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Cours particuliers à Fleurus

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304 professeurs particuliers à Fleurus

Luca

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13€

60-min.

/h

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Parkour,Freerun,Renforcement Musculaire.(Au niveau amateur)

Parkour,Freerun,Renforcement Musculaire.(Au niveau amateur)

Qu'est-ce que le parkour ? Le parkour est un sport qui consiste à se déplacer d’un point A à un point B de la manière la plus fluide et efficace possible. Il mêle des mouvements simples comme des franchissements d’obstacles (murets, barrières, murs, etc.) à des enchaînements plus complexes. Lorsqu’on y ajoute des figures acrobatiques, on parle alors de freerun. Ces figures sont généralement travaillées en salle de sport ou dans des complexes adaptés. Le parkour est une discipline impressionnante mais aussi extrême, qui nécessite beaucoup de prudence. La sécurité ne doit jamais être négligée. Quel matériel est nécessaire ? Voici une liste du matériel recommandé selon la saison : En hiver : Un survêtement confortable, qui permet une bonne liberté de mouvement. Un pull chaud pour vous protéger du froid. Un bonnet ou une capuche. Une écharpe ou, de préférence, un cache-cou ajustable. Une paire d’écouteurs (avec ou sans fil) pour écouter de la musique et rester motivé. Des baskets avec une semelle adhérente (de préférence noires). En été : Un survêtement confortable, léger et souple. Un t-shirt ou un sweat selon vos préférences. Une paire d’écouteurs. Des baskets avec une bonne semelle (de préférence noires). À éviter absolument : Les jeans. Les shorts en jean. Les chaussures non adaptées au sport. Les gants : même s’ils tiennent chaud, ils peuvent vous faire glisser et augmentent les risques de blessure. Que vais-je vous enseigner au cours de cette formation ? Pendant cette formation, je vous enseignerai les techniques de base du parkour, comme : Les franchissements de murets, murs, barrières et autres obstacles urbains. Des mouvements fondamentaux tels que : Le saut de chat Le dash vault Le cash vault Le reverse vault Et bien d’autres encore... Ces mouvements sont accessibles aux débutants, mais restent très efficaces pour progresser en tant que traceur. Si vous optez pour une formation d’un mois : Nous irons plus loin en apprenant des figures acrobatiques plus complexes, telles que : Le salto arrière Le side flip Le webster (aussi appelé "galaxy") Et plein d’autres encore... J’espère avoir été le plus clair et précis possible dans cette description. N’hésitez pas à me poser vos questions si vous souhaitez en savoir davantage !

Sacha

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19€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Professeur de français avec expérience – Cours personnalisés pour enfants, adolescents et adultes, adaptés au niveau de chacun

Professeur de français avec expérience – Cours personnalisés pour enfants, adolescents et adultes, adaptés au niveau de chacun

📚 Description de mes cours de français Mes cours de français sont avant tout personnalisés et adaptés à chaque élève. Je pars du principe que chaque personne est différente : certains élèves ont besoin de beaucoup d’exercices, d’autres comprennent mieux avec des exemples concrets, des échanges à l’oral ou des situations de la vie quotidienne. Mon objectif est donc de trouver la méthode qui correspond le mieux à chacun. Je peux accompagner les élèves sur différents aspects du français : 📖 Lecture et compréhension de textes ✍️ Orthographe et grammaire 🔤 Conjugaison et vocabulaire 📝 Rédaction et expression écrite 🗣️ Expression et compréhension orale 🎓 Préparation aux contrôles et examens 📚 Remise à niveau et révision des bases 🇫🇷 Apprentissage du français pour les personnes débutantes ou non francophones J’ai déjà eu l’occasion d’accompagner des profils très différents, notamment des enfants de 10 à 12 ans, mais également des personnes qui ne parlaient pas encore français. Cette diversité m’a appris à être patient, à expliquer les choses de plusieurs façons et surtout à ne jamais considérer qu'une difficulté est « trop importante ». 👨‍🏫 Comment se déroule un cours ? Lors du premier cours, je prends le temps de comprendre le niveau de l’élève, ses difficultés, ses objectifs et ce qu’il souhaite améliorer. Nous pouvons ensuite construire un programme adapté à son rythme. Les cours peuvent alterner entre explications, exercices, discussions, mises en situation et activités plus ludiques afin de rendre l’apprentissage plus agréable et efficace. Je veille également à créer un environnement dans lequel l’élève se sent à l’aise pour poser des questions et faire des erreurs. Pour moi, se tromper fait partie du processus d’apprentissage. Mon objectif n’est pas seulement de faire apprendre le français, mais aussi de permettre à l’élève de comprendre, progresser et surtout prendre confiance en ses capacités. Que vous cherchiez un accompagnement pour votre enfant, une remise à niveau ou simplement quelqu’un pour vous aider à améliorer votre français, je m’adapte à vos besoins. Chaque élève est différent, chaque cours peut donc l’être également. 😊

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A la fois professionnel, sympathique et compréhensif, Jordi m'a beaucoup aidé à prendre confiance en mon trait. Je suis actuellement en cours avec lui, je n'ai pas à me plaindre pour le moment. Ayant été élève à l'HEAJ, il peut déjà se faire une idée du genre de cours que vous avez si vous vous trouvez déjà dans une école de dessin. A recommander sans hésitation.

Nous sommes très content d'avoir pu être aidé pour nos enfants par une véritable professionnel de l'enseignement rigoureuse et sérieuse , ce fut un plaisir . A recommander !

Excellent premier contact. Le cours avait été préparé en tenant compte de nos échanges par mail. Des exercices complémentaires avec corrigés envoyés par mail.

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