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Professeur fiable: De formation classique et moderne mes cours s'adresse à tout ceux qui ont envie de s'épanouir à travers la voix, car elle renferme tout un symbole. Ressentir, comprendre ce que l'on dit, ce que l'on ressent et l'émotion que l'on veut transmettre. Ma prof de chant du conservatoire disait ... cherche à ne plus contrôler ta voix, elle sait d'instinct ce qui est juste. Et l'on sait que c'est juste parce qu'alors chanter devient facile, sans effort, comme respirer. Tu as envie de progresser et d'avoir des résultats assurés? De pouvoir chanter en public sans l'angoisse de la performance et tout simplement être sur scène et ne plus te courcircuiter avec des pensées inutiles et stériles. Être libre, juste le public et toi... Et le message que tu veux faire passer ? Alors nous y parviendrons ensemble. De formation classique et moderne, j ai fait parti d'un groupe, The Ladies sing qui s'est produit à plusieurs reprises au Montreux Jazz Festival. Après un grand nombre de sollicitations, j'ai décidé de me lancer dans le monde de l'enseignement. Transmettre et à partager à mes élèves mon amour pour le chant, les techniques de base et mon expérience. L'écoute du corps, la pose de voix, le dépassement de soi, tout en prenant soin des ses propres cordes vocales. Tout d'abord j'enseigne à l'élève l'écoute de soi et le ressenti. Ils sont les premières clés, les autres techniques comme la respirations ou le soutien viennent ensuite. Rien ne sert d'imiter tel ou tel chanteur, chacun a sa propre identité vocale...Et c'est cette identité que je lui ferai découvrir.
Chant
Professeur fiable: Veuillez consulter ma page pour connaître mes antécédents, comment je suis qualifié et pourquoi je suis un boxeur si passionné. DESCRITPION DE CLASSE: Je vais correspondre à l'intensité à laquelle vous êtes prêt à apprendre et à vous entraîner, en vous encourageant toujours à porter vos compétences au niveau supérieur, comme je le fais avec moi-même. Ma première séance d'entraînement est toujours * GRATUITE * afin que vous puissiez décider si vous pensez que mon entraînement vous convient ou non et que je puisse évaluer votre niveau de forme physique et de boxe. Alors que j'espère continuer à m'entraîner avec vous, vous progresserez progressivement dans les niveaux et je vous garantis de vastes résultats. Mes séances consistent toujours en une demi-boxe et une moitié de conditionnement physique et des exercices pour la boxe, donc des séances de deux heures sont recommandées. Pour les DÉBUTANTS, vous pouvez vous attendre à un plan (de difficulté croissante) composé de: - Une introduction à la boxe comprenant comment se préparer à l'aide du matériel (bandages et gants) - Pour apprendre à lancer correctement les coups de poing ainsi que les types de coups de poing - Apprenez les différentes positions et celle qui vous convient le mieux - Entraînez-vous comme un boxeur avec des exercices abdominaux, corde à sauter, boxe à l'ombre et autres exercices d'aérobie (je vais rendre cela aussi fatiguant que vous le souhaiteriez) - Travail de pad - Les bases d'un bon mouvement de la tête pour esquiver, faire pivoter les pieds, bloquer, contrer les coups et les combinaisons de coups Pour les INTERMÉDIAIRES, vous pouvez vous attendre à un plan composé de: - Apprentissage des combinaisons de poinçons longs - Initiation au combat léger - Mouvement intermédiaire de la tête et coups de poing en reculant - Changement de position à des moments optimaux - Beaucoup de travail de pad - Conditionnement corporel contre les coups de poing - Coup de poing et mouvement contre les cordes - Niveau intermédiaire d'exercice corporel, y compris les exercices abdominaux, la corde à sauter, la boxe à l'ombre et d'autres exercices d'aérobie (je vais le rendre aussi fatigant que vous le souhaiteriez) - Shadow boxing pendant 6 rounds chronométrés Pour les boxeurs AVANCÉS, vous pouvez vous attendre: - TOUS les aspects du plan INTERMÉDIAIRE mais à un niveau beaucoup plus élevé - Travail de pad vigoureux - Exercice aérobie très vigoureux pour le conditionnement au combat - Shadow boxing pendant 12 rounds chronométrés - Sparring Vous pouvez toujours vous attendre aux meilleurs conseils et corrections de ma part car je suis expérimenté et j'utiliserai toujours des techniques d'apprentissage visuel pour vous aider. Je pourrais parfois aussi vous demander (seulement si vous le souhaitez) de regarder certaines parties des combats de boxe pour aider votre entraînement et pour une aide visuelle.
