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Cours particuliers à Eysins

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Cours particuliers

150 professeurs particuliers à Eysins

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150 professeurs particuliers à Eysins

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(2 avis)
Florian - Nyon162€
162€Atelier de Respiration + immersion en eau froide (particulier ou entreprise)
Professeur fiable: Atelier de respiration et immersion en eau froide et ces bienfaits : 1 – Le bain froid est source de joie Le bain froid déclenche toute une vague d’hormones du bonheur. Il s’agit d’endorphines pures qui soulagent le stress, réduisent l’anxiété, effacent les soucis et augmentent le bien-être général, et une étude finlandaise l’a même prouvé. Il subsiste un profond sentiment de bonheur qui s’installe peu de temps après le plaisir glacé. 2 – Le bain froid augmente la résistance au stress Tout le monde est stressé ou fait l’expérience du stress. Cependant, le stress n’est pas toujours une mauvaise chose. Le stress positif, que l’on appelle l’eustress, peut même te rendre plus efficace et renforcer ta confiance en toi. L’expérience courte et extrême du froid lors d’un bain froid déclenche ainsi une réaction de stress positive. Ton corps apprend ainsi à devenir plus résistant et à maîtriser plus sereinement les situations stressantes du quotidien. 3 – Le bain froid renforce le système immunitaire C’est précisément la raison pour laquelle les gens ne jurent que par ce plaisir glacé depuis des siècles. Le bain froid renforce le système immunitaire et, selon une étude menée auprès de plus de 3 000 participant·e·s, permet de tomber malade moins rapidement. Cependant, cela ne fonctionne qu’avec une certaine régularité. Peu importe les disciplines sportives que tu pratiques. Pour que tu vois une amélioration et dans ce cas, que ton système immunitaire devienne plus fort, il te faut une stimulation régulière. Tu as aussi la possibilité de soutenir le processus, par exemple en prenant notre du zinc et de magnésium. 4 – Le bain froid stimule ta volonté L’esprit a l’ascendant sur le corps. Le bain froid renforce non seulement ton corps, mais aussi ton esprit. Une étude menée en 2018 a montré qu’il exerce un effet extrêmement positif sur ta volonté et ton état d’esprit. Parce qu’il faut une forte volonté pour réussir ce défi particulier. Et cela peut aussi t’être d’une grande aide dans les situations de tous les jours. 5 – Le bain froid a des effets anti-inflammatoires Le bain froid libère non seulement des hormones du bonheur, mais aussi des corticoïdes. Celles-ci peuvent soulager les inflammations aiguës et chroniques dans le corps. Le bain froid peut également être utilisé comme mesure préventive pour aider à prévenir d’autres maladies dues à des inflammations de longue durée. 6 – Le bain froid améliore la récupération L’effet anti-inflammatoire affecte également la récupération après l’effort. L’entraînement en force crée des microdéchirures dans tes muscles. Le bain froid permet à ton corps de récupérer plus rapidement et te prépare au mieux en vue de ton prochain entraînement. C’est pour cette raison que les athlètes, en particulier, ne jurent que par les bains de glace après des séances d’entraînement intenses. 7 – Le bain froid stimule le métabolisme et peut aider à perdre du poids Les cellules graisseuses brunes répondent à la stimulation exercée par le froid et commencent à brûler plus de glucose et de graisse. Après le bain froid, ton métabolisme fonctionne donc à plein régime et peut également t’aider à perdre du poids. 8 – Le bain froid réchauffe le corps et réveille les esprits fatigués Le froid extrême provoque la vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Afin de protéger les organes, ton organisme commence alors à pomper le sang vers les organes, ce qui stimule la circulation sanguine. La chaleur alors générée se diffuse dans tout ton corps peu de temps après le bain dans l’eau glacée. Dans le même temps, le changement de température réveille vraiment les esprits fatigués et permet le plus rapide des regains d’énergie.
Conseillé en santé mentale
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(7 avis)
Mariama - Nyon47€
47€Repétitrice générale et soutien en Biologie/Médecine
Professeur fiable: ** ACTUALISATION CORONAVIRUS: Cours donnés en ligne! ** Je suis une jeune médecin récemment diplômée en Médecine humaine à l'Université de Genève. Étant de nature calme et patiente, j'essaye d'établir un climat de confiance avec mes élèves afin de créer un environnement plus détendu, propice à l'échange et donc à l'apprentissage des cours. Pour moi, la compréhension d'un cours passe principalement par un apprentissage structuré, imagé et surtout personnalisé des différentes matières pour permettre à l'élève d'intégrer durablement les concepts clés qui lui sont utiles. Ce type de contact est très important pour moi et est à la base de mon intérêt et envie d'enseignement. J'estime qu'une réussite scolaire passe bien sûr par l'apprentissage mais surtout par une approche éducative prenant en compte plusieurs facteurs psychosociaux pouvant influencer la réussite des enfants par un impact sur leur estime personnelle. Lors de mes séances, j'accorde une grande importance à déceler ces facteurs et à valoriser les efforts de mes élèves afin qu'ils prennent conscience de leurs capacités et prennent confiance en eux. Ce cours s'adresse donc aux personnes de tout âge et de tout milieu ayant besoin d'un soutien scolaire ou souhaitant approfondir leurs connaissance en biologie/médecine. Étudiants et futurs étudiants en Médecine acceptés pour cours réguliers et préparation d'examen! N'hésitez pas à me contacter, je vous répondrais avec plaisir !
