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Vous avez besoin de cours particuliers? Je suis à votre disposition pour du soutien scolaire en mathématiques de la 6ème à la 3ème. Je m'adapte aux besoins de chaque enfant et j'adapte ma pédagogie pour l'aider à mieux progresser. Les cours peuvent se dérouler à votre domicile, au mien ou en visio. N'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

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FORMATEUR D'ADULTES en BUREAUTIQUE (Présentiel/Distanciel) Pour débutant ou perfectionnement Cours privés individuels ou en groupes Cours en Petites et moyennes entreprises L'INFORMATIQUE SUR MESURE selon vos réels besoins Je me déplace à votre domicile pour vous venir en aide selon vos besoins en informatique. Formateur d’adultes certifié depuis 2015, dans l'informatique depuis plus de 20 ans. Je me déplace dans les Régions : Saussens, Caraman, Albiac, Lanta, Aurin, Bourg-Saint-Bernard, Francarville, Drémil-Lafage, Foncegrive, Flourens, Vallesvilles, Mascarville, OU Formation en distanciel

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Les cours de danse adultes à l’année L’entrée : échauffement Mettre en route la machine. Sortir du quotidien pour partager tout en se retrouvant soi-même. Proposition d’une suite de mouvements répétitifs ; qui vont lubrifier les articulations, solliciter les muscles et accélérer le rythme cardiaque. En variant la dynamique, ces mouvements vont permettre au corps de changer de tonicité et de se préparer à danser. Le plat principal : enchaînement dansé Les thèmes de travail peuvent varier selon l’objectif du cours : - travail rythmique de la danse sur les percussions; écoute et apprentissage de l’appel qui permet de démarrer, changer ou terminer un mouvement. Ecoute et dialogue avec le percussionniste. - travail sur une danse traditionnelle; son contexte social et son adaptation au contexte occidental. - travail sur la qualité du mouvement, qui demande de la part de l’élève une appropriation de la danse et l’adaptation de celle-ci à son propre ressenti, pour pouvoir trouver une expression personnelle. - travail de l’espace; diversification des orientations; des formations ( en cercle, sur la ligne, en diagonale, emplacement libre etc. ). Danser seul ou à plusieurs. L’objectif est de permettre à l’élève danseur de trouver le lien entre les différents parties du corps, à se situer en permanence dans l’espace et dans le groupe, à travailler la mémoire et la qualité du mouvement. Le dessert : assouplissements Les assouplissements se font au sol. Ce moment privilégie l’écoute du corps après l’ effort. Ce retour au calme peut être accompagné par la kora, un instrument mélodique qui favorise la détente. Il permet de prendre le temps d’assouplir et allonger les muscles avec le souffle, ce qui évite les possibles contractures et tensions.