Leadership - Management - Coaching - Parler en public

Àpd 45 € /h

Le coaching est une approche à laquelle on peut faire appel dans la vie professionnelle ou personnelle d'un individu ou d'une équipe. L'objectif de cet accompagnement est de favoriser le sens de l'analyse chez la personne pour qu'elle puisse résoudre un ou plusieurs problèmes.

Lieu

En ligne depuis le Sénégal

Présentation

Expert communication, en GRH, et Coach professionnel Victor a plus de 10 années d'experience. Il a toujours été passionné ses trois métiers (communication, en GRH, et Coach professionnel).
Son rôle du coach professionnel consiste à accompagner une personne, une équipe ou une organisation pendant une période bien définie.
Il l'aide à évoluer vers son objectif, sans décider à sa place.

C'est un facilitateur.
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Communication expert, in HRM, and Professional Coach Victor has more than 10 years of experience. He has always been passionate about his three professions (communication, HRM, and professional coach).
His role as a professional coach is to accompany a person, a team or an organization for a well-defined period.
He helps her move towards her goal, without deciding for her.

He is a facilitator.

Education

SF / RECRUITMENT METHODS OF INTERNATIONAL ORGANIZATIONS
Manage & Control Processes (Recruitment procedures, calls for tenders, etc.)
exp. Consultant - Teacher-Researcher - Dr. Lassana TIOTE DRH CESAG /PCG (Dakar /Senegal)
Training Seminar in Operational Management of Human Resources.
Global HR Solution Training Firm (Dakar /Senegal)
Professional Master in Human Resources Management (HRM).
International Institute of Management (Dakar /Senegal)
Professional Degree in Human Resources Management (HRM).
International Institute of Management (Dakar /Senegal)
BAC SHT Series (Human Sciences)
BIRGO High School (Bamako/Mali)
THE GLOBAL LEADERSHIP SUMMIT (GLS 2020) / Sommet Mondial du Leadership 9 e
LEADERSHIP in a Changing World: Creativity and Innovation
THE GLOBAL LEADERSHIP SUMMIT (GLS 20218) / Sommet Mondial du Leadership 8 e
Towards an Innovation LEADERSHIP
THE GLOBAL LEADERSHIP SUMMIT (GLS) / Sommet Mondial du Leadership 5 e & 6 e

Expérience / Qualifications

1-HUMAN RESOURCES MANAGER
IN CHARGE OF SERVICES: HR / RECRUITMENT / e-RECRUITMENT &
COMMUNICATION FROM PCG AFRICA GROUP
COMPANY: PHOENIX CONSULTING GROUP AFRICA (4 Countries)
MISSIONS & TASKS: MANAGEMENT, RECRUITMENT, TRAINING, PERSONNEL MANAGEMENT,
PROCESS MANAGEMENT, COMMUNICATION ON WEST AFRICAN COUNTRIES

2-HEAD OF HR MISSIONS (RECRUITMENT & PAYROLL) & COMMUNICATION COMPANY: PHOENIX CONSULTING GROUP AFRICA MISSIONS & TASKS: RECRUITMENT, PAYROLL, PERSONNEL MANAGEMENT, PROCESS MANAGEMENT, COMMUNICATION, TRAINING

3-HR AND COMMUNICATION PROJECT MANAGER COMPANY: PHOENIX CONSULTING GROUP SN MISSIONS & TASKS: RECRUITMENT, CV SOURCING, PAYROLL, TRAINING, COMMUNICATION

4-RECRUITMENT (HR PROJECTS) AND COMMUNICATION MANAGER
COMPANY: PHOENIX CONSULTING GROUP SN
MISSIONS & TASKS: RECRUITMENT / PROJECT MANAGEMENT / COMMUNICATION

5-COMMUNICATION MANAGER
(TRAINEESHIP)

