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Cours particuliers à Lorraine

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Professeur fiable: Chers élèves, Je propose du coaching privé de: *Découverte des sports de combat (muaythai, kickboxing, K1 Rules, Boxe Anglaise) *Préparation physique *Conseils en nutrition Je mets à votre disposition toute mon expérience, ma passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à avoir une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter. J'enseigne la boxe thaïlandaise, et la boxe pied poing (Kickboxing,boxe anglaise et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants. Ma séance type: Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif). Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances. Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif). Le travail de sparring light peut également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire. En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching. Mes séances durent une heure. Parcours: Diplômé de Brevet d'état d'éducateur sportif d'activités physiques pour tous et de sport de contact. Ancien sportif de haut niveau avec 27 années de pratique. J'ai plusieurs titres de champion de France, vice champion d'Europe,vainqueur de la coupe intercontinental Boxxtomoi,et médaillé de Bronze de Boxe thaïlandaise au Championnat du Monde. Entraîneur de sport de contact depuis 20 ans.
Entraîneur personnel (sport) · Boxe · Boxe thaïe (muay-thai)
Après un cursus scientifique poussé (lycée Michel Montaigne à Bordeaux, Classe Préparatoire et maintenant école d'ingénieur à Nancy), je souhaite donner des cours particuliers à des élèves de lycée. Que vous ayez des difficultés quelconques dans des matières scientifiques, ou que vous souhaitiez après votre lycée intégrer une classe préparatoire, je saurai m’adapter à vos besoins. Fort de mon expérience en CPGE, je suis en capacité de vous donner les clés pour mener à bien votre objectif d'étude. Que ce soit en mathématiques, en physique ou en chimie, je dispose du bagage nécessaire pour répondre à toutes vos question et vous donner des astuces pour progresser plus vite et de manière plus efficace. Pour les élèves souhaitant garder le rythme malgré les ralentissements provoqués par la crise sanitaire ou pour les élèves rencontrant des difficultés en science et qui souhaitent une bonne réussite dans ces matières au baccalauréat, je pourrai reprendre avec vous le cours si il n'a pas été bien compris, ainsi qu'aider à la résolutions d'exercices types, le but étant de vous donner les clés pour réussir en Seconde, Première ou Terminale. Pour les élèves plus à l'aise, et souhaitant intégrer une classe prepa, je pourrai approfondir le cours, ainsi que donner des exercices plus poussés en mettant en place des méthodes rigoureuses de résolution de façon à prendre de l'avance et se préparer au mieux pour vos études futures. Lors du premier cours, nous déterminerons un objectif clair (baccalauréat avec mention, préparation pour une CPGE, ou tout simplement une aide sur le long terme qui viendrait s'ajouter aux cours du lycée), cela permettra d'affiner au mieux une méthode de travail et me permettra de préparer mes cours à l'image de vos capacités en science. Je pourrai m'adapter à votre profil sans difficulté, ainsi, n'hésitez pas à me contacter via la messagerie de ce site si un point ne vous semble pas clair ou que vous désirez tout simplement discuter avec moi pour savoir si ces cours vous seraient adaptés.
Maths · Physique · Chimie
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