1/5
Depuis août 2023
Professeur depuis août 2023
Sophrologie,
Àpd 64 € /h
La sophrologie est une technique proche de l'hypnose et de la relaxation. Elle propose des outils puissants pour aider les personnes à mieux gérer leur mental : Stress, trac, confiance en soi, examens oraux ou écrits etc.
Le travail se fait autour de plusieurs axes :
- La respiration abdominale
- La détente qui en découle
- La visualisation d'évènements passés (ressources, points forts) ou futurs (appréhensions, craintes ...)
La séance se passe en position assise ou debout et si possible, les yeux fermés.
Le travail est particulièrement efficace si l'étudiant est volontaire et actif pendant les séances.
Le travail se fait autour de plusieurs axes :
- La respiration abdominale
- La détente qui en découle
- La visualisation d'évènements passés (ressources, points forts) ou futurs (appréhensions, craintes ...)
La séance se passe en position assise ou debout et si possible, les yeux fermés.
Le travail est particulièrement efficace si l'étudiant est volontaire et actif pendant les séances.
Informations supplémentaires
Il faut être dans une pièce calme, sans passage, sans téléphone ni autre appareil qui puisse déranger la concentration. Pour les plus jeunes, la présence d'un adulte lors de la première séance pourrait aider. Je me déplace chez les personnes mais je peux aussi travailler en Visio si vous avez une bonne connexion internet.
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Villeurbanne, France
Présentation
Bonjour,
Je suis professeur agrégé de musique à la retraite. Je me suis formé à la sophrologie et j'aide les personnes à mieux gérer leur stress et leurs émotions. Mes clients sont essentiellement des musiciens de haut niveau, des sportifs en préparation de compétitions importantes, des lycéens ou jeunes étudiants en préparation d'examens.
Je suis professeur agrégé de musique à la retraite. Je me suis formé à la sophrologie et j'aide les personnes à mieux gérer leur stress et leurs émotions. Mes clients sont essentiellement des musiciens de haut niveau, des sportifs en préparation de compétitions importantes, des lycéens ou jeunes étudiants en préparation d'examens.
Education
Professeur agrégé de musique. Diplôme de sophrologie délivré par l'Institut de Formation des Sophrologues Professionnels de Lyon (IFSP) après 248 heures de formation en présentiel, 3 stages en groupe et en individuel.
Expérience / Qualifications
J'ai été enseignant pendant 37 ans. Je suis sophrologue depuis janvier 2022.
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Vidéo de Fatémi
Contacter Fatémi
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
Garantie Le-Bon-Prof
Contacter Fatémi