Cours de ski de fond - skating et classique - débutant et intermédiaire

Àpd 105.98 € /h

Je vous propose des cours de SKATING et CLASSIQUE pour niveau débutant jusqu'à niveau avancé en individuel et jusqu'à 5 personnes pour adolescents et adultes.

Je me déplace dans la région:
- La Vue-des-Alpes, Vallée de la Sagne et des Ponts-de-Martel,
- Vallée de la Brévine*, Le Gardot*, Le Cernil*,
- Les Bugnenets-Savagnières,
- Les Rochats, Le Couvent, Mauborget*, Les Cluds*,
- Mont-Crosin*, Les Breuleux*, Les Reussilles*,
- Les Cernets*, La Côte-Aux-Fées*.
* minimum 1,5 heure

Horaire : Selon entente

Les cours réservés et qui ne sont pas annulés 48 heures à l'avance sont dû par le(s) demandeur(s). En cas de doute, le bulletin d'enneigement et MétéoSuisse vous renseigne pour pouvoir m'aviser à l'avance.

La vignette est à payer séparément aux traceurs ou en ligne sur Romandie Ski de Fond.

Salutations sportives.

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Neuchâtel, Suisse

Présentation

J'adapte ma méthode d'enseignements en fonction de vos besoins:
- en répondant à vos questions spécifiques ou,
- en proposant un programme de formation qui vous permet d'acquérir les bases dont vous avez besoins pour ensuite progresser vers plus de maîtrise et d'indépendance.

N'hésitez pas à me contacter pour m'expliquer votre projet ou vos desiratas afin que je vous propose le meilleur service possible.

Education

EMBA
Formations diverses dans le domaine de la qualité et de la gestion d'entreprise
Ecole d'ingénieurs en microtechnique
Actuellement en reconversion professionnelle dans la kinésiologie

Expérience / Qualifications

Expériences > 25 ans dans le domaine de l'horlogerie dans plusieurs sociétés de renom de Genève et dans l'arc jurassien (luxe, haut de gamme, industriel et artisanal)

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Entraîneur personnel (sport)

Ski

Commentaires

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

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08-12

12-16

16-20

20-24

Améliorez vos connaissances en Excel pour réaliser votre propres tableaux de bord

79.49 € /h

Vous désirez savoir maîtriser Excel pour réaliser:
- mise en forme,
- formules,
- tableaux de dynamiques,
- etc ...

Je peux vous aider car j'ai beaucoup utiliser ces logiciels lors de mes expériences professionnelles.

Je peux aussi réaliser ces travaux pour vous. Veuillez me consulter pour toute demande.

Améliorez vos connaissances de Powerpoint pour faire des présentations professionnelles

79.49 € /h

Vous désirez améliorez vos connaissance de Powerpoint pour faire des présentations professionnelles.

Je peux vous aider car j'ai beaucoup utiliser ces logiciels dans mes précédentes expériences professionnelles.

Je peux aussi réaliser ces travaux pour vous. Veuillez me consulter pour toute demande.

Matteo

Personal Trainer diplômé:
-Perte de poids
-Remise en forme
-Musculation et transformation physique
-Préparation physique touts sport
-Spécialisation en préparation individuelle pour joueur de Football (Préparation athlétique et technique: Rapidité, Explosivité, Détente, Puissance, Coordination, Vivacité, Efficacité, Gestes offensifs, Gestes défensifs, Proprioception)

Séances à domicile, en extérieur ou en salle

Emmanuel

Entraînement (HIIT) High Intensity Interval Training et circuit training , travail en fractionné. le principe de ces cours est de réaliser des éfforts de haute intensité en (anaérobie ) suivie d’effort réduit en récupération active ou tout simple sans effort mais très courte pour garder sa zone de travail en (anaérobie). Fais de challenge personnel, défoulement Cet entraînement va vous permettre en peu de séances d’être plus endurant, plus fort ,explosif, et Athletic. Brûle les graisses environs 24h après la séance. des bénéfices intrinsèques ( nous donne des performances cardiovasculaires et pulmonaires, permet ainsi la pratique d’autres sports. Bénéfices Extrinsèques , une silhouettes affinées , permet de se muscler aussi .Un entraînement effectué en peu de minutes, mais très efficace. Pour tous ceux désirant construire leurs muscles ,être Athlétique, et affiner sa silhouette, bonne confiance en soi, s’aimer plus , ce cours est pour vous.

Damaris

Jeune footballeur au FC Koeniz, je désire transmettre mon expérience et ma passion.
Je fais un petit bilan pour connaître vos besoins. Technique et endurance.
J’entraîne les enfants et adultes.
J’ai de l’expérience de coach à MS Sportcamps.

Matteo

Emmanuel

Damaris

Garantie Le-Bon-Prof

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