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Ce professeur a un délai et un taux de réponse très élevé, démontrant un service de qualité et sa fidélité envers ses élèves.
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Depuis janvier 2018
Professeur depuis janvier 2018
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2 élèves réguliers
Le choix privilégié de 2 élèves réguliers
Cours de danse en ligne/ Online Dance Lessons/Clases de Baile Online
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Àpd 41 € /h
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Français :
Depuis plusieurs années je donne des cours de danse particuliers (et aussi dans des écoles de danse). J’adore la danse, je danse depuis que j’avais quatre ans. J’adore enseigner la danse, avec patience et respect pour le rythme non seulement sur la musique mais le rythme d’apprentissage de chaque personne. Avec la situation actuelle c’est difficile de faire des cours comme on en faisait avant, c’est pour ça que je vous propose les cours de danse en ligne (online). Je donne des cours de danses latines (salsa, bachata, merengue), des cours de hip hop, commercial dance, jazz, danse classique et de cardio-dance (des cours pour faire du sport tout en dansant et en s’amusant). Je m’adapte á votre niveau bien évidemment. Le but est de continuer à bouger, à danser, à s’amuser, à se détendre pour pouvoir traverser de la meilleure manière possible ce moment.
English :
I have been doing private dance lessons for a few years, as well as group dance lessons in dance studios. I love dancing, I have been dancing since I was four years old. I also love teaching; I am very patient, I have a good teaching experience, and I respect the pace of each person, there is no rush, the goal is to follow your own rhythm. With the situation that we are living it has become hard to keep doing the lessons the way I used to do them, so I am proposing you online dance lessons. I teach Latin dances (salsa, bachata, merengue), hip hop, commercial dance, jazz dance, classical dance and cardio-dance ( lessons for you to do sport at the same time that you are dancing and having fun). I will adapt to your level and will do my best to make you feel comfortable. The goal is to keep moving, keep dancing, keep having fun and releasing the stress at the same time in order to get through this period in the best possible way.
Español:
Llevo varios años dando clases privadas de baile (y también en escuelas de baile). Me encanta bailar, bailo desde que tengo cuatro años. También me encanta enseñar, soy una persona muy paciente, comprensiva, tengo una buena experiencia como profesora y respeto el ritmo de cada persona. Con la situación actual, se ha vuelto difícil hacer las clases como las hacía antes, pero eso no quiere decir que dejemos de movernos, por eso te propongo clases de baile en línea. Enseño ritmos latinos (salsa, bachata, merengue), hip hop, commercial dance, jazz, ballet clásico, y cardio-dance (clases que te permiten ejercitarte al mismo tiempo que bailas al ritmo de la música y te diviertes). Me adapto al nivel de cada estudiante y haré lo posible para que se sienta cómodo. El objetivo es mantenernos en movimiento, seguir bailando, divirtiéndonos y descargando el estrés que esta situación puede traer consigo.
Lieu
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En ligne depuis la Belgique
Présentation
Je suis Daniela, prof de danse, psychothérapeute et coach colombienne. Je combine mes deux passions; la danse et la thérapie/ coaching non seulement pour vous apprendre à faire des pas de danse mais aussi pour vous aider à trouver le bien-être à travers la danse et à travers le corps. Depuis plus de 14 ans je donne des cours de styles différents y compris salsa, hip hop, jazz, danse classique, danses de salon, entre autres. Je crée aussi des choreographies pour des événements différents et spécialement pour les mariages. De Bogota, en passant par Barcelone et maintenant à Bruxelles, je veux continuer à répandre la joie de la danse.

