cours guitare/chant /mao Professeur particulier de guitare et/ou de chant / MAO tous style, tous niveau. Je me déplace chez vous sur la région entre Lyon et Saint Etienne, pour vous apprendre la guitare et/ou le chant. Avec ou sans solfège, pas de limite d'age. Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer ! ^^ Apprenez a votre rythme et avec les styles de musique qui vous plaisent. cours de 30 minutes, 45 minutes, 1 heure ou 1 h30 . contactez moi pour plus d'information...

Je suis boxeur professionnel, Champion du monde wbc, 3 fois champion d europe, j'ai 100 combats à mon actif. J'enseigne l'apprentissage de la boxe à partir de 4ans, je gère une équipe de boxeurs pro, et amateurs. J'ai combattu a l'international et je me fais un plaisir d'enseigner et transmettre mon savoir que j'ai pu acquérir au cours de ces 20 dernières annees sur les rings, Je me déplace à votre domicile, dans votre entreprise ou en plein air.

J'adapte la méthode d'enseignement à l'âge, au niveau et aux objectifs de l'élève. Pendant les cours, je donne, de manière dynamique, les outils nécessaires pour que l'élève comprenne les mécanismes nécessaires à la pratique du violon. Le plus important pour moi est de développer l'amour de la musique chez l'élève et de l'aider à progresser rapidement ! Je donne des cours en français, anglais et portugais.

Le yin yoga tire ses origines de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la philosophie Taoïste et ses postures sont très proches du yoga classique tel qu’on le connaît. Les postures de yin yoga se réalisent dans la douceur et la pleine conscience. Elles travaillent en profondeur sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique grâce aux étirements et à la respiration profonde. Chaque posture est tenue un certain temps afin d’amener détente et apaisement. Sur le plan physique : Le yin yoga travaille sur les tissus profonds comme les fascias (enveloppes des organes et des muscles), les ligaments, les cartilages ou encore les tendons. Il permet donc un relâchement des tensions dans le corps. Le yin yoga est excellent pour la bonne santé des articulations et leur mobilité. Ainsi le dos, les hanches et le bassin reste mobile et en pleine santé. Il améliore aussi la respiration et la circulation dans le corps. Cette pratique est aussi excellente pour le coeur, les poumons, le système digestif, les reins et les intestins. Elle permet de renforcer les articulations. Sur le plan mental et émotionnel : la respiration et les longues tenues posturales permettent de canaliser les pensées et d’amener plus de paix et de calme intérieurs. Le yin yoga, pourrait être considéré comme de la « méditation pleine conscience », car chaque posture est réalisée dans la plus grande attention, la plus grande douceur et le plus grand respect de ses propres limites. On ne force jamais, on laisse faire. Sur le plan énergétique : cette pratique permet la remise en circulation de l’énergie dans le corps. Elle a un effet très bénéfique sur la bonne circulation dans les méridiens et les chakras. Enfin le yin yoga est parfait en complément d’activités physiques plus intenses. Nombreux sont donc les bienfaits… Photo cours de Yin yoga Genève, SonalohaCours de Yin yoga Mobilité améliorée (souplesse) Santé et renforcement des articulations et des ligaments Santé et étirements des fascias Mobilité et soulagement du dos Meilleure circulation de l’énergie dans le corps Protège le corps d’éventuelles blessures lors d’exercices physiques intenses Détoxifiant Améliore le transit intestinal Santé du système cardiovasculaire et des poumons Aide à retrouver de l’énergie mais aussi de la détente Sommeil amélioré Soulagement syndrome prémenstruel et menstruation Accompagne en douceur la période de la ménopause Accompagnement de grossesse Diminution du stress Amène le calme intérieur Apaisement du mental Apaisement et libération des émotions Aide à lâcher prise et accepter Peut aider à la pratique de la méditation Peut aider à la connaissance / acceptation de soi et de ses limites Les quatre grands principes du Yin Yoga Relâcher les muscles A l’inverse des yogas plus dynamiques (plus yang) qui travaillent essentiellement sur le renforcement des muscles eux-mêmes, le yin yoga va travailler en profondeur. Pour cela il convient donc de relâcher les muscles, pour que les postures puissent atteindre le relâchement des fascias, des tendons et des ligaments. Être dans la sensation de la posture mais sans douleur On ne cherche pas à aller le plus loin possible. On se tient là où notre corps l’indique. Ni plus ni moins. Et on laisse le temps, le corps et la gravité opéré. (Esprit « Wu Wei »). Rester dans l’immobilité une fois installé confortablement dans la posture. Sauf, besoin, si on souhaite aller plus profond dans la posture ou revenir en arrière, basé sur le respect de ses sensations. Tenir un certain temps Toujours dans le respect des limites propres à chacun. Une posture peut être tenue entre 2 et 10 minutes. Pour un cours débutants, les postures seront tenues entre 2 et 5 minutes. Pour qui ? Entreprises, particuliers. Tous niveaux confondus.

