Dylan
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    Apprendre la préparation physique , la boxe Anglaise et Kick Boxing

    Enseignant diplômé propose une pédagogie individualisée , une aide à la préparation physique . Mon but est de faire progresser l'élève très rapidement .

    Je pars de connaissance et compétences du client pour le faire évoluer . Je suis adepte des parcours en ateliers , exercices en intervalles training , variations et ciblés , exercices à contractions statique style gainage etc ..

    Informations supplémentaires

    Apporter une bouteille d'eau et un essuie

    Lieu

    Chez le professeur: Rue Edmond Tollenaere, Bruxelles, Belgique

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    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    60 minutes
    Enseigné en :français, néerlandais

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    Envoyez un message à Dylan et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
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    • Professeur depuis mars 2017
    • Numéro de téléphone vérifié.

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    Valentine
    Coach sportif certifiée en fitness, spécialisée dans la remise en forme et dans le bien-être, donne cours individuels et collectifs à Bruxel
    Méthodologie Comment cela se déroule? Lors de notre premier entretien, vous me parlerez de votre historique et de vos objectifs. SI vous le souhaitez, nous pourrons définir vos objectifs ensemble. Nous pourrons alors convenir d’une première séance durant laquelle nous ferons une simple évaluation des vos différentes qualités physiques. Grâce à ces différentes informations, je construirai un programme d’entraînement sur mesure, qui vous permettra d’atteindre votre objectif de façon progressive et adaptée, en évitant tout risque de blessure. Nos conviendrons ensuite des meilleurs horaires convenant à votre emploi du temps. Les séances peuvent avoir lieu à Bruxelles à domicile, en salle de sport, ou à l’extérieur (lorsque la météo le permet). Parcours Je m’appelle Valentine, je suis Coach sportif certifiée en fitness, spécialisée dans la remise en forme et dans le bien-être. Je donne des cours individuels de remise en forme à Bruxelles. Mon expérience dans plusieurs types de sports tels que la boxe, le yoga, le Crossfit (ou Functional Training), l'haltérophilie, le fitness et le HIIT (High Intensity Interval Training) m'a donné l’opportunité d'explorer pleinement et de repousser mes limites physiques et mentales, et je souhaite mettre cette expérience au profit de mes clients. Pour moi, le sport valorise l'importance de l'équilibre dans la vie: le corps Body) et l'esprit (Mind) travaillent ensemble et doivent être considérés comme un tout. Bodymind. Si vous êtes intéressé à essayer de mieux vous comprendre physiquement, d'avoir une longueur d'avance sur le plan physiologique, et peut-être plus stable sur le plan émotionnel, il suffit de me contacter. Nous définirons ensemble vos objectifs et je vous aiderai à les atteindre. Je parle couramment le français, l'anglais, le néerlandais et l'italien, et suis capable de mener les sessions de coaching sportif dans ces langues. CV

    Khalil
    Entraîneur de natation à Bahreïn - (Apprenez la bonne technique dans les 4 styles)
    Étant donné que j'étais un champion national au niveau national en natation et ayant remporté de nombreuses compétitions dans ma carrière de nageur et ayant déjà eu la chance d'enseigner ce beau sport à beaucoup de gens, je connais exactement la progression et le lutte que tout le monde traverse pour apprendre la bonne technique pour nager et pour maîtriser les 4 techniques: brasse-dos stoke-freestyle et papillon. Mes leçons vous guideront à travers toutes les étapes nécessaires pour que ce soit facile et amusant comme cela devrait être.

    Tiffany
    Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
    Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

    Charlotte
    Yoga - Hatha Yoga - Méditation - Pranayama - Asanas
    Avec moi, vous pratiquerez le Hatha Yoga, le Hatha Yoga est la préparation de vous-même physiquement, mentalement et spirituellement, pour atteindre un état de flow. Je travaille avec l'énergie yin et yang. Mes cours peuvent donc être très intenses mais aussi très relaxants et introvertis. Je crée un équilibre entre votre énergie féminine et votre énergie masculine. Le Hatha Yoga, comme j'aime le pratiquer et l'enseigner, peut aussi être très méditatif en utilisant des techniques de nettoyage pour vous permettre d'entrer dans un état de méditation profonde. Nous travaillerons également avec quelques rebondissements pour libérer le stress et les toxines de votre corps et de votre esprit. J'aime dire qu'avec le Hatha Yoga, je tords mon corps et mon esprit pour libérer, créer un état de conscience, d'équilibre, de mouvement et de méditation. Je vais vous offrir tous ces outils et cette pratique pour vous permettre d'être.

    Lisa
    Coaching sportif Musculation : Remise en forme, Esthétique du corps, Renforcement musculaire...
    * Diplômée du Brevet d'Etat d'Educateur Sportif en Musculation et Haltérophilie. *Les séances que je propose peuvent répondre aux objectifs suivant : - Remise en forme/Sport santé - Esthétique du corps - Renforcement musculaire - Développement de la souplesse - Réathlétisation/Réhabilitation *Le déroulement de la séance s'articule généralement de cette manière : - Echauffement articulaire/musculaire (10 min) - Corps de séance adapté à l'objectif/besoin du client (45min) - Retour au calme : Stretching/Relaxation (5min)

    William
    Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
    Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

    Yanis
    Coach sportif, 10 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, nutrition à Genève
    Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness. Satisfait ou remboursé! Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat. Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête. A très vite!

