Martina
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    Danse néoclassique et cours d'étirement avec Martina

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    Une classe de danse et d'étirement néoclassique est une séance d'entraînement d'une heure qui vous relie à votre corps, votre esprit et votre âme à un niveau profond. Il crée de la joie dans les gens grâce aux mouvements de danse contemporaine réalisés et renforce également la force et le ton grâce aux mouvements de ballet effectués. L'étirement est également une bonne composante de la classe et laisse l'étudiant plus flexible et fier de son propre corps.
    La classe est adaptable pour chaque personne et niveau.

    Informations supplémentaires

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    Portez des vêtements confortables et attachez vos cheveux.

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Paris, France

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    +

    Info générales

    Age :
    Enfants (4-6 ans)
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    60 minutes
    Enseigné en :anglais, italien, français

    Présentation

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    Martina, fille italienne installée à Paris depuis 3 ans. Elle a commencé à danser à l'âge de 4 ans et a terminé ses études à l'école de danse de l'Opéra de Rome. Elle a aussi étudié à l'école du théâtre Bolshoi à Moscou, à l'école JKO de l'American Ballet Theatre à New York et au studio Steps on Broadway de New York. Elle a dansé dans plusieurs compagnies de danse classique aux États-Unis en tant que soliste et membre de corps de ballet pendant cinq années (Connecticut Ballet, Atlantic City Ballet, American Russian Ballet, Metropolitan Ballet, American Swiss Ballet). Elle a dansé à Dubaï durant six mois pour le festival Global Village. Martina a aussi donné des cours de danse classique et contemporaine dans le sud de l'Italie, à Manhattan, Brooklyn et en Suisse où elle a vécu deux mois pour être professeur invité à l'American Swiss Ballett Schule. Elle est à Paris pour vivre la suite de ses aventures artistiques et personnelles. À côté de la danse, elle a toujours été assidûment pratiquée le yoga pour les huit dernières années. La découverte du yoga à été vitale. Depuis avril '19 Martina est finalement professeur de yoga certifié par Yoga Alliance.

    Education

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    -École de danse de l'Opéra de Rome
    -Etape sur Broadway NYC
    -JKO à l'American Ballet Theatre
    -Académie de ballet du Bolchoï, Moscou
    -Yoga Transformationnel, Paris
    -Expériences en tant que danseuse professionnelle

    Expérience / Qualifications

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    Prof de danse et de yoga qualifiée par:
    -École de danse de l'Opéra de Rome
    -Etape sur Broadway NYC
    -JKO à l'American Ballet Theatre intensif d'été
    -Académie de ballet du Bolchoï, intensif d'été à Moscou
    -Transformational Yoga, Paris par Yoga Alliance

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    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Martina sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    1 ami sur Apprentus


