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Cours particuliersSantéSanté à Sainte‑Ode

1 professeur particulier santé à Sainte‑Ode

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1 professeur particulier santé à Sainte‑Ode

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(2 avis)
Thu - Louvain, Belgique92€
92€Yoga de guérison pour tous : réduire le stress, guérir les maux de dos, supprimer les douleurs chroniques, le yoga du visage, équilibrer les hormones avec un professeur de yoga expérimenté
Professeur fiable: Bienvenue dans mon cours de yoga, où la respiration, le mouvement et la pleine conscience s'unissent pour nourrir votre corps, votre esprit et votre esprit. Je m'appelle Thu, je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Je crois que le yoga n'est pas seulement quelque chose que l'on pratique sur un tapis ; c'est une façon de vivre avec conscience, compassion et authenticité. Ma mission en tant que professeur est de vous permettre de cultiver une connexion plus profonde avec vous-même et le monde qui vous entoure, sur et en dehors du tapis. Le yoga est plus qu’un simple exercice physique ; c'est un chemin holistique vers le bien-être et la paix intérieure. Grâce à une combinaison d'asanas (poses), de pranayama (respiration) et de méditation, nous explorerons le lien profond entre le corps, la respiration et la conscience. Dans nos cours, vous pouvez vous attendre à un environnement favorable et inclusif où les étudiants de tous niveaux sont encouragés à explorer et à honorer leur corps et leurs capacités uniques. Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant, mon objectif est de vous rencontrer exactement là où vous en êtes dans votre parcours de yoga et de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Chaque cours est soigneusement conçu pour offrir un équilibre entre force, flexibilité et relaxation, vous permettant de vous sentir ancré, centré et rajeuni. Ensemble, nous explorerons le pouvoir transformateur du yoga, en cultivant la vitalité physique, la clarté mentale et la résilience émotionnelle tout au long du chemin. Ainsi, que vous soyez ici pour trouver la paix au milieu du chaos de la vie, pour renforcer et tonifier votre corps, ou simplement pour explorer la beauté du yoga, je suis honoré d'être votre guide dans ce voyage. Rassemblons-nous, respirons profondément et éveillons la lumière intérieure qui réside en chacun de nous. Bienvenue dans la pratique du yoga !
Yoga · Formation sur la santé
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Marta - Saint-Orens-de-Gameville, France35€
35€Originaire de NY, coach : écriture en style anglosaxon/prononciation/aide à la traduction de vos chansons/compositions coachée par le chanteur/parolier
Professeur fiable: *Vous chantez et/ou composez des chansons en anglais? *Vous vous rendez compte que la manière d'aborder d'écrire/chanter les paroles d'une chanson en anglais n'est pas pareille qu'en français? *Vous vous rendez compte que même si un publique français ne comprendra pas toutes les paroles en *anglais que respecter que les paroles, la manière de les écrire et les chanter restent aussi important que si vous les chantez en français au delà que "cela sonne bien en anglais, et on s'en fout du sens"? *Si vous êtes chanteur/chanteuse, aimeriez-vous mieux prononcez les sons anglophone et mieux maitriser la phrasée d'une chanson en anglais? Alors, vous avez trouvez le soutient et la réponse de votre quête de vous améliorer en tant que chanteur/chanteuse et/ou poète-lyrique pour vos compositions. - prof d'anglais depuis 15ans, écrivaine des ebooks sur l'apprentissage d'anglais - chanteuse/choriste dans plusieurs groupes depuis 1994 -poète-lyrique/compositrice mélodies, voir songbay utube sacem -traductrice des paroles des chansons composition du français En tant que coach multitâches parole-chant-musique, je pourrais vous aider avec: -Le chant et la prononciation des compos/chansons anglaises -L'arrangement/l'ordre des mots/le sens/les thèmes dans vos paroles -Traduction des vos paroles du français (* qui veut dire je deviens co-auteur, donc autre accord) -Ecrire les paroles pour votre musique (* qui veut dire je deviens co-auteur, donc un autre accord)
Chant · Coaching de vie (life coaching) · Ecriture de chansons
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Marc - Montpellier, France54€
54€Cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux
