Alex
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    Apprendre la pratique du Hatha-Yoga et du Yang-Yoga.

    Ensemble, nous travaillons l’alignement. Lentement mais sûrement vous redressez ce qui est tordu. Via l'apprentissage de la pratique posturale et des techniques de respiration, votre force vitale se développe et votre conscience s'éveille. Goûtez ainsi à la joie d’être un humain pleinement conscient, installé dans une verticalité rayonnante.

    Informations supplémentaires

    Amener un tapis, une couverture et mettre des vêtements souples. Namasté!

    Lieu

    Chez le professeur: Rue de Clairefontaine, 6700 Arlon, Belgique

    |
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    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    60 minutes

    Enseigné en :

    français, anglais, néerlandais

    Poser une question

    Envoyez un message à Alex et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Alex sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    • Professeur depuis août 2018

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    Emma
    Cours de yoga Vinyasa Flow tout niveau à domicile. Une pratique fluide, relaxante et entrainante.
    Je me suis inspirée des leçons d'anatomie de mes professeurs en Inde et au Canada pour créer des enchaînements d'Asanas fluides, toniques et complémentaires, mon but étant de guider une pratique progressive, captivante et maîtrisée. Mon enseignement est accompagné de références théoriques pour assister l'élève dans la compréhension de la relation entre le corps et de l'esprit. Mes cours sont aussi ludiques et avec une touche d'humour car le yoga c'est aussi vouloir se faire du bien et savoir garder le sourire! Nous pouvons choisir ensemble les thématiques en fonction de vos capacités, besoin et envie pour que je puisse vous guider dans la pratique qui vous est la mieux adaptée.

    Cathy
    Cours particuliers de Yoga (Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Ashtanga) à domicile
    Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise. Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours. Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français. Profitez d'un moment de bien-être !

    Cindy
    Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy
    Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

    David
    Yoga pour débutants
    Yoga pour tous les niveaux

    Elena
    Hatha Yoga, Pranayama, méditation, techniques de cleasing, sensibilisation au cycle menstruel (exclusif pour les femmes)
    Les cours que je propose seront soit spécifiques à une technique ou un mélange de différentes techniques, selon ce dont les étudiants ont le plus besoin. Je donnerai également des cours exclusivement pour les femmes, pour enseigner la conscience du cycle menstruel et les différentes postures et techniques de respiration à faire au cours des différents cycles. Ma passion est d'enseigner aux gens à connecter leur esprit avec leur corps et de leur montrer comment la vie peut changer une fois que vous avez le contrôle de votre esprit et que vous comprenez votre corps.

    Haiha
    Yin Yoga - the powerful practice of silence (1 à 5 personnes)
    Yoga teacher certified by Yoga Alliance 300 hours of which i had 50 hours of training in Yin Yoga. Yin yoga adresses the more yin part of our body, parts that are closest to our core (such as bones, joints, ligaments and tendons). These parts need to be worked in a yin way with an attitude of quiet acceptance. So poses in yin yoga are always holded for a long time (average 4 to 6 minutes). This helps to maintain the health of connective issues. Yin yoga also works on our meridiens and thus help with increasing the flow of energy in our body. Last but not least, it helps balance the Yin Yang aspects of ourselves and develop a mindful state for meditation practice. I'll take care of preparing classes that reponse to your specific needs.

    Juliana
    Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga: Enseignant certifié à l'échelle internationale
    Ayant eu ma mère comme mentor primaire et inspiratrice, je pratique le yoga depuis ma naissance. Je me suis spécialisé dans les écoles de Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga en Inde, au Brésil et en Thaïlande. J'ai plus de dix ans d'expérience dans la médecine ayurvédique, le Feng Shui, la guérison naturelle, le Reiki et le mode de vie végétalien. Mes domaines d'expertise sur la méditation incluent (Zen, Metta, transcendantal, Mindfulness, Vipassana). Mes expériences professionnelles et spirituelles incluent l'enseignement au Centre Bouddhiste Bodisatva du Brésil, la création et l'organisation d'événements de yoga et de pleine conscience, de retraites et de programmes de bourses d'études. Je peux enseigner des cours en anglais, français, espagnol et portugais pour des groupes ou des personnes de tous âges, de toutes formes et de toutes croyances.

    Leia
    Cours individuel de Hatha Yoga pour tout niveau dans le Brabant Wallon
    Je suis professeures certifiée de Yoga Hatha et Ashtanga qui donne des cours de yoga dans le Brabant Wallon. Après des années de pratique, j'ai décidé de me former en Inde pour obtenir mon Teacher Training de 200 heures. J'enseigne un yoga fluide, pour tout âge et tout niveau, dans lequel les poses sont idéales pour venir renforcer, étirer et assouplir le corps. Je mets beaucoup d'attention sur la respiration et la coordination du corps, pour une pratique fluide et concentrée. Le but de cette pratique étant avant tout d'arriver à un équilibre mental qui permet de voir la vie de façon plus positive et réfléchie, j'intégre, en plus des poses, des exercices de respiration et de la méditation.

