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Découvrez les meilleurs entraîneur personnel (sport) à Zawyat An Nwaçer

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou à Zawyat An Nwaçer, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

Cours particuliersEntraîneur Personnel (Sport)Entraîneur Personnel (Sport) à Zawyat An Nwaçer

45 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) à Zawyat An Nwaçer

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45 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) à Zawyat An Nwaçer

Constantin - Yverdon-les-Bains, Suisse76€
76€Préparation physique / coaching sportif / personal trainer
Professeur fiable: Le sport est une science ! Ne suivez plus les autodidactes ! Mon master en sciences du sport et de l'éducation physique obtenu à l'Université de Lausanne (Suisse) est un gage d'un accompagnement professionnel et scientifique. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme ou devenir un athlète professionnel, mes compétences, ma patience et mon abnégation sauront vous satisfaire. Mon passé d'enseignant et de préparateur physique me permet de m'adapter à toutes les situations et répondre de manière personnalisée à chacun de vos objectifs. Je suis disponible pour vous afin de vous accompagner sur le plan nutritionnel, de pratiquer ensemble (live) des exercices sportifs et/ou de bien-être ainsi que pour développer vos aptitudes physiques ! Mes cours s'adaptent à tous les niveaux, sont personnalisés et surtout vous garantissent un suivi technique et spécialisé attesté par une formation universitaire. Translate : Sport is a science! Stop following self-taught people! My master's degree in sports sciences and physical education obtained at the University of Lausanne (Switzerland) is a guarantee of professional and scientific support. Whether you want to lose weight, get in shape or become a professional athlete, my skills, patience and self-sacrifice will satisfy you. My background as a teacher and fitness trainer allows me to adapt to all situations and respond in a personalized way to each of your objectives. I am available for you to support you nutritionally, to practice sports and/or well-being exercises together (live) as well as to develop your physical skills! My courses adapt to all levels, are personalized and above all guarantee you technical and specialized follow-up certified by university training.
Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif · Nutrition sportive
Training - Maroc18€
18€Cours de Boxe Intense - fitness - perte de pois - self defense - psychothérapie
Bienvenue au cours de boxe dynamique et intensif ! Notre programme de boxe est conçu pour vous offrir une expérience complète et engageante, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience dans le domaine. Plongez dans le monde exaltant de la boxe, où la force, la vitesse, l'endurance et la précision sont combinées pour former un entraînement complet du corps et de l'esprit Le cours de boxe est une expérience énergisante qui allie la technique du noble art à une séance d'entraînement cardiovasculaire intensive. Encadrés par nos instructeurs qualifiés et passionnés, vous serez guidés à travers une série d'exercices et de mouvements spécifiques pour améliorer votre agilité, votre force, votre coordination et votre confiance en vous. Contenu du cours : Échauffement dynamique : Commencez par des exercices d'échauffement qui augmenteront votre fréquence cardiaque et prépareront vos muscles pour l'entraînement à venir. Techniques de boxe : Apprenez les bases des coups de poing, des esquives, des mouvements de pied et des enchaînements. Les instructeurs vous guideront à travers chaque mouvement, en mettant l'accent sur la technique correcte pour maximiser l'efficacité et réduire les risques de blessures. Entraînement cardiovasculaire : Intégrez des exercices de cardio tels que la corde à sauter, les sprints et les burpees pour augmenter votre endurance et brûler des calories. Travail de pied et de déplacement : La boxe ne consiste pas seulement à frapper, mais aussi à bouger stratégiquement autour de votre adversaire. Apprenez comment vous déplacer avec rapidité et précision pour prendre l'avantage. Entraînement en binôme : Expérimentez des séances d'entraînement en binôme pour mettre en pratique les compétences apprises. Travaillez sur l'esquive, la défense et les enchaînements avec un partenaire, ce qui ajoute un élément interactif et social à la séance. Étirements et récupération : Terminez la séance par des étirements pour améliorer la souplesse et favoriser la récupération musculaire. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique globale, à libérer le stress ou à développer des compétences en auto-défense, notre cours de boxe est conçu pour répondre à vos besoins. Venez avec une attitude positive, prêt à relever le défi et à vous dépasser dans une ambiance motivante et soutenante. Enfilez vos gants, relevez vos manches et préparez-vous à découvrir la puissance et la grâce de la boxe !
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Boxe thaïe (muay-thai)
Melina - Luxembourg, Luxembourg69€