Professeur fiable: Titre : Cours de méditation Je m’appelle Marc, je propose des cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux. Je m'adapte à vos besoins, à votre forme physique ainsi qu'à votre rythme de progression. J'ai été formé à la méditation et à la pleine conscience en Inde, au Népal et en Thaïlande (méditation du bouddhisme tibétain et Theravada notamment) et en Europe : méditation laïque : programme M.B.S.R. (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience), méditation Zen et méditation Vipassana. Vous pouvez choisir, pour débuter ou approfondir votre pratique de la méditation, un des 8 programmes élaborés autour d'un objectif principal : • Bien-être • Attention et mémoire • Stress et anxiété • Pleine conscience • Gestion des pensées et des émotions • Sommeil et énergie • Conscience du corps et de la respiration • Développement personnel L'enseignement a lieu en visioconférence, ou en présentiel dans la région de Montpellier. Une heure est structurée autour d’un échange, d’un enseignement, d’une pratique méditative en commun et d’un temps de questions-réponses. Pour un méditant avancé, la structure d’une séance peut être adaptée afin de faciliter sa progression. Le règlement par Chèque Emploi Service Universel ( C.E.S.U. ) est accepté. Je propose des forfaits de 10 heures. La première heure de prise de contact, qui vise à définir ensemble vos objectifs, est offerte. Je peux partager les retours et avis des personnes que j’accompagne ou que j'ai accompagné dans la méditation si vous le souhaitez. Pour plus de précisions, n'hésitez pas à me contacter !
Méditation
Maria-Fernanda - Paris, France29€
29€Professeur de yoga diplômée (200 heures de pratique certifiée Yoga Alliance) donne cours de yoga Restauratif, Yin, et Hatha.
Professeur fiable: Bonjour, Hello, Hola ! Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue). Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance). Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hatha et des séances de yoga du son (sonothérapie). Le yoga Restauratif est le yoga le plus reposant. C'est un yoga doux, introspectif qui cultive le calme intérieur. Contrairement à la plupart des autres yogas, il n’y a pas de renforcement musculaire. On reste simplement dans des postures immobiles afin de relaxer l'esprit, respirer et se détendre profondément. Le Yin Yoga est un yoga lent. La pratique de celui-ci se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. Il ne nécessite pas ou peu d'engagement musculaire. Le Yin yoga consiste en des étirements de longues durées, des combinaisons de respirations lentes et profondes ainsi que des postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes. Le Hatha Yoga enchaine des postures bien plus rapides que les yogas Yin et Restauratif et il travaille le renforcement ainsi que l'élasticité musculaire. Celui-ci aide aussi à équilibrer les deux hémisphères du cerveaux ainsi qu'à harmoniser le corps et l'esprit. Les bienfaits du Yoga : - Renforcer la santé des articulations et des os. - Renforcer le système cardio-vasculaire. - Améliorer la flexibilité globale du corps. - Favoriser une meilleure posture corporelle. - Réduire les douleurs. - Tonifier les muscles. - Aider à la digestion (postures de torsions). - Diminuer le stress et de l’anxiété. - Atteindre une détente maximale en cultivant l'abandon et le lâcher prise. - Aider à lutter contre la dépression. Je vous propose des séances de 45 minutes ou d’une heure. Lors de la première séance, je discuterai avec vous de vos envies et objectifs. Si vous souhaitez prendre cours chez moi, j’habite Saint-Mandé.
Yoga · Méditation
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Vincent - Lausanne, Suisse159€
159€[RE]trouver confiance en soi - au travail, et au quotidien
Professeur fiable: A travers une approche basée sur mon expérience personnelle et les cas que j'ai déjà traités, je vous propose : - une séance (gratuite) de une heure, destinée à prendre connaissance de votre contexte personnel / professionnel - si je juge être à même de contribuer à une amélioration de votre situation, selon des critères définis par vous, nous planifierons les séances de coaching La confiance en soi, une fois qu'elle est (re)trouvée, se projette sur tous les aspects de notre vie. Le bien être personnel, affectif, ou ce que l'on projette dans un contexte professionnel. Elle se base sur un ensemble de mécanismes, de thèmes interdépendants (la forme physique, le sommeil, l'alimentation, la structure de notre emploi du temps, de nos habitudes, la manière dont nous gérons nos relations, nos passions . . . ). Mon approche n'étant pas thérapeutique, je ne me focaliserai que sur les éléments dont j'ai une expérience effective et vous orienterai, le cas échéant, vers des professionnels à même de prendre en charge les éléments nécessitant une approche spécifique / de thérapeute. J'accorde une importance absolue à la confidentialité de nos échanges, et vous laisserai toujours l'initiative de programmer la séance suivante.
Coaching de vie (life coaching) · Communication · Coaching sportif
