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Cours particuliers à Woluwe‑Saint‑Lambert

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2194 professeurs particuliers à Woluwe‑Saint‑Lambert

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2194 professeurs particuliers à Woluwe‑Saint‑Lambert

Brenda - Bruxelles33€
33€Yin Yog, une pratique contemplative tranquille....Profitez du pouvoir du Yoga Restoratif
Professeur fiable: Un cours de Yin Yoga consiste généralement en une série de poses au sol passives de longue durée qui travaillent principalement la partie inférieure du corps - les hanches, le bassin, l'intérieur des cuisses, le bas de la colonne vertébrale. Ces zones sont particulièrement riches en tissus conjonctifs. Le tissu conjonctif répond mieux à une charge lente et régulière. Si vous étirez doucement le tissu conjonctif en maintenant une pose yin pendant une longue période, le corps réagira en les rendant un peu plus longs et plus forts - ce qui est exactement ce que vous voulez. N'oubliez pas que le principe de l'exercice est de solliciter les tissus afin que le corps réagisse en les renforçant. AVANTAGES D'UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE Augmente la circulation et améliore la flexibilité Calme et équilibre l'esprit et le corps Réduit le stress et l'anxiété Libère le fascia Favorise une relaxation plus profonde Améliore la mobilité articulaire Apporte l'équilibre aux organes grâce à la stimulation des méridiens QUATRE GRANDS PRINCIPES À RETENIR LORS DE LA PRATIQUE DU YIN YOGA Trouvez un bord approprié : Déplacez-vous lentement et doucement dans la pose et recherchez une intensité appropriée, ne vous étirez jamais au point de causer de la douleur. Immobilité : essayez consciemment de vous relâcher dans la pose et de rester immobile, sans changer de position. Maintenez la position : commencez par maintenir la position pendant 1 à 3 minutes, puis progressez progressivement jusqu'à 5 minutes ou plus. Sortez de la pose doucement et lentement.
Yoga
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Nicolas - Bruxelles41€
41€Cours de français pour des besoins professionnels ou sociaux. Professeur de langue maternelle avec beaucoup d'expérience à Bruxelles!
Professeur fiable: J'ai 33 ans de professeur de français et je vis ici à Bruxelles depuis 11 ans, dont 8 en tant que professeur de français. Avant cela, j'ai étudié les sciences politiques et j'ai eu quelques expériences en communication publique. En tant que professeur, j'ai donné des cours dans des centres de langues (tels que Berlitz ou Sémantique), j'ai donc travaillé et continue à travailler dans différents environnements comme les cabinets d'avocats, les hôpitaux, les entreprises ou les ONG basées à Bruxelles ou avec des personnes apprenant le français à travers des programmes de chômage). Mais je donne aussi des cours particuliers, comme celui que nous pourrions faire ensemble. Cela m'a amené à travailler avec des parcours linguistiques, culturels et professionnels différents ainsi qu'avec des classes d'âge très différentes (de 5 à 65 ans). Mon cours est essentiellement basé sur l'amélioration des compétences en communication, c'est-à-dire que je donne un avantage à la pratique de l'expression verbale, à travers des simulations (de situations professionnelles, comme faire une présentation publique ou animer une réunion, ...) et la conversation ( autour de documents et médias tels que des articles, des éléments audiovisuels, ...). Néanmoins, lorsque l'apprentissage ou la révision de points de grammaire est nécessaire, j'organise également des éléments de grammaire (utilisation du subjonctif, la concordance des temps, comment exprimer une hypothèse, ...). Pour cela, j'utilise principalement le livre Grammaire Progressive du Français mais je peux aussi utiliser des matériaux différents (j'ai travaillé avec certains produits des éditions Alter Ego plus centrés sur des besoins orientés travail par exemple). Ma méthode est donc "sur mesure" car j'adapte le contenu aux besoins de chaque élève en fonction de ses objectifs de communication. N'hésitez pas à me demander si j'ai oublié de mentionner quoi que ce soit dans ce profil rapide!
Français · Communication · Grammaire
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Rojo - Woluwe-Saint-Pierre, Bruxelles54€
54€Coach professionnel et personnel à travers de L’Art thérapie comme outil de TRANSFORMATION de la personne à Bruxelles et à LLN
Professeur fiable: Objectif ? L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses. A qui cela s’adresse-t-il ? L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées. Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute. Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss... ) Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage. Déroulement d’une séance. Écoute & demande Méditation & respiration Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création Silence Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu » Partir apaisé Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre. CONTENU Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce. Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres). Développement de sa conscience de l’espace. Écoute. Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire. Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix. Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.
Formation sur la santé · Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)
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Adem - Bruxelles30€
30€Chacun enseigne un. Convient aux débutants et à tous les niveaux