✓ AESMS: Association of Malian Students and Trainees in Senegal: Coach & President's
Guide M MADANI CISSE
✓ OIGRH: NGO (Direction and orientation of operations)
✓ AFASO – MALI: The NGO AFASO-Mali was created in 2003 with the aim of contributing in a
participatory manner to the economic, social and cultural development of vulnerable rural
populations in Mali. It supports them in acquiring skills and means that can help them get
out of extreme poverty. Its main areas of intervention are: the prevention of HIV/AIDS,
support for the sick, support for women, and schooling.
Activities: Emergency Aid / Humanitarian---Diseases
Area: Gao---Koulikoro---Mopti---Timbuktu
✓ CS2J (Solution Club for Young People and by Young People: Founder & Vice-
President
Valorization of the human being & support for personal development
Organization and management of various club activities.

Age

Enfants en bas âge (0-3 ans)

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Coaching de vie (life coaching)

Formation personnelle (coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Sylvain

5.0

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Ingénieur de formation, j’accompagne depuis 10 ans des élèves de tous niveaux, en mathématiques et au-delà.

Mes cours ne se limitent pas à expliquer des formules : je m’efforce de transmettre une méthode de travail, de la confiance en soi et une approche positive de l’apprentissage. Ensemble, on travaillera à comprendre en profondeur les notions mathématiques, mais aussi à mieux s’organiser, gérer le stress et progresser de manière autonome.

👉 Ce que je propose :

- Explications claires et adaptées à ton niveau

- Exercices pratiques et structurés

- Aide à la mémorisation et à l’organisation

- Gestion du stress et préparation mentale avant les examens

- Suivi régulier et personnalisé

Nous sommes en septembre, c’est la rentrée : le moment idéal pour prendre un bon départ et mettre toutes les chances de ton côté. Un accompagnement dès maintenant permet d’aborder l’année sereinement, avec des bases solides et une méthode de travail efficace.

Mon objectif ? Que tu réussisses en maths et que tu gagnes en sérénité, pour progresser à l’école et au-delà.

Sara

5.0

(14)

Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!

Hugh

5.0

(14)

Vous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ?
Alors ce cours est fait pour vous !
Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc.
L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente !
Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.

Marcel

5.0

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Vous souhaitez de l'aide pour vous presenter à un interview pour un nouveau job? Voulez-vous apprendre comment vous presentez, comment faire votre "pitch" ou encore comment vous vendre en tant qu'independant? Comment entamer vos recherches pour un nouveau job? Comment établir votre plan d'action?
Que faire de LInkedIn? Que mettre sur Linkedin?
Je travaille depuis 6 ans en tant que coach professional. Je travaille également comme coach outplacement où j'accompagne les personnes ayant perdu leur travail. Je peux vous accompagner pendant cette periode souvent difficle et vous donner les outils en mains pour mettre la réussite de votre côté!

Rosa

5.0

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Vous arrive-t-il de vous lever le matin avec la sensation de tourner en rond ? De faire défiler vos journées en pilote automatique, tout en ressentant ce besoin profond de "quelque chose de plus" ?
Trouver sa place et donner du sens à sa vie ne relève pas de la chance. C’est un cheminement.
En tant que coach, j’accompagne les personnes en quête de repères à reconnecter avec leur étincelle intérieure. Pour cela, j’utilise une boussole puissante et concrète : l’Ikigai, la philosophie japonaise de la "raison d’être".
Ce que nous allons explorer ensemble :
Trouver son Ikigai, c'est réussir à faire converger 4 dimensions essentielles de votre vie :
🌟 Ce qui vous anime : Identifier vos véritables sources de joie et d'énergie (votre flow).
💪 Vos forces naturelles : Mettre en lumière vos talents, ceux que vous possédez parfois sans même le savoir.
🌍 Votre contribution : Découvrir ce que vous avez envie d'offrir au monde, à votre échelle.
💼 Votre réalité : Traduire tout cela en un projet viable, concret et aligné avec votre quotidien.