J’ai commencé à danser à mes 4 ans et aujourd’hui je connais beaucoup de styles différents (et je continue à apprendre aussi). Maintenant je donne surtout des cours de salsa et j’adore apporter un peu de l’Amerique Latine à Bruxelles. Mais si vous êtes interessé par un autre style n’hésitez pas à me le dire.
Je donne des cours pour les débutants, mais aussi pour les connaisseurs qui veulent s’améliorer.
Education
Je suis Psychologue, Psychothérapeute, Coach, Danseuse et Prof de Danse. J'ai fait de la danse classique pendant 10 ans, du jazz et du hip hop pendant 12 ans (j'ai aussi fait partie de groupes de compétition de hip hop en Colombie et à Barcelone), et de la salsa pendant 7 ans. J’ai fait ma formation en danse en Colombie, à Buenos Aires, Barcelone et maintenant à Bruxelles.
J’ai aussi mon diplome de Psychologue de Colombie et deux masters: psychothérapie et coaching de Barcelone.
Expérience / Qualifications
J’essaye de plus en plus de combiner mes deux formations, mes deux passions: la danse et la psychologie. Je donne des cours de danse depuis 14 ans et des cours particuliers depuis 8 ans. J'ai toujours eu de bonnes expériences avec mes élèves en cours particuliers ou en cours collectifs et dans des écoles. Avec des âges très différents (j’ai eu des élèves à partir de 4 ans et jusqu’à 70 ans) et des nationalités différentes ( je peux faire les cours en anglais, français ou espagnol) les résultats ont toujours été très positifs.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
30 minutes
45 minutes
60 minutes
Enseigné en
français
anglais
espagnol
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
at teacher icon
Cours par webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Je suis Daniela, colombienne, psychologue, coach et prof de danse depuis 14 ans. J'ai de l'expérience en donnant des cours particuliers et collectifs de salsa, de hip hop, jazz, danse classique et en créant et apprenant des chorégraphies pour les mariages ou autres événements.
Le cours à une durée de une heure et vous pouvez choisir de faire les cours en solo ou en couple.
Le cours commence par un échauffement du corps pour activer les muscles, le cerveau et se mettre en "mode salsa" (ou le style que vous voulez danser). Puis, selon le niveau, je propose des exercices pour comprendre et apprendre le rythme, les mouvements basiques ou bien des pas ou des tours plus complexes. On termine par un moment d'improvisation, ce qui permet de renforcer non seulement la connaissance de la danse, mais aussi la confiance en soi, la communication avec le partenaire et la capacité d’apprendre des erreurs et d'improviser.
C’est un cours dynamique, qui vous permettra de travailler la coordination, votre mémoire, le rythme, de mieux connaître votre corps , de gagner de la confiance en soi et surtout de passer un bon moment!

Je peux donner les cours en français, anglais ou espagnol.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!
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J'ai commencé ma formation en danse depuis mes 4 ans, je me suis formée dans plusieurs de styles de danse différents: danse classique, jazz, hip hop, tango, salsa, girly, entre autres. La danse est ma passion dans la vie et j'ai la chance de pouvoir l'enseigner depuis presque 15 ans.

Je possède une solide expérience en donnant des cours particuliers et dans des écoles à des élèves d'âges et de niveaux très différents: à des élèves qui débutent la danse ou à des danseurs plus expérimentés. Je m'adapte au niveau et aux préférences de chaque élève.

Aussi, pour les chorégraphies de mariage, je prends le temps de discuter avec le couple pour comprendre leurs demandes, leurs besoins et mêmes les éventuels freins et grâce à ça je construis une chorégraphie unique et je les accompagne dans l'apprentissage de celle-ci pour obtenir le résultat souhaité pour le "jour j" tant attendu!

Je suis psychologue de formation et coach, ce qui me permet de faire un accompagnement sur mesure en respectant le rythme de chaque personne.

Contactez-moi pour qu'on puisse organiser ensemble votre cours ou évènement!
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Débutants et timides ne pas s'abstenir !
Venez découvrir l'univers créatif féminin masculin, du cabaret et du burlesque. Broadway et Las Vegas s'invitent avec vous dans ces ateliers.
Cours privés, stages, ateliers/ Simulation de troupe d'artistes. Langage chorégraphique accéssible.
Pensez sinon aux idées cadeaux et événementiels surprises spectacles.
Échauffements, étirements, et créativité conviviale.
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La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.

Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.

La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.

Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
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Mon plan est de travailler avec mes étudiants pendant 5 ou 10 heures pour les aider à surmonter le manque de confiance en eux et à améliorer leurs capacités.

Cours pour tout niveau, les pas de bases et les figures sont également adaptés et le degré de difficulté augmente en fonction des progrès effectués.

Ce que je veux transmettre et enseigner dans mes cours, c'est la technique, la musicalité et le style, mais ce que je souhaite le plus, c'est que vous vous amusez.
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Chers danseurs, bienvenue !