Professeur fiable: Hip hop Selon le niveau, chaque cours débutera par un bref échauffement composé de rainures, d'isolations, d'étirements et d'exercices de coordination de base. Les cours pour débutants ont tendance à travailler sur ce qui précède pendant la première demi-heure de cours, ainsi qu'à ajouter des étages transversaux, tandis que les classes plus expérimentées peuvent passer moins de temps sur les bases car les danseurs sont censés avoir ces connaissances. Les cours HipHop sont disponibles à différents niveaux avec différents instructeurs. Toutes mes classes apprendront la chorégraphie à chaque classe (à l'exception des classes HipHop Foundation / Technique). Fondations HipHop et technique HipHop Que vous soyez un tout nouveau danseur cherchant à apprendre les bases ou un danseur expérimenté voulant perfectionner votre technique, ce sont les cours où vous évoluerez le plus! Se concentrer sur le rainurage, l'exécution, la texture, les isolations ainsi que sur divers styles de rue tels que, ondulation, verrouillage, improvisation, outils et plus Enseigner la musicalité, le rythme et la coordination, les grooves et les mouvements super funky! progresse également la conscience du corps ce programme à court terme est parfait pour tout danseur désireux de commencer tôt sa formation en danse! Breakdance Chaque classe est divisée en groupes d'âge et débutera comme une option de «niveau ouvert» jusqu'à ce que nous puissions mieux déterminer les niveaux de danseurs au sein des classes. Nous nous concentrerons sur les bases du breakdance et apprendrons des choses telles que, toprock, downrock, six-step, cc et toucher sur les gels et les mouvements de puissance au fur et à mesure que le niveau de la classe progresse. Improvisation » Ce cours s'adresse à toute personne curieuse de la pratique de l'improvisation. Les danseurs et les non-danseurs sont les bienvenus. Les compétences développées dans ce cours sont applicables à tout processus créatif ainsi qu'à la vie quotidienne. Dans ce cours, nous nous engageons dans des exercices et des structures d'improvisation pour accroître notre conscience, élargir notre vocabulaire de mouvement individuel et développer nos compétences en composition instantanée. La classe introduit également des compétences de base en partenariat et implique souvent des opportunités de performance optionnelles. Il s'agit d'une classe dynamique qui favorise à la fois la capacité de travailler en ensemble et le renforcement de l'esthétique personnelle et du style de mouvement de l'individu. L'improvisation de la danse est le processus de création spontanée de mouvement. Le développement de matériel de mouvement improvisé est facilité par une variété d'explorations créatives, y compris la cartographie corporelle à travers les niveaux, la forme et le schéma de dynamique. ... La classe Contemp / Improv donnera du temps à l'improvisation. Improvisation de la danse Définition: L'improvisation de la danse ne consiste pas seulement à créer un nouveau mouvement, mais est également définie comme la libération du corps des mouvements habituels. ... En tant que danseur, l'improvisation est importante car elle aide les élèves à réfléchir sur place, à prendre des décisions rapides et à faire confiance à leur technique.
Danse hip hop · Breakdance (break dance) · Aide au développement personnel
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(5 avis)
Ahmed - Uccle, Bruxelles66€
66€Soutien Scolaire et Universitaire: optimiser son temps d'étude et améliorer sa méthode de travail
Professeur fiable: Je m’appelle Ahmed , Docteur en Physique Théorique, titulaire du HDR et chercheur scientifique, témoigne d’une expérience de 20 ans dans l’enseignement et la recherche scientifique. Je prends en charge, personnellement l'encadrement et le suivi des étudiants. Passionné de la mathématique et de la physique quantique, jongle avec ces 4 ou 5 matières scientifiques au quotidien dans mes travaux de recherche, vous clarifie la matière d’une autre manière via un enseignement adapté dont les maîtres mots sont : - méthodologie de l'étude, - raisonnement, et surtout apprendre a raisonner autrement - stratégies d'analyse et de réponse, - ciblage de la problématique - mise en œuvre du lien entre théorie et pratique Les matières scientifiques restent des matières complexes à appréhender et pour certains points une méthode claire n'existe pas! Mon rôle est de vous apprendre malgré cette absence de méthode unique comment vous pouvez aborder l'exercice et comment repérer les indices clés dans les énoncés en réfléchissant autrement (Out of the Box). Tous les étudiants de l’enseignement Supérieur sont concernés (toutes les formations) allant du Ba1 jusqu’au Master qui ont besoin de soutien dans les matières scientifiques, ainsi que l’aide à la rédaction des mémoires de Master ou de fin d’études ou pour avoir des idées sur le développement d’un projet industriel (notamment pour les ingénieurs ou futur ingénieurs).
Méthodologie
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(9 avis)
Tim - Bruxelles72€
72€Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)
Professeur fiable: Mes cours sont flexibles et s’appuient sur plus de 6 ans d’expérience — et des milliers de cours enseignés. Je m'adapte aux besoins et au rythme de chaque élève et j'adapte mes séances en conséquence. Au fil du temps, j'ai affiné une approche pédagogique à la fois structurée et intuitive, basée sur la respiration, la conscience corporelle et l'alignement. Mes cours sont dynamiques, précis et revitalisants. Une pratique régulière et consciente contribue à renforcer le corps, à améliorer la mobilité, à soulager les tensions chroniques (comme les douleurs lombaires ou articulaires) et à corriger la posture. Les techniques de respiration et de relaxation sont toujours intégrées pour réguler le système nerveux et cultiver un sentiment d'ancrage et d'ouverture. J'évalue périodiquement vos progrès afin que votre pratique évolue en douceur et efficacement. Après quelques séances, vous vous sentirez plus léger, plus centré et plus connecté à votre corps. J'ai eu le privilège d'enseigner dans divers contextes : • à domicile et en ligne, • dans les entreprises, où j'ai dispensé de nombreux cours hebdomadaires, • à l’étranger (notamment à Lisbonne et sur un bateau de croisière en Méditerranée), • et lors de festivals de yoga, où j’ai animé des cours avec plus de 300 participants. En 2023-2024, j’ai approfondi ma pratique à Mysore, en Inde, sous la direction directe de R. Sharath Jois, une figure de proue de l’Ashtanga Yoga. Depuis 2023, je suis également certifiée en massothérapie sportive (ITEC Niveau 3, Londres), ce qui me permet de mieux comprendre la mécanique corporelle et de proposer des soins complémentaires hors du tapis. Et en 2024, j'ai complété une formation certifiée de coach fitness, qui a profondément enrichi et structuré mon enseignement du yoga — avec une plus grande précision posturale, une compréhension plus nuancée du corps en mouvement et une attention accrue aux progrès physiques de chacun. L’enseignement est une vocation pour moi — je serais ravie de vous accompagner dans votre parcours de yoga avec une pratique cohérente, sécuritaire et enrichissante.
Yoga · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 51 avis.