69€Professeur de Pilates certifié - Cours privés de Pilates (Langue : anglais uniquement)
Professeur fiable: Bienvenue dans mon cours de Pilates revigorant et transformateur – une oasis de bien-être où convergent l’esprit, le corps et l’esprit ! Entrez dans un cours conçu pour promouvoir l'harmonie et l'équilibre tout en renforçant votre corps et en améliorant votre flexibilité. Que vous soyez un praticien chevronné ou un débutant curieux, nos cours de Pilates s'adressent à tous les niveaux de forme physique, offrant une expérience holistique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. À propos de moi: Je suis une danseuse passionnée et professeur certifiée de Pilates et de Barre. En 2017, j'ai réussi les examens d'entrée de ballet et de danse contemporaine du ministère de la Culture de Grèce et j'ai obtenu mon diplôme de l'école de danse professionnelle "Aktina" en 2020. Suite à mes études, je me suis immergée dans divers ateliers et séminaires, explorant des techniques comme le Hofesh. Shechter, Gaga, Martha Graham, improvisation contact et plus encore. Parallèlement à mon amour pour l'aïkido, le yoga, le montage vidéo et la psychologie, j'aspire à apporter toutes mes connaissances corporelles en classe, en utilisant des approches créatives pour aider mes élèves à établir un lien profond avec leur corps. À propos de la classe : Le cours commence par un exercice de centrage en pleine conscience, vous permettant de vous connecter avec votre respiration et de devenir présent dans l'instant présent. Chaque mouvement s'enchaîne harmonieusement avec le suivant, soulignant l'importance d'actions contrôlées et précises. L'accent est mis sur la qualité plutôt que sur la quantité, en veillant à ce que chaque répétition soit intentionnelle et intentionnelle, maximisant ainsi les bénéfices de la pratique. À propos de la méthode Pilates : La méthode Pilates met l’accent sur la force, l’alignement et la flexibilité du tronc, favorisant ainsi une colonne vertébrale saine et une meilleure posture. Grâce à des mouvements contrôlés, vous améliorerez votre conscience corporelle, ce qui facilitera la mise en œuvre de ces principes dans votre vie quotidienne. *Cours uniquement en anglais*
Pilates · Fitness · Entraîneur personnel (sport)
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Samuel - Lomé, Togo10€
10€Cours de fitness en ligne pour prendre du poids et gagner en masse musculaire
Professeur fiable: Ce cours de fitness en ligne est spécialement conçu pour vous aider à prendre du poids et à gagner de la masse musculaire. Nous allons utiliser des exercices de musculation et de renforcement pour vous aider à développer vos muscles et à augmenter votre force. Le cours de fitness en ligne sera dispensé par un instructeur certifié qui vous guidera à travers chaque exercice et vous donnera des conseils pour vous aider à vous entraîner efficacement. Vous pouvez suivre le cours depuis chez vous, avec des poids et des haltères ou simplement avec votre poids corporel. Le cours de fitness en ligne sera diffusé en direct via Zoom, et vous pourrez poser des questions en temps réel et obtenir des commentaires de l'instructeur. Si vous ne pouvez pas assister à une session en direct, vous pourrez accéder à l'enregistrement de la séance pour la suivre à un moment qui vous convient le mieux. Le cours de fitness en ligne comprendra également des conseils nutritionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs de gain de poids et de masse musculaire. Notre instructeur certifié pourra vous fournir des recommandations personnalisées en matière de nutrition pour vous aider à optimiser vos résultats. Notre mission est de vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs de mise en forme dans le confort de votre foyer, avec des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés adaptés à vos besoins et préférences uniques. Que vous soyez un professionnel occupé, un parent au foyer ou simplement quelqu'un qui préfère la commodité du coaching en ligne, nous sommes là pour vous aider à obtenir les résultats dont vous rêviez. Avec une équipe de coachs expérimentés et une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées, nous vous aiderons à rester motivé, responsable et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Tarification : Les cours de fitness en ligne sont disponibles à l'achat par séance ou par abonnement mensuel. Les tarifs varient en fonction de la fréquence des séances et de la durée de l'abonnement. Si vous êtes intéressé par notre cours de fitness en ligne pour prendre du poids, contactez-nous pour obtenir plus d'informations et pour vous inscrire. Nous serons ravis de vous aider à atteindre vos objectifs de gain de poids et de masse musculaire.
Coaching sportif · Fitness · Entraîneur personnel (sport)
Guillaume - Paris, France48€
48€Coach sportif - diplômé d'état en double mention remise en forme et cours collectifs
