Luis
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Cours de SPORT pour faire de l'exercice et avoir une excellente santé et corps !!

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Au gymnase ou au parc !! Pas besoin d'acheter un nouvel abonnement au gym!

Voulez-vous perdre du poids ou gagner de la force mais avez-vous un manque de motivation ou c'est trop cher?

Je vais vous aider à atteindre vos objectifs !!

Je vais vous former avec des exercices adaptés à vos capacités et vous suggérer un régime en fonction de vos préférences. Ensemble nous allons conquérir vos objectifs !!

Informations supplémentaires

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Si vous voulez vous entraîner dans un gymnase, il doit s'agir d'un ajustement de base;)

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique

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Info générales

Compétences :

Age :

Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

60 minutes

Enseigné en :

anglais, espagnol, français

Présentation

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Bonjour!! Je suis une personne très sociable, j'aime rencontrer de nouvelles personnes et me faire de nouveaux amis. J'ai passé toute ma vie à étudier, à faire de l'exercice et à apprécier la vie avec mes amis et ma famille. :)

Je suis mexicain, donc pour la plupart des Européens, je suis trop passionné mais je pense que c'est une bonne chose, nous devons profiter de la vie de manière responsable.

J'espère que vous êtes intéressé par un de mes cours, n'hésitez pas à me contacter, nous passerons un bon moment !!

Luis

Education

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Diplôme universitaire en création et développement des affaires, au Mexique.
Diplôme en finance d'entreprise, au Mexique.
Étudier le Master en Business et Technologie à Bruxelles.

Expérience / Qualifications

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Sept ans dans les activités liées aux affaires.
15 ans dans les équipes régionales de basketball et 5 ans dans l'équipe collégiale.
10 ans de formation personnelle.

Commentaires (1)

Luis is nice and professional. I recommend him!
Aprende español fácil! Je suis de langue maternelle espagnole, je suis né au Mexique et je déteste les cours ennuyeux de toute sorte, alors permettez-moi de vous apprendre de manière efficace et amusante. Nous utiliserons vos intérêts personnels. Sports, littérature, sciences, affaires, médias, etc. Je peux adapter le contenu en fonction de vos besoins, peu importe que ce soit pour des raisons professionnelles, scolaires ou personnelles. Vous venez de me le faire savoir et je vais répondre à votre demande. Apprendre une langue est utile, peu importe la situation, alors je vous encourage vraiment à le faire!

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Envoyez un message à Luis et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Luis sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

LMMJVSD
7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00  Mercredi à 21:00  Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
22  Lundi à 22:00  Mardi à 22:00  Mercredi à 22:00  Jeudi à 22:00  Vendredi à 22:00  Samedi à 22:00  Dimanche à 22:00
23  Lundi à 23:00  Mardi à 23:00  Mercredi à 23:00  Jeudi à 23:00  Vendredi à 23:00  Samedi à 23:00  Dimanche à 23:00
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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis septembre 2018
  • 2 élèves réguliers
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Aicha
Apprendre à travailler sa souplesse, sans pré-requis
Pensez-vous que la flexibilité est réservée aux danseurs? Associez-vous le mot impossible à votre corps? Vous rêvez devant ces photos qui montrent de l'élasticité? Ce cours est pour vous: pendant 2 heures, vous comprendrez les mécanismes qui vous permettent de vous allonger dans le respect de votre anatomie. L'étirement est une discipline qui assure l'étirement des muscles et la mobilité des articulations: que vous soyez débutant ou avancé, vous pouvez décliner chaque mouvement en fonction de votre amplitude, l'objectif est de progresser. Le simple précepte nécessite que la souplesse du corps commence d'abord par celle de l'esprit :) Il ne s'agit pas de faire une performance mais de ressentir la relaxation physique ressentie quand on polarise l'attention sur un étirement contrôlé et respiré. Les vêtements où vous vous sentirez à l'aise et les chaussettes seront les petites choses dont vous aurez besoin (des tapis sont fournis sur place).