Boxe · Fitness · Self défense
(1 avis)
Elina - Meinier105€
Professeur fiable: **** Version anglaise ci-dessous***** НА РУССКОМ внизу ***** Bonjour :) La gymnastique méditative pour la santé (ou gym douce anti-stress en pleine conscience) est une combinaison d'exercices : ♥ Exercices pour étirement et flexibilité ♥ Exercices de yoga ♥ Renforcement des muscles ♥ Exercices pour le dos Pour qui: 7-107 ans, débutants en sport et les athlètes! ° éliminer l'anxiété, le stress, la tension nerveuse et musculaire ° éliminer la fatigue, la mauvaise humeur et soigne la dépression ° éliminer la douleur et la tension dans le dos et dans les articulations ° augmente la flexibilité du corps ° renforcer les muscles de tout le corps ° aide à perdre du poids et à se sentir mieux ° redresse la posture ° l'estime de soi ° calme l'esprit et apporte une détente corporelle Les exercices sont un excellent entraînement pour tout le corps. Ils n'exigent aucune préparation particulière et conviennent à tous. Les exercices sont faits consciemment. Pour la détente et la tranquillité de notre esprit :) et c'est facile! Lieu: dans le parc ou à la maison. Durée d'un cours: 1h -1h15min. À propos de moi: Je suis médecin (Faculté de Médecine de Genève), et spécialisé dans la "libération du stress par la pleine conscience". J'ai également travaillé dans la psychiatrie et la santé publique. Bien que je sois médecin, je préfère éviter les préparatifs chimiques (médicaments) autant que possible. Les remèdes naturels et préventifs sont à mon avis au premier plan. Et nous pouvons prévenir et guérir de nombreuses maladies avec nos ressources naturelles. Ma pratique quotidienne comprend la gymnastique, le yoga et la méditation depuis de nombreuses années. Ces dernières années j'organise également des «cours en groupe» dans les parcs. Je serai heureuse de vous aider à trouver une voie pour une vie meilleure, avec une plus grande joie et une plus grande harmonie. Elina °°°°°°°° ANGLAIS °°°°°°°°° Gymnastique méditative pour la libération du stress (basée sur la pleine conscience). Bonjour ! :) La gymnastique méditative pour la santé (gym douce ou gym de pleine conscience) est une combinaison d'exercices: ♥ Exercices d'étirement et de flexibilité ♥ Exercices de yoga ♥ Renforcer les muscles ♥ Exercices du dos Pour qui: 7-107 ans, débutants sportifs et sportifs! ° élimine l'anxiété, le stress, les tensions nerveuses et musculaires ° élimine la fatigue, la mauvaise humeur et guérit la dépression ° élimine la douleur et la tension dans le dos et les articulations ° augmente la souplesse du corps ° renforce les muscles sur tout le corps ° vous aide à perdre du poids et à vous sentir mieux ° redresse la posture ° augmente l'estime de soi Les exercices sont un excellent entraînement pour tout le corps. Ils ne nécessitent aucune préparation particulière et conviennent à tout le monde. Les exercices sont faits consciemment. Pour la détente et la tranquillité d'esprit :) et c'est facile! Localisation: dans le parc ou à la maison. Durée d'un cours: 1h -1h15min. A propos de moi: docteur en médecine (Faculté de médecine de Genève), spécialisé dans "la libération du stress par la pleine conscience". J'ai également travaillé en psychiatrie et en santé publique. Bien que je sois médecin, je préfère éviter autant que possible les préparations chimiques (médicaments). Les remèdes