Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance

Ma méthode d’entraînement est progressive. J’accompagne chaque élève à la conquête de ses objectifs, c’est comme si on construisait une pyramide, on ne va pas aller au sommet tout de suite, on va aller marche après marche pour que votre progression soit optimale. Le coaching est pour moi un travail d’équipe. J’essaye de travailler tous les aspects d’un bon sportif qui repose sur trois clefs essentiels - La technique - Le physique Et la mise en pratique Disponible pour - Musculation au poids du corps - Running - Perte de poids/Remise en forme - Condition physique - Boxe A travers mes séances Je peux vous apporter ma polyvalence, ma capacité d'adaptation alliée à mes multiples compétences dans le sport et également mon attitude positive et mon enthousiasme constant pour être dans le dépassement de soi et ma capacité d'innovation.

ENG Coach sportif personnel en salle de fitness privée WOLUWE/ETTERBEEK/SCHAERBEEK Méthodologie : Vous souhaitez atteindre vos objectifs sportifs ? Perdre quelques kilos ? Se muscler ou tout simplement se remettre au sport ? Je suis coach sportif en région bruxelloise, actif depuis maintenant 5 ans et titulaire d'un diplôme Adeps. Si votre objectif est : - Perte de graisse corporelle - Renforcez vos muscles - Affiner sa silhouette - Remise en forme etc. Je vous accompagnerai et nous essaierons ensemble d'atteindre ces objectifs de la manière la plus efficace et dans les plus brefs délais. Mes méthodes sont simples, nous fixerons un rendez-vous ensemble afin que nous puissions faire ensemble : 1) Un programme pour préparer votre formation. 2) Votre plan alimentaire personnalisé. FR Coach sportif personnel en salle privée WOLUWE/ETTERBEEK/SCHAERBEEK Méthodologie: Vous voulez atteindre vos objectifs sportifs ? Perdre quelques kilos ? Prendre du muscle ou simplement vous remettre au sport ? Je suis coach dans la région bruxelloise, actif depuis maintenant 5 ans et détenteur d'un diplôme de l'Adeps. Si votre objectif est : - Perte de masse grasse - Renforcement musculaire - Affiner votre silhouette - Remise en forme etc. Je vous accompagnerai et nous essayerons ensemble d'atteindre ces objectifs le plus efficacement et en moins de temps possible. Mes méthode sont simples, nous fixerons ensemble un rendez-vous afin que l'on puisse faire ensemble : 1) Un programme afin de préparer vos entraînements. 2) Votre plan alimentaire personnalisé.

Bonjour je suis Sébastien, Je vous propose d'apprendre le français quel que soit votre niveau actuel. Étant français et résidant à Bruxelles, je suis anglophone / francais. Je travaille en tant que coach de vie et entraîneur avec plusieurs années d’expérience dans l’enseignement, je crois donc que je saurai m'adapter parfaitement à vos besoins, à votre courbe d’apprentissage.

Croyez en vous même et tout ce que vous êtes... Sachez qu'il y a quelque chose à l'intérieur de vous plus grand que n'importe quel obstacle. Ce quelque chose, pour moi Christine, se traduit par mon WHY « la connexion » qui prend vie. COMMENT ? A travers l’humain, l’écoute, la bienveillance, le respect, l’ouverture, l’intuition, le partage et le corps. Concrètement, mon WHY, ce qui m’anime, est de vous accompagner pour mettre du sens dans votre vie et vous amener à vous connecter à qui vous êtes, à votre RAISON D’ETRE. Ceci, afin que vous puissiez aller à la découverte de votre chemin intérieur pour trouver plaisir, bonheur et sérénité dans votre vie au quotidien.

Je suis une personne qui aime apprendre. Je suis coach sportif pour tout âges et je donne aussi quelques cours particuliers vraiment dans un atmosphère, un lieu paisible, calme..; J'aime partager mon savoir.. Bon but est de faire progresser chaque personne et lui faire réussir dans ses objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou pas, cela ne me pose aucun problème, tant que je vous aide, je suis à votre service et satisfait à vos besoins cela ne me pose aucun souci.

Coach de vie certifié maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) propose du coaching mental pour les célibataires. J'accompagne les célibataires afin qu'ils puissent améliorer leur bien être (gestion des émotions, image de soi etc.) et leur confiance en soi. Je donne aussi des conseils pour améliorer son approche et être cappable de provoquer des rencontres, réussir des premiers rendez-vous et trouver la femme de sa vie ! N'hésitez pas à me contacter pour changer votre vie !