Aide aux devoirs · Biologie · Français
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(1 avis)
Coraline - Nyon108€
108€Cours de piano : offre pour tout âge, tout niveau et tout style ! Vous pouvez aussi créer votre propre musique !
Professeur fiable: Je suis diplômée de deux Masters à la Haute Ecole de musique de Genève : Master en pédagogie musicale et en Interprétation musicale orientation concert. J'ai eu des prix suisses et canadiens pour mes projets interculturels (Prix Public pour la Paix - Canada, Prix Baume et Mercier - Suisse, Prix culturel de la Fondation Leenaards - Suisse, de la Fondation Engelberts - Suisse, et Prix Ethique et Valeurs - Suisse, Prix Jeune Boursière AGFDU Genève) et je serai ravie de vous partager mon expérience. Mon concept Piano Mondo est la suite directe de tous ces engagements. Mettre l'humain au coeur de l'enseignement, permettre à chacun de venir avec son histoire...Et la mettre en musique ! J'ai aussi été plusieurs fois remplaçante au Conservatoire de Musique de Genève (CMG) sur les 5 dernières années, et aussi professeur à temps plein à l'école de musique Ludissima de Crans-pré-Céligny : je peux faire cours de soutien pour des examens de piano extérieurs dans le cadre de concours, pour des examens dans d'autres écoles de musique ou pour l'option musique des cursus scolaires spécifiques. BUT DU COURS Favoriser l'influence musicale dans le domaine de la jeunesse, principalement, mais également au sein de toutes les générations. Développer le potentiel artistique ainsi que l'oreille musicale. Permettre à quiconque veut apprendre de réaliser son envie. Connaissances accrues de la musique Élargissement du répertoire : variation des styles Se découvrir soi-même par des notions simples d'improvisation Méthodes d'apprentissage autres que purement scolaires Prise de conscience des capacités Les auditions et les examens sont optionnels. Pour les scolarisés jusqu'à 14 ans, il est obligatoire de participer aux albums annuels de Piano Mondo, qui font office d'examens ou compléments d'examens.
Piano
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(2 avis)
Antonio - Nyon81€
81€Saxophoniste diplômé en pédagogie musicale donne des cours de saxophone à Genève, Nyon, Lausanne, et Riviera vaudoise.
Professeur fiable: Découvrez le saxophone avec une approche personnalisée, créative et adaptée à tous les profils. Les cours que je propose s’adressent à toute personne souhaitant apprendre ou approfondir la pratique du saxophone, quel que soit son âge ou son niveau. À travers une pédagogie centrée sur l’élève, je construis un parcours d’apprentissage sur mesure, respectueux du rythme, des envies et des objectifs de chacun. Types de cours proposés : Cours individuels dès 6 ans (30, 45 ou 60 minutes) Cours en duo (2 personnes du même niveau) Cours en famille (parents et enfants apprenant ensemble) Cours pour adultes, débutants ou avancés Cours pour retraités ou personnes âgées Cours accessibles aux personnes en situation de handicap Styles musicaux explorés : Du classique au jazz, en passant par le blues, la pop, la musique de film, les musiques du monde ou l’improvisation — chaque élève a la liberté de découvrir ce qui lui plaît vraiment. Mon approche accorde autant d’importance à la technique qu’à la musicalité. J’encourage chaque élève à développer sa propre voix artistique tout en acquérant une base solide. Pour les plus jeunes, je crée un cadre ludique et structuré, en lien avec les parents, afin de rendre l’apprentissage à la fois efficace et agréable. Cours disponibles en présentiel à Genève, Nyon, Lausanne et Montreux ,ou en ligne. N'hésitez pas à me contacter pour échanger autour de vos envies et fixer un premier cours.
Saxophone · Solfège
Pierre - Nyon98€
98€Trader professionnel 7 ans d'expérience - Formation : Crypto, Forex, ETF, Gold, Action - Profitez de mon expérience en Salle des Marché
Professeur fiable: Bonjour, je suis Pierre, Ancien Trader en Salle des marchés. En parallèle de mon travail de formateur je suis également investisseur immobilier et je trade avec mes propres capitaux. Mon profil : - Diplômé dans le milieu de la Finance - Trader en salle des marchés - Gestionnaire de portefeuille 7 ans d'expérience - Formateur depuis 2 ans Apprendre seul est possible, mais cela implique souvent une perte de temps, et/ou d'argent. Je vous propose d'éviter les erreurs, et d'accélérer votre progression vers la maitrise de la matière. Pour vous donner une idée , les élèves les plus efficaces que j’ai accompagnés ont atteint la rentabilité en 3 à 4 mois. ► Des résultats concrets : 🟢 82 % deviennent rentables et se versent des revenus complémentaires. 🟢68 % réussissent l’examen d’une Propfirm. 🟢43 % vivent exclusivement de leurs investissements. Pour atteindre de tels résultats, voici les piliers de mon accompagnement : Types de formation disponibles : - Trading : Scalping / Day trading / Swing - Investissement : ETF / OPCVM / Préparation Retraite - Fiscalité : Entreprise / Investissement / Immobilier La formation couvre tout ce qu'il faut pour établir un cadre de travail simple et efficace. Même en tant que débutant, nous partirons des bases. Vous apprendrez à développer une stratégie de trading efficace, et acquérir confiance dans votre trading. Pour réserver votre créneau ou obtenir plus d'informations, appelez-moi directement ou laissez-moi votre numéro, et je vous recontacterai. Bon trades à tous !
Finances personnelles · Investissement · Formation aux marchés financiers
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.8 sur 5 sur une base de 27 avis.