Cours particuliers de statistiques et analyse de données à Bruxelles (pour sciences psychologiques et sociales) (Auderghem)
Zacharia
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Super ! Zacharia est très pédagogue, des concepts dont je n'avais jamais compris le sens et les raisons d'utilisation (comme réaliser un t-test vs une ANOVA, pourquoi on calcule le seuil alpha, la puissance, etc) sont maintenant très clairs. Je recommande vivement y compris pour ceux et celles - comme moi - sont assez hermétiques de base à la compréhension des statistiques.
Commentaire de LAURA
Cours interactifs d'anglais, de français, d'espagnol et de catalan (Ixelles)
Mari Paz
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Maripaz est une prifesseure gèniale, Elle est patiente, compréhensible et structurée. Élément essentiel pour apprendre une langue et sa complexitè. J'ai fait mon premier cours et elle explique avec des exemples, ce qui rend la matière intéractive. Je recommande à 100%!!!!
Commentaire de LARA
Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance) (Ixelles)
Tim
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Un cours très agréable... Tim est super à l’écoute tout en y allant franchement. Il a une super belle énergie, une douceur empreinte de détermination qui donne envie d’y aller, de se dépasser en toute simplicité. Il est aussi très bon pédagogue ! Merci Tim!
Commentaire de SOUMAYA

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