Donne des cours de Tennis pour tout âges, amateurs, sparring partners et remise à niveau - Luxembourg - Cours particulier

Donner des Cours

Donne des cours de Tennis pour tout âges, amateurs, sparring partners et remise à niveau

Àpd 58 € /h

Je donne des cours de Tennis à une personne seule, en couple ou en groupe sur le Luxembourg à partir de 18h en semaine et les weekends (uniquement à partir de début juillet).
Alors, motivés ?
Prêts ? Au plaisir et à vos raquettes!

Bien cordialement,

Informations supplémentaires

Je peux donner un cours à un groupe d'amis ou un couple également

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Luxembourg, Luxembourg

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

anglais

espagnol

Compétences

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Apprenez le tennis avec un spécialiste en sciences du sport et un joueur de compétition expérimenté !

Vous souhaitez apprendre le tennis à partir de zéro, améliorer votre technique ou développer votre confiance sur le court ?

Je propose des cours de tennis personnalisés au Luxembourg pour enfants et adolescents, avec des leçons adaptées aux capacités, à l'expérience et aux objectifs d'apprentissage de chacun.

Mon parcours combine une expérience de tennis de compétition au niveau national, une formation universitaire en sciences du sport et de l'exercice et une expérience pratique d'entraînement sportif.

Ce que vous allez apprendre:

* Principes fondamentaux du tennis : coup droit, revers, volée, service et retour de service.
* Jeu de jambes et déplacements : Améliorer la coordination, l’agilité, l’équilibre et le positionnement sur le terrain.
* Développement technique : Améliorer la mécanique du coup, la régularité et le placement des tirs.
* Compréhension tactique : Apprendre à anticiper le jeu, à sélectionner les coups et à maîtriser les stratégies de base en match.
* Conditionnement physique : efficacité des mouvements et habitudes de prévention des blessures.
* Confiance et jeu en match : progression des échanges de base aux points structurés et aux situations compétitives.

Mon approche de coaching

Chaque joueur possède des forces et des besoins d'apprentissage différents. Je privilégie une approche d'entraînement individualisée et fondée sur des données probantes, combinant enseignement technique, exercices progressifs, retours pratiques et séances d'entraînement ludiques.

Que vous preniez une raquette pour la première fois ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences actuelles, mon objectif est de vous aider à progresser de manière systématique tout en prenant du plaisir à jouer.

Des séances de coaching individuelles et en petits groupes peuvent être organisées en fonction des disponibilités et des objectifs de formation.

Apprenez le tennis avec un spécialiste en sciences du sport et un joueur de compétition expérimenté !

Vous souhaitez apprendre le tennis à partir de zéro, améliorer votre technique ou développer votre confiance sur le court ?

Je propose des cours de tennis personnalisés au Luxembourg pour enfants et adolescents, avec des leçons adaptées aux capacités, à l'expérience et aux objectifs d'apprentissage de chacun.

Mon parcours combine une expérience de tennis de compétition au niveau national, une formation universitaire en sciences du sport et de l'exercice et une expérience pratique d'entraînement sportif.

Ce que vous allez apprendre:

* Principes fondamentaux du tennis : coup droit, revers, volée, service et retour de service.
* Jeu de jambes et déplacements : Améliorer la coordination, l’agilité, l’équilibre et le positionnement sur le terrain.
* Développement technique : Améliorer la mécanique du coup, la régularité et le placement des tirs.
* Compréhension tactique : Apprendre à anticiper le jeu, à sélectionner les coups et à maîtriser les stratégies de base en match.
* Conditionnement physique : efficacité des mouvements et habitudes de prévention des blessures.
* Confiance et jeu en match : progression des échanges de base aux points structurés et aux situations compétitives.

Mon approche de coaching

Chaque joueur possède des forces et des besoins d'apprentissage différents. Je privilégie une approche d'entraînement individualisée et fondée sur des données probantes, combinant enseignement technique, exercices progressifs, retours pratiques et séances d'entraînement ludiques.

Que vous preniez une raquette pour la première fois ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences actuelles, mon objectif est de vous aider à progresser de manière systématique tout en prenant du plaisir à jouer.

Des séances de coaching individuelles et en petits groupes peuvent être organisées en fonction des disponibilités et des objectifs de formation.

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