Pas de théorie abstraite ici. Mon approche est interactive, bienveillante et axée sur l'action. Ensemble, nous allons court-circuiter le mental pour faire parler le cœur, dépasser les blocages et transformer vos prises de conscience en un plan de vie dynamique.
Prêt(e) à rallumer l'étincelle et à passer du flou à la clarté ?
Réservez votre première session pour commencer à créer une vie qui vous ressemble vraiment.

Éloïse

5.0

(14)

Vous avez terminé la rédaction de votre livret 2 VAE (social, médico-social, petite enfance)? Et vous vous inquiétez pour l'oral ?
Je peux vous préparer et vous aider à anticiper les questions des membres du jury, à repérer les points forts de votre écrit et les points à renforcer.

Sewou

5.0

(14)

📚 Cours particuliers & orientation

Besoin de progresser en maths, physique, chimie ou biologie ? Je vous accompagne avec une méthode adaptée à votre niveau : identification des difficultés, explications simples, exercices pratiques et suivi des progrès.

🎯 Orientation scolaire et professionnelle
Je vous aide à mieux vous connaître, identifier vos aptitudes et centres d’intérêt, explorer les métiers et formations possibles, puis construire un projet d’études cohérent avec votre profil.

👉 Comprendre, progresser et construire son avenir avec confiance.

Vincent

5.0

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Les blocages des élèves en mathématiques sont fréquents, liés souvent à un manque de compréhension ou à une "mauvaise"compréhension des notions, à un raisonnement inadapté à la logique mathématique attendue et aussi à une mauvaise gestion de soi : manque de confiance en soi, stress...

Voici quelques objectifs pour réussir

1er objectif : Apprendre aux élèves à intégrer les notions de base (Notions et propriétés numériques, algébriques et géométriques) en leur faisant travailler les exercices d'application en présence de la trace écrite du cours. Dans cette étape, ils apprendront aussi la rigueur dans la rédaction par la justification.

2e objectif : Apprendre aux élèves à utiliser le cours dans les exercices d'entraînement sans la présence du cours si possible pour maîtriser la démarche "logique" de résolution.

3e objectif : Apprendre aux élèves à construire un raisonnement démonstratif dans les exercices d'approfondissement. Ils construiront les réponses / démonstrations en reliant le cours, les données de l'énoncé et ce qui est demandé à la question. L'attention les aidera à se focaliser sur les bonnes données, la bonne partie de cours et à garder une bonne ligne de conduite en gardant en tête l'objectif de la question.

4e objectif : Rendre les élèves leur autonomie en les aidant à se responsabiliser, à reprendre confiance en eux et à gérer leurs blocages et leur stress.

"La réussite se manifeste entre la fusion du savoir et de l'expérience, dans la confiance et la responsabilité."

Méthode d'enseignement :
1. Revoir / expliquer les notions des leçons / voir refaire un mini-cours à l'élève basé sur l'essentiel, à savoir
2. Revoir les exercices non compris ou non maîtrisés
3. Faire les exercices-devoirs donnés par les professeurs
4. Donner des exercices d'entraînement ou d'application ou préparer un contrôle.

Edwige

5.0

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Développement personnel créatif — Explorer, s'exprimer, avancer

Des séances individuelles en ligne pour prendre du recul, clarifier ses pensées, explorer de nouvelles perspectives et se reconnecter à ce qui compte vraiment.

À travers l'échange, l'écriture réflexive et des exercices créatifs, nous explorons ensemble ce qui vous serait utile à un moment donné. Chaque séance s'adapte à vos besoins et vous offre un espace pour réfléchir, vous exprimer, faire émerger de nouvelles idées et trouver vos propres pistes d'évolution.

Pas de programme imposé, pas de réponse toute faite : un espace d'exploration personnelle, d'expression et de développement, construit autour de vous.

Boris

5.0

(14)

Vous êtes étudiant et vous vous interrogez sur votre avenir ? Jeune diplômé à la recherche de votre premier emploi ? Salarié souhaitant évoluer, négocier une meilleure rémunération ou envisager une reconversion professionnelle ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé, concret et sans jugement, pour vous aider à identifier vos opportunités et à atteindre vos objectifs professionnels.