Vous aimez la danse et souhaitez améliorer vos compétences techniques et artistiques ? Je suis là pour vous aider à vous dépasser ! ;) Danseuse professionnelle, chorégraphe et professeur, je suis créative, empathique, dynamique et polyvalente.

Titulaire d'un Bachelor en danse contemporaine et création de spectacles multidisciplinaires de l'Université des Arts d'Islande, d'un Master 2 en Recherche en Art & Création Internationale de l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, je suis artiste membre du Conseil International de la Danse. à l'UNESCO.
Depuis 2020, je suis engagée dans une recherche académique sur la danse médicale et spirituelle dont la pratique s'appelle Danse Transcendantale (Transcendental Embodiment).

Mon expérience professionnelle s'étend à l'international où j'ai eu l'opportunité de travailler aux côtés de diverses entreprises de renom et d'organiser des stages en France, Islande, Suède, Mexique, République Tchèque, Espagne, Turquie et Asie. Aussi, j'ai eu l'occasion de danser pour des maisons de haute couture lors de la Fashion Week de Paris.

J'enseigne la danse contemporaine, le travail technique au sol (work work au sol), la danse contact et la danse classique. Mes cours sont axés sur la pleine conscience, la musicalité, l'harmonisation des flux énergétiques, l'improvisation, le renforcement musculaire et le coaching en composition chorégraphique pour les concours, examens, galas et mariages.

Je reste à votre disposition pour tout renseignement.
À bientôt,
Tiffany
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ENGLISH VERSION BELOW

Un seul objectif: apprendre en s'amusant !
-------------------------------------------------------------------
● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux

Vous préparez votre mariage et vous souhaitez impressionner vos invités avec une danse de mariage originale et élégante ? Je vous propose des cours de danse pour votre ouverture de bal/ première danse.

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en danse, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie personnalisée qui correspondra parfaitement à vos goûts et à votre niveau. Je vous guiderai pas à pas pour que vous soyez à l'aise sur scène et pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment magique.

Methodologie
----------------------
J'enseigne les chorégraphies de façon ludique. Ensemble, nous créons une histoire qui réflète votre couple, votre amour et votre union.

Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base du style de danse choisi par vos soins. Ensuite, nous apprenons différentes figures pour créer votre propre histoire en musique!

Chorégraphies déjà réalisées
-----------------------------------------------
● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

Mes promesses
---------------------------
● Ponctualité et fiabilité
● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) gratuitement si besoin
● Une préparation assidue avant le cours
● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous

FAQ
--------
● Quelle chanson/musique pour une première danse? Tout dépend de vos goûts musicaux! L'important, c'est que la musique vous parle et corresponde à tous les deux.
● Quelle danse choisir pour l'ouverture de mariage? Vous pouvez opter pour une danse traditionnelle/ danse de salon (valse, slow, saslsa) ou bien une danse plus moderne/ rythmée (funk, hip-hop, etc).
● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables.
● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise.
● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter!

A propos de moi
---------------------------
La danse a toujours fait partie de ma vie. Pendant mon enfance, j'ai suivi des cours de classique et de jazz. Plus tard, j'ai rejoint un groupe de Funk (Hip Hop/RnB) avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies et shows.

En 2010, je découvre la zumba et la salsa. Depuis lors, je me passione pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je fais partie d'une école de danse où je transmets ma passion à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme.

Moi en quelques mots...
-Passionnée par les langues étrangères et leurs grammaires.
-Amoureuse de la nature et surtout des animaux
-Sportive: danse, course à pied, vélo, randonnée
-Aventureuse et une passion pour apprendre de nouvelles cultures. Mon rêve: faire le tour du monde !

Curriculum vitae
----------------------------
● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem
● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine
● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane
● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania
● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...


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WEDDING DANCE
Make your first dance as husband and wife unforgettable! Whether you are a beginner or an intermediate dancer, we'll work together to create a unique and personalized dance routine that perfectly captures your love story. In just a few sessions, you will gain confidence and grace to make your wedding reception a night to remember!

Methodology
---------------------
● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes

One goal: learn while having fun!
I teach choreographies in a fun way. Together, we create a story reflecting your couple, your love and your union.
The first classes, we start by learning the basic steps of the dance style you chose. Afterwards, we learn different figures to create your own story in music!

