Alex
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    àpd58.00EUR/ h

    Apprendre la pratique du Hatha-Yoga et du Yang-Yoga.

    Ensemble, nous travaillons l’alignement. Lentement mais sûrement vous redressez ce qui est tordu. Via l'apprentissage de la pratique posturale et des techniques de respiration, votre force vitale se développe et votre conscience s'éveille. Goûtez ainsi à la joie d’être un humain pleinement conscient, installé dans une verticalité rayonnante.

    Informations supplémentaires

    Amener un tapis, une couverture et mettre des vêtements souples. Namasté!

    Lieu

    Chez le professeur: Rue de Clairefontaine, 6700 Arlon, Belgique

    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    60 minutes

    Enseigné en :

    français, anglais, néerlandais

    Poser une question

    Envoyez un message à Alex et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Alex sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00    
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00    
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00    
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00    
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00    
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00    
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00    
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00    
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00    
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00    
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00    
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    àpd 58€Cours chez le professeur

    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis août 2018

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    Hervé
    Cours de Yoga Arlon (pratique du corps, respiration, concentration)
    Le mot « yoga » a pour racine le terme sanskrit YUJ, qui signifie "atteler, lier, unir ". Le yoga est la discipline, la pratique permettant de relier le corps et l’esprit et d’atteindre l’état d’union de l’être, l’harmonie. C’est un système complet, incluant à la fois une pratique physique (asanas), une pratique respiratoire (pranayama) et une pratique de concentration et de conscience de soi.

    Perla
    Yoga et gestion du stress - ouvert à tous – en individuel chez vous ou en groupe à Strassen, Luxembourg-ville, Junglinster et Hobscheid
    J'accompagne les personnes qui désirent travailler une problématique particulière (par ex: gérer ses émotions, surmonter son anxiété, gagner de l’énergie, être accompagnée pendant une grossesse, etc.) Si vous le souhaitez, nous installons une pratique sur mesure, ensemble. Vous pratiquez chez vous, en autonomie, pendant une dizaine de minutes, idéalement tous les jours. Vous mettez alors en place de bonnes habitudes… et entrez dans un cercle vertueux… 5 séances pour démarrer : la première pour définir votre demande, les suivantes pour créer et vous enseigner votre séance, l'évaluer, l'ajuster et vous accompagner. J'organise également des cours collectifs à Strassen, Luxembourg-ville, Keispelt et Hobscheid. Les séances proposées sont le fruit d’une synergie entre postures, respiration, méditation, concentration et relaxation. Une once de pratique valant mieux qu'une tonne de théorie, venez participer à une séance !

    Emma
    Cours de yoga Vinyasa Flow tout niveau à domicile. Une pratique fluide, relaxante et entrainante.
    Je me suis inspirée des leçons d'anatomie de mes professeurs en Inde et au Canada pour créer des enchaînements d'Asanas fluides, toniques et complémentaires, mon but étant de guider une pratique progressive, captivante et maîtrisée. Mon enseignement est accompagné de références théoriques pour assister l'élève dans la compréhension de la relation entre le corps et de l'esprit. Mes cours sont aussi ludiques et avec une touche d'humour car le yoga c'est aussi vouloir se faire du bien et savoir garder le sourire! Nous pouvons choisir ensemble les thématiques en fonction de vos capacités, besoin et envie pour que je puisse vous guider dans la pratique qui vous est la mieux adaptée.

    Cindy
    Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy
    Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

    Surbhi
    Math (tous niveaux), Anglais (Intermédiaire), Yoga (tous niveaux pour enfants et adultes)
    Je suis spécialisé dans le tutorat Maths pour tous les niveaux (JHS, IGCSE, programme IB) Anglais (jeux FUN avec les enfants) YOGA (enfants et adultes en anglais et français) .Mon objectif est de garder les élèves au défi, je donne des devoirs après chaque session et évaluer leurs progrès. Merci

    Cathy
    Cours particuliers de Yoga (Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Ashtanga) à domicile
    Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise. Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours. Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français. Profitez d'un moment de bien-être !

