COURS DE HATHA YOGA et YOGA EGYPTIEN (MÉDITATION, RELAXATION, YOGA NIDRA) - Morzine

COURS DE HATHA YOGA et YOGA EGYPTIEN (MÉDITATION, RELAXATION, YOGA NIDRA)

Àpd 25 € /h

Je vous propose des cours de Hatha Yoga particuliers, en français et anglais.

Les cours sont adaptés à tous les niveaux (débutant/intermédiaire/confirmé).

Le Hatha Yoga que j’enseigne est rythmé par la conscience du souffle qui accompagne le mouvement.

Je vous amène à l'intérieur de vous en douceur.

Un cours de yoga dure environ 1h.

Nous pratiquerons une technique de souffle (Pranayama), des postures de yoga (Asanas) et terminons toujours par une relaxation ou méditation.

Je m'adapte à vos besoins, nous établirons ensemble un bilan avant de commencer.

Informations supplémentaires

Si vous avez un tapis de yoga, préparez-le ainsi qu'une tenue confortable et une petite couverture pour la relaxation :)

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Morzine, France

En ligne depuis la France

Présentation

Bonjour !
Je m'appelle Laure et je suis professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance®️.
Je propose des cours de yoga individuels et collectifs, en français et anglais à Morzine et alentours et en ligne.
Je vous enseigne des cours de Hatha Yoga et Yoga égyptien enrichis et inspirés d'autres techniques de bien-être.
J’y intègre également de la méditation et de la relaxation.
Au plaisir de partager cette passion avec vous !

Education

Dîplomée professeure de Hata Yoga par OM SHANTI COMMUNIDAD (200h YTTC), certifié par YOGA ALLIANCE
J'ai également une formation en massages sonores aux bols tibétains, ceux-ci accompagnent mes cours de yoga.

Expérience / Qualifications

J’ai rencontré le Yoga enfant et je le pratique depuis plus de 25 ans.
Le yoga m'a accompagnée tout au long de mon parcours de vie en France et à l'étranger.  J'ai pratiqué diverses branches de yoga telles que le Nata Yoga, le Hatha Yoga, le Yoga Egyptien, le Yoga Nidra.

Age

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

espagnol

allemand

Compétences

Yoga

Méditation

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

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Fri

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Sun

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08-12

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20-24

Celine

Le Hatha yoga que je propose est un yoga issue de la lignée traditionnelle. Il peut également être utilisé comme méthode de thérapie holistique. Issu de la célèbre et renommée école d'Agama Yoga en Thaïlande qui a déjà formé plusieurs dizaines de milliers d'élèves du monde entier.

Le but de ce type de yoga est de rééquilibrer les polarités dans le corps. Vous apprendrez des postures (asanas), la captation de l'énergie (Pranayama), la concentration (dharana et prathyara) et la méditation.

Il peut se faire de manière méditative (lente) ou dynamique (rapide). Je propose également un cours de kids yoga, pour une approche ludique du yoga. Étant une enseignante certifiée d'Agama, mes cours vous permettrons d'être à votre tour certifié.

Celine

Garantie Le-Bon-Prof

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