Cours particulier de développement Web FrontEnd (javascript, HTML, CSS3) (Lausanne)
Jonathan
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rating green star
Travailler avec Jonathan est très agréable, je peut le recommander à 100% et n’hésiterais pas à le recontacter dans le futur. Il est très compétent, disponible et patient. Après quelques échange écrit pour cerner mes besoins, il s’est beaucoup investit pour m’aider à développer un project personnel qui dépassait largement mes connaissances en programmation. Après plusieurs cours à interval régulier le projet à pris pleinement forme et je suis super contente du résultat!
Commentaire de MÉLANIE
Soutien scolaire, aide aux devoirs, cours de français pour enfants et adultes, cours d'anglais et d'allemand (Nyon)
Florence
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rating green star
Florence a eu un très bon contact avec notre fils dès le premier jour de cours. Nous venons d'effectuer une semaine de cours qui se sont passés à merveille! Florence a une bonne connaissance du programme scolaire et fait preuve de pédagogie et de bienveillance. Elle s'est rapidement adapté aux besoins de notre enfant qui prend beaucoup de plaisir dans les séances. Nous recommandons Florence et envisageons déja de réserver les prochains cours.
Commentaire de JEAN-LUC
CV ET ENTRETIEN D'EMBAUCHE ! Soutien pour la rédaction de CV, préparation et entrainement aux entretiens d'embauche, coaching de motivation (Nyon)
Marie-Aude
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rating green star
Marie-Aude est une professioniste fiable, qui connaîte bien son métier et des techniques de relaxation très utiles. Elle m’a donnè un aide concrète à mieux gerer le stress et mes émotions. Je la recommend vivement!
Commentaire de MARISE

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