    Camille
    COURS PRIVES INTENSIFS DE DANSES LATINES (SALSA, BACHATA MERENGUE, CHACHA, ZOUK ANTILLAIS, KUDURU-DANSE AFRICAINE, ZOUK BRESILIEN)
    Cours privés / formation intensive de Danses Latines (Salsa cubaine, Salsa porto / L.A, Bachata, Merengue, Chacha, Zouk antillais, Kuduru-danse africaine, Zouk brésilien*) (*=c'est LA danse du moment qui n'a paradoxalement rien de zouk ni rien de brésilien - c'est aujourd'hui de la pop music à deux, mêlant créativité, sensualité, fluidité aérienne qui joue beaucoup avec les mouvements de buste, de tête et les ondulations du corps.) MÉTHODOLOGIE Apprendre la danse et laisser parler son corps / ses émotions, faire la différence en soirée ("social dancing") ou préparer un événement (mariage par exemple) : Axé sur la pédagogie, la technique et le plaisir, l’espace danse propose des cours personnalisés et individualisés de Salsa (porto on 1, cubaine), Bachata, Merengue, Kuduru-danse africaine, zouk antillais, Zouk brésilien (pop music) (...) selon vos envies. Objectif : s'adapter à votre demande et votre envie. Aux yeux de nombreux néophytes, un couple qui danse bien exécute des figures spectaculaires. Or danser, c'est raconter /vivre ensemble une histoire, produire de la beauté en mouvement et rendre esthétique / harmonieux les pas, les attitudes et les liaisons entre les diverses actions. De cette fluidité nait de l'émotion, ressentie et transmise. Simplicité, communication, écoute, partage, émotion, valorisation de l'autre : c'est, en plus de connaissances techniques (expression corporelle, rythmique, visuelle), ce que vous améliorerez lors de cette formation à niveaux évolutifs. Dans une ambiance conviviale, vous serez pris en main quelque soit votre niveau initial. Objectif : une combinaison entre d'une part, l'intuition / le feeling / l'improvisation et d'autre part, la technique. Il est possible de prendre le cours en couple ou en solo. Selon votre envie, il est possible de proposer 70 % d'une 1ère danse, 30 % d'une autre danse complémentaire, les bases de l'une influençant l'autre. Que vous prépariez une "chorégraphie" pour un événement spécial (mariage, anniversaire, travail, etc), un spectacle ou que vous cherchiez à tout simplement améliorer vos compétences pour impressionner sur la piste de danse, l’apprentissage final de ces cours consister à : * effectuer une belle interprétation de la musique avec des mouvements appropriés, en plus d'effectuer d'un travail dynamique qui implique un jeu de jambes et des mouvements corporels adaptés * exécuter une technique appropriée qui vous permettra de briller rapidement sur la piste de danse, en s'appuyant sur le point fort des cours privés * mettre en place un style, des mouvements, un jeu de jambes et une coordination corporelle ajustée, permettant une progression rapide en danse, tout en effectuant des pas de base avancés et une variété de mouvements, permettant non seulement d’acquérir un style sensuel, mais aussi d'améliorer ses propres capacités d’improvisation, se concentrant sur les caractéristiques de la danse moderne. * travailler sur votre équilibre, votre musicalité, votre force corporelle (...), tout en vous amusant, pendant que vous vous entraînez et améliorez radicalement la coordination de votre corps. En résumé, ces cours concernent le niveau débutant (étapes de base avec quelques variations généralistes), intermédiaire (vitesse plus rapide et davantage de concentration sur la technique, la mécanique du corps, le contrôle, le jeu de jambes, la posture, l'équilibre et les mouvements plus complexes) ou avancé (pour les danseurs légèrement plus expérimentés). Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2020) Pour répondre aux demandes reçues, il est en effet possible d'offrir ce cours (anniversaire, fête, noêl, évènement ...) à la personne de votre choix. L’ENSEIGNANT / LE FORMATEUR De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2022). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

    Tiffany
    Séance de Danse & Thérapie | Incarnation transcendantale
    Vous cherchez une façon créative et édifiante de vous reconnecter consciemment avec vous-même ? L'incarnation transcendantale est une pratique de danse qui vous guidera pour embrasser vos émotions et vous aidera à atteindre votre véritable moi authentique. À travers des danses méditatives, des imageries guidées et des modalités de guérison énergétique. Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre pouvoir intérieur à travers : - alignement des chakras, méditation guidée, exercices de respiration - expression de soi et expérience subjective à travers la danse - élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse - libération du stress, du jugement et des émotions piégées - ancrage, autosoins, résilience - et plus... Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu. *La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage à travers le monde. * En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant. Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides. Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin. Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être. * De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? * * Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? * - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération * A propos de TE : Transcendental Embodiment (TE) est le résultat de trois années de recherche et de développement. Fusion d'une recherche sur la philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison de la danse, guidant le praticien vers la corporéité consciente et la compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, en élargissant la créativité, la conscience, l'empathie et la sensibilité. (TE) la méthodologie du mouvement et de la danse combine une approche méditative dans l'immobilité et par le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettant un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif et en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la définition du non-soi, le non-jugement, les soins et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui empêchent le praticien de sa potentialité d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le parcours introspectif à travers le processus suivant : Le plus grand centre commercial * Les quatre étapes : être | Enquête | Exploration | Dévouement Inconscient - Subconscient - Conscient - Conscience transcendantale N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

    Tania
    Cours de danse moderne, danse contemporaine, hip-hop, expression corporelle et technique/placement/assouplissement
    Cours de danse particuliers ou en groupe offerts par une danseuse professionnelle. Les cours sont destinés à des amateurs comme à des élèves en voie de professionnalisation. Les disciplines enseignées ainsi que le niveau s’adaptent aux besoins et aux intérêts des élèves. Les styles de danse proposés sont: danse moderne, danse contemporaine, hip-hop, expression corporelle et technique/placement/assouplissement. Le travail est orienté sur l’entraînement physique, la musicalité et l’interprétation.