Choreography dance styles already realized
-----------------------------------------------------------------------
● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

My promises:
● Punctuality and reliability
● Assiduous preparation before class
● My good humor and my patience

CV
------
● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school
● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - present: Cuban Salsa
● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy
● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School
● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

FAQ
_____
● What song/music for a first dance? It all depends on your musical tastes! The important thing is that the music speaks to you both.
● Which dance to choose for the wedding opening? You can opt for a traditional dance / ballroom dance (waltz, slow, saslsa) or a more modern / rhythmic dance (funk, hip-hop, etc.).
● Do I need dancing shoes? No, this is not necessary. I recommend that you come with comfortable shoes.
● What should I wear? I advise you to come with light clothes in which you are comfortable.
● Other questions? Do not hesitate to contact me!
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Hey, je m'appelle Adelina je suis professeur de danse je donne des cours de danse via Zoom, j'apprends à danser que ce soit Afro ou Whine c'est aussi un moment pour faire du sport en dansant je vous apprends toutes les bases que vous soyez débutant ou confirmé je prenez le temps de vous perfectionner cela fait 13 ans que je suis danseuse et je donne des cours pour partager mes connaissances
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Vous souhaitez créer une chorégraphie pour un moment très important de votre vie ? Compte sur moi. Dites-moi vos goûts, vos préférences, quelles chansons vous intéressent, de quel événement il s'agit, de combien de temps vous disposez, et ainsi de suite. Je suis disposé à créer une chorégraphie originale et à la monter, à la fois en présentiel et en ligne, ainsi qu'à faire les ajustements musicaux nécessaires pour créer la musique et la chorégraphie. Pour plus de détails il vous suffit de me contacter. La chorégraphie sera unique et spéciale, puisque j'y mettrai tous mes efforts, mon dévouement et ma créativité. J'ai hâte que vous me le demandiez et que nous créions quelque chose d'aussi unique pour une journée aussi spéciale !
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Avez-vous déjà eu l'impression d'avoir une boule disco en vous qui doit être polie pour pouvoir briller de mille feux ? Comme si, chaque fois que vous vous exprimez, vous ne réalisez pas pleinement votre potentiel ?

Eh bien, réservez un cours avec moi :)
Au cours de mes 13 années d'expérience continue en tant que chorégraphe, danseuse, entrepreneure, chanteuse et créatrice, j'ai acquis la maîtrise d'outils qui peuvent vous aider à devenir une version plus libre et plus authentique de vous-même. Par le mouvement et l'expression, vous trouverez des moyens de débloquer vos blocages mentaux et d'activer de nouvelles façons d'être vous-même.

Les ateliers peuvent se faire en groupe comme en privé, voire en famille.
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Vous cherchez à vous exprimer librement, à gagner en confiance et à bouger avec puissance et sensualité ? Ce cours est fait pour vous.

Je propose des cours de danse heels, afro et urban, conçus spécialement pour les femmes de tous niveaux. Chaque séance est un espace bienveillant où l’on travaille la posture, la coordination, le flow et l’expression personnelle, le tout en musique et bonne humeur.

🎶 Que vous soyez débutante ou confirmée, je vous guiderai pas à pas avec une méthode progressive et motivante.
💻 Les cours se donnent en ligne, en petit groupe ou en individuel, pour un suivi plus personnalisé.
🌍 Je parle français, espagnol et italien, donc vous pouvez apprendre dans la langue qui vous met le plus à l’aise.

Mon objectif ? Que chaque femme ose danser, briller et se sentir fière de son corps.
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🎉Cours de danse de salon – Élégance, confiance et pure magie🎉

Entrez dans un univers d'élégance où le mouvement devient art et où la confiance s'épanouit à chaque pas. Nos cours de danse de salon vous invitent à glisser, tournoyer et briller tout en maîtrisant des styles intemporels comme la valse, le tango, le foxtrot et le quickstep.

🔥💃 Cours de salsa – Rythme, passion et énergie latine

Envie de faire monter la température ? Notre cours de salsa vous offre une énergie explosive, une musique entraînante et un rythme latin irrésistible. Apprenez les pas essentiels, les tours, le timing, les mouvements du corps et la connexion avec votre partenaire qui font de la salsa l'une des danses les plus passionnantes au monde.

