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Cours particuliers à Asse

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Cours particuliersCours particuliers à Asse

2615 professeurs particuliers à Asse

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2615 professeurs particuliers à Asse

Brenda - Saint-Gilles, Bruxelles33€
33€Yin Yog, une pratique contemplative tranquille....Profitez du pouvoir du Yoga Restoratif
Professeur fiable: Un cours de Yin Yoga consiste généralement en une série de poses au sol passives de longue durée qui travaillent principalement la partie inférieure du corps - les hanches, le bassin, l'intérieur des cuisses, le bas de la colonne vertébrale. Ces zones sont particulièrement riches en tissus conjonctifs. Le tissu conjonctif répond mieux à une charge lente et régulière. Si vous étirez doucement le tissu conjonctif en maintenant une pose yin pendant une longue période, le corps réagira en les rendant un peu plus longs et plus forts - ce qui est exactement ce que vous voulez. N'oubliez pas que le principe de l'exercice est de solliciter les tissus afin que le corps réagisse en les renforçant. AVANTAGES D'UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE Augmente la circulation et améliore la flexibilité Calme et équilibre l'esprit et le corps Réduit le stress et l'anxiété Libère le fascia Favorise une relaxation plus profonde Améliore la mobilité articulaire Apporte l'équilibre aux organes grâce à la stimulation des méridiens QUATRE GRANDS PRINCIPES À RETENIR LORS DE LA PRATIQUE DU YIN YOGA Trouvez un bord approprié : Déplacez-vous lentement et doucement dans la pose et recherchez une intensité appropriée, ne vous étirez jamais au point de causer de la douleur. Immobilité : essayez consciemment de vous relâcher dans la pose et de rester immobile, sans changer de position. Maintenez la position : commencez par maintenir la position pendant 1 à 3 minutes, puis progressez progressivement jusqu'à 5 minutes ou plus. Sortez de la pose doucement et lentement.
Yoga
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Rojo - Bruxelles54€
54€Coach de Français à Bruxelles et LLN pour tous, ludique et amusant.
Professeur fiable: Si vous voulez vous connaître, vous développer et vous dépasser en français... En révélant votre personnalité et en valorisant vos dons naturels En canalisant votre énergie et en surmontant vos blocages En Maîtrisant vos émotions et en vous faisant confiance En Développant votre mémoire et votre concentration En Sachant captiver l’attention et partager vos convictions En vous ouvrant sur le monde et en écoutant les autres En vous appropriant un personnage, en créant une histoire Nos ateliers sont pour vous Nous proposons un travail de création et d’improvisation. Chaque exercice conçu permet d’acquérir à la fois les compétences linguistiques et les compétences socioculturelles nécessaires au développement d’une langue. Nous utilisons des auteurs littéraires ou des pièces théâtrales comme une colonne vertébrale dans laquelle petit à petit nous immiscerons notre propre vie . Nous explorerons à travers le théâtre, comme dans le théâtre forum, une technique puissante d’expression individuelle et de réflexion collective. La méthode Les séances sont organisées autour d’exercices d’échauffement, de jeux d’improvisation et l’interprétation. Au-delà des techniques du jeu, les cours ont aussi vocation à permettre aux élèves de «composer» avec leur propre personnalité... Compétences acquises à la fin de nos ateliers; construction du personnage par la production écrite : Familiarisation avec différentes techniques d’organisation des idées (mind mapping....); de résumés de la pièce, d’interviews et de textes proposés avec l’élaboration d’un plan sur le modèle « introduction/développement/conclusion »; La voix par la production orale : Improvisations scéniques sur base de dialogues ; recours aux exemples, aux anecdotes, aux références qui pimentent le discours; écoute de textes lus, de films, lecture à voix haute, répétition de dialogues respiration, amplitude, diction, gestion du silence, contrôle de la voix et de l’articulation (débit, souffle, diction, expressivité); Le corps par la production corporelle: Utilisation de l’espace et la présence à travers le mime du vocabulaire, le geste en scène, la gestion du regard (développement d’une vision panoramique), les rythmes, la gestuelle et la motricité; L’imaginaire par la compréhension émotionnelle :Utilisation de la mémoire