    Claudia
    Locuteur natif. Apprenez facilement ! Conversation en espagnol, jeux, jeux de rôle et musique latine !
    HOLA !!! Aprendamos Español juntos !! Je suis de langue maternelle espagnole et je viens de Colombie. J'ai un baccalauréat en enseignement des langues étrangères et un master en littérature espagnole. J'ai écrit à partir d'articles. poésie au livre pour enfants. Je viens de Colombie mais j'ai vécu en Espagne pendant 3 ans et j'ai vécu dans d'autres pays d'Amérique latine comme l'Argentine, le Chili, le Panama et le Mexique. Mon objectif est de transférer à mes élèves tout ce bagage culturel que j'ai en enseignant l'espagnol à travers différentes activités. L'objectif de mes cours est d'apprendre par la conversation et de vous aider à prononcer les mots de la manière la plus neutre et à apprendre à conjuguer les verbes pour éviter de faire les erreurs habituelles, ce qui vous rendra plus à l'aise et facile à comprendre. Voulez-vous parler espagnol rapidement !! On peut se rencontrer ou faire des classes virtuelles et on peut parler de sujets intéressants comme la culture, les voyages ou la politique ! Nous pouvons également nous rencontrer en personne et faire des activités comme la cuisine, la danse, le karaoké ou des jeux de société amusants.

    Valérie
    Cours de Salsa Cubaine et Danse Africaine à Toulouse
    Je propose des cours particuliers de salsa, danse afro-cubaines, danses africaines, forme et bien-être, à domicile ou en studio de danse, à Toulouse et alentour. COURS DE SALSA, LADY STYLE, RUMBA, AFRO, SALSAFRO FUSION, DANSES AFRICAINES, SABAR, ASSOUPLISSEMENT ... Apprenez à danser en confiance, progressez efficacement grâce à un enseignement personnalisé et développez votre style ! Valérie, professeure passionnée, vous transmettra ces danses avec technique, énergie et pédagogie. Animez également votre EVJF ou votre mariage avec un cours de danse ou une chorégraphie de mariage, tout est possible !

    Curtis
    Apprendre la danse Hip-Hop, l'Afro, le Dancehall ou la Zumba
    - Vous souhaitez préparer une chorégraphie pour une grande occasion (Mariage, Anniversaire, soirée d'entreprise, enterrement de vie de jeune fille et garçon). Je peux vous y aider en vous apprenant des pas et en vous guidant tout au long de la chorégraphie pour qu'elle plaise à tous vos proches et qu'elle vienne réellement de vous malgré mon aide. - Vous souhaitez connaître votre corps et réellement maîtriser la danse ? Mouvoir votre corps sans limites ? Aucun soucis, en plus de vous apprendre les bases du Hip-Hop et des danses urbaines, nous ferons divers exercices qui permettent de connaître son corps et d'être à l'aise avec ce dernier, indépendamment de la morphologie. Ne soyez pas timides, tout le monde peut danser ! Cours à domicile ou en ligne via webcam accessible dès 4 ans N'hésitez pas à vous renseigner sur mes tarifs Avec moi, vos enfants ou vous même pourrez apprendre de nouvelles choses tel que : - apprendre à danser ou créer sa propre chorégraphie - gagner en souplesse (stretching ou gym douce) - apprendre à créer un flash mob - apprendre le Djing (mix, transitions, effets)

    Sophie
    Professeur de ballet et de PBT à Paris, formée à la Royal Academy of Dance/Professeure de danse classique à Paris, formée à la Royal Academy of Dance
    🩰 Apprenez le ballet en toute simplicité ! 🌈 Prêt à découvrir les joies du ballet ? J'ai suivi une formation à l'Académie de danse de Pékin et à l'Académie des arts du spectacle de ballet de Hong Kong. J'ai suivi le programme de ballet de la Royal Academy of Dance (RAD), incorporé avec des éléments PBT. 💪 Ce que je propose : Cours collectifs sur les sujets suivants Cours de pointes Cours d'étirements Cours de base du ballet Technique de ballet progressive (PBT) 🗣️ Langues disponibles : Anglais français mandarin 👩‍🏫 Pourquoi me choisir ? Je garde les choses simples et amusantes ! Apprenez à votre rythme, que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à perfectionner vos compétences. Dansons ensemble et faisons en sorte que chaque pas compte ! 📆 Réservez votre place dès aujourd'hui ! Commencez votre voyage dans le ballet maintenant. Contactez-nous pour réserver votre place. Pas de mots fantaisistes, juste de la danse et du plaisir ! 💃

    Elena
    Apprendre la danse Hip Hop: technique, musique, culture
    Diplômée en 2021 chez le CENTRE FORMATION DANSE di Cergy. 10 ans d'expérience dans l'enseignement. Je vous propose un cours de danse Hip Hop chez vous ou chez moi pour vous accompagner dans l'apprentissage de cette discipline, pour vous faire bouger et kiffer!