Professeur d'arts martiaux diplôme d’Etat, doté d’une expérience de plus de 35 ans dans la pratique et l’enseignement du karate, du jujitsu, du taekwondo et de la self défense, je propose des cours privés pour les femmes à Bruxelles. Je travaille à partir d’une méthodologie basée sur le conseil et la motivation permettant le renforcement de la confiance en soi pour atteindre les objectifs posés. Les cours sont adaptés au rythme de chacun, peu importe l’âge ou l’expérience. Thématique : Remise en forme - remodelage de la silhouette - renforcement musculaire - cardio-training Travail musculaire - endurance - résistance Stretching - équilibre général - élasticité musculaire et mobilité articulaire Self défense - techniques de frappes - techniques de dégagement - techniques de clés

Mes cours se donnent en très petits groupes en entrainant des personnes ayant les mêmes objectifs. L'intérêt est de vous faire bénéficier des conseils d'un coach sportif à un prix bien inférieur à une séance en particulier. De plus, l'effet de groupe améliorera vos performances et votre motivation. Je vous aide dans les domaines suivants: • Perte de poids • Prise de masse musculaire • Amélioration posturale et de la souplesse • Amélioration de l´endurance • Programme diététique Pourquoi me choisir ? • Coach diplômé avec une longue expérience dans le fitness et coaching sportif • Ex sportif de haut niveau passionné de sport • Le coaching ne s'arrête à la fin de la séance. Je crée un programme sur mesure avec des sessions à réaliser à domicile pour plus de résultats • Suivi et motivation en dehors des entrainements via email/ Whatsapp • Obtention de résultats rapides • A chaque entrainement votre fréquence cardiaque est mesurée pour s'entrainer en toute sécurité mais également améliorer votre progression. ela vaut la peine d'essayer ! Pas convaincu par une session en petit groupe ? Je donne également des cours privés. Je donne également des bootcamps et cours privés en ligne. Veuillez me contacter pour plus d'informations.

Le sport est essentiel dans la vie, il nous permet d'être en bonne santé et de devenir meilleur dans notre vie active. Mes cours sont destinés à toute personne, jeunes comme plus âgées, débutant et intermédiaire, vous êtes tous les bienvenus. Mon objectif principal est que nous atteignons vos objectifs ( Perte de poids, Prise de muscle,... ) le plus rapidement possible tout en effectuant un travail de qualité. Si vous faites un sport en particulier, que ça soit football, tennis ou autre, nous travaillerons votre physique afin que vous deveniez plus performant dans votre discipline respective. Hâte de pouvoir travailler avec vous. A bientôt !

Je suis kinésithérapeute en formation de coach sportif et de kiné du sport. je suis disponible pour tous types d'entrainements, que ce soit renforcement, cardio (dont corde à sauté), CrossFit, boxe, stretching, récupération, conseils nutrition… Ma profession de kinésithérapeute me permet de voir le sport différemment et ainsi de donner des conseils pertinent sur les bienfaits des différentes techniques de musculation, stretching etc...

Je suis actuellement entraîneur de football et coach personnel. J'entraîne dans un grand club de football et au centre sportif ADEPS à la forêts de soigne, j'ai des méthodes assez simple, mais je n'abandonne jamais tant que le niveau n'est pas atteint avec le clients ( joueurs). Motivation ? C'est ce que je fait avec tout le monde je l'ai motive a un point inimaginable jusqu’à l'épuisement des batteries ! No Pain No Gain No Excuses Je vais te dire un truc que tu sais déjà. Le soleil, les arcs en ciel, c’est pas le monde ! Y’a de vraies tempêtes, de lourdes épreuves aussi grand et fort que tu sois la vie te mettra a genoux et te laissera comme ça en permanence si tu la laisses faire. Toi, moi, n’importe qui, personne ne frappe aussi fort que la vie, c’est pas d’être un bon cogneur qui compte, l’important c’est de se faire cogner et d’aller quand même de l’avant, c’est de pouvoir encaisser sans jamais, jamais flancher. C’est comme ça qu’on gagne !

