cours de yoga Vinyasa / cours de yoga thérapeutique - Beausoleil - Cours particulier

Donner des Cours

cours de yoga Vinyasa / cours de yoga thérapeutique

Àpd 84.92 € /h

Cours de yoga Vinyasa. Yoga dynamique avec relaxation sous forme d'hypnose thérapeutique douce visant à travailler le corps et relâcher l'esprit . le Vinyasa est un yoga dynamique chorégraphie au rythme de la respiration. chaque posture prépare à la suivante; dans un flow ininterrompu . on renforce, on assoupli le corps et on apaise l'esprit, mais surtout : on s'amuse ! un moment rien que pour vous
une discipline très complète aux bienfaits reliant corps et esprit
accessible a tous, je donne des options pour tous les niveaux
cours en ligne, en studio à Monaco, mais aussi à domicile de Cannes et Menton.

Informations supplémentaires

prévoir une tenue confortable et un tapis

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Nice, France

Cours chez le professeur :

L Avant Scene, Avenue d'Alsace, Beausoleil, France

En ligne depuis la Suisse

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

cours de yoga spécifiques pour les personnes spéciales et les proches
CHAQUE LEÇON COMPREND
- UN ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE-ARTICULAIRE GÉNÉRAL ET UN ÉCHAUFFEMENT SPÉCIFIQUE AU THÈME DE LA LEÇON ;
- LA PRATIQUE DE LA POSTURE STATIQUE OBSERVANT LES PRINCIPES D'ĀSANA D'EXTENSION MUSCULAIRE, ĀSANTÉ DE LA FLEXIBILITÉ DES ARTICULATIONS, ĀSaine À L'Envers, ĀSanté De L'Équilibre Et ĀSanté Pour Développer TONICITÉ ET FORCE ;
- L'ETUDE ET LA PRATIQUE DE LA RESPIRATION AFIN DE DISSOUDRE LES TENSIONS PSYCHOEMOTIVES ET RENFORCER LE SYSTEME IMMUNITAIRE ;
- DÉTENTE OU MÉDITATION COMME MOMENT D'INTÉGRATION DU TRAVAIL RÉALISÉ

Professeure de yoga diplômée en Hatha & Vinyasa, formée auprès de Mathieu et Maeva Boldron, je propose des cours particuliers sur mesure, adaptés à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques.

Également Naturopathe, mon approche « Inside Out » place le bien-être global au cœur de la pratique. Ancienne danseuse classique et sportive, j’infuse à mes cours des influences de pilates, danse et mobilité, pour une expérience fluide, profonde et holistique.

J’aime créer des séances ciblées autour de problématiques récurrentes en naturopathie :
• gut health / digestion
• équilibre hormonal
• soutien des surrénales
• gestion du stress et de la fatigue chronique
J’ai notamment accompagné des élèves atteintes d’endométriose grâce à une pratique adaptée et douce.

cours de yoga spécifiques pour les personnes spéciales et les proches
CHAQUE LEÇON COMPREND
- UN ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE-ARTICULAIRE GÉNÉRAL ET UN ÉCHAUFFEMENT SPÉCIFIQUE AU THÈME DE LA LEÇON ;
- LA PRATIQUE DE LA POSTURE STATIQUE OBSERVANT LES PRINCIPES D'ĀSANA D'EXTENSION MUSCULAIRE, ĀSANTÉ DE LA FLEXIBILITÉ DES ARTICULATIONS, ĀSaine À L'Envers, ĀSanté De L'Équilibre Et ĀSanté Pour Développer TONICITÉ ET FORCE ;
- L'ETUDE ET LA PRATIQUE DE LA RESPIRATION AFIN DE DISSOUDRE LES TENSIONS PSYCHOEMOTIVES ET RENFORCER LE SYSTEME IMMUNITAIRE ;
- DÉTENTE OU MÉDITATION COMME MOMENT D'INTÉGRATION DU TRAVAIL RÉALISÉ

Professeure de yoga diplômée en Hatha & Vinyasa, formée auprès de Mathieu et Maeva Boldron, je propose des cours particuliers sur mesure, adaptés à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques.

Également Naturopathe, mon approche « Inside Out » place le bien-être global au cœur de la pratique. Ancienne danseuse classique et sportive, j’infuse à mes cours des influences de pilates, danse et mobilité, pour une expérience fluide, profonde et holistique.

J’aime créer des séances ciblées autour de problématiques récurrentes en naturopathie :
• gut health / digestion
• équilibre hormonal
• soutien des surrénales
• gestion du stress et de la fatigue chronique
J’ai notamment accompagné des élèves atteintes d’endométriose grâce à une pratique adaptée et douce.

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