David
Coach sportif sur Bruxelles pour entrainement sur mesure
Ayant fait une formation de coach sportif et étant un passionné de fitness et de musculation que je pratique depuis plus de 7 ans, j'ai acquis un certain bagage théorique et pratique qui me permet d'aider toute personne et de tout âge à atteindre ses objectifs personnels. Je peux donner des cours pour la Remise en forme - perte de poids, musculation-bodybuilding, powerlifting ou même entrainement de type crossfit. Un suivit rigoureux des entraînements sera fait séance après séance afin de mieux voir l'évolution. En dehors des entraînements, je peux également offrir un suivit quotidien par mail avec des plans ou des conseils par sms dans la diète de la personne si elle le souhaite. Tout est compris il suffit simplement de demander. J'aime pouvoir aider les gens grâce à mes conseils et je met tout en oeuvre pour pouvoir les aider à atteindre leurs objectifs (tant que la personne est aussi motivée). La satisfaction des personnes est ma priorité. Pour moi, un cours ne correspond pas à simplement une heure mais à un entrainement complet. Nous prenons le temps qu'il faut pour terminer l'entrainement sans se trop se presser. Cela peut aller jusqu'à 1h30. Au niveau de l'endroit, nous pouvons faire les cours en salle de sport (soit au basic fit soit au gym fit à Anderlecht).

Red
Coach sportif - Cours particuliers pour femmes: remise en forme, stretching, self-défense
Professeur d'arts martiaux diplôme d’Etat, doté d’une expérience de plus de 35 ans dans la pratique et l’enseignement du karate, du jujitsu, du taekwondo et de la self défense, je propose des cours privés pour les femmes à Bruxelles. Je travaille à partir d’une méthodologie basée sur le conseil et la motivation permettant le renforcement de la confiance en soi pour atteindre les objectifs posés. Les cours sont adaptés au rythme de chacun, peu importe l’âge ou l’expérience. Thématique : Remise en forme - remodelage de la silhouette - renforcement musculaire - cardio-training Travail musculaire - endurance - résistance Stretching - équilibre général - élasticité musculaire et mobilité articulaire Self défense - techniques de frappes - techniques de dégagement - techniques de clés

Ems
Centre EMS BRUXELLES Châtelain Ixelles Studio EMS & Domicile
COMBINAISON ELECTROSTIMULATION EMS Training en Rééducation neuro-musculaire(réhabilitation), Swissball Pilates, Abdos Hypopressifs (article dans le »Guide belge du bébé et de la femme enceinte » et le « Monsport » mag,..), Amincissement, et parce que l’on est aussi ce que l’on mange: Conseils nutritionnels, Posturel (dos,article pour Aspria), Holotropicwellness, Rejuvenation, Gestion du Stress, Cdt. Physique, Woodcross, Spinning, Core Stability training, Proprioception, Crossfit, Circuit Résistance training, Urban Functional Training, Psychomotricité, Ostéoporose, Stretching (sciatique,dos,cou,..), Ostéopathie et lâcher-prise, Décodage émotionnel sur l’origine des maux, Yoga, Méditation, Harmonisation corporelle,et en cours collectifs ! …forme, santé et bien-être. Parce que le meilleur, c’est quand on se surprend soi-même. Enfin la possibilité d'acheter sa propre combi. (plus de confort d'hygiène) et bcp moins cher du coup ! enfin avec toutes les innovations: sans cable( totale liberté), sans eau( plus facile et toute lègère pour la valise en voyage) pour le faire partout et quand on veut et on devient même si on veut autonome du coach grâce à son avatar (gratuit) avec le bluetooth !

Marzouk
cours particuliers math-chimie-sport
je suis très intéressé par les mathématiques et surtout le domaine de la chimie ( je possèdes mon diplôme de qualification "chimie") mais aussi les sciences en général, j'aimes transmettre mon savoir afin d'aider les enfants a atteindre leurs objectifs,et répondre aux compétences demandés dans leurs scolarisations. je peux donner des cours de remédiation afin que l'enfant en question puissent réussir ces examens ou interrogations. ( les cours de chimie et mathématique concernent seulement les enfants de 4 ans à 16 ans) De plus je suis passionné de sport, je peux motivé une personne démotivé mais voulant tout de même atteindre une bonne condition physique que se soit en fonction de son endurance de sa force ou souplesse ou pourquoi pas sculpté un beau corps pour l'été. (pour les cours de sport l'age n'importe pas)

Abdelwahid
Self défense | Fitness | Entraînement CrossFit en tant qu'athlète
En plus d’être un athlète et un maître de Kung Fu, je suis aussi un - Certifié par Vlaamse Trainersschool en athlétisme - Instructeur de conditionnement physique autorisé (entraîneur physique) - Entraîneur personnel NASM (Académie nationale de médecine sportive) - Qualifications essentielles de la nutrition saine - Les bases du coaching mental Toutes les licences sont reconnues par l'EREPS (Registre européen des professionnels de l'exercice): EREPS est reconnu par Europe Active (l'Association européenne du sport et de la santé) Je propose un service de coaching sportif holistique qui est en réalité un coaching de vie, un entraînement personnel et une forme physique (adapté à tout le monde, individuellement ou en petits groupes). L'accent est mis sur la santé, la fonctionnalité, l'athlétisme général, la forme physique et l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme pour que tous atteignent leurs objectifs (athlètes professionnels, vie privée, situations familiales, responsabilité des citoyens, etc.) Les formations sont divisées en deux parties: la gymnastique; c'est-à-dire un entraînement de force de poids corporel utilisant des flux composites dynamiques, et combiné avec l'art martial traditionnel chinois (incl Taichi, etc.).