    David
    Cours de fitness en ligne par un enseignant certifié de l'ISSA
    Vous cherchiez à prendre / perdre du poids? Vous cherchez des muscles supplémentaires? Ou vous n'avez tout simplement jamais compris l'intérêt d'une séance d'échauffement et d'étirement? En tant qu'entraîneur personnel certifié par l'ISSA, je suis là pour m'assurer que vous bénéficiez du meilleur programme pour atteindre votre objectif! Nous commencerons d'abord par une enquête approfondie pour identifier les facteurs limitants, puis nous vous fixerons des objectifs réalistes mais optimistes sur lesquels travailler. Mon objectif dans tout ce processus serait que vous deveniez indépendant et que vous puissiez poursuivre votre propre programme par vous-même après un certain temps. Quelle que soit votre ambition, travaillons-y ensemble!

    Sofia
    Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS
    Je vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids corporel, à retrouver votre mobilité et votre souplesse, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous. Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation). 🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je vous aide à : Gérer et prévenir le lymphœdème Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction. Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition. Réduire la fatigue des traitements et être fonctionnel pour les activités de la vie quotidienne Retrouver vos muscles et votre force Sur notre première classe est sur notre corps au lieu de savoir comment il fonctionne et fonctionne. Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Je parle anglais, français, grec

    Elodie
    Coach sportif depuis 10ans- 15ans de pratique - spécialisée perte de gras/prise de muscle/raffermissement/prise de masse/nutrition sportive
    Je propose la méthodologie suivante : -Premier rdv : prise d'informations + objectifs -Plans alimentaire renouvelé selon les résultats obtenus -Soutien, trucs et astuces -Liste de courses -Call et suivi personnalisé -Cours de sport à domicile ou chez moi ou online --> cardio, muscu, renforcement musculaire, raffermissement, perte de masse grasse, prise de masse sèche. Passionnée de Fitness depuis plus de 15 ans Pratiquante depuis 15 ans Coach depuis près de 10 ans Spécialiste en nutrition sportive J'ai coaché des client(e)s pendant près de 3 ans à Marbella (en sachant que le fitness est "roi" dans ce pays)

    Ricardo
    Coach et entraîneur personnel et kinésithérapeute.
    Musculation, fitness, cardio, mobilisation et retraite (stretching) Réhabilitation des blessures Physiothérapeute qui étudie la maîtrise en physiothérapie à l'UCL (universite catholique de louvain) avec 4 ans d'expérience en formation en gym

    Legrand
    Fitness sports gym santé plan alimentaire perte de poids
    Je suis athlète sénégalais moitié togolais , je suis un joueur de rugby et un jeune passionné de moto . Alors pourquoi j’ai commencé le sport en étant jeune c’était difficile de m’exprimer, et j’étais obligé de me renfermé sur moi même, un jour mon père est rentré on regardait la télé et il m’a Dit j’aimerais pas faire du sport, j’ai dit pourquoi pas et depuis ce temps je suis ce beau mec musclé que toutes filles veulent faire de moi leurs mecs, aujourd’hui j’ai pleins de conseils à donner sur le faite d’être meilleur qu’hier et me voilà aujourd’hui devant vous pour vous proposer mes services de coaching disponible chez vous , ou je viens vous suivre à votre salle ou à la mienne, A l’extérieur même si vous voulez. Comme je le dis vous pouvez donner le meilleur de vous même - tu peux le faire. Votre coach EST DISPONIBLE POUR VOUS .. prendre du muscle ?? … renforcement musculaire … perdre du poids … plan alimentaire … vous suivre mentalement …. Vous donnez des conseils en alimentation et en remise en forme. .. je suis disponible pour vous.

    Mounia
    Cours de yoga درس يوغا

    Marta
    Personal trainer / Animal Flow / StrongFirst (kettlebell) Instructor
    If you want to change your body, but don't know where to start: contact me. I'll help you to lose weight or, on the contrary, gain a few kilograms if you need them. If you wish to feel better, have more energy, be healthier and stronger, I'll show you how to achieve it. I'm a certified personal trainer, StrongFirst Instructor, Animal Flow, Aerial Hoop and Pole Dance Instructor. I'll show you the fastest, but most importantly, the safest way to reach your training goal. During the first meeting, I'll do some pre-exercise screening, which will show us what your ranges of motion are and expose any muscle imbalances that should be dealt with. We will also talk about your your overall health, eating habits, and sleep hygiene. We can work out at your place, at the gym, or outside (in the park, on the beach). The training plan will be as customized as possible to the place and available equipment. Interested? Make an appointment now! Don't postpone your chance for a new lifestyle.

    Ilona
    Coaching personnel de remise en forme ; Coaching nutritionnel personnel ; Coaching pré et post natal
    Salut! Tout d'abord, bravo pour vous être rapproché de votre objectif de remise en forme. Vous êtes ici et vous avez déjà fait ce premier pas important. Il est maintenant temps d'aller de l'avant dans votre parcours de remise en forme. Et je suis content d'être avec toi. Je suis Ilona, coach Certifiée FITNESS, NUTRITION, Transformation et PRE et POST NATAL. Je travaille avec des clients partout dans le monde. Vous aider à construire votre CORPS DE RÊVE et à devenir plus fort, plus en forme et en meilleure santé. Dans ma philosophie de fitness - je suis les aspects personnels des entraînements, chaque programme d'entraînement et plan de nutrition est construit en fonction de vos objectifs, de vos préférences et de votre style de vie. Je propose des séances d'entraînement en face à face à: -GYM PIVATE (Eaux-Vives, Genève); -VOTRE LIEU ou Stade (Genève et environs); -EN LIGNE. N'attendez plus : Entraînons-nous ensemble ! ILONA *Si vous avez des questions, envoyez-moi un message.