naturels et préventifs sont à mon avis au premier plan. Et nous pouvons prévenir et guérir de nombreuses maladies grâce à nos ressources naturelles. Ma pratique quotidienne comprend la gymnastique, le yoga et la méditation depuis de nombreuses années. Ces dernières années, j'organise également des «cours collectifs» dans les parcs. Je serai heureux de vous aider à trouver un chemin pour une vie meilleure, avec plus de joie et une plus grande harmonie. Elina °°°°°°°°° РУССКИЙ °°°°°°°°°°°° Всем привет! :) Медитативная гимнастика для здоровья - это сочетание упражнений: ♥ упражнения для растяжки и гибкости ♥ упражнения йоги ♥ укрепляющие мышцы упражнения ♥ упражнения для спины Для кого: 7-107 лет, навичков в спорте и спортсменов! ° Убирает беспокойство, стресс и мышечное напряжение ° Устраняет усталость, плохое настроении и лечит от депрессии ° Устраняет боль и напряжение в спине и в суставах ° Увеличивает гибкость тела ° Укрепляет мышцы всего тела ° Помогает похудеть и чувствовать себя лучше ° Выпрямляет осанку ° Повышает самооценку Упражнения являются отличной тренировкой для всего тела. Не требуют никакой специальной подготовки и подходят всем. Упражнения выполняются сознательно. Для расслабления и спокойствия нашего разума :) И это легко! Место: в парке или дома. Продолжительность одного занятия 1ч -1ч15мин Обо мне: доктор медицины (Женевской медицинский факультет), специализируюсь на «освосождении стревососождении. Также работала в психиатрии и здравоохранении. Хотя я и врач, но предпочитаю как можно больше избегать химических препаратов. Природные и профилактические средства находятся на мой взгляд на первом плане. И мы можем предотвратить и исцелить многие заболевания с нашими природными ресурсами. В мою ежедневную практику входит гимнастика, йога, осознанность и медитация на протяжених мнтих. В последние годы я также организую «групповые курсы» в парках. С удовольствием помогу вам найти путь для лучшей жизни, с большей радостью и гармонией. Элина
Gymnastique · Méditation · Yoga
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Cours d'anglais pour 1-2 personnes de même niveau, 1-2-1 ou groupes. (Genève)
Kirsty
J'ai pris des cours avec Kirsty. C'était vraiment génial. Elle est patiente, elle n’abandonne pas lorsque vous ne comprenez pas. Elle vous encourage et vous valorise. Elle enseigne vraiment bien, elle argumente les réponses. Reviens sur les précédents cours. Elle est toujours de bonne humeur et souriante. Je commence à aimer l'anglais! Je vous la recommande grandement.
Commentaire de CRISTINA
Cours de Batterie, une approche moderne et libre sur la musique, basé sur la technique. (Anières)
Yanir
Yanir est amical et attentif. Il avance au rythme de son élève avec un bon mix de théorie et de pratique, ce qui rend le cours compréhensible et motivant. Yanir a deux batteries chez lui, une qu’il utilise et l’autre qu’il laisse à son élève, ce qui est parfait pour un bon apprentissage, parfois seul, et parfois accompagné.
Commentaire de KAREN
Cours de piano/solfège - Genève - Enfants et adultes (Versoix)
Christel
Je suis ravi d'avoir fait la connaissance de Christelle et je la félicite pour sa patience. C'était mon premier cours de piano et d'autres suivront. Christelle a un grand sens de l'écoute et ses explications ont été très pertinentes.
Commentaire de VICENTE

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