Yoga : philosophie, postures, respiration et méditation

Concernant les cours de philosophie, nous commençons par voir ensemble ce qui a été vu et étudié en classe. Ensuite nous revenons sur les points qui n'ont pas été compris. En philosophie, ce qui pose problème au début, reste la méthode, si on acquiert la méthode de la dissertation, il devient beaucoup plus facile d'obtenir la moyenne. C'est donc sur ce point que nous mettons l'accent. Des études de texte et des notions sont également abordés avec l'élève, et ce, régulièrement.

La Yoga Thérapie vous permet de devenir le maître de votre santé dans un environnement sûr et guidé. Plus qu'un cours de yoga ou une séance de yoga privée, les participants reçoivent des conseils personnalisés en matière de yoga et de style de vie qui intègrent de manière transparente des pratiques d'équilibre pour l'esprit, le corps et l'esprit. La Yoga Thérapie fonctionne comme une modalité de guérison supplémentaire pour une variété de problèmes de santé ou comme un moyen d’aborder de manière proactive un mode de vie sain. Les clients recevront des outils pour soutenir leurs objectifs de santé personnels. Troubles respiratoires Gestion de la douleur Récupération et soutien contre le cancer Santé cardiaque et récupération Gestion saine du poids Récupération des blessures Traumatisme et dépendance Deuil et perte Dépression et anxiété La gestion du stress L'équilibre travail-vie Transitions de vie Santé des femmes Insomnie et troubles du sommeil Fertilité, grossesse et récupération post-partum Régulation émotionnelle Routines pour soutenir une vie saine

En tant qu'un ingénieur , explorez une expérience éducative enrichissante grâce à nos cours de soutien spécialisés en Arabe, Philosophie et svt en préparant au régional et au National proposés à El Jadida. Avec un formateur ingénieur, vous aurez l'opportunité de perfectionner vos compétences dans ces matières cruciales pour votre parcours académique et professionnel tout en utilisant des méthodes simples et efficaces pour expliquer les cours en raison de la similitude d'âge et de la similitude des idées.

Êtes-vous prêt(e) à plonger dans les profondeurs de la philosophie, à explorer les grandes idées qui ont façonné notre compréhension du monde ? Souhaitez-vous élargir votre horizon intellectuel, développer votre pensée critique et nourrir votre esprit avec des connaissances qui transcendent les frontières du temps ? Que vous soyez novice ou déjà familier avec la philosophie, mes cours vous offrent l’occasion d'explorer les concepts clés de cette discipline séculaire et de découvrir comment ils peuvent vous apprendre à analyser des arguments, à remettre en question des préjugés, à discerner les biais, à penser de manière créative et à communiquer clairement vos idées. Pour vous permettre de progresser, je vous propose : 1)Une préparation aux exercices de la dissertation et de l'explication de texte philosophiques de Première, de Terminale, de Spécialité HLP, de CPGE et de Licence. 2)Une introduction aux plus grands courants de la philosophie antique (Platonisme, Aristotélisme, Épicurisme, Stoïcisme, Néo-platonisme) 3)Des conseils de lecture et un élargissement de votre culture générale. 4)Une préparation au Grand Oral et des exercices s'appuyant sur des procédés oratoires qui optimiseront vos chances de réussite. Rejoignez-moi dès maintenant pour cette aventure passionnante, où vous découvrirez des méthodes utiles et une manière plus riche et nuancée de comprendre le monde.