Cher(e) passionné(e) d'apprentissage, vous êtes à la recherche d'un professeur polyvalent pour soutenir vos études en espagnol, français, géographie, histoire et rubanisme. Ne cherchez pas plus loin ! Je suis ravi de vous présenter mes services en tant que professeur expérimenté, prêt à vous accompagner dans vos différentes matières. Avec une solide formation académique et une passion pour l'enseignement, je suis convaincu que je peux vous offrir un soutien personnalisé et de qualité dans ces disciplines variées. Que vous ayez besoin d'aide pour maîtriser les subtilités de la langue espagnole et française, comprendre les événements historiques, explorer les merveilles de la géographie ou plonger dans l'univers fascinant du rubanisme, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.

Instructeur de yoga RYT-200 ; Yoga pré-natal et post-natal ; Praticien Reiki Esprit paisible, vie active ; Énergie positive, puissante synergie Comme beaucoup de gens, je travaillais de 9h à 18h dans un bureau de l'industrie du luxe. Jour après jour dans la ville animée de Hong Kong, la même routine encore et encore. Le stress ne diminuait pas et le fardeau ne devenait pas plus léger. J'ai commencé à me remettre en question - Pourquoi est-ce que je me battais ? Quels sont les buts dans la vie ? Certains l'ont peut-être déjà compris, d'autres essaient encore de le savoir, mais il est certain que tout le monde est différent. J'ai commencé à pratiquer le yoga depuis 2012. Quand j'ai commencé, ce n'était certainement pas mon préféré. J'étais toujours très impatient, rapide, facilement stressé et agité ; donc le yoga pour moi était trop calme, trop lent et trop immobile. Pour la même raison, j'ai décidé de continuer et de surmonter mes faiblesses et de trouver un équilibre en moi-même. Tout au long de ces années de pratique, j'étais initialement très concentré sur les postures du corps, j'ai toujours voulu réaliser des poses folles et avancées; et peu à peu plus tard, j'ai été plus consciente de l'importance de l'état d'esprit et de la paix, car le yoga concerne l'unité de l'esprit et du corps. J'ai obtenu la certification d'instructeur de yoga RYT-200 en 2016. Le yoga met l'accent sur le bien-être physique et mental : c'est un équilibre entre le yin et le yang - force et flexibilité ; ainsi que la concentration des respirations et le contrôle de l'esprit. J'ai puisé dans le monde du yoga et j'ai eu la chance d'apprendre de personnes sages et inspirantes. Avoir la chance de partager ces leçons et ces expériences avec les gens autour de moi me remplit de joie. Tout le monde pourrait utiliser plus de yoga dans sa vie, alors j'espère vous voir bientôt sur le tapis. Namaste. Le plus grand centre commercial

Je suis un enseignant passionné d'échecs et je propose des cours individuels pour les joueurs de tous niveaux, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Mon objectif est de vous fournir une attention personnelle et une instruction sur mesure pour vous aider à améliorer votre niveau de jeu d'échecs. Les cours individuels sont conçus pour répondre à vos besoins et à votre emploi du temps, avec une flexibilité pour vous permettre de progresser à votre propre rythme. Je travaillerai avec vous pour élaborer un plan de cours personnalisé qui répondra à vos objectifs et à vos besoins uniques. Vous pouvez vous attendre à acquérir une compréhension approfondie des règles du jeu, des stratégies d'ouverture, des moyens de développer rapidement les pièces, des techniques de contrôle du centre, des tactiques et des techniques d'échec et mat, ainsi que de nombreuses autres compétences clés pour devenir un joueur d'échecs plus compétent. En conclusion, les cours individuels d'échecs sont une excellente occasion pour les joueurs de tous niveaux de recevoir une attention personnelle et une instruction sur mesure pour améliorer leurs compétences et développer leur passion pour ce jeu intellectuel stimulant et captivant. Contactez-moi pour discuter de comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs d'apprentissage.

