Yoga - Hatha Yoga - Méditation - Pranayama - Asanas - Zürich (Kreis 11) / Affoltern

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Yoga - Hatha Yoga - Méditation - Pranayama - Asanas

Àpd 33.12 € /h

Avec moi, vous pratiquerez le Hatha Yoga, le Hatha Yoga est la préparation de vous-même physiquement, mentalement et spirituellement, pour atteindre un état de flow. Je travaille avec l'énergie yin et yang. Mes cours peuvent donc être très intenses mais aussi très relaxants et introvertis. Je crée un équilibre entre votre énergie féminine et votre énergie masculine. Le Hatha Yoga, comme j'aime le pratiquer et l'enseigner, peut aussi être très méditatif en utilisant des techniques de nettoyage pour vous permettre d'entrer dans un état de méditation profonde. Nous travaillerons également avec quelques rebondissements pour libérer le stress et les toxines de votre corps et de votre esprit. J'aime dire qu'avec le Hatha Yoga, je tords mon corps et mon esprit pour libérer, créer un état de conscience, d'équilibre, de mouvement et de méditation. Je vais vous offrir tous ces outils et cette pratique pour vous permettre d'être.

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Zurich, Suisse

Cours chez le professeur :

Adlikon, Regensdorf, Switzerland

En ligne depuis la Suisse

Age

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

anglais

français

Compétences

Formation sur la santé

Fitness

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Cours à domicile

Mon

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08-12

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20-24

Evangelos

5.0

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Préparez-vous à jouer ! Cours de tennis ludiques pour tous les âges à Baar et Zoug

Bonjour, je m'appelle Vangelis et je suis passionné par le partage des joies du tennis ! Fort de 11 ans d'expérience et d'une certification Swiss Tennis, je suis là pour vous aider, vous ou votre enfant, à découvrir le tennis.

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