sensorielle, la relaxation, concentration, expression des émotions et sentiments en organisant le discours en fonction des attentes des interlocuteurs, favoriser l’écoute. Pour ceux qui souhaitent améliorer leur français en s’exprimant ... Pour ceux qui ont envie de se retrouver dans une ambiance multiculturelle ! « L’apprenant n’acquiert pas deux façons étrangères d’agir et de communiquer. Il devient plurilingue et apprend l’interculturalité. Les compétences linguistiques et culturelles relatives à chaque langue sont modifiées par la connaissance de l’autre et contribuent à la prise de conscience interculturelle, aux habiletés et aux savoir-faire. Elles permettent à l’individu de développer une personnalité plus riche et plus complexe et d’accroître sa capacité à apprendre d’autres langues étrangères et à s’ouvrir à des expériences culturelles nouvelles. On rend aussi les apprenants capables de médiation par l’interprétation et la traduction entre des locuteurs de deux langues qui ne peuvent communiquer directement. » CECR, p. 40
Français · Formation personnelle (coaching)
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Adem - Bruxelles30€
30€Chacun enseigne un. Convient aux débutants et à tous les niveaux
Professeur fiable: Hip hop Selon le niveau, chaque cours débutera par un bref échauffement composé de rainures, d'isolations, d'étirements et d'exercices de coordination de base. Les cours pour débutants ont tendance à travailler sur ce qui précède pendant la première demi-heure de cours, ainsi qu'à ajouter des étages transversaux, tandis que les classes plus expérimentées peuvent passer moins de temps sur les bases car les danseurs sont censés avoir ces connaissances. Les cours HipHop sont disponibles à différents niveaux avec différents instructeurs. Toutes mes classes apprendront la chorégraphie à chaque classe (à l'exception des classes HipHop Foundation / Technique). Fondations HipHop et technique HipHop Que vous soyez un tout nouveau danseur cherchant à apprendre les bases ou un danseur expérimenté voulant perfectionner votre technique, ce sont les cours où vous évoluerez le plus! Se concentrer sur le rainurage, l'exécution, la texture, les isolations ainsi que sur divers styles de rue tels que, ondulation, verrouillage, improvisation, outils et plus Enseigner la musicalité, le rythme et la coordination, les grooves et les mouvements super funky! progresse également la conscience du corps ce programme à court terme est parfait pour tout danseur désireux de commencer tôt sa formation en danse! Breakdance Chaque classe est divisée en groupes d'âge et débutera comme une option de «niveau ouvert» jusqu'à ce que nous puissions mieux déterminer les niveaux de danseurs au sein des classes. Nous nous concentrerons sur les bases du breakdance et apprendrons des choses telles que, toprock, downrock, six-step, cc et toucher sur les gels et les mouvements de puissance au fur et à mesure que le niveau de la classe progresse. Improvisation » Ce cours s'adresse à toute personne curieuse de la pratique de l'improvisation. Les danseurs et les non-danseurs sont les bienvenus. Les compétences développées dans ce cours sont applicables à tout processus créatif ainsi qu'à la vie quotidienne. Dans ce cours, nous nous engageons dans des exercices et des structures d'improvisation pour accroître notre conscience, élargir notre vocabulaire de mouvement individuel et développer nos compétences en composition instantanée. La classe introduit également des compétences de base en partenariat et implique souvent des opportunités de performance optionnelles. Il s'agit d'une classe dynamique qui favorise à la fois la capacité de travailler en ensemble et le renforcement de l'esthétique personnelle et du style de mouvement de l'individu. L'improvisation de la danse est le processus de création spontanée de mouvement. Le développement de matériel de mouvement improvisé est facilité par une variété d'explorations créatives, y compris la cartographie corporelle à travers les niveaux, la forme et le schéma de dynamique. ... La classe Contemp / Improv donnera du temps à l'improvisation. Improvisation de la danse Définition: L'improvisation de la danse ne consiste pas seulement à créer un nouveau mouvement, mais est également définie comme la libération du corps des mouvements habituels. ... En tant que danseur, l'improvisation est importante car elle aide les élèves à réfléchir sur place, à prendre des décisions rapides et à faire confiance à leur technique.