Vous cherchez une façon créative et édifiante de vous reconnecter consciemment avec vous-même ? L'incarnation transcendantale est une pratique de danse qui vous guidera pour embrasser vos émotions et vous aidera à atteindre votre véritable moi authentique. À travers des danses méditatives, des imageries guidées et des modalités de guérison énergétique. Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre pouvoir intérieur à travers : - alignement énergétique, méditation guidée, exercices de respiration - expression de soi et expérience subjective à travers la danse - élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse - libération du stress, du jugement et des émotions piégées - ancrage, autosoins, résilience - et plus... Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu. *La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage à travers le monde. * En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant. Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides. Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin. Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être. * De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? * * Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? * - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération * A propos de TE : Transcendental Embodiment (TE) est le résultat de trois années de recherche et de développement. Fusion d'une recherche sur la philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison de la danse, guidant le praticien vers la corporéité consciente et la compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, en élargissant la créativité, la conscience, l'empathie et la sensibilité. (TE) la méthodologie du mouvement et de la danse combine une approche méditative dans l'immobilité et par le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettant un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif et en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la définition du non-soi, le non-jugement, les soins et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui empêchent le praticien de sa potentialité d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le parcours introspectif à travers le processus suivant : N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Étudiante en double licence Philosophie-Sociologie, je propose mes services de Soutien Scolaire dans les matières littéraires (Français, Anglais, Espagnol, Philosophie, HLP, SES, LLCE Anglais) Primaire au Lycée Sur Paris et 91, visioconférence possible également —> ATTENTION : POTENTIELLE ADAPTATION DU PRIX SELON LA DISTANCE AVEC MON LIEU DE RÉSIDENCE ! Expérience : •Dispense de cours particuliers en français avec élèves de troisième (1 an et demi / en cours) •Dispense de cours de Philosophie avec un élève de Terminale (en cours) •Dispense de cours d’Anglais avec la société S’COURS avec une élève de Première Générale, un élève de Terminale générale et une élève de Troisième (en cours) Diplômes : Baccalauréat section classe européenne Anglais (mention Très Bien) + Certification d’Anglais Cambridge (C1 = Bilingue

🎓 Qui suis-je ? Titulaire d’un double diplôme en droit et en philosophie (Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne), d’un DU en droit économique, ainsi que d’un Master 1 et 2 en droit privé (Université Paris 2 Panthéon-Assas), je propose des cours et un accompagnement pédagogique adaptés à un public très large : Collège & Lycée : préparation au Brevet et au Baccalauréat (sciences humaines, littérature, langues, mathématiques). Université (L1 à M1) : soutien en droit privé & public, économie-gestion, philosophie, sociologie et AES. 📚 Mon expérience Depuis plusieurs années, j’accompagne des collégiens dans le cadre du dispositif ZupdeCO, qui favorise la réussite des élèves scolarisés en ZEP. Ce travail en tutorat multi-niveaux m’a permis de développer une approche pédagogique solide, adaptable et bienveillante. 🧠 Ma méthode Préparation minutieuse de chaque séance en amont. Mise à disposition d’exercices variés, d’entraînements ciblés et de nombreuses astuces méthodologiques. Un accompagnement qui vise autant la réussite scolaire que le développement personnel : mes élèves apprennent à prendre confiance, à être fiers de leurs progrès et à valoriser leurs efforts. 💡 Pourquoi choisir mes cours ? Parce que je ne me limite pas à la transmission de connaissances : je m’engage à donner à mes élèves les outils pour réussir durablement, gagner en autonomie et se dépasser. 📍 Lieu & modalités : cours possibles en présentiel ou en visioconférence, selon vos préférences. 💶 Tarifs : à définir ensemble selon le niveau et le type de suivi demandé.

Mon objectif est d'avant tout transmettre ma passion d'apprendre à mes élèves et de leur donner confiance en leur potentiel ! Tous mes cours sont entièrement personnalisés en fonction des besoins et de la personnalité de chacun de mes élèves. Mon expérience avec les élèves neurodivergents (TDAH, autisme, etc.) et/ou ayant d'autres difficultés scolaires (dyslexie, dysorthographie, etc.) apporte une véritable plus-value en me permettant de toujours trouver des solutions originales aux problèmes rencontrés par mes élèves. La durée des cours est au choix de 30 min à 2h en fonction de vos besoins et envies. Habituellement, mes cours (via Google Meet) s'organisent ainsi : 1. une rapide revue du cours précédent (questions potentielles, rapide synthèse, etc.) pour booster la mémoire à long terme des élèves et les encourager à exprimer leurs difficultés ; 2. travailler sur le sujet du jour, via différents exercices (analyse de documents pour apprendre une notion, faire des entraînements type bac ensemble, etc.) ; 3. une synthèse du cours ensemble et choisir ensemble du programme de la séance suivante pour que l'élève soit engagé dans son apprentissage. Sauf de très rares exceptions, je ne donne jamais de devoirs.

