Vinyasa Yoga (IG) à Zurich avec 250 RYT certifiés - Zurich

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Vinyasa Yoga (IG) à Zurich avec 250 RYT certifiés

Àpd 46.37 € /h

Entraînement privé ou en groupe pour débutant à avancé pour démarrer votre corps. Plus précisément, pour explorer la sensation de quelques asanas.

Les cours ont lieu soit au Bullingerhof, 8004 Zurich, soit au Schindlergut, 8006 Zurich.

Hatha Vinyasa est une méthode inclusive qui affirme que quiconque sait respirer peut pratiquer le yoga.
Nous créerons lors de notre pratique un lieu où la sueur, la force, la flexibilité et la concentration rencontrent douceur, calme, introspection et amour de soi.

Tout d'abord, le yoga deviendra votre «entraînement» et deviendra ensuite un mode de vie spirituel pour mieux comprendre vous-même et guider votre corps et votre âme en même temps.

Je suis certifié RYT 250 heures en Hatha Vinyasa.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter. Heureux de répondre à vos demandes.

Informations supplémentaires

Apportez votre propre tapis, votre propre noir et sangle (si nécessaire)

Lieu

Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !

Cours au domicile de l'élève :

Autour de Zurich, Suisse

Cours chez le professeur :

hfddfd, Zurich

En ligne depuis la Suisse

Présentation

5 ans d'expérience en power vinyasa yoga.
Je suis certifié RYT Hatha Vinyasa (200 heures). J'étais l'une des étudiantes de Liz Lindt qui nous a enseigné une pratique basée sur la conscience qui comprend des asanas fluides et dynamiques, du pranayama, des mantras, de la méditation et de l'auto-étude pour une santé optimale, l'autonomisation et la croissance personnelle. Je partagerai avec vous une de mes citations préférées

«Craignez moins, espérez plus; mangez moins, mâchez plus; pleurez moins, respirez plus; parlez moins, dites plus; détestez moins, aimez plus; et toutes les bonnes pensées sont à vous.

Education

(200 heures) qui est une méthode inclusive qui affirme que toute personne qui peut respirer peut pratiquer le yoga et où le tapis est utilisé comme métaphore pour comprendre où nous en sommes coincés afin que nous puissions éliminer tout ce qui inhibe notre évolution et notre guérison individuelles et collectives.

Expérience / Qualifications

J'enseigne le yoga depuis 5 ans, en me concentrant plus particulièrement sur le power yoga et le vinyasa yoga. J'emporte mon tapis avec moi dans la plupart de mes voyages. Entre-temps, j'ai fait deux retraites de yoga et un YTT. Expérience en interaction humaine (consultation) et cours particuliers (flûte, français et anglais)

Age

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

45 minutes

60 minutes

Enseigné en

anglais

français

allemand

Compétences

Yoga

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Emma

5.0

(2)

Emma pratique le yoga depuis plus de dix ans et est professeure internationale certifiée depuis 2012. Elle se spécialise dans le style Ashtanga Vinyasa Mysore ainsi que dans le lien entre le yoga et l'art. Elle pratiquait à la maison avec plusieurs étudiants. Pendant et après le Covid, la pratique et l'enseignement en ligne ont été formidables. Pour les débutants, encore l'occasion de nous rencontrer en personne et de commencer les 3 premiers cours ensemble. Suivre des cours à distance.
L'art de respirer.
Rejoins moi

Marilou

5.0

(2)

J'ai un grand intérêt pour la vision holistique du yoga. C'est pourquoi je m'efforce d'inclure dans mes cours différents éléments qui composent la pratique du yoga.

Pour vous décrire mes cours, je dirais qu'ils s'enchaînent autour d'un flux, avec des ajouts de pranayama et de techniques de respiration, des mantras, de la méditation, parfois des chants en sanskrit et d'autres techniques selon le niveau de mes élèves (bandhas, mudras ... .)

J'enseigne le Hatha yoga, le Vinyasa et le Yin yoga.

Aussi, j'aime beaucoup la relation entre le yoga et les sons. La plupart du temps, je propose des sessions avec de la musique.
En Vinyasa, je l'utilise pour rendre le flux encore plus fluide et en Yin, les sons nous accompagnent pour aider à l'immobilité des poses et parce que je crois profondément au pouvoir de guérison du son.

Garantie Le-Bon-Prof

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