Parfait pour :
✔ Pour tous ceux qui aiment la musique entraînante et les ambiances dynamiques
✔ Débutants prêts à découvrir les danses latines, les danses standard et la salsa
✔ Danseurs souhaitant améliorer leur style, leur fluidité et leur confiance en soi
✔ Couples souhaitant se rapprocher
✔ Célibataires désireux d'apprendre et de rencontrer de nouvelles personnes
✔ Pour toutes celles et ceux qui souhaitent se sentir élégants, sûrs d'eux et naturellement stylés.
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Je vous invite à rejoindre mes cours en ligne. Je vous garantis d'excellents résultats et une ambiance chaleureuse !

Pour les débutants
• Étape par étape
• Apprendre les mouvements de base
• Travailler les expressions et la gestuelle
• Combinaisons simples → chorégraphie complète

Apprenez la chorégraphie de vos événements sur votre chanson préférée :
• Mariages
• Anniversaires
• Événements culturels
• Réseaux sociaux
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Marcher est bien plus qu'un simple déplacement. Votre démarche révèle votre présence, votre assurance, votre énergie et communique votre féminité. Porter des talons est une façon d'exprimer qui vous êtes, de vous affirmer dans votre féminité.

Une expérience unique - Plus qu'un cours de marche

On prend un temps pour soi. On se connecte ou se reconnecte à sa féminité. On fait une activité qui stimule le corps et y fait circuler l'énergie. À travers les exercices doux, on renforce la sangle abdominale, les muscles dorsaux ainsi que les muscles des jambes et des cuisses.
Notre approche

Éveiller l'expression du féminin
Notre approche est basée sur notre vision de la femme comme un être intrinsèquement beau, gracieux et unique. Nous n'imposons pas une manière de marcher. Nous transmettons des clés et techniques que chaque femme pourra s'approprier afin d'exprimer la pleine essence de qui elle est.

Ce que vous recevez - Bien plus qu'un cours
Clés & techniques
Pour une meilleure posture et une démarche droite et équilibrée.

Moment détente
Pour décompresser et détendre le corps pour mieux redémarrer.

Moment pour soi
Avec soi, en soi. Un temps pour se reconnecter à sa féminité.

Affirmations positives
Pour renforcer le mental et consolider l'estime de soi.

Exercices doux
Pour stimuler le corps et éveiller les sens en musique.

Renforcement ciblé
Mollets, fessiers, abdominaux profonds — développer équilibre et proprioception.

Éléments travaillés

Travail de la souplesse et de la grâce


Travail de la posture


Renforcement musculaire


Mouvements du corps et synchronisation


Apprendre à marcher avec divers types et hauteurs de talons


Comprendre et s'approprier sa démarche propre

Les séances se font en musique dans une ambiance propice à l'apprentissage et à la détente.
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J'initie la future mariée et son groupe de copine à exécuter une danse sexy, lap dance afin de faire une surprise mémorable à sa moitié.

Je donne les codes pour être toujours en bonne posture sans se sentir ridicule, et pour être en pleine confiance avec sa féminité. Les mouvements viennent de la danse orientale, du jazz, du pôle dance. Je donne les clées pour éventuellement transformer ce cours en une vrai séance de striptease pro quelle que soit votre souplesse ou niveau de danse.

Les sessions peuvent se dérouler chez une des personnes ou dans un studio de danse. Il faut alors prévoir un supplément pour le studio de danse. Le prix c'est pour tout le groupe peut importe le nombre.
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Apprenez et pratiquez le tango argentin, une danse merveilleuse qui vous accompagnera tout au long de votre vie, vous gardant joyeux et sociable.
Je peux vous aider à débuter ou à améliorer votre tango si vous avez déjà de l'expérience et que vous avez besoin de quelqu'un avec qui pratiquer ou pour créer de nouveaux pas ou chorégraphies.
Je danse depuis l'âge de 7 ans et j'ai commencé le tango à 16 ans. Je me suis entraînée avec Claudio Pereyra en Argentine et avec Anabel Gutiérrez Otero à Barcelone.
Je t'attends pour que nous puissions danser ensemble.
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Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
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Débutants et timides ne pas s'abstenir !
Venez découvrir l'univers créatif féminin masculin, du cabaret et du burlesque. Broadway et Las Vegas s'invitent avec vous dans ces ateliers.
Cours privés, stages, ateliers/ Simulation de troupe d'artistes. Langage chorégraphique accéssible.
Pensez sinon aux idées cadeaux et événementiels surprises spectacles.
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La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.

Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.

La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.

Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
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Mon plan est de travailler avec mes étudiants pendant 5 ou 10 heures pour les aider à surmonter le manque de confiance en eux et à améliorer leurs capacités.

Cours pour tout niveau, les pas de bases et les figures sont également adaptés et le degré de difficulté augmente en fonction des progrès effectués.

Ce que je veux transmettre et enseigner dans mes cours, c'est la technique, la musicalité et le style, mais ce que je souhaite le plus, c'est que vous vous amusez.
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Chers danseurs, bienvenue !

Vous aimez la danse et souhaitez améliorer vos compétences techniques et artistiques ? Je suis là pour vous aider à vous dépasser ! ;) Danseuse professionnelle, chorégraphe et professeur, je suis créative, empathique, dynamique et polyvalente.

Titulaire d'un Bachelor en danse contemporaine et création de spectacles multidisciplinaires de l'Université des Arts d'Islande, d'un Master 2 en Recherche en Art & Création Internationale de l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, je suis artiste membre du Conseil International de la Danse. à l'UNESCO.
Depuis 2020, je suis engagée dans une recherche académique sur la danse médicale et spirituelle dont la pratique s'appelle Danse Transcendantale (Transcendental Embodiment).

Mon expérience professionnelle s'étend à l'international où j'ai eu l'opportunité de travailler aux côtés de diverses entreprises de renom et d'organiser des stages en France, Islande, Suède, Mexique, République Tchèque, Espagne, Turquie et Asie. Aussi, j'ai eu l'occasion de danser pour des maisons de haute couture lors de la Fashion Week de Paris.

J'enseigne la danse contemporaine, le travail technique au sol (work work au sol), la danse contact et la danse classique. Mes cours sont axés sur la pleine conscience, la musicalité, l'harmonisation des flux énergétiques, l'improvisation, le renforcement musculaire et le coaching en composition chorégraphique pour les concours, examens, galas et mariages.

Je reste à votre disposition pour tout renseignement.
À bientôt,
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Un seul objectif: apprendre en s'amusant !
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● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux

Vous préparez votre mariage et vous souhaitez impressionner vos invités avec une danse de mariage originale et élégante ? Je vous propose des cours de danse pour votre ouverture de bal/ première danse.

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en danse, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie personnalisée qui correspondra parfaitement à vos goûts et à votre niveau. Je vous guiderai pas à pas pour que vous soyez à l'aise sur scène et pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment magique.

Methodologie
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J'enseigne les chorégraphies de façon ludique. Ensemble, nous créons une histoire qui réflète votre couple, votre amour et votre union.

Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base du style de danse choisi par vos soins. Ensuite, nous apprenons différentes figures pour créer votre propre histoire en musique!

Chorégraphies déjà réalisées
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● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

Mes promesses
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● Ponctualité et fiabilité
● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) gratuitement si besoin
● Une préparation assidue avant le cours
● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous

FAQ
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● Quelle chanson/musique pour une première danse? Tout dépend de vos goûts musicaux! L'important, c'est que la musique vous parle et corresponde à tous les deux.
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● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables.
● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise.
● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter!

A propos de moi
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La danse a toujours fait partie de ma vie. Pendant mon enfance, j'ai suivi des cours de classique et de jazz. Plus tard, j'ai rejoint un groupe de Funk (Hip Hop/RnB) avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies et shows.

En 2010, je découvre la zumba et la salsa. Depuis lors, je me passione pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je fais partie d'une école de danse où je transmets ma passion à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme.

Moi en quelques mots...
-Passionnée par les langues étrangères et leurs grammaires.
-Amoureuse de la nature et surtout des animaux
-Sportive: danse, course à pied, vélo, randonnée
-Aventureuse et une passion pour apprendre de nouvelles cultures. Mon rêve: faire le tour du monde !

Curriculum vitae
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● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem
● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine
● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane
● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania
● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...


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WEDDING DANCE
Make your first dance as husband and wife unforgettable! Whether you are a beginner or an intermediate dancer, we'll work together to create a unique and personalized dance routine that perfectly captures your love story. In just a few sessions, you will gain confidence and grace to make your wedding reception a night to remember!

