self-défense viet vo dung - Aubervilliers

self-défense viet vo dung

Àpd 66 € /h

Cours de self-défense vietnamienne VO DUNG; techniques aux mains nues,aux bâtons courts et longs et au parapluie, ont lieu sur Paris 2 fois par semaine d' 1h30.,

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Aubervilliers, France

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Self défense

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

je dispense des cours de SELF-DEFENSE , techniques à mains nues , aux bâtons courts et longs , canne , au parapluie et dans le noir , 2 fois par semaine et 1h30 par séance .

Il s' agit des cours collectifs d' entre 10 et 15 personnes maximum ,
Pour toutes autres questions ,
PS : coquilles ( pour homme ) , protège-poitrine ( pour femme ) et protège-dents sont OBLIGATOIRES .

Federico

Les cours sont individuels ou en petits groupes, ouverts à tou(te)s (1h/1h30)
Je suis préparé pour vous entrainer physiquement, mentalement et vous transmettre des notions en anatomie, physiologie et kinésiologie de réhabilitation.
Je travaille la composante psychologique, la motivation et la réponse au stress.
Les cours se déroulent dans des parcs ou des terrains sportifs sélectionnés qui soient appropriés pour la pratique du sport.
PAS BESOIN D'ÊTRE EN FORME POUR COMMENCER !
(Sérieusement, cela c'est le but des cours, pas un prérequis)
Pour des cours individuels, pour la part de mise en forme j'offre des propositions de routines qui ciblent la préparation du corps pour le combat.

Federico

Garantie Le-Bon-Prof

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