Cours particuliers danse classique - stretching tous niveaux

Cours d’étirements incluant des exercices de pilâtes ,de renforcement musculaire , ainsi que du gainage . L’objectif est de se détendre et se relaxer grâce à des exercices et des postures incluant aussi de la respiration mais aussi de remettre son corps en forme et pouvoir se sentir tonique. Je pratique les étirements chaque jour pour la danse classique et je connais les bienfaits pour le corps . Je serai ravie de pouvoir aider des personnes qui souhaitent maintenir une activité physique calme mais efficace !!

Danseur hip hop confirmé, j'ai participé à diverses compétitions que ce soit concours chorégraphiques comme le célèbre Hip Hop International ou encore de nombreux battle en France. Je propose donc mes services pour ceux qui souhaitent découvrir, apprendre, approfondir leur danse. Peu importe le niveau j'apporterai des cours adaptés à chacun et suivrait la demande de l'élève si il préfère apprendre des chorégraphies ou alors plus de l'improvisation.

I have over 15 years of experience teaching ballet, movement, and yoga. I offer personalised ballet and yoga classes designed for adults or children. My classes are open to curious beginners, seasoned movers, and everyone in between. You’ll learn to move with intention, care, and joy — at your own pace, with personal attention and a spirit of exploration.

Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates - Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir à d'autres approches. Je m'adapte donc aux besoins de l'apprenant. Structuration des séances : * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y en a. Accent sur la respiration profonde pour accompagner chaque exercice ! * Mise en mouvements par des suites de lignes d'exercices cardiovasculaires, de coordinations, de musicalité. Si il y a de l'intérêt de votre part pour cette suite et si le temps de la séance le permet. Ceci permet un travail corporel encore plus complet. C'est avec toute l'attention nécessaire, ma bienveillance et une bonne humeur que je serai votre guide ! Arrêtez de vous juger et prenez plutôt soin de vous par le mouvement, la respiration car ces derniers sont vitaux ;)

Chers danseurs, bienvenue ! Vous aimez la danse et souhaitez améliorer vos compétences techniques et artistiques ? Je suis là pour vous aider à vous dépasser ! ;) Danseuse professionnelle, chorégraphe et professeur, je suis créative, empathique, dynamique et polyvalente. Titulaire d'un Bachelor en danse contemporaine et création de spectacles multidisciplinaires de l'Université des Arts d'Islande, d'un Master 2 en Recherche en Art & Création Internationale de l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, je suis artiste membre du Conseil International de la Danse. à l'UNESCO. Depuis 2020, je suis engagée dans des recherches académiques sur la danse médicale et spirituelle dont la pratique s'appelle Transcendantal Dance (Transcendental Embodiment). J'ai l'intention de présenter cette recherche dans un contrat doctoral. Mon expérience professionnelle s'étend à l'international où j'ai eu l'opportunité de travailler aux côtés de diverses entreprises de renom et d'organiser des stages en France, Islande, Suède, Mexique, République Tchèque, Espagne, Turquie et Asie. Aussi, j'ai eu l'occasion de danser pour des maisons de haute couture lors de la Fashion Week de Paris. J'enseigne la danse contemporaine, le travail technique au sol (work work au sol), la danse contact et la danse classique. Mes cours sont axés sur la pleine conscience, la musicalité, l'harmonisation des flux énergétiques, l'improvisation, le renforcement musculaire et le coaching en composition chorégraphique pour les concours, examens, galas et mariages. Si vous souhaitez des informations complémentaires sur mon travail vous pouvez visiter mon site internet : Je reste à votre disposition pour tout renseignement. À bientôt, Tiffany

Je propose des cours de danse en ligne : hip hop, dancehall, street jazz et girly. On travaillera ensemble les bases et des chorégraphies adaptées à votre niveau. J'ai déjà donne un cours de danse au brésil et plusieurs en France. Avec moi, vous pourrez lâcher prise, et danser sur des musiques que vous aimez, tout en découvrant mon univers ;)

● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux. 💃 Hola a todos !! Préparez-vous à donner de la saveur à vos mouvements et à plonger dans le monde électrisant de la musique latine ! Je m'appelle Evelyn, une passionnée de la danse originaire du Pérou et actuellement résidente à Genève tout en poursuivant ma maîtrise. 🎶 Je vous invite à rejoindre mes cours de danse passionnants, où je vous guiderai à travers les rythmes entraînants de la salsa et de la bachata, en insufflant aux leçons les saveurs uniques de la culture latino-américaine. 🎯 Mon principal objectif est votre confort, car pour moi, la danse est une manière de s'exprimer et de vivre pleinement. Je veux que mes élèves apprécient chaque pas sans ressentir de pression et expérimentent la joie de se mouvoir au rythme latino. Mes cours sont ouverts à tous les âges. Je vous attends pour libérer le danseur qui sommeille en vous et vous connecter avec les rythmes qui font osciller nos hanches et chanter nos cœurs ! ☘️ Lorsque je commence à travailler avec un élève, il répète souvent les mêmes schémas - des pas mécaniques et rigides, mémorisés de 1 à 7... La danse devient une simple imitation plutôt qu'une expression naturelle. Je suis là pour vous aider à transformer ce que vous avez appris dans les cours collectifs et à faire passer votre danse au niveau supérieur. Dans mes cours, je vous apprends à ressentir la salsa et la bachata. Si vous les ressentez, vous serez capable de danser n'importe où, avec n'importe qui, avec confiance et fluidité. Nous travaillerons à partir des bases : ✔️ Vous apprendrez à identifier et à suivre le rythme. ✔️ Vous comprendrez les transitions et comment vous y adapter. ✔️ Vous développerez vos compétences en matière de danse avec un partenaire. Dès le premier cours, nous corrigerons ce qui est nécessaire pour que vous ne fassiez pas que vous améliorer, mais que vous construisiez une base solide qui vous permette de vous exprimer naturellement. Êtes-vous prêt à sentir la danse ? 🔥 🌟 Pd: En plus d'enseigner les danses latines, telles que la sensualité de la bachata ou la salsa, j'ai de l'expérience dans la création de chorégraphies personnalisées pour les mariages et les événements spéciaux. Si vous avez une chorégraphie en tête, n'hésitez pas à la partager et nous l'apprendrons ensemble ! FAQ _____ ● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables. ● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise. ● Seul ou accompagné(e) ? Vous pouvez venir aussi bien seul(e) qu'accompagné(e). Je donne également des cours en couple. ● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter!

ENGLISH VERSION BELOW Méthodologie ----------------------- ● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux Un seul objectif: apprendre en s'amusant ! Mes cours se font sur mesure : ils sont adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs. C’est la raison pour laquelle je commence par comprendre vos motivations afin de préparer des leçons personnalisées qui joignent l'utile à l'agréable. J'enseigne la salsa de façon ludique. Mon objectif est de vous transmettre ma passion pour la salsa et non de faire de vous des danseurs professionnels. Néanmoins, j’attache une attention particulière aux détails qui feront de vous des rois sur la piste de danse ! Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base sur différents rythmes. Ensuite, nous poursuivons avec la musicalité, différentes figures et l'expression corporelle. Cours particuliers ----------------------------- ● En solo ou duo ● En petit groupe de 4, 6, 8 personnes ou plus! ● En couple (futurs mariés): chorégraphie de mariage (première danse/ouverture de bal) Cours collectifs ------------------------- ● En grand groupe: animations pour évènement (fête d'anniversaire, soirée, enterrement de vie de jeune fille/garçon, flashmob) Mes promesses : ● Ponctualité et fiabilité ● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) ● Une préparation assidue avant le cours ● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous Parcours --------------- La danse a toujours fait partie de ma vie. Petite, j'ai suivi des cours de danse classique et de jazz pendant plusieurs années. Plus tard, j'ai rejoint un groupe avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies de Funk/Hip Hop/RnB à des spectacles et concours de danse. En 2008, je découvre la salsa, la bachata ainsi que la zumba. Depuis lors, je me passionne pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je suis membre d'une école de danse où j’enseigne la salsa à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme. Curriculum vitae ---------------------------- ● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem ● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine ● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane ● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania ● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... FAQ _____ ● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables. ● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise. ● Seul ou accompagné(e) ? Vous pouvez venir aussi bien seul(e) qu'accompagné(e). ● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ENGLSIH Cuban Salsa Classes: Learn how to dance on Latin music with an experienced teacher! Dancing has always been part of my life. As a kid, I followed classic and jazz dancing classes. Later, I joined a Funk (Hip Hop) dance group with which I showcased a couple of choreographies. In 2010, I discovered zumba and salsa. Since then, I'm passionate about salsa and Cuban music. Methodology ----------------------- ● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes One goal: learn while having fun! My classes are adapted to your level, needs and objectives. This is the reason why I always start by understanding your motivation in order to prepare personalized classes. I teach salsa in a fun way. My goal is to share my passion for salsa to you and not to make you professional dancers. Yet, I pay attention to the details that will make you the King of the dance floor! We generally start by learning the rhythm and the basis steps. Later, we focus on different figures and body language. Private classes ------------------------- ● Solo or duo ● In small groups of 4, 6, 8 people or more! ● In couple (bride and groom): wedding dance choreography (first dance) Group lessons ------------------------- ● in a large group: animations for different kinds of event (birthdays, anniversary, evening party, bachelorette, flashmob) My promises: ● Punctuality and reliability ● The course can overflow in time (around 10 min) for free if necessary ● Assiduous preparation before class ● My good humor and my patience CV ------ ● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school ● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - present: Cuban Salsa ● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy ● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School ● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... FAQ _____ ● Do I need dance shoes? Not really, just wear comfortable shoes. ● What should I wear? I would recommend you wearing light and comfortable clothes. ● Solo or duo? You are welcome to come alone or with your (dance) partner. ● More questions? Don't hesitate to reach out!