Mes mots clés : Passion pour la musique, souplesse tension et détente, se faire plaisir = apprécier de jouer, être efficace et concentré = la musique est une discipline exigente, indépendance des mains et doigts, régularité du travail Ma méthode c'est d'abord de passionner l'élève, et la musique doit avant tout faire plaisir. Ensuite vient le choix de ma méthode de travail adaptée au niveau de chacun. Bien sûr, nous travaillerons la technique, l'écoute, la souplesse, la posture, la respiration, le style, l'interprétation, mais aussi la confiance en soi, et l'auto-encouragement psychologique, le chant intérieur, l'anatomie et la bonne posture du musicien (dos, bras, poignets, doigts). Le tout de développer une position saine et un jeu confortable et épanoui au piano.

Formée et certifiée en Yoga Intégral, je propose des cours privés personnalisés tels que; yoga réparateur, dynamique, pré- et post-natal. J'adapte chaque cours en fonction des conditions, et des besoins physiques de chacun. J'aide les étudiants à atteindre leurs objectifs et à se concentrer sur l'alignement du corps et de l'esprit. J'aime incorporer des points de pression et des ajustements pour approfondir la pratique et apporter un soulagement supplémentaire de la douleur et des blessures. Je suis également une massothérapeute certifiée qui se concentre sur le massage sportif, les tissus profonds et les techniques de drainage lymphatique. Aide à la vitalité, à la récupération, à la réhabilitation et à la connexion. Les séances que je propose se font au centre de Genève, dans l'espace calme et privé du Zola Lab.

Je propose des cours de saxophone à tout niveaux, débutant ou plus avancé, dans un style classique , jazz ou autre avec si souhaité des cours solfège. Saxophoniste et pianiste diplômé, je finalise mon parcours à la Haute École de Musique de Genève en Master de Pédagogie. Avec une double formation jazz et classique, plus des compétences au piano je suis à même de proposer un enseignement musical varié et adapté à chaque élève . J’enseigne depuis de nombreuses années, dans diverses écoles de musique ou en cours privés . Les cours peuvent se faire chez l’élève ou chez moi sans soucis . Au plaisir de vous voir !

Actuellement étudiante à la Haute Ecole de Musique de Genève, je propose des cours de flûte traversière et/ou de solfège adaptés aux besoins de l'élève et à ses objectifs, que ce soit simplement pour le plaisir ou en soutien, en vu de la préparation d'un examen ou d'un concours.

Votre enfant a besoin d'un petit coup de pouce en anglais? Je suis enseignante d'anglais et je donne des cours d'appui en anglais tous niveaux CO, ECG, apprentissage, collège. Je vous propose une aide pour progresser et pour préparer vos évaluations écrites et orales. L'anglais n'a jamais été votre tasse de thé mais vous avez décidé de devenir "fluent"? Je propose également des cours de perfectionnement et de conversation sur mesure, aide à la préparation d'entretiens, etc. pour adultes.

Vous avez déjà suivi des cours de langues traditionnels ou appris des bases avec des applications et vous vous êtes heurtés à une réalité implacable : vous n’arrivez pas à vous exprimer dans la langue-cible. Avec moi, vous allez apprendre l’espagnol avec une méthode basée sur l’expression orale. Dès le niveau débutant, vous allez vous lancer à parler, construire des phrases et tenir des conversations! La grammaire et le vocabulaire sont abordés en direct dans le cours. L’objectif est que vous appreniez ces concepts sans intellectualiser : vous allez les intégrer en les utilisant, en vivant la langue.