Je bent mentaal wel gezond, maar je voelt dat je ergens vastloopt in je leven. Je krijgt het even allemaal niet meer geregeld, je hebt nood aan verheldering of je moet knopen doorhakken, maar je durft niet go of weet niet waar beginnen. Dan kan ik aan de hand van bestaande coaching-methodes en technieken, maar in de eerste plaats vanuit een menselijkheid en een nuchtere kijk op het leven naast je staan om je de nodige tools aan te reiken die jij op dit moment nodig hebt om terug verder te geraken à je leven. Je kan hier terecht voor allerlei problematieken zoals onder andere: - stress et burnout - studiekeuze - werkgerelateerde problematieken - gestion du temps - levensdoel zoeken - gezins- en relatieproblemen - scheiding - je kind (eren) dans een vechtscheiding - onbalans tussen draagkracht en draaglast - opposition - financiën - faalangst en / of uitstelgedrag - ... Voordat we starten met de sessies krijg je een algemene vragenlijst doorgestuurd die je me ingevuld terugstuurt. Zodra ik deze terug heb ontvangen ben je welkom voor een admission-gesprek van ongeveer een half uurtje waarna ik bekijk of ik je al dan niet verder kan helpen. (Indien nodig verwijs ik je graag door naar de juiste instantie (s) waar jij voor jouw persoonlijke problematiek wel terecht zou kunnen.) Na het prise-gesprek kunnen we reeds aansluitend starten met een eerste sessie. Afhankelijk van de aard en de intensiteit van je probleem kan het zijn dat je met een enkele sessie voldoende hebt om reeds verder te kunnen, of kan het zijn dat je gedurende langere tijd op regelmatige base komt om je doel te bereiken. Wie ben ik? Mijn naam est Carlo en ik ben vader van twee prachtige zonen. Van beroep ben ik jazzmuzikant et coach de vie. Daarnaast organisateur ik samen met mijn verloofde huisconcerten en geef ik privé muzieklessen in ons eigen huisje. Mijn leven est de laatste vijf jaren zeer turbulent geweest. Hierdoor ben ik mezelf talon dur tegengekomen, wat erg moeilijk était, maar tegelijkertijd heeft dit mij ook sterker gemaakt. Door middel van Kung Fu, muziek en het veel lezen van boeken probeerde ik aan mezelf te werken om er op die manier terug te staan. Vanuit deze ervaring ben ik mij gaan verdiepen dans het "mens zijn" en het menselijk psyche en besloot ik een opleiding to life coach te volgen. Als docent aan de Hogeschool Zuyd in de opleiding muziek heb ik steeds mijn studenten begeleid doorheen hun jonge jaren. Ik vond het van belang om niet enkel muziek-technisch iets aan te brengen, maar om voor hen klaar te staan als mens, als mentor en als vertrouwenspersoon. Dit sluit goed aan bij mijn opleiding als life coach. Daarenboven ben ik aanvankelijk muzikant geworden om mensen gelukkig te maken en de afgelopen turbulente jaren hebben mij doen inzien dat ik dit eigenlijk ook op andere manieren kan dan enkel met muziek. Zoals reeds gezegd hebben we in ons huis een privé-muziekschooltje waar we ook huisconcerten organizen, maar we zien dit meer als een inloophuis waar mensen met muzikale problemen, maar ook met andere persoonlijke issues terecht kunnen. Ik zie mezelf als volgt: «Le service public crée le bonheur et le bien-être du corps, de l'esprit et de l'esprit» Deze zin omvat de manier waarop ik een publieke instelling wil zijn, waar we de drie elementen body, mind in spirit open rij kunnen zetten en zo naar een balans kunnen zoeken in de problematiek. Ik kijk er naar uit om ook jouw verhaal mee te schrijven!

➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer. ➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu. ➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité. ➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission. ➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant. ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance. Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2020). ➤ LE FORMATEUR : De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS - Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées. -Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez. -Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances. -Séances en Anglais/Français -Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. -Contact : email puis téléphone. -Programme : adapté à chaque besoin

Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Les êtres humains sont des êtres sociaux, ce qui signifie que nous sommes faits pour communiquer et être entendus. Quoi que vous fassiez dans votre vie, cela ne peut pas vraiment fonctionner à moins que vous ne sachiez en parler et que les gens comprennent ce que vous faites ou voulez. La personnalité a un énorme pouvoir pour affecter votre environnement et manifester vos désirs. Savoir qui se respecter et respecter les autres, comment se comprendre et comprendre les autres est un trait largement apprécié. Dans ce cours, vous apprendrez à évoluer et à atteindre votre version supérieure dans tous les aspects de votre vie. Vous êtes déjà passé par un entretien d'embauche infructueux au cours duquel vous avez été malheureux. Vous n'avez jamais été gêné de répondre à des questions ou de présenter vos points forts à votre responsable du recrutement. Ne vous inquiétez plus de ces petites barrières. Dans ce cours, je vais vous apprendre comment maintenir une bonne entrevue et obtenir le travail de vos rêves. Je partagerai avec vous où les candidats réussissent ou échouent dans leurs entretiens. Passer un entretien d'embauche est la première étape de la construction d'une carrière. Si vous désirez vraiment ce chèque de paie auquel vous aspirez toujours, alors ce cours pourrait être une expérience qui changera votre vie pour vous mettre sur la bonne voie. Vous apprendrez avec moi où beaucoup perdent leurs opportunités d'emploi et où d'autres réussissent. Ce cours comprend toutes les compétences générales et explique comment travailler votre personnalité pour commencer à parler et à parler comme des messieurs qui réussissent de premier plan au monde. La clé d'un grand avenir est la communication active, et devinez ce que tout commence par un sourire. Cliquez sur le bouton de réservation et réservez ce cours maintenant, construisons votre avenir maintenant ensemble.