    Jack
    Certifié Yoga & Personal Training. Adaptable à tous les niveaux et besoins.
    FR: Jack enseigne la danse et les techniques d'entraînement physique depuis des années, et en tant que danseuse, sa formation personnelle a toujours été présente et importante. Après des années de connaissances accumulées, de blessures graves au cours de sa carrière de danseuse et avec une passion particulière pour le yoga, Jack développera des cours qui rendent son enseignement précieux et adaptable à toutes sortes de besoins, de corps et à des fins différentes. FR: Jack enseigne depuis des années la danse et des techniques d'entrainement physique. En tant que danseuse son entraînement personnel a toujours été présent et important. Après des années de connaissances accumulées, de mauvaises blessures pendant sa carrière de danseuse et en soi passionnent particulièrement pour le Yoga, Jack développera des cours faisant de son enseignement valable et adaptable pour toutes sortes de besoins, de corps et pour des buts différents.

    Briana
    Instructeur privé / de groupe de anglais, certifié Vinyasa Yoga, spécialisé dans les asanas et le pranayama
    Je suis un danseur professionnel qui a suivi la formation de professeur de yoga 200 au Samyak Yoga à Mysore, en Inde. Mon entraînement est axé sur l'état physique et mental du yoga ainsi que sur des techniques de respiration appelées Pranayama pour assister la pratique et améliorer le bien-être général. Tous mes cours privés et en groupe ont pour objectif de rendre la pratique du yoga accessible à tous les praticiens, du débutant absolu au avancé. Je crois que le yoga est une expérience partagée qui requiert un engagement égal de la part du professeur et de l'étudiant. Je m'assure que les élèves comprennent bien les postures, leurs avantages et les transitions entre eux pour créer une pratique solide sur et hors tapis. Je suis toujours prêt à défier l'élève et à l'adapter à ses besoins.

    Surbhi
    Math (tous niveaux), Anglais (Intermédiaire), Yoga (tous niveaux pour enfants et adultes)
    Je suis spécialisé dans le tutorat Maths pour tous les niveaux (JHS, IGCSE, programme IB) Anglais (jeux FUN avec les enfants) YOGA (enfants et adultes en anglais et français) .Mon objectif est de garder les élèves au défi, je donne des devoirs après chaque session et évaluer leurs progrès. Merci

    Marta
    Cours de yoga privés et en groupe, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, pré et post-natal
    Hatha, Ashtanga et professeur de yoga pré et postnatal qualifiés avec 15 ans d'expérience. Enseigner le yoga bébé-maman à la maison pour vous ou pour un petit groupe. Yoga pour enfants et cours individualisés pour adultes. Au cours des dernières années, j'ai développé une approche fonctionnelle du yoga pour compléter l'entraînement sportif.

    Sanchitha
    Classical Ashtanga Yogasana, Pranayama, Meditation and Kriyas.
    MY belief is that Yoga is a way of life and it does not comprise of physical asanas as perceived but also is also inclusive of thoughts, food and one’s interaction with its environment and how it applies to daily life so that you get the true potential of better living as an individual and furthermore as a society. Our practical applications of yogic ideals in daily life include the simple philosophies behind the techniques of yoga that contributes to better living that is free of physical illness and a truly transformed you!

    Paula
    Coach de présentation, coach de voix classique, instructeur de yoga
    Il n'y a pas de moyen idéal pour faire une présentation. Il n'y a qu'un moyen idéal pour présenter votre authentique. Et c'est ainsi que votre public se connecte avec vous. L'objectif est de faire ressortir l'original vous, sans perdre de vue un contenu engageant. Des techniques de respiration et de relaxation, de contrôle de la voix et de sensibilisation au mouvement seront appliquées, ainsi que des techniques de préparation et de contenu pratiques. Avec un Master en voix classique, un diplôme de professeur de yoga certifié et une vie de performances théâtrales professionnelles, je pourrai intégrer tous ces domaines d'expertise pour faire ressortir les meilleures qualités de votre présentation. Je vais vous apprendre à vous détendre, à dialoguer avec votre public et à vous présenter de manière authentique.

    Nat
    Le Blue Yogi - Cours de yoga privés avec Natalie
    350h professeur de yoga certifié à Ashtanga Vinyasa, The Rocket® et Yin and Restorative. J'enseigne en anglais dans le confort de votre foyer. J'ai un peu moins de deux ans et demi d'expérience en tant qu'enseignant et je pratique depuis environ 5 ans. Mon but en tant qu'enseignant est de guider à travers une perspective de sécurité et de liberté, la perfection n'est pas l'objectif. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous pouvons travailler ensemble pour créer une pratique qui vous convient. Étant un professeur de yoga à plein temps, mon emploi du temps varie, veuillez donc nous contacter afin que nous puissions trouver une heure qui convienne.