Danse hip hop · Breakdance (break dance) · Aide au développement personnel
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Tim - Ixelles, Bruxelles72€
72€Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)
Professeur fiable: Mes cours sont flexibles et s’appuient sur plus de 6 ans d’expérience — et des milliers de cours enseignés. Je m'adapte aux besoins et au rythme de chaque élève et j'adapte mes séances en conséquence. Au fil du temps, j'ai affiné une approche pédagogique à la fois structurée et intuitive, basée sur la respiration, la conscience corporelle et l'alignement. Mes cours sont dynamiques, précis et revitalisants. Une pratique régulière et consciente contribue à renforcer le corps, à améliorer la mobilité, à soulager les tensions chroniques (comme les douleurs lombaires ou articulaires) et à corriger la posture. Les techniques de respiration et de relaxation sont toujours intégrées pour réguler le système nerveux et cultiver un sentiment d'ancrage et d'ouverture. J'évalue périodiquement vos progrès afin que votre pratique évolue en douceur et efficacement. Après quelques séances, vous vous sentirez plus léger, plus centré et plus connecté à votre corps. J'ai eu le privilège d'enseigner dans divers contextes : • à domicile et en ligne, • dans les entreprises, où j'ai dispensé de nombreux cours hebdomadaires, • à l’étranger (notamment à Lisbonne et sur un bateau de croisière en Méditerranée), • et lors de festivals de yoga, où j’ai animé des cours avec plus de 300 participants. En 2023-2024, j’ai approfondi ma pratique à Mysore, en Inde, sous la direction directe de R. Sharath Jois, une figure de proue de l’Ashtanga Yoga. Depuis 2023, je suis également certifiée en massothérapie sportive (ITEC Niveau 3, Londres), ce qui me permet de mieux comprendre la mécanique corporelle et de proposer des soins complémentaires hors du tapis. Et en 2024, j'ai complété une formation certifiée de coach fitness, qui a profondément enrichi et structuré mon enseignement du yoga — avec une plus grande précision posturale, une compréhension plus nuancée du corps en mouvement et une attention accrue aux progrès physiques de chacun. L’enseignement est une vocation pour moi — je serais ravie de vous accompagner dans votre parcours de yoga avec une pratique cohérente, sécuritaire et enrichissante.
