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àpd16.00EUR/ h

Coach sportif pour cours de musculation et/ou boxe anglaise

Coach Sportif à DOMICILE et en EXTERIEUR
Je donne aussi des cours de boxe anglaise

Atteindre vos objectifs sportifs, perdre les kg en trop,
prendre de la masse musculaire ou simplement une remise en forme !

Ma méthode d'enseignement dépend totalement de la personne avec qui je vais travailler, je vais me baser sur ses objectifs, motivations et établir un plan de travail adapté à ses capacités.

Informations supplémentaires

J'ai du matériel de boxe et de musculation que je met à disposition

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Woluwe-Saint-Lambert, Bruxelles, Belgique

|
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Info générales

Compétences :
Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
Enseigné en :français

Poser une question

Envoyez un message à Danny Alves et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Danny Alves sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

LMMJVSD
7    Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00    Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
8    Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00    Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
9    Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00    Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00    Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00    Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00    Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00    Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
14    Mardi à 14:00    Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00    
15    Mardi à 15:00    Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00    
16        Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00    
17      Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00    
18      Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00    
19      Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00    
20      Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00    
21        Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00    
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àpd 16€Cours à domicile

Garantie Le-Bon-Prof


Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis mars 2021

Disponibilité semaine type

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7    Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00    Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
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15    Mardi à 15:00    Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00    
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Pierrick
Coaching Sportif
Mes amis voici quelques points sur lesquels nous pouvons agir ensemble : - Remise en forme générale. - Perte de poids. - Renforcement musculaire. - Assouplissement (stretching). - Préparation physique en vue d'un concours (sapeur-pompier, armée.). Petite présentation personnelle: - Etudiant de 26 ans en école de kinésithérapie et sportif accompli (natation à haut niveau durant 13 ans, foot, boxe française). - Je suis dur mais juste (attention à ceux qui triche ;-) ). Petits détails pratiques: - Les séances se font à votre domicile ou en extérieur (parc). - Peut importe votre âge. - Cours du lundi au vendredi en fin d'après midi et soirée; possibilité week end en fonction des disponibilités. - Les exercices se feront essentiellement au poids de corps (TRX, swissball, slidez disque de stabilité). N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions (réponse dans la journée assurée). Portez vous bien !

Aurelien
Kinésithérapeute en formation de Coach sportif (muscu, cardio, crossfit, boxe...)
Je suis kinésithérapeute en formation de coach sportif et de kiné du sport. je suis disponible pour tous types d'entrainements, que ce soit renforcement, cardio (dont corde à sauté), CrossFit, boxe, stretching, récupération, conseils nutrition… Ma profession de kinésithérapeute me permet de voir le sport différemment et ainsi de donner des conseils pertinent sur les bienfaits des différentes techniques de musculation, stretching etc...

Silvia
CONSCIENCE DE CLASSE DE YOGA ET BASE D'ALIGNEMENT DE HATA YOGA
YOGA pour tout le monde, apprendre à connaître votre alignement et votre conscience de votre corps et votre esprit avec technique, minuterie et séquence. Il combine les postures (asanas), le contrôle du souffle (pranayama) et l'utilisation d'accessoires (couvertures, chaises, blocs et sangles). Il vise à développer la force, la mobilité et la stabilité.

Maxime
Coaching nutritionnel et sportif à Lausanne (Pully) ou via skype
Passionné par la cuisine et les bons petits plats, j'ai rapidement constaté que rendre son quotidien alimentaire simple, efficace et plaisant était la solution pour éviter la frustration des régimes alimentaires restrictifs et pour pouvoir maintenir un équilibre nutritionnel sur le long terme dans une société qui, aujourd'hui, nous demande de vivre à 100 à l'heure ! Utiliser à bon escient la nutrition et le sport permet à chacun de maintenir ou de rétablir l'équilibre de son corps. J'ai suivi à Lausanne une formation d'anatomie physiologie médicale complétée avec une formation en nutrition obtenue avec mention "Excellent". Education : Diplôme de nutrition mention excellent Shaw Academy 3 mars 2017 Diplôme anatomie-physiologie humaines C.S.F.V Lausanne 31 mars 2018

Déborah
Cours particulier de Sport,Course à pied,athlétisme,endurance
Je suis une personne qui aime apprendre. Je suis coach sportif pour tout âges et je donne aussi quelques cours particuliers vraiment dans un atmosphère, un lieu paisible, calme..; J'aime partager mon savoir.. Bon but est de faire progresser chaque personne et lui faire réussir dans ses objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou pas, cela ne me pose aucun problème, tant que je vous aide, je suis à votre service et satisfait à vos besoins cela ne me pose aucun souci.

Michael
Arts martiaux, kickboxing, Viet Vo Dao, autodéfense et boxe
Salut, Décomposons les différentes options! Boxe: Excellent entraînement! Poinçons, combinaisons de pads, exercices de poids, tout ce qui précède à un rythme soutenu! Kick-Boxing: Vous prenez de la boxe, puis vous ajoutez des coups de pied! Le rythme pourrait être un peu moins élevé, afin de bien apprendre les techniques Viet Vo Dao / Arts martiaux traditionnels: Nous entrons maintenant dans un tout nouveau monde où la technique est vraiment importante. L'histoire, la philosophie et le travail énergétique, la culture ... et ainsi de suite! Autodéfense: Apprenez à vous défendre ainsi que vos proches. La leçon ici pourrait être purement technique ou technique avec une composante de remise en forme. J'espère que cela vous aidera à choisir! Bonne journée!

