3. Self-Défense : Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense. 4. Partenariat Motivant : En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique. 5. Étirements et Relaxation : Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés. 6. Tarif Compétitif 7. Programme Personnalisé : Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !