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241 professeurs particuliers à Chapelle‑Lez‑Herlaimont

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241 professeurs particuliers à Chapelle‑Lez‑Herlaimont

Luca - Charleroi13€
13€Parkour,Freerun,Renforcement Musculaire.(Au niveau amateur)
Professeur fiable: Qu'est-ce que le parkour ? Le parkour est un sport qui consiste à se déplacer d’un point A à un point B de la manière la plus fluide et efficace possible. Il mêle des mouvements simples comme des franchissements d’obstacles (murets, barrières, murs, etc.) à des enchaînements plus complexes. Lorsqu’on y ajoute des figures acrobatiques, on parle alors de freerun. Ces figures sont généralement travaillées en salle de sport ou dans des complexes adaptés. Le parkour est une discipline impressionnante mais aussi extrême, qui nécessite beaucoup de prudence. La sécurité ne doit jamais être négligée. Quel matériel est nécessaire ? Voici une liste du matériel recommandé selon la saison : En hiver : Un survêtement confortable, qui permet une bonne liberté de mouvement. Un pull chaud pour vous protéger du froid. Un bonnet ou une capuche. Une écharpe ou, de préférence, un cache-cou ajustable. Une paire d’écouteurs (avec ou sans fil) pour écouter de la musique et rester motivé. Des baskets avec une semelle adhérente (de préférence noires). En été : Un survêtement confortable, léger et souple. Un t-shirt ou un sweat selon vos préférences. Une paire d’écouteurs. Des baskets avec une bonne semelle (de préférence noires). À éviter absolument : Les jeans. Les shorts en jean. Les chaussures non adaptées au sport. Les gants : même s’ils tiennent chaud, ils peuvent vous faire glisser et augmentent les risques de blessure. Que vais-je vous enseigner au cours de cette formation ? Pendant cette formation, je vous enseignerai les techniques de base du parkour, comme : Les franchissements de murets, murs, barrières et autres obstacles urbains. Des mouvements fondamentaux tels que : Le saut de chat Le dash vault Le cash vault Le reverse vault Et bien d’autres encore... Ces mouvements sont accessibles aux débutants, mais restent très efficaces pour progresser en tant que traceur. Si vous optez pour une formation d’un mois : Nous irons plus loin en apprenant des figures acrobatiques plus complexes, telles que : Le salto arrière Le side flip Le webster (aussi appelé "galaxy") Et plein d’autres encore... J’espère avoir été le plus clair et précis possible dans cette description. N’hésitez pas à me poser vos questions si vous souhaitez en savoir davantage !
Entraîneur personnel (sport)
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Cours particulier d'anglais, pratique de l'oral et l'écrit (Charleroi)
Laila
rating star
rating green star
Très très bien!!😊 Ma fille a vraiment bien évolué et rattraper son retard. Mtn j'attends de voir ses points après une interro 😜 A savoir également qu'elle réussi à ce que ma fille reprenne confiance en elle !! Je conseille Laila ++++
Commentaire de GISELLA
Mathématiques, Anglais et Sciences générales pour les élèves de primaire jusqu’à la 3e/4e secondaire. (Seneffe)
Cassie
rating star
rating green star
Excellent professeur à l'écoute de son élève et donne des explications et fait comprendre la matière de manière très précise.
Commentaire de DIDIER
Cours de danse à domicile (20 ans d'expérience à votre service) (Bruxelles)
Éric
rating star
rating green star
J'ai adoré.... Professeur dynamique, sympathique et patient :-) Un vrai bonheur. Vivement le prochain cours
Commentaire de BRIGITTE

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