Gestion du stress : comment affronter une situation difficile ? - Nice

Gestion du stress : comment affronter une situation difficile ?

Àpd 81 € /h

Les sources de stress sont nombreuses et variées : préparation de concours ou de prise de parole, période difficile au niveau personnel ou professionnel, beaucoup de circonstances peuvent être génératrices d'angoisse et de stress.
Les conséquences varient aussi selon les individus : perte de sommeil, variations de poids, tics nerveux, perte de concentration etc.
Face à tout cela, je mets à votre disposition mes compétences en massage, en réflexologie, en analyse transactionnelle et en reiki pour trouver ensemble comment mobiliser vos capacités personnelles. L'objectif est de vous rendre autonome pour faire face à ces situations.
Apprenez à mieux vous connaître pour utiliser pleinement vos capacités !

Lieu

Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !

Cours au domicile de l'élève :

Autour de Nice, France

Présentation

Généticien de formation, je me suis toujours intéressé aux maux de l'humain : tout d'abord les maladies génétiques, puis les difficultés rencontrées au travail, lors de mes années de conseil en informatique, et maintenant les douleurs physiques et psychologiques.
Je me suis tourné vers les pratiques du massage, de la réflexologie et de la sophrologie.
Ainsi, je propose une pratique personnalisée, adaptée au client, pour résorber ses douleurs physiques en approchant en parallèle des outils psychologiques pour éviter qu'elles restent enracinées.
Mes techniques de massage se pratiquent habillé, sans huile. Elles visent à détendre et à tonifier les muscles. Elles n'ont pas vocation à traiter une blessure, le massage thérapeutique étant réservé aux masseurs-kinésithérapeutes.

Education

2006 : Thèse de doctorat en sciences : génétique de la résistance naturelle au VIH-1
2003 : DEA de génomique / Magistère de génétique
1998 : Bac S spécialité Maths

Expérience / Qualifications

12 ans de conseil fonctionnel en informatique, dans des domaines variés auprès de plusieurs ministères ou organismes publics.
3 ans de massage japonais

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Aide au développement personnel

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Nicola

5.0

(1)

Nicola offre deux heures d'expression libre, amusantes et informelles à travers l'art.
En tant que consultant créatif dans les affaires et ancien chef de l'art pour les adolescents, Nicola croit en «apprendre à faire». De grandes choses arrivent quand on vous encourage à jouer, à prendre des risques et à vous perdre dans le moment!
Les cours ont lieu régulièrement le samedi matin dans l'atelier de Nicola au Vieil Antibes. Un à un cours sur mesure disponibles sur demande.

Nicola

5.0

(1)

Garantie Le-Bon-Prof

Contacter Thomas