Cours de Nutrition sportive en Belgique

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Belgique
Cours de Nutrition Sportive
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Professeur fiable: Qu'est-ce que le parkour ? Le parkour est un sport qui consiste à se déplacer d'un point A à un point B en étant le plus fluide possible avec des mouvements complexes et d'autres plus simple comme des franchissement,on peut aussi y rajouter des figures (ce que l'on appelle du Freerun) les figures que généralement on travaille dans une salle de gym ou un complexe sportif. Le parkour est un sport à pratiquer avec beaucoup de précaution. c'est un sport extrême donc à ne pas négliger la sécurité. Qu'est-ce qu'il me faut comme matériel ? Le matériels adéquat pour faire du parkour : Pour l'hiver : -Un training où vous vous sentez à l'aise dedans(libre de mouvement). -Un pull assez chaud pour vous couvrir du froid. -Un bonnet ou capuche. -Une écharpe ou de préférence un cache cou (avec élastique pour que vous puissiez le resserrer et qu'il tienne bien). -Une paire d'écouteurs (avec ou sans fil) pour que vous puissiez avoir une motivation au cours de votre entraînement. -Une paire de basket avec une bonne semelle (de préférence noir). Pour l'été : -Un training où vous vous sentez à l'aise dedans(libre de mouvement). -Un t-shirt ou sweat cela dépend vraiment de votre préférence à vous. -Une paire d'écouteurs (avec ou sans fil) pour que vous puissiez avoir une motivation au cours de votre entraînement. -Une paire de basket avec une bonne semelle (de préférence noir). À ÉVITER ABSOLUMENT !! -LES JEANS. -LES SHORT EN JEANS. -LES CHAUSSURES DE TYPE NON SPORTIVE. -ET SURTOUT DES GANTS, cela vous tiendra peut-être chaud l'hiver mais vous fera glisser plus qu'autre chose (à éviter). Que vais-je vous enseigner au cours de cette formation? Alors au cours de cette formation je vais vous enseigner les techniques de base du parkour tel que les franchissements de murets,murs,barrières,tout obstacle urbain. les traceurs nous appelons ça Les vaults. Ils sont composés de plusieurs figure tel que le saut de chat,le dash vault,le cash vault,le reverse vault et j'en passe.Tous ces petits mouvements sont simples à apprendre mais pourtant si efficace pour le traceur. Si vous décidez de suivre une formation sur 1 mois: Je vais donc vous apprendre des mouvements plus complexes tel que le salto arrière, le side flip, le galaxy (webster) et plein d'autres encore. J'espère avoir été le plus précis possible dans la description de cette annonce.
Entraîneur personnel (sport)
(3 commentaires)
Virginie - Braine-l'Alleud69€
Entraîneur personnel (sport) · Fitness · Pilates
(1 commentaire)
Mathilde - Liège29€
Professeur fiable: Apprendre à affronter sa peur de l'eau? A améliorer sa technique? Ou à se perfectionner? Je m'appelle Mathilde, j'ai 18 ans et voici ma description: - Etudiante en Droit à l'Université de Liège. Je nage depuis mes 4 ans. A partir de 10 ans j'ai commencé la compétition de niveau professionnel pendant 6 ans. J'ai gagné les titres de championne régionale et district, et ai été classée dans le top 8 belge. J'ai arrêté le haut niveau à 16 ans mais je nage encore régulièrement. Vous l'aurez compris, je connais parfaitement cette catégorie sportive. - Depuis 2013, j'anime des enfants de tout âge. Jusqu'en 2015 j'ai animé des enfants de 8 à 12 ans et les vacances passées j'ai donné des cours de natation à des petits bouts de 4 à 6 ans. Je peux donc apprendre à tout type d'âge, mais aussi à tout type de niveau! J'ai également suivi des formations d'animatrice de centre de vacances à la Fédération Wallonie-Bruxelles, j'ai donc des connaissances quant aux premiers secours en cas d'accident. - Le but de mon cours est tout d'abord d'apprendre en s'amusant, et de façon à ne pas effrayer l'enfant/l'adulte qui débuterait, à améliorer la technique de nage des intermédiaires, et à polir la performance des plus avancés. Je saurais m'adapter aux capacités de chacun, le but étant de s'améliorer tout en respectant le rythme de l'apprenti. N'hésitez pas à me contacter pour des cours à prix raisonnables! NB: je peux me déplacer aux piscines dans la Pronvince de Liège.
Natation
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Cours d'anglais ludiques et efficaces à votre domicile (Woluwe-Saint-Lambert)
Virginie
Virginie est un très bon professeur, je la recommande chaleureusement. Elle a aidé ma fille à preparer son entrée à l'école européenne en septembre.
Commentaire de DOROTHÉE
Cours privé de Muay Thai/ Muay Thai Boran à Bruxelles (Jette)
Fabrizio
Super professeur, hyper pédagogue. Cours très intéressant autant pour adulte que pour les enfants. Merci beaucoup ça m'a fait du bien.
Commentaire de ANTOINE
Cours de natation pour tout âge :-) 🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♀️ (Liège)
Mathilde
Efficace, elle nous pousse hors de notre zone de confort pour qu'on puisse progresser.
Commentaire de JULIEN

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