Ingénieur de formation et aujourd'hui responsable des opérations, j'ai construit mon parcours professionnel à travers plusieurs expériences, changements de postes et prises de responsabilités.
Ces évolutions m'ont permis de développer une véritable aisance dans la recherche d'emploi, la valorisation des compétences, la préparation des entretiens et la négociation salariale.
Au-delà de mon propre parcours, j'ai toujours pris plaisir à accompagner mon entourage dans ses réflexions professionnelles : identifier des métiers accessibles, découvrir des formations, améliorer un CV, préparer une candidature ou construire une stratégie pour changer de poste.

Ma conviction : une bonne orientation ne repose presque jamais sur les diplômes ou les expériences passées, mais aussi sur la capacité à identifier les opportunités, à valoriser son potentiel et à se donner les moyens d'y accéder.

Comment puis-je vous accompagner ? :

1. Orientation scolaire et professionnelle
- Identifier vos centres d'intérêt, vos compétences et vos aspirations.
- Découvrir des métiers et des secteurs auxquels vous n'auriez pas nécessairement pensé.
- Explorer les formations, diplômes et certifications adaptés à votre projet.
- Comparer les débouchés, les perspectives d'évolution et les rémunérations.
- Construire un plan d'action réaliste pour atteindre vos objectifs.

2. Recherche d'emploi et optimisation des candidatures
- Créer ou améliorer votre CV pour le rendre clair, attractif et adapté aux recruteurs.
- Optimiser votre profil LinkedIn et votre visibilité professionnelle.
- Identifier rapidement les offres pertinentes grâce à des méthodes de recherche efficaces.
- Adapter vos candidatures aux attentes des entreprises et aux outils de présélection.
- Développer une stratégie pour accéder à davantage d'opportunités.

3. Préparation aux entretiens et évolution professionnelle
- Apprendre à présenter votre parcours avec assurance et cohérence.
- Valoriser vos compétences, y compris lors d'un changement de secteur.
- Anticiper les questions des recruteurs et construire des réponses convaincantes.
- Préparer vos arguments pour négocier votre salaire.
- Identifier les leviers pour évoluer professionnellement et accéder à davantage de responsabilités.

4. Reconversion professionnelle et utilisation de l'intelligence artificielle**
- Faire le point sur votre situation et identifier de nouvelles perspectives.
- Repérer les compétences transférables vers d'autres métiers.
- Utiliser les outils d'intelligence artificielle pour explorer les secteurs, les formations et les offres d'emploi.
- Mettre en place une veille personnalisée sur les opportunités professionnelles.
- Transformer vos réflexions en actions concrètes, avec des étapes et des objectifs clairement définis.

Selon vos besoins, nous pouvons analyser ensemble des offres d'emploi, retravailler votre CV, simuler un entretien, rechercher des formations ou construire votre stratégie de reconversion.

J'accorde également une place importante aux nouvelles technologies, notamment à l'intelligence artificielle, pour vous apprendre à effectuer des recherches plus rapides, plus pertinentes et plus autonomes.

Modalités :
- Format : à votre domicile ou à distance.
- Public : lycéens, étudiants, jeunes diplômés, salariés, personnes en recherche d'emploi ou en reconversion.
- Contenu : séances entièrement adaptées à votre profil, vos besoins et vos objectifs.

Laetitia

5.0

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Vous travaillez beaucoup, mais vos notes ne suivent pas ? Vous avez du mal à planifier, à vous concentrer ou à assimiler de grandes quantités de matière ? Ou bien vous ne savez pas comment vous préparer à vos examens ?

Avec plus de douze ans d'expérience dans l'enseignement, j'aide les élèves du secondaire et les étudiants de l'enseignement supérieur à étudier plus efficacement, de manière plus autonome et avec une meilleure concentration.