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(3 avis)
Jade - Lobbes, Belgique96€
96€Chant intuitif, chant guérisseur : chanter en transe pour une harmonisation de l'être
Professeur fiable: Qu’est-ce que le chant intuitif ? Le chant intuitif est une pratique méditative à la fois créatrice et de guérison. Chanter intuitivement, c’est se laisser aller au mouvement de la vie, en se laissant insuffler par celle-ci. C’est devenir la voix des énergies qui nous habitent. Comment chanter intuitivement ? Le chant intuitif nécessite un lâcher-prise, un état de relaxation et d’accueil afin de laisser sortir le son spontanée. C’est se laisser chanter et voir évoluer la vibration dans une danse vitale. Nous travaillons donc cet état de relaxation, cette transe, afin d’être en état de totale réception de ce qui est. Afin de ramener ce souffle dans la matière et le transformer en son, nous travaillons aussi sur l’ancrage, le centrage dans le corps et cette connexion de notre univers à l’univers extérieur. Travailler la technique vocale se fait alors naturellement. En effet, la transe induit un état de réception au Souffle mais aussi au changement et au développement. De plus, les vibrations reçues viennent informer les cellules directement, entrant en résonance avec ce qui vient, guérissant à la source la mémoire cellulaire. Vous l’avez compris, le chant intuitif est guérisseur. Simplement en chantant intuitivement ce qui vient, le corps entre dans le mouvement et cesse de résister à ce qui est. Il est en outre possible de décupler ce pouvoir en y ajoutant des intentions. Ces intentions de guérison, permettront de capter les énergies en jeux et de les faire vibrer, permettant des décristallisations et un retour au mouvement. Comment se déroule un cours ? Si le chant intuitif est spontanée et donc imprévisible, le cours en lui-même est cadré. Il sert de toile vierge afin que l’artiste puisse s’exprimer librement dans la matière. Une séance commence donc par un temps d’accueil de soi, de reconnexion à la matière, par des échauffements physiques et vocaux. Ces échauffements servent aussi à développer certaines capacités vocales, celles qui ont besoin d’être élevées. Ensuite la mise en transe est effectuée et je prends soin de vous accompagner dans l’état le plus adapté pour vous. C’est là que le chant intuitif peut se développer et prendre son essor. Enfin, un temps de réveil et de retour à soi et a la matière est pris afin de revenir en toute sérénité dans la vie quotidienne. Lors d’un cours, je peux vous accompagner également avec ma voix, avec des instruments de musique, ou simplement avec le silence. Comme vous, je me laisse traverser par le souffle et laisse venir ce qui vient, afin que la séance se déroule exactement comme il se doit. Les changements peuvent se ressentir directement pendant et après la séance, mais aussi longtemps après. Envie de prendre un cours ? Un cours dure 1h. Les séances se déroulent à Lobbes ou en ligne. Les cours peuvent se faire en groupe, le prix est alors partagé entre les participant.e.s. Pour les séances à Lobbes, vous pourrez vous garer au parking de la collégiale.
Chant · Méditation · Coaching de vie (life coaching)
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Nos élèves de Sainte‑Ode évaluent leurs professeurs de Santé.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Santé, nous demandons à nos élèves de Sainte‑Ode de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.7 sur 5 sur une base de 35 avis.

Technique et plaisir pour explorer votre instrument et découvrir les appuis du souffle, trouver votre voix (opéra, pop, jazz) (Barcelone)
Marie Laure
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Merci à Marie pour son professionnalisme. Très bonnes capacités relationnelles, à l écoute, capacités d’adaptation au niveau musical de la personne et de ses goûts. Bel accompagnement qui a permis d avoir le plaisir de chanter et mieux connaître sa voix
Commentaire de VALÉRIE
Cours de Hatha Yoga à Marrakech – Ancrage, souffle et alignement (Marrakech)
Kenza
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rating green star
Enchantées des cours de Yoga de Kenza! Nous étions un groupe entre 4 et 9 et avons pratiqué sur le toit du Riad dans une ambiance très agréable. Je recommande vivement la pratique de Yoga de Kenza!!! Hâte de revenir à Marrakech :)
Commentaire de CLEMENTINE
soutien pédagogique et encadrement réalisation mémoire et tout projet rédactionnel (Mouscron)
Marie
rating star
rating green star
Professeur super engagée dans l'accompagnement qu'elle propose. , son rien à dire si ce n'est que je vous la conseil . Vous pouvez la faire confiance , son aide est plus qu'efficace. Super prof!
Commentaire de ANOUSHKA

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