Yoga · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)
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Eleonora - Bruxelles58€
58€Harp and Music Lessons for adults and children / Cours de Harpe et Musique pour adultes et enfants
Professeur fiable: — ENGLISH — Have you ever dreamed of creating enchanting and magical melodies? Have you ever wondered what it would be like to master the art of the harp and immerse yourself in the wonderful world of music? Perhaps you are a curious beginner looking to explore the magic of the harp, or maybe you are an experienced musician eager to enhance your musical skills? Regardless of your level, my harp and music lessons are designed for you. I am a passionate teacher with over 10 years of experience in teaching the harp, music theory, and music education at various levels, from children to adults. I love creating a positive learning atmosphere, allowing the student to feel comfortable and motivated, whether they are a beginner or an advanced musician. Each student will have their own customized study method to progress at their own pace, and I listen carefully to every request to nurture their natural attitude for learning. I pay special attention to the student's preferences in terms of repertoire and goals, even arranging some musical scores that may not have been initially intended for the harp. These lessons are suitable for both amateurs and professional musicians, whether they are young or adults. You don't need to know how to read music (music notation and solfège) or have played an instrument before to learn how to play the harp. My method is organized so that theory is learned through practice. You will quickly discover that the harp, contrary to what one might think, is a very easy instrument to play! How about playing a wide range of musical styles, from classical to Celtic music, and even contemporary compositions? What kind of music inspires you the most? I look forward to meeting you, Eleonora — FRENCH — Avez-vous déjà rêvé de créer des mélodies magiques et envoûtantes ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que cela ferait de maîtriser l'art de la harpe et de plonger dans l'univers merveilleux de la musique ? Peut-être êtes-vous un débutant curieux cherchant à explorer la magie de la harpe, ou peut-être êtes-vous un musicien expérimenté désireux d'améliorer vos compétences musicales ? Quel que soit votre niveau, mes cours de harpe et de musique sont conçus pour vous. Je suis une professeur passionnée avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de la harpe, de la formation musicale et de la théorie musicale à plusieurs niveaux, des enfants aux adultes. J'adore créer une atmosphère d'apprentissage positive, permettant à l'étudiant(e) de se sentir à l'aise et stimulé(e), qu'il/elle soit un(e) musicien(ne) débutant(e) ou avancé(e). Chaque étudiant(e) aura sa propre méthode d'étude faite sur mesure pour progresser à son rythme, et j'écoute attentivement chaque demande afin de stimuler son attitude naturelle pour l'apprentissage. Je porte une attention particulière aux préférences de l'élève en termes de répertoire et d'objectifs, en arrangeant également certaines partitions musicales qui pourraient ne pas être initialement destinées à la harpe. Ces cours s'adressent aussi bien aux amateurs qu'aux musicien(ne)s professionnel(le)s, qu'ils soient jeunes ou adultes. Il n'est pas nécessaire de connaître la musique (lecture de notes et solfège) ou d'avoir déjà joué d'un instrument pour apprendre à jouer de la harpe. Ma méthode est organisée de manière à ce que la théorie soit apprise par la pratique. Vous découvrirez rapidement que la harpe, contrairement à ce que l'on pourrait croire, est un instrument très facile à jouer ! Que diriez-vous de jouer un large éventail de styles musicaux, de la musique classique à la musique celtique, et même des compositions contemporaines ? Quel genre de musique vous inspire le plus ? J'ai hâte de vous rencontrer, Eleonora
Harpe · Musique pour enfants · Théorie de la musique
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 64 avis.

Cours particuliers en anglais-français-russe.Tous niveaux (Uccle)
Sophie
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Sophie est avant tout une personne passionnée et par les langues qu'elle enseigne. Elle propose des cours qui s'adaptent à vos besoins et fait preuve d'énormément de pédagogie dans ses cours. Par ailleurs, elle est très sympathique et vous met directement à l'aise ce qui vous permet de ne pas avoir l'impression d'être de retour sur les bancs de l'école. Je recommande donc vivement à toute personne qui voudrait apprendre l'anglais ou le russe de prendre des cours avec Sophie
Commentaire de BASTIEN
Harp and Music Lessons for adults and children / Cours de Harpe et Musique pour adultes et enfants (Bruxelles)
Eleonora
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Eleonora est une professeure très expérimentée et aimable. Elle travaille avec moi le solfège et la technique à la harpe, ainsi que des morceaux divers. En plus d'être très organisée, elle est toujours disponible et très abordable... Mes trois premiers cours se sont déroulés à merveille et j'anticipe la suite avec hâte! Merci Eleonora! :)
Commentaire de MARYAM
Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance) (Ixelles)
Tim
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Un cours très agréable... Tim est super à l’écoute tout en y allant franchement. Il a une super belle énergie, une douceur empreinte de détermination qui donne envie d’y aller, de se dépasser en toute simplicité. Il est aussi très bon pédagogue ! Merci Tim!
Commentaire de SOUMAYA

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