Cours particulier de Sport, Course à pied ,athlétisme ,endurance

Adapté pour tous les niveaux, il n’y a pas d’âge pour commencer ou reprendre le sport. Peu importe votre objectif, esthétique, compétitif ou santé ce cours s’adaptera à vos nécessités. A distance comme à domicile, avec ou sans matériel, la seule limite au mouvement c’est votre imagination. Passionné de sport et de santé je suis diplômé en kinésithérapie et pratique l’athlétisme depuis plus de 15 ans. J’ai de par mon expérience des bases en course, en renforcement musculaire et de par mes études et mes passions des notions de santé relié au mouvement.

un entraîneur personnel évalue les forces et les faiblesses physiques de mes clients et crée des plans d'entraînement personnalisés. Je fournis des conseils physiques et mentaux et je surveille régulièrement les progrès des clients. Je m'assure également que les clients ne se blessent pas pendant l'entraînement. je suis également entraîneur d'athlétisme 3ème degré