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Cours particuliers à Collonges‑Sous‑Salève

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26 professeurs particuliers à Collonges‑Sous‑Salève

Laurine

69€

60-min.

/h

Je vous propose des cours privés de Yoga Nidrā et Natha yoga.

Je vous propose des cours privés de Yoga Nidrā et Natha yoga.

YOGA NIDRA : En sanskrit, "Nidrā" signifie "sommeil" et le Yoga Nidrā est donc le yoga du sommeil. Mais ne vous y méprenez pas, il ne s'agit pas d'une sieste mais plutôt d'une invitation à plonger dans un état modifié de conscience, un sommeil éveillé où les pratiquants restent parfaitement conscients du début à la fin. Une séance de Yoga Nidrā s'articule autour de souffles, de concentrations, de postures favorisant la détente et de méditations. Les pratiquants sont allongés dans la posture de śavāsana ou assis en posture méditative. Il n'est pas nécessaire d'avoir une longue expérience en yoga pour pratiquer le Yoga Nidrā et ressentir rapidement ses effets bénéfiques. Cette merveilleuse pratique vous enseignera l'art de calmer votre mental, d'apprendre à mieux vous connaître en atteignant des facettes inexplorées de vous-même. Une pratique régulière améliore significativement la qualité du sommeil, réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress et vous rend plus alerte, plus concentré et plus créatif. Une heure de Yoga Nidrā équivaudrait à 4 heures de sommeil. NATHA YOGA : Le Natha Yoga est un yoga authentique, puissant et traditionnel qui est le père du Hatha Yoga, plus connu en Occident. Véritable Voie spirituelle, le Natha Yoga recherche l'harmonie, l'équilibre des corps physique, énergétique et mental pour une meilleure connaissance de soi. En pratiquant régulièrement, nous libérons nos émotions, nos énergies, et nous retrouvons de la force, de l'ancrage et de la joie de vivre. Les Asanas (postures), le Prānāyāma (techniques respiratoires de gestion du souffle), les Mudras (gestuelle), les Bandhas (contractions de zones corporelles), les Drishtis (fixation de points visuels), les Dhāranas (concentrations), les Dhyanas (méditations profondes guidées) et le Yoga Nidrā (sommeil éveillé) permettent à chaque séance d'éveiller les énergies, de prendre soin de soi et d'ouvrir la porte à son évolution personnelle. Dans cette perspective, le yoga n'est en aucun cas une pratique visant la performance, la contorsion du corps dans des postures toutes plus esthétiques les unes que les autres et la recherche d'un conditionnement mental apportant plus de souffrance que de bienfaits. En réalité, il est accessible à tous, dans la mesure de ses propres capacités et possibilités physiques, mentales. Les morphologies occidentales étant complètement différentes de celles des indiens, le yoga que je propose s'adapte bien entendu à vos besoins et à votre réalité. Le chemin est long et merveilleux et je me ferai une joie de vous accompagner et de partager ces magnifiques pratiques avec vous. Namaste

Morgan

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92€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Coaching & Productivité : Gagnez en confiance, gérez votre temps et passez à l’action !

Coaching & Productivité : Gagnez en confiance, gérez votre temps et passez à l’action !

Vous vous sentez débordé ? Manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à structurer votre travail ou à prendre la parole avec assurance ? 🚀 Ce cours est fait pour vous si vous souhaitez : ✔ Gagner en confiance : surmonter le stress, les doutes et développer une posture plus affirmée ✔ Mieux gérer votre temps : structurer vos journées, prioriser efficacement et éviter la procrastination ✔ Améliorer votre prise de parole : techniques pour s’exprimer avec clarté et assurance en public ou en réunion ✔ Adopter des méthodes de travail efficaces : booster sa productivité, organiser ses tâches et atteindre ses objectifs plus sereinement Ma pédagogie : 🔹 Approche bienveillante, personnalisée et pragmatique 🔹 Exercices concrets et mises en situation adaptés à vos besoins 🔹 Techniques issues du coaching professionnel, de la PNL et de l’organisation personnelle 🔹 Accompagnement axé sur des résultats concrets et mesurables 🌟 Pour qui ? ✅ Étudiants, jeunes professionnels ou adultes souhaitant gagner en confiance et en efficacité ✅ Entrepreneurs, cadres et salariés voulant mieux gérer leur stress et optimiser leur organisation ✅ Toute personne souhaitant améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs plus sereinement

Elodie

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57€

60-min.