Anthony
Football, Musculation, Tennis de table, Badminton
*Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive *Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel. Mes cours s'adressent à tous ! *Le déroulement du cours : - Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée, - Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc... - Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis. *Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans. De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple. Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr ! *A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

Sami
Cours de sport particulier et nutrition
Changer son corps est une tâche difficile pourtant grâce à mes conseils je vous guiderai vers vos objectifs . Que ce soit du côté sportif ou nutritionnel je vous conseillerai de façon très simple . J'ai déjà expérimenté ma méthode sur de nombreux amis et proches qui ont toujours été satisfait du résultat. Je donne également des cours de mathématiques. Généralement je souhaites effectuer le cours par skype mais je peux me déplacer sur Paris le Samedi de temps en temps.

Catherine
Cours de Pilates
Enseignant diplômé propose cours de Pilates pour assouplir et renforcer en douceur le corps autour d'une posture juste du dos. Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.

Professeur
Cours de Sport à domicile pour tous les débutants et les professionnels.
Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations ! Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations !

Khalil
Entraîneur de natation à Bahreïn - (Apprenez la bonne technique dans les 4 styles)
Étant donné que j'étais un champion national au niveau national en natation et ayant remporté de nombreuses compétitions dans ma carrière de nageur et ayant déjà eu la chance d'enseigner ce beau sport à beaucoup de gens, je connais exactement la progression et le lutte que tout le monde traverse pour apprendre la bonne technique pour nager et pour maîtriser les 4 techniques: brasse-dos stoke-freestyle et papillon. Mes leçons vous guideront à travers toutes les étapes nécessaires pour que ce soit facile et amusant comme cela devrait être.

Alexandre
Fitness, Performance athlétique, Entraînement de football, Coach Life Wellness
Je suis spécialisé dans la performance athlétique (force et conditionnement) et le football. Le cours sera conçu en fonction de vos objectifs et besoins à court et à long terme. Je peux vous aider à améliorer vos différents secteurs de vos performances et de votre condition physique générale tels que: - endurance - puissance et force musculaires - endurance musculaire - vitesse et agilité - technique de football - équilibre - coordination musculaire - fitness général - élongation De plus, je peux vous aider avec: - la perte de graisse - problèmes de marche et de course (rééducation) J'essaierai de rendre les séances joyeuses, agréables et efficaces. Le cours peut avoir lieu à votre domicile (ou via une webcam) et également dans une salle de sport, une piscine ou un terrain.

Gaïdic
Bayesian Personal Trainer - Coaching sportif et nutritionnel
Bienvenue ! Je suis Gaïdic, une passionnée de fitness et de nutrition ! Diplômée en sciences de la nutrition et de l'entrainement, j'ai été formée à la méthode Bayesienne. Mon rôle ? Vous aidez à atteindre vos objectifs : à la fois physiques, nutritionnels, et mentaux. Tous les profils sont le bienvenu : que vous soyez un athlète, maman au foyer, ou professionnel à l'emploi du temps chargé, je met un point d'honneur à vous construire un plan nutritionnel et d’entraînement optimisé à 100% pour votre personne. Ici, pas de training et de dièt prédéfinis, je suis également là pour votre développement personnel, pour vous soutenir mentalement, et pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre apprentissage ou du perfectionnement de votre recomposition corporelle.

Lionel
Professeur de Self-defense - Katal Defense System - A l'écoute de vos besoins (techniques, conditionnements, endurance, etc.)
Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entrainement est divisé comme suite : - Echauffement général des articulations - Renforcement musculaire - Drills et travaille sur Pao - Techniques de self-defense et mise en application - Techniques sous stress - Sparring léger (simulation de combat) - Strechting

Alexis
Vous êtes à la recherche d'un Personal Trainer sur Lausanne et ses environs ?
▪️ Et si vous attaquiez 2021 en reprenant le sport ? - « Les salles de sports sont fermées et de toute façon je n’ai pas forcément envie de faire du sport avec un masque. » - « Je n’ai pas fait de sport depuis longtemps mais c’est l’occasion de m’y mettre ! » - « Je n’aime pas faire du sport si je n’ai pas quelqu’un pour m’encourager et m’accompagner. » - « Je n’ai pas le temps et/ou les compétences pour préparer ma séance de sport et l’a réaliser. » - « J’aimerais bien faire du sport mais je ne sais pas comment m’y prendre. » ▪️ Si vous vous retrouvez dans une de ces phrases je peux vous aider à débuter l’année 2021 de la meilleure des manières. ▪️ Le sport est quelque chose de bénéfique et encore plus par les temps qui courent. Je vous proposer de vous suivre à travers un programme personnalisée. ▪️ Je vous proposerai des séances ayant pour thème : Mobilité / Souplesse, Perte de poids, Cardio / Endurance, Force / Musculation. ▪️ Après un bilan et une première séance destinées à établir un diagnostic, je vais mettre en place un plan d’entraînement le plus individualisé possible en lien avec des objectifs définis au moment de la première séance. ▪️ Le résultat est un point primordial et voir ses progrès est très important. Pour cela, je vous propose des objectifs intermédiaires qui vous motiveront continuellement. Des bilans auront lieu tous les 3 mois pour analyser les progrès réalisés et en définir de nouveaux pour les 3 mois suivants. ▪️ J'ai conscience que solliciter un entraîneur personnel est un investissement en temps et en argent, c'est pourquoi je fais tout pour que cette collaboration soit fructueuse. ▪️ Mon travail est de vous aidez à atteindre vos objectifs physiques. ▪️ Possibilité de séance individuelle ou en petit groupe. PS : Avec la crise sanitaire que nous traversons je prends des mesures pour réduire les risques de contamination (je porte un masque pendant les séances, désinfection des mains avant et à la fin de la séance, le matériel est également désinfecter avant et après la séance).