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Qi gong thérapeutique est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration

Mouvement thérapeutique est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration qui procure une aide très précieuse dans la prévention et la guérison de pathologies
cours en petit groupe

Lieu

Chez le professeur: Rue de la Station, 7950 Chièvres, Belgique

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Info générales

Age :
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français

Présentation

J'ai découvert le QI GONG et TAICHI alors que je pratiquais les arts martiaux Aikido et Iaido depuis de longues années et que je recherchais une forme de travail d'énergie interne capable de prolonger ma capacité d'endurance malgré l'âge avançant.

Cette pratique thérapeutique issue de la médecine ancestrale chinoise m'a permis de développer ma force intérieure guidée par l'esprit et à travers elle, de retrouver ma force musculaire.

Le qi gong a ouvert les portes du travail de l'énergie ce qui m'a redonné santé et bien être. Depuis lors, je n'ai plus arrêté de me perfectionner. Il ne s'agit pas d'un sport, ni même d'une gymnastique, on devrait plutôt parler d'art d'énergétique corporel.

Parallèlement, je me suis tourné vers la médecine chinoise : acupuncture, massages, diététique, car il me semblait qu'elle constituait un prolongement indispensable et naturel à une meilleure compréhension du qi gong.

Expérience / Qualifications

professeur de qi gong thérapeutique ,taichi , aikido,iaido depuis plus de dix ans.

Commentaires (1)

TB, bons conseils
Le Taijiquan met avant tout l'accent sur l'utilisation de l'énergie. C'est pourquoi on dit qu'il fait partie de la famille des arts martiaux " internes " (comprenant deux autres branches principales : Xingyi Quan et Bagua Zhang) par opposition aux arts martiaux " externes " (connus sous le nom de Kungfu en occident, ou encore, de manière plus appropriée, de Wushu) dans lesquels la recherche est portée principalement sur le développement des capacités physiques.
L’iaidō est un art martial d'origine japonaise basé sur l'action de dégainer le sabre et de frapper (de taille ou d'estoc) en un seul geste. Plus exactement, le but est d'exécuter une technique, avant l'adversaire, choisie en fonction du lieu et du contexte de la situation. Tout comme pour les autres budō, cette discipline se focalise principalement sur la perfection des mouvements et la démarche spirituelle (influence du zen), l'efficacité technique, quant à elle, devient de plus en plus importante au fur et à mesure que le pratiquant augmente en grade.

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Réputation Apprentus

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David
Cours en ligne de méditation / yoga / QiGong / Kung-Fu pour tous
Après 20 ans de pratique dans une grande variété de sports, ma pratique quotidienne englobe désormais tous ces styles pour une approche holistique du fitness et de la paix intérieure. Il s'applique à tous les niveaux, du débutant qui souhaite découvrir le potentiel de son corps aux personnes déjà sportives qui souhaitent augmenter leurs performances. Pendant la pratique, j'insiste sur la pleine conscience et les sensations pour que les élèves apprennent à écouter leur corps. Si vous souhaitez vous concentrer sur un style plus que sur les autres, n'hésitez pas à me le dire! J'essaye autant que possible de travailler sans aucun équipement, même si un tapis de yoga serait utile. Cependant, si vous avez déjà des poids, des cordes ou autre chose, faisons-en bon usage.

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Jinggong, méditation chinoise, est originaire du taoïsme. Le travail dit statique, par opposition au travail dynamique, est un type de Qigong dans lequel les postures statiques en conjonction avec les activités mentales et les méthodes de respiration. C'est une pratique courante pour le Qigong et les arts martiaux. "Secrets of Life Protection", écrit en dynastie chinoise Ming (1368-1644), a mentionné: "Utiliser Jinggong pour nourrir le Qi.” J'ai commencé à apprendre le Qi depuis l'enfance, ensuite j'ai étudié le Reiki en Suisse, et puis je me suis perfectionnée par des cours en ligne. Par mes expériences en pratiquant le Qi aux moi-même et autres, j'ai trouvé certains de ses effets: Résultats immédiats: améliorer le sommeil, soulager les fatigue et stress, être plus concentré, etc.; Résultats à long terme: avoir plus de vitalité, calmer la douleur, augmenter la résistance, améliorer les allergies, soulager la dépression, accroître la confiance en soi, rétablir l'autorégulation du corps, finalement rendre les corps et mentalité plus sains.

Kenza
Qi Gong flow, harmonisez le Qi l'énergie vitale au sein des méridiens de votre corps
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise issue de la médecine traditionnelle. "Qi" signifie énergie et "Gong" travail. Il combine des mouvements lents et une parfaite maîtrise de la respiration. La pratique de cet art martial doux ancestral permet de retrouver l'équilibre spirituel, psychique et physique.

Aurélie
Cours collectifs de Qi Gong en visioconférence pour tous
Je suis professeure de Qi Gong à Chêne-Bourg et Genève. J'enseigne également à Annemasse. Je pratique le Qi Gong et le Tai Chi depuis 2009. Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC). C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun. Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations. Les cours de Qi Gong collectifs sont destiné à tous et vous permettent de pratiquer de façon hebdomadaire chez vous après le travail ou pendant la pause déjeuner. Horaires: mardi de 18h30 à 19h30 jeudi de 12h30 à 13h30

Fabrice
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Je travaille sur les thèmes que l'enfant veut. Je fais de la relaxation, du Qi Qong, du yoga. Je leur apprends à se connaître à travers l'habillement (méthode différente qui ressemble à celle de Flora Douville). Je crée un espace d'écoute et de parole. Si l'enfant le souhaite, nous pouvons jouer, peindre ou faire de la musique. J'aime le chant surtout dans la langue grecque qui ouvre le coeur à travers des vibrations. Pour plus d'informations, venez en discuter :-). Je peux me déplacer dans le Sud comme dans le Nord ou par Skype comme vous voulez.

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