/h

Cours de français et d'Anglais pour les enfants avec le matériel de langage de Maria Montessori

Cours de français et d'Anglais pour les enfants avec le matériel de langage de Maria Montessori

Chers Parents, Chers enfants, Je m'appelle Elodie et j'ai 33 ans. De langue maternelle française, Je suis titulaire d'un baccalauréat/Maturité en Littérature avec Mention et je suis à l'aise avec la langue française. Je saurai ravie de partager avec vous la beauté et la complexité de la langue, autour de conversation, de jeux, d'exercices. Titulaire d'un FCE (First certificate of english), j'ai pu grâce à mes nombreux voyages en pays anglophones, développer mon amour de la langue anglaise. Éducatrice de l'enfance depuis 8 ans maintenant, je suis également formée à la pédagogie Montessori. Je connais l'enfant, son développement, ses apprentissages et je saurais faire des cours en présentiels, interactifs alliant jeux, découverte, expériences tout en m'inspirant du matériel de langage de Maria Montessori. Dear Parents, Dear Children, My name is Elodie and I am 33 years old. French mother tongue, I hold a baccalaureate / Maturity in Literature with Mention and I am comfortable with the French language. I will be delighted to share with you the beauty and complexity of the language, around conversation, games, exercises. Holder of an FCE (First certificate of English), I have been able, thanks to my many trips to English-speaking countries, to develop my love of the English language. Childhood educator for 8 years now, I am also trained in Montessori pedagogy. I know the child, his development, his learning and I would be able to teach face-to-face, interactive lessons combining games, discovery, experiences while drawing inspiration from the language material of Maria Montessori.

Alexandre

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53€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Apprenez les Fondamentaux ou Techniques Avancées du DJing sur Vinyles, Traktor, et Autres Supports

Apprenez les Fondamentaux ou Techniques Avancées du DJing sur Vinyles, Traktor, et Autres Supports

Avec plus de 10 ans d'expérience dans l'univers captivant du DJing, tant sur scène en Suisse romande qu'à l'international (Belgique, Angleterre), je suis enchanté de partager ma passion et mes connaissances musicales. Mon parcours musical est riche de nombreuses expériences marquantes, notamment : 5 ans de DJ officiel à la Fight Night de la Citadelle de Saint-Tropez, un événement sportif majeur retransmis en direct sur Canal+ Des performances sur la scène internationale en Suisse, Belgique et Angleterre. J'ai débuté mon parcours en mixant sur vinyles avec les légendaires Technics 1200. Par la suite, j'ai adopté (et j'utilise encore aujourd'hui) Traktor pour explorer de nouveaux horizons avec les vinyles timecodés. Actuellement, lors de mes prestations sur la scène genevoise, je travaille généralement avec le matériel classique de club, utilisant les clés USB sur les équipements Pioneer. Tout au long de ma carrière, j'ai eu la chance de bénéficier des conseils précieux de DJs émérites tels que le résident du Macumba, Denis P, ou des figures incontournables de la New Beat comme Eric Powa B. Mon enseignement va bien au-delà de la simple technique sur votre support de prédilection. Je suis également en mesure de vous initier à des concepts essentiels tels que la gestion des fréquences, la différenciation entre un son de qualité et un son médiocre, ainsi que les techniques pour éviter la saturation de vos mixages, notamment en ajustant les gains. 🎧 STUDIO PROFESSIONNEL Un espace dédié à la production musicale et au mix, entièrement équipé pour des sessions de qualité professionnelle 🔊 ÉQUIPEMENT PERSONNEL COMPLÉMENTAIRE En complément de mon studio professionnel, je dispose également d'un espace personnel équipé d'une sono RCF et d'un caisson de basse 18". Je peux également me déplacer chez vous si nécessaire. Si vous hésitez à franchir le pas, vous pourriez m'écrire pour mieux discuter de vos besoins et vos attentes. Au plaisir de vous retrouver bientôt derrière les platines ! (Je possède également des connaissances sur Ableton au besoin)

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Nos élèves de la Collonges‑Sous‑Salève évaluent leurs professeurs.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs, nous demandons à nos élèves de la Collonges‑Sous‑Salève de les évaluer.

Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 9 avis.

Abdelhaq c'est un professeur très gentil, très patient et compétent. Il a aidé ma fille pour les épreuves finales. Je lui propose vraiment pour les autres.

Patient et professionnel, on sent qu'il a l'habitude de former des gens sur ces logiciels. Je continue ma formation avec Eduardo et le recommande à 100%.

Xan est un professeur à l'écoute qui propose un apprentissage complet du chant. Il s'adapte aux connaissances et besoins de ses étudiants.

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