Cours de tennis privés à Laval et Montréal : technique, service et jeu de jambes, débutant à intermédiaire - Laval

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Cours de tennis privés à Laval et Montréal : technique, service et jeu de jambes, débutant à intermédiaire

Àpd 34 € /h

Joueur de tennis depuis 15 ans et coach expérimenté (juniors et adultes), je donne des cours privés adaptés à votre niveau : technique des coups, service, déplacements et jeu de jambes, tactique de match. Séances dynamiques et structurées, à Laval et Montréal, chez vous ou sur un terrain extérieur, aussi en ligne pour l'analyse et la préparation. Soirs et fins de semaine. Français et anglais.

Informations supplémentaires

Séances à Laval et Montréal, chez vous ou sur un terrain extérieur, aussi en ligne pour l'analyse et la préparation. Soirs et fins de semaine. Français et anglais.

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Laval, 10, Canada

Présentation

Basé à Laval, au Québec, j'offre des services d'entraînement personnel et des cours privés de tennis à Laval et à Montréal, à domicile, en extérieur ou en ligne. Je pratique le tennis depuis 15 ans et j'entraîne depuis 2021, notamment auprès de groupes juniors à Tennis Laval de 2021 à 2024 et de groupes adultes en soirée au printemps 2026. J'ai également joué au basketball de compétition au secondaire (division 2, meneur et arrière). Je suis actuellement étudiant en menuiserie, formation que j'ai commencée en octobre 2026. Mes séances d'entraînement personnel utilisent des programmes personnalisés pour la perte de poids, la prise de masse musculaire et la remise en forme générale, débutant par une évaluation lors de la première séance et un suivi rapproché. L'entraînement personnel est à 40 $/heure et les cours de tennis à 45 $/heure. Je suis disponible en soirée et les fins de semaine, j'enseigne en français et en anglais et j'offre une séance d'essai. J'enseigne à tous les niveaux; le tennis, du débutant à l'intermédiaire.

Education

Actuellement étudiant en menuiserie, formation commencée en octobre 2026. Mon parcours est sportif : joueur de tennis depuis 15 ans et entraîneur de tennis depuis 2021, avec des groupes juniors à Tennis Laval de 2021 à 2024 et des groupes adultes en soirée au printemps 2026, en plus du basketball de compétition au secondaire.

Expérience / Qualifications

Joueur de tennis depuis 15 ans. Entraîneur de tennis depuis 2021 : groupes juniors à Tennis Laval (2021-2024) ; groupes adultes en soirée (printemps 2026). Ancien joueur de basketball de compétition au secondaire (division 2), meneur et arrière. Entraînement personnel : programmes personnalisés, perte de poids, prise de masse musculaire et remise en forme générale ; la première séance est une évaluation, suivie d’un suivi rapproché.

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

60 minutes

Enseigné en

anglais

français

Compétences

Tennis

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Entraîneur personnel à Laval et Montréal : perte de poids, prise de masse et remise en forme sur mesure

30 € /h

Athlète de haut niveau (15 ans de tennis, basketball compétitif) et entraîneur basé à Laval/Montréal. Je construis des programmes simples et progressifs, adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre horaire : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, conditionnement général. Première séance : évaluation de votre niveau et de vos objectifs. Ensuite, un plan clair, un suivi serré et des ajustements au fil de votre progression. Séances à domicile, en extérieur ou en ligne. Soirs et fins de semaine. Français et anglais.

Alexandre

Bonjour à tous, je m'appelle Alexandre , j'ai 20 ans et je suis actuellement classé 2/6 en France et cela fait bientôt 10 ans que je joue au tennis.

Mon but en donnant ces cours particuliers de tennis est de vous transmettre ma science du jeu et de vous faire progresser au maximum grâce à toute l'expérience que j'ai acquise en faisant de nombreux stages aux quatre coins du monde (Suisse, Angleterre, États-unis, Brésil, ...), aux nombreux stages que j'ai pu donner en tant que professeur sur Paris et à Oxford (en Angleterre) et aux nombreuses compétitions que j'ai fait depuis que j'ai commencé le tennis (ex : tournoi national du cap d'Agde en phase final).

Mes cours sont dirigés vers tous ceux qui veulent apprendre ou progresser dans le tennis, quelque soit leur âge et quelque soit leur niveau .
Les cours que je donne sur une heure se découpent en 4 parties : échauffement physique (10 minutes), échauffement tennistique (10 minutes), exercices (30-40 minutes en fonction du niveau du joueur) et pour ceux qui joue en compétition je fais 10 minutes en plus où on joue sous forme de super tie-break (en 10 points) dans le but de mettre en application ce que l'on vient de travailler dans les exercices.

Les cours d'une durée d'un cours peut varier d'une demi heure à une heure, je varie mes exercices en fonction de la durée d'entrainement choisie

Merci d'avoir pris le temps de lire mon annonce et au plaisir de vous rencontrer !

Alexandre

Garantie Le-Bon-Prof

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