Vous cherchez à vous exprimer librement, à gagner en confiance et à bouger avec puissance et sensualité ? Ce cours est fait pour vous. Je propose des cours de danse heels, afro et urban, conçus spécialement pour les femmes de tous niveaux. Chaque séance est un espace bienveillant où l’on travaille la posture, la coordination, le flow et l’expression personnelle, le tout en musique et bonne humeur. 🎶 Que vous soyez débutante ou confirmée, je vous guiderai pas à pas avec une méthode progressive et motivante. 💻 Les cours se donnent en ligne, en petit groupe ou en individuel, pour un suivi plus personnalisé. 🌍 Je parle français, espagnol et italien, donc vous pouvez apprendre dans la langue qui vous met le plus à l’aise. Mon objectif ? Que chaque femme ose danser, briller et se sentir fière de son corps.

Bougez avec force, contrôle et grâce dans les cours de Pilates au sol de Karen, conçus pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique. Ces séances vous aideront à renforcer votre tronc, à améliorer votre souplesse et à améliorer votre conscience corporelle globale, le tout avec un minimum d'équipement : juste un tapis, une sangle, un ballon ou des poids légers pour plus de défi. À quoi s'attendre: ✨ Cours en ligne en direct – Ressentez l’énergie d’une séance guidée dans le confort de votre maison. 🎥 Cours et forfaits à la demande – Entraînez-vous selon votre emploi du temps avec des séances d’entraînement préenregistrées. 💪 Conditionnement complet du corps – Renforcez votre tronc, tonifiez vos muscles et améliorez votre posture. 🧘‍♀️ Soutien au yoga et à la flexibilité – Un complément parfait à votre pratique du yoga ou du mouvement. 🙌 Entraînements amusants, engageants et efficaces – Chaque séance est dynamique, créative et accessible à tous. Forte de son expérience en ballet et en yoga, Karen apporte à chaque cours un mélange unique de précision, de fluidité et de défi. Que vous cherchiez à sculpter, à vous étirer ou simplement à vous sentir bien dans votre corps, ses séances de Pilates vous rendront plus fort, plus équilibré et plus énergique.

salut! Je suis une danseuse et chanteuse professionnelle à la retraite, j'enseigne désormais à temps plein depuis 2016. Je propose des 1:1 où chaque séance est adaptée à vos besoins et souhaits particuliers ce jour-là. Je suis qualifié pour offrir : Yoga Vinyasa Hatha Yoga Yin-Yoga Yoga Nidra Respiration et méditation Cérémonie du cacao Pilates sur tapis Tous les corps et tous les niveaux sont toujours les bienvenus.

Diplômée de l'école internationale IFAS depuis 2021, certifiée EREPS, je propose des cours de pilates tous niveaux, variés et évolutifs, avec ou sans accessoires et adaptés à vos objectifs, en recherchant toujours la qualité et la précision du mouvement. Attentive, à l’écoute et passionnée par cette discipline, mon expérience avec des clients de tous âges me permet de vous apporter un soutien personnalisé de manière sûre et efficace. Je me déplace à votre domicile ou donne les cours par webcam. Le pilates offre de multiples bienfaits que ce soit l'équilibre postural et musculaire, le renforcement des muscles profonds, la souplesse et l'amélioration de la capacité respiratoire, de manière douce et progressive. Ses effets sont ressentis dès le premier cours. L'utilisation d'accessoires tels que le petit ballon, les haltères, l'élastique, le cercle, le rouleau ou encore le gros ballon swissball permet de simplifier ou d'intensifier les exercices.

Débutants et timides ne pas s'abstenir ! Venez découvrir l'univers créatif féminin masculin, du cabaret et du burlesque. Broadway et Las Vegas s'invitent avec vous dans ces ateliers. Cours privés, stages, ateliers/ Simulation de troupe d'artistes. Langage chorégraphique accéssible. Pensez sinon aux idées cadeaux et événementiels surprises spectacles. Échauffements, étirements, et créativité conviviale.

Je m'appelle Chara et je suis ravie de vous inviter à rejoindre mes cours de danse traditionnelle grecque ! Que vous soyez un débutant curieux de la culture grecque ou un danseur chevronné souhaitant approfondir ses compétences, mes cours sont un excellent moyen de vous connecter à la beauté et à l'énergie de la tradition grecque. Dans chaque leçon, nous explorerons des danses de différentes régions de Grèce, en apprenant non seulement les pas, mais aussi l'histoire et les récits qui se cachent derrière elles. La danse grecque est une merveilleuse façon de s'exprimer, de rester actif et de faire partie d'une communauté dynamique. Tous les âges et tous les niveaux d'expérience sont les bienvenus. Rassemblons-nous, partageons le rythme et célébrons la culture grecque à travers la danse ! Si vous êtes intéressé ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. J'ai hâte de danser avec vous ! Meilleur, Chara

Freestyle niveau débutant. Éveil, conscience et connaissance du corps. Écoute musical Dans mes cours je vais vous apprendre à connaître votre corps . Isoler certaines parties du corps et danser avec . Le travail du bounce (le rebond) Travail de postures Routines ( enchaînement de plusieurs variations de steps).