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35 professeurs particuliers à Juprelle

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35 professeurs particuliers à Juprelle

69€Yoga
Professeur fiable: LE YOGA Un mot connu, mais une méthode mal connue… Le yoga est essentiellement une discipline de maîtrise de soi dans le lâcher-prise, une méthode d’équilibration et d’épanouissement personnel. Son principal effet réside dans la modification progressive de la façon de vivre les difficultés et d’agir dans le quotidien. Il permet à ceux qui le pratiquent d’accéder graduellement à plus de stabilité intérieure et à une meilleure santé. Le yoga reconnaît et utilise les interactions entre le corps et le mental. C’est pourquoi le yoga propose un travail postural, respiratoire et mental important pour l’équilibre du corps et de l’esprit. Le yoga est tout à la fois une technique, un art, une science et une philosophie. LE COURS INDIVIDUEL Le cours individuel est le moyen idéal de pratiquer en fonction des désirs, des besoins et des capacités de chacun. Les résultats s’obtiennent beaucoup plus rapidement qu’en cours collectifs. Le cours individuel est indiqué dans certaines situations particulières comme : - Résoudre un certain nombre de problèmes de santé physique : dos, souplesse ou respiration par exemple. - Acquérir ou développer la confiance en soi. - Gérer les émotions et problèmes relationnels. - Apaiser l’explosivité. - Gérer le stress et/ou les peurs. - Retrouver de l’énergie. - Affronter la vie avec des idées positives. - Dépression. - Rendre possible ce qui ne l'était pas. - Agir en étant pleinement présent à son action. Les séances individuelles sont indiquées aussi pour les personnes désireuses de progresser en tant qu’être humain, dans l’un ou l’autre des aspects du yoga : pratique des postures, des respirations, méditation, spiritualité et/ou philosophie. De plus en plus de membres du corps médical et du monde de la psychologie conseillent à leurs patients de pratiquer le yoga afin d’agir en complément avec le traitement suivi. Le professeur de yoga n’est pas médecin : il ne pose donc pas de diagnostic, mais il peut aider la personne en difficulté. COMMENT ? Sur base d’un entretien et de mes observations, je propose des exercices ajustés à vos capacités, exercices que nous testons directement afin de procéder aux adaptations utiles. Selon une périodicité que nous fixons ensemble, vous pratiquez vos exercices à domicile. Lors des rencontres suivantes (la moyenne étant d’une fois par mois), nous voyons ensemble comment les choses ont évolué et je crée une nouvelle séance afin de vous aider à progresser. La première séance dure 1h30, les suivantes 1h.
Yoga
(8 avis)
Candice - Liège23€
Batterie · Musique pour enfants · Solfège
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Vous voulez jouer de la batterie? Vous voulez apprendre à jouer vos chansons préférées et rejoindre un groupe de compos ou de covers? (Liège)
Candice
Super prof, je ne pouvais pas tomber mieux ! J'apprécie l'équilibre entre cours/méthodologie bien préparés et l'ouverture à un peu d'impro et de personnalisation du cours (jouer une chanson qu'on aime bien, pratiquer un exercice en particulier, ...). Si vous hésitez encore, foncez ;)
Commentaire de ARTHUR
Cours individuels de chant lyrique et/ou variété pour tous les niveaux (Herstal)
Aurore
Première cour , je peux que dire, super :) . Hâte d avoir les autres cour. Nous écoutes et fais en fonction de nos attentes. Malgré que j'ai du reporter plusieur fois , très compréhensible. Un grand merci
Commentaire de MELANIE
Pianiste de Jazz expérimenté donne cours de piano et claviers tous styles (Liège)
Matthieu
Je suis absolument satisfait de mon cours avec Matthieu. La manière dont il enseigne est très intuitive, s'adapte parfaitement aux besoins de tout un chacun. Et puis le temps passe si vite !
Commentaire de BORIS

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Comment trouver les meilleurs cours particuliers à Juprelle ?

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