Massage & méditation à domicile avec exercices sportifs pour femme. (noeuds, douleurs quotidienne)

Àpd 41 € /h

Bonjour,

De formation d'éducatrice sportive, je vous propose le moment détente de votre choix avec des massage de qualité apaisante à l'huile accompagné d'exercice de renforcement musculaire et d'étirement pour prévenir ou traiter votre gène quotidienne.

30 min Stretching

45 min Stretching + méditation
corporelle

60 min Renforcement musculaire +
30 min de massage +
stretching

90 min Renforcement musculaire +
50min de massage + stretching

120 min Renforcement musculaire +
75 min massage + stretching +
méditation corporelle

Massage Etirement pour étirer ou retrouver de la mobilité articulaire

Exercice de renforcement musculaire et de stretching pour optimiser votre moment de détente et adopter les bons gestes.

Je vous accueille avec une table de massage et une huile naturelle accessoirement chauffante au parfums agréable, il s'agit de massage prévu pour détendre les muscles en prévention des blocages.

N'attendez plus et venez tester.

Informations supplémentaires

Apporter une serviette et de l'eau

Lieu

Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !

Cours au domicile de l'élève :

Autour de Champigny-sur-Marne, France

Autour de Deûlémont, France

Autour de Bondy, France

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Massage

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Garde d'enfant/seniors & Aides aux devoirs et soutien scolaire de 7-17

25 € /h

Garde d'enfants à adapter selon l'âge
-animation
- repas
- couché ou animation

(Expérience de 10 ans dans l'animation)

Aides aux devoirs
Accompagnement éducatif
-Remise à niveau et soutien scolaire
Français
-Méthodologie rédactionnelle
-Méthode d'apprentissage
-Méthode de révisions

Accompagnement éducatif à travers la pratique sportive

35 € /h

Accompagnement éducatif à travers la pratique sportive / coaching personnelle

- Séances sportives de remise en forme, renforcement musculaire et émotionnelle individuelle 15-60ans
- Suivie de l'évolution scolaire de 10 à 18ans
- insertion professionnelle de 15 à 21ans
- soutien scolaire du niveau élémentaire à la 3eme

Réservation de 30-45 en visio
Réservation à partir de 60 min à domicile ou extérieur

(Coaching badminton loisirs et compétitions de 7 à 50 ans)

Ksana

Massage d'équilibrage des chakras

L'effet du massage sonore avec les bols chantants tibétains est un rajeunissement de l'ensemble du système circulatoire, ce qui a un impact profondément positif sur le bien-être général. En plus:

- Prévention de la dépression, du stress et de la fatigue chronique. Les fréquences et les harmoniques produites par les bols chantants tibétains guérissent et renforcent le psychisme, favorisant l'harmonie intérieure.
- Renforcement de l'immunité et des mécanismes de protection globaux de l'organisme. Les systèmes circulatoire et lymphatique sont stimulés. Le massage sonore aux bols chantants tibétains semble réveiller chaque cellule du corps, conduisant à un rajeunissement et une revitalisation.
- Amélioration du fonctionnement de tous les organes internes. Cela se produit en raison du rajeunissement au niveau cellulaire et de l’influence de fréquences spécifiques auxquelles chaque organe particulier « répond ».

Découvrez le pouvoir transformateur de l'équilibrage des chakras grâce à un massage sonore avec des bols chantants tibétains et libérez le potentiel d'un bien-être et d'une vitalité améliorés.

Ksana

Garantie Le-Bon-Prof

Contacter Jenny