    Davina
    Cours de samba brésilienne pas cher à Paris et IDF
    La Samba est la danse nationale du Brésil et du plus grand carnaval du monde ! Davina et Les Danseues d’Or vos font découvrir cette danse à Paris et dans toute la France La SAMBA consiste à utiliser vos jambes (tonifier) et vos hanches (assouplir) pour bouger votre corps. Les bras, abdos sont aussi sollicités. Cela implique également beaucoup de déplacements, de précisions. Cela signifie que la samba a des avantages aérobiques et cardio pour votre corps. Elle se danse en SOLO, pour homme femme et enfants elle est accessible à tous. Vous ne pourrez plus vous en passer elle devient une vraie passion! Vous ferez du sport en vous amusant !

    Fedor
    Cours particuliers débutant Salsa Portoricaine et Bachata
    Couple de danseurs passionnés, nous vous proposons des cours de salsa portoricaine ou bachata, pour découvrir ou approfondir la pratique des danses latines. Possibilité de chorégraphie pour mariage ou autre événements. Nous pratiquons les danse latines depuis 3 ans et ce que nous a poussé à commencer à donner les cours c'est surtout l'envie de partager le plaisir de danser et de se sentir libre, mais également de faire partie d'une énorme communauté internationale qui partage la même passion ''La Danse''.

    Mohamed
    cours de natation et de fitness pour adultes et bébés, enfants, besoins spéciaux et autisme avec un entraîneur spécialiste ......🏊🏻‍♀️🤽🏻‍♂️🏄🏼‍♀️🥇
    Ce cours de natation s'adresse à tous à partir de (6 mois). Nous sommes impatients de bâtir des champions grâce à des bases scientifiques mathématiques éprouvées Nous leur enseignons tous les principes de base de la natation, tout en améliorant leur niveau grâce à un calendrier et un programme d'entraînement qui leur permettent de changer leur vie sportive pour le mieux. Nous avons la capacité de gérer les enfants autistes et les besoins spéciaux.

    Yann&Aliénor
    Rock 4 Temps, Rock Acrobatique & Valse, Cours de Danse à Paris et Ile-de-France
    Nous proposons : - des coachings particuliers - des chorégraphies de mariage - des cours collectifs - des shows de danse - des animations de soirées Pour : - Enfants - Débutants - Intermédiaires - Expérimentés Afin d'apprendre : - les bases - la technique - des passes - des enchaînements - des acrobaties Lieu et temps de cours : - Chez l'élève (à domicile ou dans une salle loué aux frais de l'élèves) - Entre 1 à 2 heures

    Caroline
    Cours de danse bien être / connexion à soi / respiration / danse house
    La danse est un rituel important dans plusieurs civilisations, c'est un moment libérateur qui permet de lâcher-prise en reconnectant le corps et l'esprit . Je vous propose ce voyage avec prise de conscience des parties de votre corps et de votre respiration. Libérez-vous ! Nous travaillons sur la respiration, les différentes parties du corps en conscience, en mouvement et en dansant, les appuis, la motricité, les émotions, la créativité, l'imaginaire, la confiance en soi...etc. Il y a des temps plus calmes et d'autres plus dynamiques. Le but est de réapproprier son corps, couper du mental, se connecter à son intuition et ressentir. Je vous guide tout au long de la séance. Accessible à tous les ages, tous types de public.

    Stanislas
    Cours de danse pour les curieux et les futurs danseur pro !😉
    Le hip-hop étant de base un mouvement culturel. Il regroupe plusieurs disciplines telles que la danse, le graphe, le beat Making et le rap. En fonction de la demande de mon élève quelque soit le style nous allons apprendre à assimiler différents pas pour terminer avec une chorégraphie. La répétition sera le maître mot du cours car la répétition amène le naturel dans le corps et danser naturellemenEn fonction de la demande de mon élève quelque soit le style nous allons apprendre à assimiler différents pas pour terminer avec une chorégraphie. La répétition sera le maître mot du cours car la répétition amène le naturel dans le corps et danser naturellement sans a priori et en étant bien dans son corps est ce qui y a de plus fun !!! Si tu as envie de découvrir le hip hop , la House, le poppin, le locking où le break alors c’est partit !!

    Ebenezer
    Boxe,Kickboxing pour le fitness
    En tant qu'instructeur de fitness expérimenté avec plus de douze ans d'expérience pour aider les gens à atteindre une forme physique optimale en utilisant la boxe, le kickboxing et une combinaison de musculation et d'entraînement fonctionnel, j'apporte un ensemble complet de compétences qui, je pense, seront précieuses pour votre organisation. Je suis un entraîneur personnel très motivé et axé sur le progrès, avec un bilan d'initiative et de fiabilité. Tout au long de ma carrière, j'ai perfectionné mes capacités de démonstration d'exercices et de planification de repas, ce qui est toujours un plus pour mes clients.