    David
    Yoga pour débutants
    Yoga pour tous les niveaux

    Camila
    Private yoga classes in English, French or Spanish
    With private yoga lessons, you will receive personalized instruction based on your health, body type and lifestyle. I will carefully prepare a class that meets your personal needs. Private yoga instruction can help you perfect the basics and expand your yoga practice. People of all ages are welcome to practice yoga, with no need for previous experience. Classes can take place in your home, through Skype or at my home in Wilsele, Leuven. Individual classes or group classes. In the first class, we can also talk about your intention, background, and experience in yoga and any injury or health problem in which you can work. From this, we can adopt a series of sessions that suit your personal needs and the preferred style of yoga. ABOUT CAMILA I am a French yoga instructor who moved to Belgium in 2018. I started practicing yoga since I was in high school, where I had some personal problems. My yoga practice started in 2007, where I learned about Vinyasa yoga, a dynamic yoga class. After a few years, I also started Ashtanga classes, the modern form of Indian classical yoga. I trained in Venezuela, where I was born, and in France, where I obtained my diploma as a yoga instructor. Now, apart from my daily work, I would like to share and learn with you the experience of yoga.

    Marta
    Cours de yoga privés et en groupe, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, pré et post-natal
    Hatha, Ashtanga et professeur de yoga pré et postnatal qualifiés avec 15 ans d'expérience. Enseigner le yoga bébé-maman à la maison pour vous ou pour un petit groupe. Yoga pour enfants et cours individualisés pour adultes. Au cours des dernières années, j'ai développé une approche fonctionnelle du yoga pour compléter l'entraînement sportif.

    Nat
    Le Blue Yogi - Cours de yoga privés avec Natalie
    350h professeur de yoga certifié à Ashtanga Vinyasa, The Rocket® et Yin and Restorative. J'enseigne en anglais dans le confort de votre foyer. J'ai un peu moins de deux ans et demi d'expérience en tant qu'enseignant et je pratique depuis environ 5 ans. Mon but en tant qu'enseignant est de guider à travers une perspective de sécurité et de liberté, la perfection n'est pas l'objectif. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous pouvons travailler ensemble pour créer une pratique qui vous convient. Étant un professeur de yoga à plein temps, mon emploi du temps varie, veuillez donc nous contacter afin que nous puissions trouver une heure qui convienne.

    Daphnie
    Formateur privé-Cours de yoga / Cours de yoga / Cours de yoga
    Je suis un Indien spécialisé dans les cours de yoga destinés aux enfants, aux femmes (avant et après la grossesse) et aux adultes plus âgés (plus de 50 ans). Les leçons peuvent être données aux débutants, aux niveaux intermédiaires ou aux danseurs / sportifs qui souhaitent obtenir plus de souplesse dans leur corps. Les leçons peuvent également être données aux personnes ayant des troubles de la marche ou des maladies neurodégénératives. Cela ne résultera peut-être pas en un rétablissement complet, mais il y aurait une amélioration de la coordination motrice / du niveau d'anxiété / de la dépression. Une séance de méditation spéciale pourrait être ajoutée aux personnes qui le préfèrent. Ce sont donc des leçons individuelles. Ainsi, vous attirez l'attention particulière du formateur et vous apprendrez les techniques pour être plus flexible et plus fort. Le yoga est une aubaine pour lutter contre le vieillissement et constitue un excellent moyen de soulager la douleur. Les leçons peuvent être modifiées selon vos besoins. Les spécifications sont les suivantes: 1) La "session de débutant - yoga pour les enfants" pour les jeunes enfants 2) Le "retour à la forme" pour les femmes (yogasanas spéciaux pour les femmes confrontées à une perte de poids après la grossesse) 3) Méditation et yoga pour renforcer les adultes (femmes et personnes âgées uniquement) 4) Yoga pour "Douleur cou-épaule et dos" 5) Pour retrouver la coordination de vos mouvements back-Yoga pour les handicaps physiques liés à la marche, aux escaliers, aux arthrites, aux troubles neurologiques.