Bonjour sportifs et sportives, Je me présente, Guillaume, coach diplômé d’état de l’institut des métiers de la forme (IMF), ou plutôt, le coach qui va vous apprendre à ne plus avoir besoin de coach. Ayant été bercé depuis ma plus tendre enfance dans un environnement sportif, je veux vous partager avec mon approche personnelle, tous mes savoirs et ma philosophie, dans le domaine du sport et du bien-être physique comme mental, afin que vous ayez toutes les clés en main pour acquérir une autonomie pour tout le restant de votre vie. Fort de mon expérience dans différentes salles de fitness ( CMG, Neoness, Re-corps, etc…) en tant que personnal trainer et coach de cours collectif, mon accompagnement et mon suivi va vous permettre non seulement de gagner du temps dans votre quotidien mais aussi d’avoir des résultats concrets sur le plan physique comme mental. L’objectif de mes coachings sera également de vous donner toutes les clés en main pour être autonome dans votre activité physique et dans votre alimentation. Soyez enfin libre et fière de vous ! Ne culpabilisez plus après avoir cédé à la tentation d’un bon dessert, après une sortie arrosée entre amis ou un bon restaurant en famille. Je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé selon vos besoins et votre emploi du temps. C’est pourquoi je vous offre une diversité de cours et différents lieux pour vous coacher (à domicile, en extérieur, en visioconférence ou dans une salle de sport). Vous n’aurez plus besoin de penser à l’enchaînement de votre prochaine séance de sport, à chercher la motivation pour y’aller et finalement culpabiliser de ne pas y être allé. Je m’occupe de tout ! Flexible et efficace, avec moi, il vous sera facile d’organiser des séances à n’importe quel moment de la journée et dans n’importe quel lieu. Des « spots sportifs » vous seront proposé près de chez vous pour faciliter les déplacements et prendre un grand bol d’air frais pendant vos séances. Mes services proposés sont : - Évacuer le stress/ Se défouler - Mauvaise posture au travail - Perte de poids - Remise en forme - Prise de muscle - Souplesse/mobilité - Gym douce - Stabilité/Équilibre - Réathlétisation Si vous souhaitez connaitre la meilleure version de vous-même. Ne perdez plus de temps, c’est le bon moment !
Entraîneur personnel (sport) · Coaching de vie (life coaching) · Coaching sportif
Antoine - France20€
20€Coach sportif certifié et combattant de MMA donne des cours de Musculation, Fitness, Stretch, Perte de poids, Cardio ...
Professeur fiable: En résumé, je crée des solutions bien-être et remise en forme autour du sport, de la nutrition et du développement personnel. De part mon vécu et mon parcours je suis disposé à accompagner tous les types de public. J'interviens maintenant en parallèle en coaching individuel sur tous types d'âge et de niveau. Spécialiste de la perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse musculaire, j’assurerai que vos objectifs soient réalisés. Avec votre volonté, votre engagement dans l'effort et votre régularité, je vous garantie d’atteindre des résultats souhaités dès le premier mois ! Vous trouverez auprès de moi la technique, le soutien et l'encouragement nécessaires au résultat désiré. Les cours que je vous propose : - Remise en forme - Perte de poids / fitness - Musculation / Raffermissement / Tonicité - Renforcement musculation / prise de masse - Stretching / souplesse du corps - Reprise douce d'activité physique - Nutrition générale / Nutrition sportive - Cours MMA / BOXE - Self defense - Premiers secours - Bodybuilding - Cours de Body attach / body combat / Body pump Je vous propose 3 formules d’entrainement : 1- Nous ferons au début votre bilan sportif pour mettre en avant vos points forts ainsi que vos faiblesses. Je vous donnerai ensuite un entrainement bien spécifique, personnalisé et adapté à votre corps et vos objectifs. Vous aurez un suivi quotidien de ma part et nous adapterons le programme de façon hebdomadaire selon votre progrès. Ce suivi continu, en parallèle à mes remarques et mes conseils quotidiens, vous permettra de maximiser votre potentiel. Je vous accompagnerai également sur votre plan alimentaire avec des bases très simples et faciles à appliquer. Je vous proposerai un service nutritionnel afin de disposer d'une alimentation adaptée aux entraînements sportifs proposés et ainsi optimiser vos résultats. Nous pourrons faire une petite séance en visio au début de chaque semaine pour vous expliquer le nouveau programme, tous les exercices que vous aurez à faire et faire le point sur votre avancement. 2- ça sera également un suivi quotidien, nous ferons deux séances/semaine en visio (40min chacune). Nous ferons les exercices ensemble durant la séance et ensuite je vous donnerai le programme que vous continuerez à faire seul pour le reste de la semaine 3- A l'issue de votre bilan sportif, je vous proposerais un programme en accord avec vos objectifs. Nous ferons les exercices ensemble durant les cours et nous les adapterons selon votre progrès durant chacune de nos prochaines séances. Comme l'entrainement à lui seul ne suffit pas pour atteindre les objectifs, dans toutes les formules je vous proposerai un programme nutritif à suivre qu'on fera évoluer tout au long et qui sera basé sur votre bilan sportif et vos objectifs. Etant combattant en MMA, je vous propose également un cours de MMA en visio
Fitness · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)
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