Methodology
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● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes

One goal: learn while having fun!
I teach choreographies in a fun way. Together, we create a story reflecting your couple, your love and your union.
The first classes, we start by learning the basic steps of the dance style you chose. Afterwards, we learn different figures to create your own story in music!

Choreography dance styles already realized
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● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

My promises:
● Punctuality and reliability
● Assiduous preparation before class
● My good humor and my patience

CV
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● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school
● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - present: Cuban Salsa
● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy
● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School
● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

FAQ
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● What song/music for a first dance? It all depends on your musical tastes! The important thing is that the music speaks to you both.
● Which dance to choose for the wedding opening? You can opt for a traditional dance / ballroom dance (waltz, slow, saslsa) or a more modern / rhythmic dance (funk, hip-hop, etc.).
● Do I need dancing shoes? No, this is not necessary. I recommend that you come with comfortable shoes.
● What should I wear? I advise you to come with light clothes in which you are comfortable.
● Other questions? Do not hesitate to contact me!
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Hey, je m'appelle Adelina je suis professeur de danse je donne des cours de danse via Zoom, j'apprends à danser que ce soit Afro ou Whine c'est aussi un moment pour faire du sport en dansant je vous apprends toutes les bases que vous soyez débutant ou confirmé je prenez le temps de vous perfectionner cela fait 13 ans que je suis danseuse et je donne des cours pour partager mes connaissances
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Vous souhaitez créer une chorégraphie pour un moment très important de votre vie ? Compte sur moi. Dites-moi vos goûts, vos préférences, quelles chansons vous intéressent, de quel événement il s'agit, de combien de temps vous disposez, et ainsi de suite. Je suis disposé à créer une chorégraphie originale et à la monter, à la fois en présentiel et en ligne, ainsi qu'à faire les ajustements musicaux nécessaires pour créer la musique et la chorégraphie. Pour plus de détails il vous suffit de me contacter. La chorégraphie sera unique et spéciale, puisque j'y mettrai tous mes efforts, mon dévouement et ma créativité. J'ai hâte que vous me le demandiez et que nous créions quelque chose d'aussi unique pour une journée aussi spéciale !
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Avez-vous déjà eu l'impression d'avoir une boule disco en vous qui doit être polie pour pouvoir briller de mille feux ? Comme si, chaque fois que vous vous exprimez, vous ne réalisez pas pleinement votre potentiel ?

Eh bien, réservez un cours avec moi :)
Au cours de mes 13 années d'expérience continue en tant que chorégraphe, danseuse, entrepreneure, chanteuse et créatrice, j'ai acquis la maîtrise d'outils qui peuvent vous aider à devenir une version plus libre et plus authentique de vous-même. Par le mouvement et l'expression, vous trouverez des moyens de débloquer vos blocages mentaux et d'activer de nouvelles façons d'être vous-même.

Les ateliers peuvent se faire en groupe comme en privé, voire en famille.
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Vous cherchez à vous exprimer librement, à gagner en confiance et à bouger avec puissance et sensualité ? Ce cours est fait pour vous.

Je propose des cours de danse heels, afro et urban, conçus spécialement pour les femmes de tous niveaux. Chaque séance est un espace bienveillant où l’on travaille la posture, la coordination, le flow et l’expression personnelle, le tout en musique et bonne humeur.

🎶 Que vous soyez débutante ou confirmée, je vous guiderai pas à pas avec une méthode progressive et motivante.
💻 Les cours se donnent en ligne, en petit groupe ou en individuel, pour un suivi plus personnalisé.
🌍 Je parle français, espagnol et italien, donc vous pouvez apprendre dans la langue qui vous met le plus à l’aise.

Mon objectif ? Que chaque femme ose danser, briller et se sentir fière de son corps.
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🎉Cours de danse de salon – Élégance, confiance et pure magie🎉

Entrez dans un univers d'élégance où le mouvement devient art et où la confiance s'épanouit à chaque pas. Nos cours de danse de salon vous invitent à glisser, tournoyer et briller tout en maîtrisant des styles intemporels comme la valse, le tango, le foxtrot et le quickstep.

🔥💃 Cours de salsa – Rythme, passion et énergie latine

Envie de faire monter la température ? Notre cours de salsa vous offre une énergie explosive, une musique entraînante et un rythme latin irrésistible. Apprenez les pas essentiels, les tours, le timing, les mouvements du corps et la connexion avec votre partenaire qui font de la salsa l'une des danses les plus passionnantes au monde.