Nancy
Cours fitness - personal traîner - perte de poids.
Bonjours a tous. Étant coach sportive, le sport est ma passion et fait partie intégrante de ma vie. Je pratique le fitness, musculation et yoga depuis plusieurs années et c'est pour cela que j'ai voulu devenir coach pour pouvoir aider les autres à avoir une meilleure qualité de vie grâce au sport, se sentir mieux et plus a l'aise dans son corps. Je prépare des programmes personnalisés en fonction de l'âge, la motivation et les objectifs de chacun. Que ce soir en musculation, renforcement musculaire, stretching, travaille au poids du corps, je suis là pour vous aider😉 A bientôt

Sarah
Cours particuliers d'Espagnol et Chimie et Sport !
Espagnol est une langue mondialement connue et il est important de la connaitre pour plusieurs facteurs ; permet de communiquer avec des étrangers , Les liens économiques et commerciaux avec la France,Le monde devient polyglotte et l’arabe et l’espagnol sont les langues du futur ,Pour partir en Amérique latine,Pour réussir aux Etats-Unis,Pour la facilité,L’envie,Parce que c’est moins cher et surtout L’ambiance, olé! Espagnol est ma langue maternelle , il est donc simple pour moi de l'expliquer et l'apprendre aux jeunes gens , cela me passionne tant ! Des difficultés en Chimie ? pas de problème , des synthèses et exercices ainsi que des explications sont a vos disposition . Bonne élève de moyenne de 91% en Chimie . Je suis dans une école sportive dont je mentraine beaucoup . Je peut apprendre ou aider a améliorer les technique de sport de mes "élèves" .

Julien
Entrainement sportif (tous niveau) - Reprise du sport - Conseille nutririon
Etudiants en kinésithérapie (3e bach) très sportif et maître nageur. Cours de sport personnel ou coaching : pour ceux qui manque de motivation, de connaissance, ou tout simplement qui ont besoin d'être soutenu et conseillé judicieusement dans le domaine, le coaching sportif est la meilleure solution pour pratiquer son sport de manière correcte et esthétique ainsi que d'atteindre son objectif.

Jessica
Coaching en fitness pour vous aider à sculpter votre silhouette
Ayant étudié un an en éducation physique et pratiquant régulièrement le fitness depuis déjà 7 ans, je suis là pour vous entraîner tout en apportant un soutien et une motivation adapté à chacun. Vous voulez sculpter vos abdominaux, galber vos fessiers et raffermir votre silhouette, ne vous en souciez plus, je suis là pour vous aider à progresser !

F.t
Coaching sportif et /ou préparation physique avec un PROFESSIONNEL du sport
Je propose des coaching sportifs à domicile dans la région de Bruxelles. Je détiens une licence entrainement sportif que j'ai décroché à l'université de Lille. Durant ces 3 années, j'ai eu la chance de pouvoir effectuer des stages dans des clubs de haut niveau (Le Havre football club, Servette de Genève, As Saint Etienne). Ces différentes expériences m'ont permis de faire mes premiers pas dans le monde professionnel. Je suis aujourd'hui préparateur physique de la formation d'une équipe de football. J'ai ouvert mon entreprise et Je suis également en formation d'un Master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive. Faites confiance à un professionnel du sport, et non pas à des "coach sportifs" qui ne sont pas diplômés et qui ne possèdent aucune connaissance scientifique propre à la physiologie, l'anatomie, le développement personnel etc...

Danae
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Gaelle
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Cours de sport adapté à votre niveau, vos envies, vos besoins. Professeur diplômé propose un cours personnalisé (jogging, natation, séance fitness....)

Solène
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Bonjour, je donne des cours de natation synchronisée, tout niveau. J'ai pratiqué ce sport pendant dix ans, jusqu'à atteindre l'équipe de France et les championnats d'Europe, alors, si vous avez besoin de progresser, je peux peut être vous aider!