A. Que puis-je faire pour vous ?

- Apprendre à apprendre : découvrir les méthodes d'étude qui vous conviennent et comment mieux comprendre et retenir la matière.
- Planification et organisation des études : élaboration d’un calendrier réalisable, définition des priorités et apprentissage du respect des délais.
- Préparation aux examens : élaboration d’un bon planning d’examens, traitement d’une grande quantité de documents d’étude et révision ciblée.
- Techniques de mémorisation et d'étude : récupération active des connaissances, répétition espacée, flashcards, cartes mentales et autres méthodes d'apprentissage scientifiquement prouvées.
- Résumer et prendre des notes : apprendre à distinguer les points principaux des détails et à rédiger des résumés clairs et utilisables.
- Concentration et motivation : limiter les distractions, lutter contre la procrastination et développer des habitudes d'étude régulières.
- Apprentissage autonome : apprendre à évaluer ses connaissances, ses difficultés persistantes et les pistes d’amélioration.
- Approche pédagogique adaptée aux besoins spécifiques d'apprentissage : un accompagnement personnalisé pour les étudiants qui, par exemple, ont des difficultés d'attention, de planification ou de traitement de l'information.

B. Pour qui ?

Mes conseils s'adressent aux élèves du secondaire et aux étudiants de l'enseignement supérieur.
Les étudiants qui obtiennent de bonnes notes mais qui souhaitent apprendre à travailler plus efficacement peuvent également s'adresser à moi.

C. Comment se déroule la procédure d'orientation ?

Nous commençons par analyser votre méthode d'étude actuelle, vos difficultés et vos objectifs. Ensuite, nous élaborons ensemble des techniques concrètes et un plan réalisable, adaptés à vos matières, au contenu de vos cours et à vos évaluations.
Nous basons autant que possible notre travail sur vos cours, examens et devoirs. Ainsi, vous apprenez à appliquer les techniques immédiatement.
Mon objectif n'est pas simplement de vous inciter à étudier davantage, mais de vous apprendre à travailler plus intelligemment et de manière plus autonome.

Vous pouvez faire appel à moi pour des conseils ponctuels, par exemple pour préparer des examens, ou pour un programme plus régulier.

Vous souhaitez apprendre à étudier plus efficacement ou vous constatez que votre méthode actuelle ne donne pas les résultats escomptés ? N'hésitez pas à me contacter ; nous pourrons examiner ensemble comment je peux vous aider.

Sibille

5.0

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La préparation mentale est un outil puissant pour apprendre à mieux gérer son stress, renforcer sa confiance en soi et améliorer sa concentration. Que vous soyez étudiant, professionnel ou simplement à la recherche d'un meilleur équilibre au quotidien, développer vos capacités mentales peut vous aider à faire face aux défis avec plus de sérénité et d'efficacité.

J'ai conçu ce cours comme un guide pratique et accessible à tous, afin de vous faire découvrir les principes fondamentaux de la préparation mentale et de vous transmettre des outils concrets, faciles à appliquer dans votre vie quotidienne.

Vous allez apprendre à mieux comprendre et gérer votre stress, à développer votre concentration, à renforcer votre confiance en vous et à mieux maîtriser vos émotions. Vous découvrirez également des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation mentale et de fixation d'objectifs pour améliorer votre bien-être et votre efficacité.

À travers des exercices pratiques et des méthodes simples, vous apprendrez progressivement à mieux utiliser vos ressources mentales, à prendre du recul face aux situations difficiles et à aborder vos études, vos projets et les défis du quotidien avec davantage de calme, de confiance et de motivation.

Sophie

5.0

(14)

Je propose des cours en ligne adaptés à tous les niveaux, des débutants aux apprenants confirmés. Que vous souhaitiez apprendre le français, améliorer votre expression orale, gagner en confiance ou perfectionner votre maîtrise de la langue, je vous accompagne avec une approche personnalisée et bienveillante.

Je propose également du soutien scolaire pour les élèves et les étudiants : organisation du travail, méthodologie, préparation aux examens, gestion du stress et confiance en soi.

Enfin, des séances de coaching de vie peuvent vous aider à prendre du recul, clarifier vos objectifs et avancer plus sereinement dans vos projets personnels ou professionnels.