Parfait pour :
✔ Pour tous ceux qui aiment la musique entraînante et les ambiances dynamiques
✔ Débutants prêts à découvrir les danses latines, les danses standard et la salsa
✔ Danseurs souhaitant améliorer leur style, leur fluidité et leur confiance en soi
✔ Couples souhaitant se rapprocher
✔ Célibataires désireux d'apprendre et de rencontrer de nouvelles personnes
✔ Pour toutes celles et ceux qui souhaitent se sentir élégants, sûrs d'eux et naturellement stylés.
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Je vous invite à rejoindre mes cours en ligne. Je vous garantis d'excellents résultats et une ambiance chaleureuse !

Pour les débutants
• Étape par étape
• Apprendre les mouvements de base
• Travailler les expressions et la gestuelle
• Combinaisons simples → chorégraphie complète

Apprenez la chorégraphie de vos événements sur votre chanson préférée :
• Mariages
• Anniversaires
• Événements culturels
• Réseaux sociaux
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Marcher est bien plus qu'un simple déplacement. Votre démarche révèle votre présence, votre assurance, votre énergie et communique votre féminité. Porter des talons est une façon d'exprimer qui vous êtes, de vous affirmer dans votre féminité.

Une expérience unique - Plus qu'un cours de marche

On prend un temps pour soi. On se connecte ou se reconnecte à sa féminité. On fait une activité qui stimule le corps et y fait circuler l'énergie. À travers les exercices doux, on renforce la sangle abdominale, les muscles dorsaux ainsi que les muscles des jambes et des cuisses.
Notre approche

Éveiller l'expression du féminin
Notre approche est basée sur notre vision de la femme comme un être intrinsèquement beau, gracieux et unique. Nous n'imposons pas une manière de marcher. Nous transmettons des clés et techniques que chaque femme pourra s'approprier afin d'exprimer la pleine essence de qui elle est.

Ce que vous recevez - Bien plus qu'un cours
Clés & techniques
Pour une meilleure posture et une démarche droite et équilibrée.

Moment détente
Pour décompresser et détendre le corps pour mieux redémarrer.

Moment pour soi
Avec soi, en soi. Un temps pour se reconnecter à sa féminité.

Affirmations positives
Pour renforcer le mental et consolider l'estime de soi.

Exercices doux
Pour stimuler le corps et éveiller les sens en musique.

Renforcement ciblé
Mollets, fessiers, abdominaux profonds — développer équilibre et proprioception.

Éléments travaillés

Travail de la souplesse et de la grâce


Travail de la posture


Renforcement musculaire


Mouvements du corps et synchronisation


Apprendre à marcher avec divers types et hauteurs de talons


Comprendre et s'approprier sa démarche propre

Les séances se font en musique dans une ambiance propice à l'apprentissage et à la détente.
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J'initie la future mariée et son groupe de copine à exécuter une danse sexy, lap dance afin de faire une surprise mémorable à sa moitié.

Je donne les codes pour être toujours en bonne posture sans se sentir ridicule, et pour être en pleine confiance avec sa féminité. Les mouvements viennent de la danse orientale, du jazz, du pôle dance. Je donne les clées pour éventuellement transformer ce cours en une vrai séance de striptease pro quelle que soit votre souplesse ou niveau de danse.

Les sessions peuvent se dérouler chez une des personnes ou dans un studio de danse. Il faut alors prévoir un supplément pour le studio de danse. Le prix c'est pour tout le groupe peut importe le nombre.
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Apprenez et pratiquez le tango argentin, une danse merveilleuse qui vous accompagnera tout au long de votre vie, vous gardant joyeux et sociable.
Je peux vous aider à débuter ou à améliorer votre tango si vous avez déjà de l'expérience et que vous avez besoin de quelqu'un avec qui pratiquer ou pour créer de nouveaux pas ou chorégraphies.
Je danse depuis l'âge de 7 ans et j'ai commencé le tango à 16 ans. Je me suis entraînée avec Claudio Pereyra en Argentine et avec Anabel Gutiérrez Otero à Barcelone.
Je t'attends pour que nous puissions danser ensemble.
Garantie Le-Bon-Prof
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