Bonjour ! Je m'appelle Ingrid et je suis bilingue français-anglais, le français étant ma langue maternelle. Mon amour des langues vient de ma passion pour les voyages. J'ai eu la chance de découvrir différentes cultures et de vivre dans des endroits différents, ce qui m'a permis d'affiner mes compétences linguistiques tout en rencontrant des gens du monde entier. Je suis également en couple avec un Écossais, donc je peux pratiquer et m'immerger dans l'anglais tous les jours. En plus d'enseigner les langues, je suis également professeur de yoga, privilégiant le bien-être et un mode de vie équilibré. Mon objectif est de rendre chaque cours naturel, détendu et convivial, créant un espace où l'apprentissage est agréable et ludique. Si vous cherchez à apprendre le français ou l'anglais dans un environnement décontracté, n'hésitez pas à nous contacter ! Salut ! Je m'appelle Ingrid, et je suis bilingue en français et en anglais, avec le français comme langue maternelle. Mon amour pour les langues vient de ma passion pour les voyages – j'ai eu la chance de découvrir différentes cultures et de vivre dans plusieurs endroits, ce qui m'a permis de perfectionner mes compétences linguistiques tout en rencontrant des gens du monde entier. Je suis aussi en couple avec un Écossais, donc j'ai la chance de pratiquer et d'être immergée dans l'anglais au quotidien. En plus d'enseigner les langues, je suis également professeure de yoga, avec un focus sur le bien-être et un mode de vie équilibré. Mon objectif est de rendre chaque leçon naturelle, étendue et conviviale, afin de créer un espace où l'apprentissage devient agréable et amusant. Si vous cherchez à apprendre le français ou l'anglais dans une ambiance décontractée, n'hésitez pas à me contacter !

salut! Je suis professeur de français et de philosophie au lycée. J'ai été formé pour donner des cours de qualité et captiver l'attention de mes élèves pendant les leçons afin qu'ils apprennent mieux. J'ai été formée pour donner des cours de français à des étudiants de tous niveaux et de tous horizons. Nous pouvons faire progresser votre français tout en discutant et en explorant les domaines qui vous plaisent.

Vous recherchez une pratique de yoga adaptée à vos besoins, vos objectifs et votre condition physique ? Je propose des séances personnalisées de Vinyasa Yoga, une discipline dynamique alliant mobilité, force et respiration consciente. J'offre des cours privés de 30 minutes à 1 heure, pour adolescents, adultes et seniors, aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé. 🔹 Chaque séance comprend : Une courte méditation guidée et des exercices de respiration (pranayama) Une pratique fluide de postures liées (asanas), conçue pour connecter le corps et l'esprit par le mouvement conscient Un dernier moment de relaxation (Shavasana) pour intégrer la pratique 🗣️ Les cours peuvent être en espagnol, en anglais ou en français, selon votre préférence. 👥 En plus d'être professeur de yoga, je suis coach professionnel, habitué à aider les personnes de tous horizons à atteindre leurs objectifs personnels et de bien-être. 📜 Je suis certifiée RYT 500 (plus de 600 heures de formation) et j'enseigne le yoga depuis 2020, en ligne et en présentiel. J'ai d'abord suivi une formation et enseigné à Bali, puis au Mexique, avant de m'installer en Espagne, où je vis depuis plusieurs années. 🌍 Je suis passionné par le partage de cette pratique transformatrice d'une manière accessible, pertinente et adaptée à chaque individu.

