Cours de danse thérapie à Paris 5e tout niveau - Studio Bièvre

Àpd 16 € /h

La danse-thérapie est une approche douce et accessible à tous, qui utilise le mouvement comme outil d’expression, de mieux-être et de connaissance de soi.
À travers des propositions guidées, chacun est invité à explorer son corps, ses sensations et ses émotions, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Le cours alterne temps de mise en mouvement, explorations libres, improvisations individuelles ou en duo, et moments d’intégration. Aucune technique de danse n’est requise : l’essentiel est d’écouter son rythme et de se laisser guider par le mouvement.
Ces séances permettent de relâcher les tensions, développer la présence à soi, stimuler la créativité et renforcer la relation au corps.
Le cours s’adresse aux adultes, débutants ou non, désireux de se reconnecter à eux-mêmes par le mouvement.

Lieu

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Cours chez le professeur :

gabay, Rue de Bièvre, Paris, France

Présentation

Notre école de danse a été créé en 2001 par Pascale après avoir voyagé à travers les 7 coins du monde afin d'apprendre de toutes les cultures et de pouvoir transmettre le goût du voyage et du métissage à travers la danse. Au fil du temps et de ses formation, la danse thérapie devient le coeur du sujet et l'ojet de sa transmission.
La danse-thérapie est une approche douce et accessible à tous, qui utilise le mouvement comme outil d’expression, de mieux-être et de connaissance de soi. À travers des propositions guidées, chacun est invité à explorer son corps, ses sensations et ses émotions, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Education

Nous proposons plusieurs types de cours : Danse thérapie, Salsa, Métis'danse, Danse créative, Modern Jazz, HipHop mais aussi du yoga et de la gym.
Nous accueillons tous les publics, de l'éveil (4 ans) au sénior.
Tous nos cours sont axés sur la bienveillance, le développement personnel et l'autonomie afin que chaque élève puisse évoluer dans un environnement sain et sans pression, prendre du plaisir et apprendre sur soi.

Expérience / Qualifications

Pascale est diplômée en Moderne Jazz et formée en psychologie. Profondément animée par la transmission de son art, elle fonde en 2017 une formation de danse thérapie (Per se Nota©) et forme chaque année de nouveaux professeurs.
Tous les professeurs de l'école sont également professeur de danse thérapie en plus de leurs spécialités (salsa, yoga, modern Jazz...) et partagent les mêmes valeurs : Écoute – Bienveillance – Plaisir – Conscience du corps – Expression – Lien.

Age

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

français

anglais

espagnol

Compétences

Danse

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours de Hatha yoga doux à Paris 5e - Studio Bièvre

26 € /h

Cours de Hatha yoga doux, idéal pour une reprise d'activité, une première approche du yoga et de sa philosophie ainsi qu'un approfondissement des postures pour un travail sur la conscience corporelle ainsi que sa posture.
Ce cours se déroule en tout petit groupe dans une ambiance chaleureuse et intime.

Cours de Salsa avec Para à Paris 5e - Tout niveau

26 € /h

Nous allons vous faire découvrir une danse à la croisée des cultures entre l'Afrique et l'Espagne sur le continent de l'Amérique Latine. C'est une danse pleine de sensualité et de bonne humeur.
Tous nos cours sont axés sur la bienveillance, l'amusement, le développement personnel afin que chaque élève puisse évoluer dans un environnement sain et sans pression et ainsi leur transmettre notre passion.