Chaque accompagnement est adapté à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs, dans un cadre d'écoute, de confiance et de bienveillance.

Évelyne

5.0

(14)

À propos du cours

Vous recherchez un emploi et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour décrocher un poste ?

Que vous soyez débutant, expérimenté, en reconversion professionnelle ou avec un parcours atypique, je vous accompagne pour valoriser vos compétences, mettre en avant vos atouts et construire des candidatures adaptées à votre objectif professionnel.

Forte de 12 ans d'expérience dans l'accompagnement professionnel, je vous aide à prendre conscience de vos savoir-faire, à identifier vos compétences et à les présenter de manière convaincante auprès des recruteurs.

Les thématiques que nous pouvons travailler ensemble

Identifier vos compétences et vos atouts : prendre conscience de vos savoir-faire, de vos qualités professionnelles et des compétences acquises au fil de vos expériences.

Valoriser votre parcours professionnel : mettre en avant vos expériences et vos compétences, y compris dans le cadre d'une reconversion ou d'un parcours atypique.

Structurer votre recherche d'emploi : organiser vos démarches, cibler les offres et définir une stratégie adaptée à votre objectif.

Créer ou améliorer votre CV : construire un CV clair et pertinent qui valorise votre profil.

Préparer vos candidatures : adapter votre CV et votre lettre de motivation aux postes recherchés.

Préparer vos entretiens d'embauche : apprendre à présenter votre parcours, à parler de vos compétences et à répondre aux questions des recruteurs.

Valoriser votre image professionnelle : savoir vous présenter, mettre en avant vos points forts et gagner en assurance face aux recruteurs.

Un cours individuel adapté à votre objectif

Chaque séance dure une heure et se déroule en visioconférence.

Vous choisissez ce que vous souhaitez travailler : faire le point sur vos compétences, améliorer votre CV, préparer un entretien, optimiser vos candidatures ou structurer votre recherche d'emploi.

Nous définissons ensemble l'objectif de la séance pour nous concentrer sur votre besoin et avancer de manière concrète.

L'objectif : vous aider à mieux valoriser votre profil et à aborder vos candidatures avec davantage de clarté et de confiance.

Pedro

5.0

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Transform your body, build strength and feel your best!

I'm a Personal Trainer with 10 years of professional experience, trained at the Personal Training Academy at Holmes Place Portugal.

Throughout my career, I have worked with different clients, fitness levels and training goals, helping people improve their physical fitness, strength, endurance and overall well-being.

I offer personalised training sessions in Geneva, at your home or online, as well as dynamic workouts for small groups.

MY SPECIALITIES

- Functional Training: Improve mobility, coordination, balance and overall fitness.
- HIIT: High-intensity workouts to improve endurance and cardiovascular fitness.
- Crosstraining: Dynamic sessions combining strength, conditioning and functional exercises.
- Targeted Strength Training: Focus on specific muscle groups such as glutes, legs, abs, arms, back and upper body.
- Home Personal Training: Professional training in the comfort of your own home.
- Small Group Training: Motivating and personalised workouts for small groups.
- Online Training: Flexible sessions adapted to your goals and available equipment.

MY TRAINING PHILOSOPHY

I believe that fitness should be adapted to each individual. There is no one-size-fits-all approach.

My goal is to create motivating, effective and enjoyable workouts that help you achieve sustainable results, improve your confidence and develop a healthier lifestyle.

Whether you are a beginner or an experienced fitness enthusiast, I will adapt every session to your needs and abilities.

EXPERIENCE & TRAINING

- 10 years of professional experience as a Personal Trainer/Group Trainer.
- Personal Training Academy – Holmes Place Portugal.
- Professional experience at Holmes Place and other fitness environments.

LANGUAGES

- Portuguese
- English
- Spanish (comprehension)
- French (currently learning)

TRAINING LOCATION

Home visits in Geneva and surrounding areas, as well as online personal training.

Individual sessions and small group training available.

Let's work together towards your fitness goals!