Mon but premier : vous redonner confiance en vos capacités ! En effet, lorsque j'étais professeure, j'ai souvent constaté que les élèves avaient tendance à douter de leurs capacités et à s'auto-censurer, notamment à cause de la réputation de la philosophie (élitisme, matière difficile, notes aléatoires...). Ma pédagogie consiste donc à d'abord mettre l'accent sur ce que l'élève comprend et sait faire, et à m'appuyer sur cette base pour progresser avec lui étape par étape. Le premier cours commence par un bilan général des besoins et du niveau actuel de l'élève (pour cela je me base sur un tableau de compétences, divisé en quatre colonnes " Je ne sais pas faire", "Je sais un peu faire, "Je sais bien faire", "Je sais très bien faire"), et se termine par la fixation des objectifs terminaux (où l'élève doit-il se situer pour chaque compétence à la fin de mon accompagnement ?). Par la suite, le cours-type se déroulera comme suit : faire le point sur ce qu'il s'est passé depuis le dernier cours (notamment les exercices et évaluations), afin de déterminer l'objectif du cours : il peut s'agir, par exemple, de retravailler un exercice qui n'a pas été bien réussi, de ré-expliquer un chapitre ou des points du cours qui n'auraient pas été compris, de s'entraîner sur des sujets-types, ou encore de proposer un approfondissement (textes, mais aussi culture générale : littérature, films, articles...). Enfin, le cours se termine par un petit bilan, basé sur le tableau suscité, qui permet à l'élève de prendre conscience de ses progrès et de se fixer de nouveaux objectifs. À la fin de mon accompagnement, la comparaison entre le premier et le dernier tableau de compétences permet à l'élève de visualiser très concrètement ses progrès et d'être fier de lui ! Mes cours s'adressent prioritairement à des lycéens (toutes séries), quel que soit leur niveau (remédiation pour élève en difficulté, ou perfectionnement pour un élève qui possède déjà un niveau solide).

Je suis de langue maternelle italienne. Cours d'italien pour tous les âges et tous les niveaux, avec jeux stimulants et jeux de rôle. Licence en sciences philosophiques et en histoire, aide aux devoirs.Je suis très jeune, j'ai 26 ans et je travaille actuellement comme professeur de soutien au lycée, à l'école primaire et au collège. Je suis donc très patient et dynamique. Nous adapterons les cours à vos besoins et à votre capacité d'attention, sans alourdir la charge de travail, mais avec discipline et avec un programme visant à combler les lacunes et à éviter progressivement le recours à mon aide, en favorisant l'autonomie.

Professeur expérimenté, je propose des cours de Français Langue Étrangère (FLE) ainsi que du soutien scolaire en français de la Primaire à la Terminale. Mon approche est à la fois rigoureuse, bienveillante et adaptée aux besoins spécifiques de chaque élève, qu’il soit débutant ou avancé, enfant, adolescent ou adulte. Objectifs des cours : Améliorer la maîtrise du français à l’oral et à l’écrit (grammaire, orthographe, vocabulaire, expression, compréhension) Renforcer les acquis scolaires (lecture, rédaction, méthodologie, préparation aux devoirs et examens) Préparer efficacement aux examens officiels, tels que : • DELF (A1 à B2) • DALF (C1-C2) • TCF / TEF • Brevet des collèges • Baccalauréat (épreuves anticipées et finales)

Le yoga de pleine conscience intègre des pratiques de pleine conscience axées sur le développement de la conscience du moment présent et de vous-même. Je vous apprendrai à prêter attention au moment présent, y compris aux sensations, aux pensées et aux émotions. Il s'agit d'être pleinement présent dans chaque pose, d'observer la réponse du corps et de cultiver un sentiment de non-réactivité aux expériences internes et externes. Style d'enseignement * Accent sur la respiration : * Observer les pensées et les émotions * Créer un espace sûr * Cultiver l'auto-compassion * Intégration des principes de pleine conscience Cours d'Ayurveda Présentation des 3 Dosha et consultation de votre type de dosha (constitution corporelle) puis vous donner des conseils en matière de nutrition et d'exercice. Si vous souhaitez en savoir plus sur la cuisine ayurvédique qui est une alimentation saine et des aliments médicinaux, veuillez me le faire savoir au préalable.